Іш қату және созылмалы бүйрек ауруы

Созылмалы бүйрек ауруы кезінде іш қатуға не себеп болады?

CKD әкелуі мүмкін іш қату кейбір адамдар үшін. Бүйрек ауруы бар адамдарда іш қатудың жалпы себептері:

• Бүйрек диеталары: Стандартты американдық диетаны жейтін адамдарға қажетті талшықты алу қиын болуы мүмкін. Бүйрек диетасын ұстанатын адамдар тағамды таңдауда шектеулі, ал талшыққа бай көптеген тағамдар дәстүрлі түрде алынып тасталды. Бірақ жаңа ұсыныстар Созылмалы бүйрек ауруы бар адамдар үшін жемістер мен көкөністер сияқты талшыққа бай тағамдарға қатысты қатаңдық азырақ, яғни бұл тағамдарды бүйрек диетаңызға қосу қауіпсіз.
• Бірлескен жағдайлар: Қант диабеті, гипотиреоз және гиперкальциемия сияқты бүйрек ауруларымен қатар жиі кездесетін көптеген жағдайлар ас қорыту жүйесін бәсеңдетуі мүмкін. Баяу ас қорыту жүйесі іш қатуға әкелуі мүмкін.
• Асқазандағы бактериялық теңгерімсіздік: Асқазандағы дисбиоз деп аталатын бактериялық теңгерімсіздік бүйрек дұрыс жұмыс істемегенде пайда болуы мүмкін. Бұл сіздің бүйректеріңіз бактерияларды сүзбейтіндіктен болады. Бұл асқазаныңыздағы бактериялардың қалыпты қоспасына әкеледі, бұл іш қатуды тудыруы мүмкін.
• Дәрілік реакциялар: Бүйрек ауруы бар адамдарда подагра, анемия немесе сүйек ауруы сияқты қайталама жағдайлар дамуы мүмкін. Осы қайталама жағдайларға тағайындалған кейбір дәрі-дәрмектер, соның ішінде қан қысымын төмендететін дәрілер, темір препараттары, жүрек айнуына қарсы препараттар және кальций қоспалары кейбір адамдарда іш қатуды тудыруы мүмкін.
• Сұйықтықты шектеу: Бүйрек ауруы кейінгі сатыдағы адамдарға сұйықтықты тұтынуды шектеу қажет болуы мүмкін, әсіресе диализден өткендер. Бұл іш қатуды болдырмау үшін жеткілікті ылғалдандыруды қиындатуы мүмкін.

Созылмалы бүйрек ауруы бар іш қатуды емдеудің ең жақсы жолы қандай?

Іш қатуды емдеу бірнеше факторларға байланысты, бірақ көбінесе өмір салты мен диетаны өзгерту жағдайды шешуге көмектеседі. Дәрігерлер әдетте дәрі-дәрмекке көшпес бұрын өмір салтын өзгертуден бастауды ұсынады.

Созылмалы бүйрек ауруы бар адамдарға іш қатудан құтылуға көмектесетін өмір салтын емдеу әдістеріне мыналар жатады:

• Талшықты көбірек жеу: Диетада талшықты жеткілікті мөлшерде алу – іш қатумен күресудің ең жақсы әдістерінің бірі. Талшық жүйе арқылы қалдықтарды тасымалдауға көмектеседі. Ол әртүрлі тағамдарда, соның ішінде дәнді дақылдар, жаңғақтар, жасымық, бұршақ, сұлы, алма, алмұрт және көкөністерде кездеседі.
• Белсенділігіңізді арттыру: Фитнес іш қатумен күреседі. Жаттығу қан айналымына көмектеседі және тағамның ас қорыту жүйесі арқылы өтуіне көмектеседі. Сіз кішкентайдан бастай аласыз; тіпті күн сайын аздап серуендеу де өзгереді.
• Сұйықтықтың жоғарылауы: Сұйықтық – іш қатуды жеңудің ең жақсы әдістерінің бірі. Созылмалы бүйрек ауруы бар адамдар ас қорыту жүйелерін ұстап тұру үшін жеткілікті сұйықтық алудың ең жақсы жолы туралы дәрігерлерімен сөйлесе алады.
• Пробиотиктерді қолданып көріңіз: Пробиотиктер – ашытылған тағамда кездесетін, іш қатуды жеңілдетуге көмектесетін тірі микроорганизмдер. Ашытылған тағамдарға йогурт, ашытылған қырыққабат, мисо, кимчи, темпе, натто және үйдегі маринадталған қияр сияқты нұсқалар кірді. Сіздің диетаңызға қосу үшін осы тағамдардың дұрыс мөлшері туралы дәрігеріңізден немесе диетологтан сұраңыз.
• Рецептсіз (OTC) дәрі-дәрмекпен симптомдарды жеңілдетіңіз: Егер сіздің белгілеріңіз ауыр болса және ылғалдандыру немесе талшық сияқты әдістермен жеңілдетілмеген болса, OTC препараты көмектесе алады. Дегенмен, бұл дәрі-дәрмектерді ұзақ уақыт қабылдамау маңыздыбірнеше күн. OTC опцияларына нәжісті жұмсартқыштар, ынталандыратын іш жүргізетін дәрілер және талшықты қоспалар кіреді.
• Рецепт бойынша күшті дәрілер: Егер өмір салтын өзгерту жеткіліксіз болса, дәрігер кез келген дәрі-дәрмектің рецепті бойынша нұсқаларын тағайындауы мүмкін.
• Биологиялық кері байланыс терапиясы: Биокері терапия – бұл ішек қозғалысын басқаратын бұлшықеттерді қайта жаттықтыратын емдеу.
• Хирургия: Кейде тоқ ішектің бір бөлігіндегі бітелуді жою үшін хирургия опция болуы мүмкін.

Іш қату бүйрек ауруларының ерте белгісі ме?

Іш қату әдетте бүйрек ауруларының ерте белгісі емес. Бүйрек ауруы ерте симптомдарды тудыруы жиі кездеседі, мысалы:

• шаршау
• шоғырланудың қиындауы
• анемия
• аппетит жоғалту
• ұйқысыздық
• түсініксіз бұлшықет спазмы
• ұйқы апноэ
• қызыл немесе қызғылт зәр
• көбік тәрізді болып көрінетін несеп
• жиі зәр шығару шақырулары
• құрғақ және қышитын тері

• көз айналасындағы ісіну

• аяғы мен тобықтарының ісінуі

ҚҚСД бар адамдар үшін бүйрек жеткіліксіздігінің белгілері қандай?

Бүйрек ауруы асқынған сайын симптомдардың жоғарылауына әкелуі мүмкін. Кейбір белгілер алғашқы белгілерге ұқсас, бірақ одан да ауыр. Созылмалы бүйрек ауруы бүйрек жеткіліксіздігіне дейін жеткенше басқа белгілердің көрінуі екіталай.

Бүйрек жеткіліксіздігінің белгілеріне мыналар жатады:

• безгек
• шаршау
• шатасу
• тері бөртпесі
• қышынған тері
• өте бозғылт тері
• әлсіздік
• түсініксіз бұлшықет спазмы
• сүйек ауруы

• зәр шығару немесе шамадан тыс несеп шығару

• шаршау
• әдеттен тыс қан кету
• мұрыннан қан кету
• арқа ауруы
• асқазан ауруы
• асқазандағы масса
• кейде қанды диарея
• аппетит жоғалту
• жаман тыныс
• ауыздағы металл дәмі
• кейде ауыр болатын құсу
• бүкіл дененің ісінуі
• естудің қиындауы

Созылмалы бүйрек ауруы әрқашан іш қатуды тудырмайды, бірақ оның көптеген CKD бар адамдарда болуының бірқатар себептері бар. Бүйрек диетасы, сұйықтықты шектеу, дәрі-дәрмек, қатар жүретін бұзылулар және т.б. бәрі іш қатуға әкелуі мүмкін.

Емдеу жеңілдік әкелуі мүмкін және көбінесе талшықты көбірек жеу, көбірек жаттығулар жасау және сұйықтықты көбейту сияқты өмір салтын өзгертуді қамтиды. Бұл әдістер жеткіліксіз болған кезде дәрі-дәрмектер, биокері байланыс және хирургия опция болуы мүмкін.