Шолу
Экзема, атопиялық дерматит деп те аталады, сіздің өміріңіздің әртүрлі кезеңдерінде өршуі мүмкін. Сізде құрғақ, қызарған, тез тітіркенетін қышыма тері пайда болуы мүмкін. Экземаны емдеу мүмкін емес, сондықтан емдеудің мақсаты ыңғайсыз белгілерді жеңілдету болып табылады.
Алма сірке суы (ACV) – жұқпалы ауруларды, семіздік пен қант диабетін қоса алғанда, әртүрлі жағдайларды емдеу үшін қолданылатын танымал үй құралы. Экземасы бар көптеген адамдар кокос майы сияқты табиғи үй құралдарымен тәжірибе жасайды, бірақ алма сірке суы да көмектесе алады.
Салауатты тері қышқылдық тосқауылмен қорғалған. Егер сізде экзема болса, теріңіздің рН деңгейі жоғарылайды және бұл тосқауыл дұрыс жұмыс істемейді. Онсыз ылғалдың ағып кетуіне және тітіркендіргіштерге жол беріледі. Алма сірке суы қышқыл, сондықтан оны теріге жағу теріңіздің табиғи рН тепе-теңдігін қалпына келтіруге көмектеседі.
Экзема үшін ACV артықшылықтары
7,0 рН төмен кез келген нәрсе қышқыл, ал 7,0 жоғары кез келген нәрсе сілтілі. Салауатты терінің табиғи рН деңгейі 5,0-ден төмен. Экземасы бар адамдар әдетте жоқ адамдарға қарағанда рН деңгейі жоғары болады.
Зерттеушілер терінің қорғаныш тосқауылының бұзылуында рН деңгейі маңызды рөл атқарады деп есептейді. Қышқылдық деңгейі терінің микробиотасының бұзылуына да байланысты, бұл сізді зиянды бактериялардан қорғауға көмектеседі.
Жұмсақ қышқыл ретінде ACV теріңіздің табиғи рН деңгейін қалпына келтіруге көмектесуі мүмкін. ACV микробқа қарсы қасиеттерге де ие, яғни оны кейбір жағдайларда сабынның орнына қолдануға болады.
Экзема үшін ACV қалай қолдануға болады
Экземаны емдеуге көмектесу үшін ACV пайдаланудың бірнеше нұсқасы бар. Міне, бірнеше әдістерді қолдануға болады:
ACV ваннасы
Жылы ваннаға ACV қосу теріңіздің табиғи қышқылдығын қалпына келтіруге көмектеседі. Жылы (ыстық емес) ваннаға 2 кесе ACV қосыңыз. 15-20 минут ұстаңыз, содан кейін салқын сумен шайыңыз. Жұмсақ, хош иіссіз ылғалдандырғышты қолданыңыз.
ACV ылғалдандырғыш
Өзіңіздің ACV ылғалдағышыңызды жасау теріңіздің рН тепе-теңдігін қалпына келтіре отырып, ылғалдандыруға мүмкіндік береді. Теріге қышқылдықты қайтару теріңізге сол ылғалды ұзағырақ сақтауға көмектесуі мүмкін.
1 ас қасық ACV 1/4 кесе таза кокос майымен араластырыңыз.
ACV бетке арналған тоник
ACV терідегі стафилококк бактерияларын өлтіруге мүмкіндік беретін бактерияға қарсы қасиеттерге ие, бұл сіздің инфекция ықтималдығын азайтады. Тоник ретінде ACV қабынуды азайта отырып, теріні тазарту үшін жұмыс істейді.
Дөңгелек мақтаға ACV жағып, айналмалы қозғалыстармен бетіңізді сүртіңіз. Жұмсақ ылғалдандырғышпен жүріңіз.
ACV шаш майы
ACV саңырауқұлақтарға қарсы қасиеттерге ие, ол қайызғақты тудыратын саңырауқұлақтармен күресуге мүмкіндік береді. Малассезия. Экзема және Малассезия жиі қатар тұрады.
ACV-ны күнбағыс майымен араластыру арқылы шаш майын жасаңыз. Зерттеулер көрсеткендей, күнбағыс майы терінің қорғаныс барьерін қалпына келтіруге және ылғалды сақтауды жақсартуға көмектеседі.
1/4 кесе күнбағыс майына 1 ас қасық ACV қосыңыз. Душтан кейін бірден бас терісіңізге жағыңыз.
ACV дымқыл орама
Экземаның қарқынды өршуі үшін дымқыл орамға ACV қосуға болады. Сізге дәке, қағаз сүлгі немесе таза мақта мата қажет. Ерітіндіні 1 стакан жылы су мен 1 ас қасық ACV араластырыңыз. Матаны сулаңыз және қатты тітіркенген жерлерге жағыңыз. Содан кейін таңғышты құрғақ матамен немесе полиэтиленді орамамен жабыңыз.
Ылғал орамалыңызды кем дегенде үш сағат бойы киіңіз. Сіз оны түнде ұстай аласыз. Ылғалдылық теріңізге ылғал қосады, ал ACV зиянды бактерияларды өлтіреді.
Терідегі ACV қаупі
Алма сірке суымен байланысты тәуекелдер аз. Дегенмен, оны нәрестелерді немесе кішкентай балаларды емдеу үшін қолданар алдында әлі де дәрігермен сөйлесу керек.
Экзема кезінде өнімдер теріні тітіркендіреді деген қауіп әрқашан бар. ACV шағын патч сынағымен бастап көріңіз және жағымсыз реакцияны сезінбейтініңізге сенімді болу үшін бірнеше күн күтіңіз. ACV тітіркенуді тудырса, пайдалануды тоқтатыңыз.
Дәрігерді қашан көру керек
Экзема – өмір бойы күтпеген жерден өршуі мүмкін созылмалы ауру. Экземаны емдеу көбінесе көп жақты тәсілді қамтиды. Егер сіздің белгілеріңіз жақсармаса, дерматологпен кездесуге жазылыңыз. Дәрігер сізге басқа емдеу нұсқалары бойынша кеңес бере алады, мысалы, рецепт бойынша жақпа. Әдістердің тіркесімі сіз үшін ең жақсы таңдау болуы мүмкін.
