Өмірдің бір сәтінде көптеген ерлі-зайыптылар өздеріне сұрақ қояды: «Басқа жұптар жыныстық қатынастың орташа мөлшері қанша?» Жауап мүлдем анық болмаса да, секс-терапевттер осы тақырып туралы көп нәрсе айтты. Міне, олар не дейді, сондай-ақ жыныстық өміріңізді жолға қоюға көмектесетін кейбір қосымша кеңестер!
Орташа
Секс-терапевттердің арасында жасалған қарым-қатынастағы ерлі-зайыптылар үшін нақты орташа мән қандай екендігі туралы сұрақтар бар. Жауаптар аптасына бір реттен айына бір рет болуы мүмкін! Ян Кернерден, PhD, одан жыныстық қатынасқа қаншалықты жиі түсу керектігін сұрайтын жұптарға қалай жауап беретінін сұрағанда, ол: «Мен әрқашан бірде-бір дұрыс жауап жоқ деп жауап бердім.
Ерлі-зайыптылар жыныстық қатынасты тоқтатқанда, олардың қарым-қатынасы ашулануға, алшақтыққа, опасыздыққа және, сайып келгенде, ажырасуға осал болады.
Өйткені, ерлі-зайыптылардың жыныстық өміріне әртүрлі факторлар әсер етеді: жасы, өмір салты, әрбір серіктестің денсаулығы және табиғи либидо және, әрине, олардың жалпы қарым-қатынасының сапасы, кейбіреулерін атасақ.
Сондықтан, ерлі-зайыптылар қаншалықты жиі жыныстық қатынасқа түсуі керек деген сұраққа бірде-бір дұрыс жауап жоқ болса да, соңғы уақытта мен азырақ екіжақты болдым және жұптарға оны аптасына бір рет жасауға кеңес беремін ». PhD докторы Дэвид Шнархтың айтуынша, 20 000-нан астам жұппен жүргізілген зерттеу нәтижесінде ол жұптардың тек 26% аптасына бір рет көрсеткішке жететінін анықтады, респонденттердің көпшілігі айына бір немесе екі рет жыныстық қатынас туралы хабарлайды. немесе одан аз!
Алайда, Чикаго Пресс университетінде шамамен 10 жыл бұрын басылған басқа зерттеуде ерлі-зайыптылар айына жеті рет жыныстық қатынасқа түседі, бұл аптасына екі реттен сәл азырақ. Үшінші зерттеуде, сұхбат алған 16 000 ересек адамның егде жастағы қатысушылары айына шамамен 2-3 рет жыныстық қатынасқа түсетіні, ал жас қатысушылар аптасына бір рет жыныстық қатынасқа түсетінін айтты.
Сіздің некеңіз қиын ба?
Көптеген секс-терапевттер жылына 10 реттен аз жыныстық қатынасқа түсу некеңізді жыныстық қатынассыз деп тану үшін жеткілікті себеп деп келіседі. Дегенмен, Шнархтың айтуынша, жыныстық қатынастың болмауы сіздің некеңіздің қиыншылыққа ұшырағанын білдірмейді. Жыныстық қатынас ерлі-зайыптылардың бір-біріне деген сүйіспеншілігі мен қалауын білдіретін тәсілі болуы мүмкін, бірақ жыныстық қатынастың болмауы сіздің ажырасуға бет алғаныңызды білдірмейді, бірақ бұл сіз шешуге тиіс нәрсе. Доктор Кернер былай дейді: «Секс Американың істер тізімінің төменгі жағына тез түсіп бара жатқан сияқты; бірақ, менің тәжірибемде, ерлі-зайыптылар жыныстық қатынасты тоқтатқанда, олардың қарым-қатынастары ашулануға, алшақтыққа, опасыздыққа және, сайып келгенде, ажырасуға осал болады. Мен жыныстық қатынас маңызды деп есептеймін: бізді біріктіретін желім және онсыз ерлі-зайыптылар ең жақсы жағдайда «жақсы дос» болады немесе ең нашар жағдайда «талас-тартысты бөлмеде» болады ».
Жыныстық дискілерді қалай синхрондауға болады
Жыныстық қатынасты сіз қалаған нәрсеге айналдыру үшін көптеген факторлар орын алуы керек. Көптеген ерлі-зайыптылардың пікірі әртүрлі болуы мүмкін. Сан-Хоседегі неке және сексуалдық орталығының қызметкері Аль Купер былай дейді: «Жалпы алғанда, ерлі-зайыптылардың проблемалары жыныстық қатынасқа түсуден гөрі жыныстық қатынасқа қатысты емес.
«Егер сіздің жыныстық дискілеріңіз теңгерімсіз болса, сіздің мақсатыңыз ортада кездесу, жыныстық қатынас бір серіктес ұнататыннан әлдеқайда көп, бірақ басқаларға қарағанда біршама аз болуы мүмкін». – Доктор Гейл Солц
Бірде-бір ерлі-зайыптылардың кез келген уақытта жыныстық қатынасқа дайындығы тамаша сәйкес келеді. Ең бастысы, ерлі-зайыптылардың бірі бастама көтеріп, екіншісі бас тартқан кезде қаншалықты жақсы келіссөздер жүргізетіні». Қарым-қатынастағы кез келген мәселе сияқты, жыныстық қатынас және сізде оның жиілігі ымыраға келуді талап етеді.
Күнделікті айналысатын барлық басқа нәрселер туралы ойласаңыз, бұл көтерілу үшін үлкен тау сияқты көрінуі мүмкін. Кір жуу, жұмыс, тамақ пісіру, үй жинау және басқа да тапсырмалар серіктесіңізбен тез араласудан гөрі маңыздырақ болып көрінеді; бірақ секс қайтадан қызық болуы мүмкін! Кернер былай дейді: «Біз мұны істеуді тоқтатқаннан кейін, құлдырауда қалу оңай; бірақ жолға оралғаннан кейін оны қаншалықты сағынғанымызды еске түсіреміз. «Қолдан, немесе жоғалт» деген ескі нақылдың ақиқаты бар. Менің ұсынысым да солай, «көріп көріңіз, сізге ұнайды».
Алдымен бұл жыныстық қатынасты жоспарлауды және жыныстық қатынасқа әкелетін уақытты жақынырақ етуді білдіруі мүмкін. Күн сайын бір-біріңізді құшақтап, тестостерон деңгейін жоғарылату үшін жаттығулар жасаңыз және компьютер мен теледидар сияқты алаңдататын нәрселерді өшіріңіз. Егер сізде әлі де жақын қарым-қатынаста қиындықтар туындаса, секс-терапевтке бару сізге және серіктесіңізге бір бетте көмектесуі мүмкін!
