Қысқа жауап қандай?
Біз басқаша айтпаса, барлығы гетеросексуалды деп есептелетін әлемде өмір сүріп жатырмыз.
Бірақ одан да көп, біз гетеросексуализм ең жоғары сексуалдық деп есептелетін әлемде өмір сүріп жатырмыз.
Ашық және жасырын болатын бұл хабар алмасу құмар адамдарға керемет зиян келтіруі мүмкін. Бұл көбінесе ішкі гомофобия деп аталатын нәрсеге әкеледі.
Бұл сөзді бірінші рет естіп тұрсыз ба? Қорықпаңыз, мұнда сіз оның не екенін білесіз.
«Ішкі гомофобия құмарлықты жаман, бұрыс, күнәкар немесе түзу болудан төмен деген сенімнен туындайтын ойларды, сезімдерді және мінез-құлықтарды қамтиды», – деп түсіндіреді Кейси Таннер, секс-терапевт және LELO ләззат өнімінің сарапшысы.
Ішкі гомофобияны кім сезе алады?
Керемет сұрақ!
Анықтама бойынша, ішкі гомофобияны тек гетеросексуалды емес адам ғана сезінуі мүмкін, дейді клиникалық психолог, доктор Бетани Кук.
Ішкі «фобиялар» азшылық топтағы біреу қоғамның оларға деген өшпенділігін іштей қабылдағанда пайда болады, деп түсіндіреді ол.
Ішкі гомофобия, атап айтқанда, жыныстық азшылықтар (гетеросексуалды емес адамдар) жыныстық көпшіліктің (гетеросексуалды адамдар) өздеріне бағытталған өшпенділігін өздеріне бағыттай бастағанда болады.
Бір сөзбен айтқанда, «тікелей адам гомофобияға ие бола алмайды», – дейді Кук. «Бұл анықтамаға сәйкес келмейді».
Осы жауапқа келе отырып, бірнеше нәрсені есте сақтау маңызды:
- Біреудің сексуалдылығын ол сізге айтпаса білмейсіз.
- Ішкі гомофобия біреудің жыныстық қатынасын зерттеуге кедергі келтіруі мүмкін.
- Адамның жыныстық қатынасы өмір бойы дами алады.
«Тіке, цисгендер адамдарда гомофобиялық ойлар, сезімдер мен мінез-құлық болуы мүмкін», – дейді Таннер. «Тіке, циссексуалды адам queerness туралы жағымсыз ойларды бастан кешірсе немесе өзін гомофобиялық түрде ұстаса, бұл жай гомофобия».
Бұл үшін басқа атаулар бар ма?
«Ішкі бифобия, ішкі квирфобия және интерициализацияланған трансфобия – бұл бисексуалдардың, квирлердің және транс адамдардың жеке басы туралы ішкі теріс ойлардың айналасындағы нақты тәжірибелеріне сілтеме жасайтын басқа да байланысты терминдер», – дейді Таннер.
Іс жүзінде бұл бисексуалды немесе бикуроз адамға «Мен шын мәнінде би емеспін, мен жай ғана кезеңнен өтіп жатырмын» деп айтатын сияқты көрінуі мүмкін.
Немесе трансгендер: «Егер мен шынымен транс болсам, менде гендерлік дисфория көбейер еді» немесе «Егер мен шынымен транс болсам, ертерек білетін болар едім» деп айтады.
«Негізінен, бұл фобиялардың барлық түрлері адамның тәжірибесінің жарамдылығын төмендетеді», – дейді ол.
Жоғарыда айтылғандар ұқсас нәрсені білдіретін жалғыз сөз тіркестері емес.
Ішкі гетеросексизм де бар.
Кук: «Гетеросексуализм адамдардың гетеросексуалды болуының «норма» болып саналатынын, ал гетеросексуалды емес кез келген басқа адамның төмен немесе қалыпты емес екенін атайды», – деп түсіндіреді Кук.
Ішкі гетеросексизм – бұл сенімдер сіздің ойларыңызға еніп, сізді гетеросексуализм ең жақсы деп анық немесе жанама түрде сенуге әкелетін жағдай.
Оның гомофобияның басқа түрлерінен айырмашылығы неде?
Гомофобияның басқа формаларына тұлғааралық гомофобия (әдетте гомофобия деп аталады) және жүйелі гомофобия жатады.
Тұлғааралық гомофобия
«Тұлға аралық гомофобия екі немесе одан да көп адамдар арасында пайда болады, бір немесе бірнеше адам басқа біреуді өздерінің queer жеке басы немесе queer деп қабылдайтын мінез-құлқына байланысты оқшаулағанда, кемсіткенде немесе қысым көрсеткенде», – деп түсіндіреді Таннер.
Бұл біреуді «гей» (қорлау ретінде) деп атаған сияқты көрінуі мүмкін, өйткені олар эмоцияларын ашық көрсетеді. Немесе, сізді беймәлім деп қабылдайды деп қорқып, құмар адамға жақындамауды таңдау сияқты көрінуі мүмкін.
Жүйелік гомофобия
«Жүйелік гомофобия ұйымдар, мәдениеттер, діндер, бизнес және үкіметтер LGBTQIA+ қауымдастығын кемсіткен кезде көбірек макродеңгейде пайда болады», – дейді Таннер.
«Сондай-ақ, бұл жүйелер құмар адамдарды қауіпсіз ұстау үшін қажетті қадамдарды жасамағанда немесе түзу, цисгендер сияқты артықшылықтарға қол жеткізуді қамтамасыз етпеген кезде пайда болады».
Бұл гендерлік бейтарап жуынатын бөлменің болмауы, құмар (немесе «көрінетін») меценатқа қызмет көрсетуден бас тарту немесе сексуалдық тәрбиеден queer тарихы мен жеке басын қалдыруды заңды ететін заңдарға дауыс беру сияқты көрінуі мүмкін.
Ішкі гомофобия неге ұқсайды?
«Ішкі гомофобия біреуді әдеттен тыс ойлары мен сезімдері үшін өзін жазалауға мәжбүр етеді», – дейді Таннер.
Іс жүзінде бұл біреуді өміріндегі құмар адамдардан немесе жалпы адамдардан оқшаулауға әкелуі мүмкін.
Бұл сондай-ақ біреуді өзі туралы теріс ойлауға немесе сөйлеуге итермелеуі мүмкін, бұл өзіне деген сенімділіктің төмендеуіне, жеткіліксіздік сезіміне, өзін-өзі азайтуға, алаңдаушылыққа, депрессияға және т.б. әкелуі мүмкін.
«Көп жағдайда бұл біреуді өзінің құмарлығын мүлдем жоққа шығаруға әкеледі», – дейді Таннер. «Біреу өзінің тартымдылығын немесе жынысын өзгертуге тырысуы мүмкін немесе ерекше ойлар мен сезімдерден алшақтататын тәуелді мінез-құлықпен айналысуы мүмкін».
Қараңғы майданда кейде ішкі гомофобия сыртқы гомофобияға әкеледі.
Гендер және сексуалдық тәрбиеші Сюзанна Вайсс: «Ішкі гомофобия – гомофобиялық жеккөрушілік қылмыстарының көбісі осыдан туындайды», – деп түсіндіреді.
«Қылмыскерлер бір жыныстылардың тартымдылығын сезінеді және бұл үшін өздерін қабылдай алмайды, сондықтан олар LBGTQ ретінде сыртта жүрген адамдарға өшпенділік пен зорлық-зомбылықты бағыттайды».
Бұл *ЛГБТҚИА+ жек көрушілік қылмыстарының барлық орындаушылары ерекше дегенді білдірмейді. Дегенмен, бұл ішкі гомофобияның жеке адамдар үшін, сондай-ақ тұтастай алғанда қоғам үшін шынымен жүректі ауыртатын жанама әсерлері болуы мүмкін дегенді білдіреді.
Неліктен біреу ішкі гомофобияны сезінуі мүмкін?
Өкінішке орай, гомофобия кез келген заңды, медициналық, діни және әлеуметтік құрылымға енген әлемде ішкі гомофобия сөзсіз.
Өйткені, бәрімізге ЛГБТКИЯ+ болу жаман деп жанама әрі анық үйретілген. Қалай?
Бірнеше мысалды атасақ:
- Тарих оқулықтарынан бейтаныс адамдарды алып тастау
- Репродуктивті емес жынысты жыныстық тәрбиеде оқытудан сақтайтын заңдарды қабылдау
- Дәрігерлер пациенттің жынысы және/немесе сексуалдылығы туралы жалған болжамдар жасайды
- Куир адамдарды жалдаудан, жоғарылатудан немесе үйленуден бас тартатын діндердің болуы
Егер сізді өміріңіздің барлық дерлік жолдарында құмар адамдар төмен деп үйрететін болса, бұл ілімдер сіздің миыңызға енетіні мағынасы бар. Күрсін.
Уақыт өте келе ішкі гомофобия адамға қалай әсер етуі мүмкін?
Әркім әртүрлі, сондықтан ішкі гомофобияның көрінісі әртүрлі болады.
Бірақ Таннердің айтуынша, ішкі гомофобиядан зардап шегетін адамдар үшін депрессия, мазасыздық, тәуелділік, тамақтану бұзылыстары және басқа да психикалық денсаулық жағдайлары жиі кездеседі.
«Іштей дамытылған гомофобиядан туындайтын кез келген психикалық ауру адамның құмарлығынан емес, квир адамдарға қатысты кемсітушілікке байланысты екенін есте ұстаған жөн», – дейді Таннер.
Ішкі гомофобия адам таңдайтын мансапқа, олармен кездесуге таңдаған адамдарға және олардың романтикалық және жыныстық өмірі қандай болатынына да әсер етуі мүмкін.
Төтенше жағдайларда, «гей ер адам гейлерге қарсы шығып, қызметтегі мансапты таңдауы мүмкін», – деп түсіндіреді Таннер.
Кук атап өткендей, біреу мейірбандық қарым-қатынаста болса да, ішкі гомофобияны сезінуі мүмкін.
Гетеросексуалдық қарым-қатынастың стандарттары мен стереотиптеріне ұқсас жынысты серіктесті ұстау – бұл ішкі гомофобияның queer қарым-қатынасында көрінуінің бір жолы, дейді ол.
«Сондай-ақ бұл біреуді LGBTQIA+ қауымдастығындағы басқаларға спектрде болудың «дұрыс» және «дұрыс емес жолдары бар» деп айтуға әкелуі мүмкін», – деп қосады Кук.
Ішкі гомофобияны қалай жеңесіз?
Ішкі гомофобияны жеңуге болады, бірақ бұл тұрақты тәжірибе болуы керек.
Бірінші қадам – ішкі гомофобияның шынайы екенін мойындау. (Құттықтаймыз! Бұл мақаланы оқу – алғашқы қадам).
Әрі қарай, оның сіздің өміріңізде қай жерде пайда болғанын анықтау үшін интроспекция жасаңыз.
Сіз өзіңізге сұрақ қоюыңыз мүмкін:
- Кімге ұнайтыным үшін ұялатын кезім бар ма? Бұл қалай көрінеді?
- Басқа LGBTQIA+ адамдарға қалай қараймын? Бұл адамның қаншалықты «шулы және мақтаншақ» екеніне байланысты өзгереді ме?
- Адамдар менің жыныстық қатынасымды біледі ме? Кім жасайды немесе жасамайды? Неліктен мен оны кейбір адамдармен бөліскен жоқпын?
- Серіктес жыныстық қатынастан кейін өзімді қалай сезінемін? Сезім басқа адамның (адамдардың) жынысына байланысты өзгере ме? Егер мен жыныстық қатынаста болмасам, неге болмайды?
Құпиялы ақпараттанған терапевт сізге осы сұрақтарға өзіңіз жауап беруге көмектеседі. Сондай-ақ олар сізге мақтаныш, қуаныш, қауіпсіздік және тыныштық әкелетін гомофобиялық әлемде queer болуды басқаруға көмектеседі.
Ішкі гомофобиямен айналысатын жақын адамыңызға қалай қолдау көрсете аласыз?
Сіз жақсы көретін адамның сүю қабілетіне байланысты өзіне қарсы өшпенділік танытқанын көру өте ауыр болуы мүмкін.
Оларға мұнымен күресуге көмектесу үшін сіз:
- Оларды сөздеріңіз бен әрекеттеріңіз арқылы барлық жынысты және жыныстық сәйкестіктегі адамдарды қабылдайтыныңызға сендіріңіз.
- Гейге қарсы көзқарастар мен заңдарға қарсы сөйлеңіз.
- Олардың өмірлік тәжірибесі туралы айтқандарына сеніңіз.
- Өміріңізде LGBTQIA+ үшін кеңістік жасаңыз.
- Өзіңізден басқа адамдар туралы білім беруді жалғастырыңыз.
Қайдан көбірек білуге болады?
Ішкі гомофобия және оның қалай көрінуі мүмкін екендігі туралы көбірек білу үшін осы туралы айтатын queer авторларының мазмұнын пайдаланыңыз.
Кейбір A+ ресурстары мыналарды қамтиды:
-
Кэмерон Эспозитомен QUERY
-
Роб Коэн және Алекс Бойдпен бірге екі Би жігіт
-
Біз Эшли Гэвинмен гей жыныстық қатынасқа түсіп жатырмыз
- Мэттью Ример Лейтон Браунның «Біз барлық жерде: наразылық, билік және квир азаттық тарихындағы мақтаныш»
- Джамал Джорданның «Түстегі құмар махаббат».
Габриэль Кассель – Нью-Йорктегі секс және сауықтыру туралы жазушы және CrossFit 1-деңгейдегі жаттықтырушы. Ол таңғы адамға айналды, 200-ден астам вибраторды сынады, жеп, ішіп, көмірмен жуды – мұның бәрі журналистика атынан. Бос уақытында оны өзіне-өзі көмектесу кітаптары мен романтикалық романдар оқиды, стендте прессинг немесе тірек биімен кездестіруге болады. Оны Instagram желісінде бақылаңыз.
