Шолу
Жамбастың ішкі бөлігіндегі қара тері тері түсіне қарамастан кез келген адамда болуы мүмкін. Бұл жамбастың ішкі жағындағы тері терінің түсін беретін пигмент – меланиннің көп мөлшерін шығарған кезде пайда болады. Бұл гиперпигментация деп аталады. Қараңғы жамбастың түсі бикиниге немесе шап аймағына дейін созылуы мүмкін.
Себептер
Адамның ішкі жамбас терісінің қараңғылануының бірнеше себептері бар. Осы себептердің кейбірі мыналарды қамтуы мүмкін:
- жаттығу немесе жаяу жүру кезінде пайда болуы мүмкін және терінің жұқаруына, қышуына және түссізденуіне әкелуі мүмкін үйкеліс
- гормоналды теңгерімсіздік, әсіресе лактация, жүктілік немесе етеккір кезінде әйелдер арасында немесе поликистозды аналық без синдромы (ПКОС) бар әйелдер арасында
- гормоналды ауызша контрацептивтер немесе кейбір химиотерапиялық препараттар сияқты кейбір дәрі-дәрмектер
- күн сәулесі
- құрғақ Тері
- тығыз киімнен үйкеліс
-
acanthosis nigricans, тері пигментациясының бұзылуы
- қант диабеті
Тәуекел факторлары
Семіздікке шалдыққан адамның терісінің үйкелісіне байланысты қараңғы жамбастың пайда болу қаупі жоғары болуы мүмкін. Егер сізде гормоналды теңгерімсіздік немесе қант диабеті болса немесе белгілі бір дәрі-дәрмектерді қабылдасаңыз, сізде жоғары тәуекел бар.
6 Үйде емдеу әдістері
Кейбір жағдайларда үйдегі дәрі-дәрмектер жамбасыңыздағы қара теріні ағартуға көмектеседі.
1. Кокос майы және лимон шырыны
Лимондар гиперпигментацияны емдеуге көмектесетін С дәруменіне толы. Кокос майы ылғалдандырғыш ретінде қызмет ете алады және ол жамбасыңызды жұмсақ әрі серпімді ұстауға көмектеседі.
Кокос майы мен лимон шырынын скраб жасау үшін:
- Бірнеше ас қасық кокос майын жарты лимон шырынымен біріктіріңіз.
- Қоспаны зардап шеккен аймаққа жағып, 10 минут немесе одан да көп уқалаңыз.
- Аймақты таза жуыңыз.
Зерттеулер көрсеткендей, құрамында С дәрумені бар кейбір препараттар басқаларға қарағанда тиімдірек болуы мүмкін, сондықтан бұл әдіс сіз үшін тиімді болмауы мүмкін.
2. Қантты скраб
Қант теріні қабыршақтандыруға көмектеседі. Қараңғы тері өлі терінің жиналуынан туындаса, аймақты қабыршақтау көмектесуі мүмкін.
- Жаңа лимон шырынын, бір шай қасық қантты және бір ас қасық балды біріктіріңіз.
- Қоспаны ішкі жамбасқа ақырын сүртіңіз.
- Скрабты кетіру үшін аймақты шайыңыз.
Алдын ала дайындалған қант скрабтарын табыңыз.
3. Сұлы йогуртынан жасалған скраб
Сұлы жармасы
Өзіңіздің сұлы скрабыңызды жасау үшін:
- Сұлы майы мен қарапайым йогурттың тең бөліктерімен паста жасаңыз.
- Пастаны терінің қараңғыланған аймағына жағып, ақырын сүртіңіз.
- Пастаны аяғыңыздан жуыңыз.
4. Ас содасы мен су пастасы
Пісіру содасы теріңізді ағартуға және қабыршақтандыруға көмектесуі мүмкін, бірақ оны сақтықпен қолдану керек. Себебі ас содасы теріңізге тым қатал болуы мүмкін. Бұл теріңізді тітіркендіруі және кез келген тері жағдайын нашарлатуы мүмкін.
Егер сіз сода скрабын қолданып көргіңіз келсе:
- Сода мен судың тең бөліктерінен паста жасаңыз.
- Бетке немесе денеге арналған маска сияқты ішкі жамбасқа жұқа қабат жағыңыз.
- Оны кем дегенде 15 минутқа қалдырыңыз, содан кейін шайыңыз.
5. Алоэ вера
Алоэ вера гелі немесе алоэ вера негізіндегі өнім тітіркенген, ісінген теріні тыныштандырады. Алоэ құрамында алоин бар, ол
Алоэ вера алыңыз.
6. Картоп сүрту
Теріңізге картопты сүрту – терідегі қара дақтарды емдеудің халықтық әдісі. Картоптағы катехолаза ферменті теріні ағартады деп саналады. Бұл құралды қолданып көру үшін:
- Картопты кесіңіз.
- Картоп тілімін зардап шеккен аймаққа 15 минут немесе одан да көп уақыт бойы сүртіңіз.
- Аймақты ақырын жуыңыз.
Рецептсіз (OTC) емдеу
Көптеген OTC процедуралары теріні ағартады деп мәлімдейді. Олардың кейбіреулері табиғи ингредиенттерден жасалған, олар пигментацияны азайту қабілетіне уәде береді. Американдық дерматология академиясының мәліметтері бойынша, бұл төрт ингредиент теріні ағарту үшін жұмыс істей алады және аллергиялық реакциялардың пайда болу қаупін тудырмайды:
- соя
- ниацинамид
- эллаг қышқылы
- лигнинпероксидаза
Келесі ингредиенттер OTC емдеуде танымал және бар
- арбутин
- кожик қышқылы
- мия тамыры
Теріні ағарту үшін OTC өнімін қолданбас бұрын дерматологпен сөйлесіңіз. Олар негізгі себепті бағалай алады және сізге сәйкес өнімді таңдауға көмектеседі.
Процедура және рецепт бойынша жақпа
Үйдегі дәрі-дәрмектер мен OTC емдеу әдістері көмектеспесе, теріңізді ағартуға көмектесетін рецепті бар өнімдер немесе медициналық процедуралар туралы дерматологыңызбен сөйлескіңіз келуі мүмкін. Төменде дәрігер ұсынуы мүмкін қосымша емдеу әдістері берілген.
Гидрохинон
Теріні «ағарту» үшін қолданылатын стандартты дерматологиялық ем – құрамында гидрохинон бар крем. Ол OTC өнімдерінде шағын концентрацияларда қол жетімді, бірақ дерматолог қосымша нәтижелер алу үшін жоғары концентрацияда гидрохинонды тағайындай алады. Болды
Ретиноидтар
А дәрумені негізіндегі ретиноидты өнімдер де OTC қол жетімді, бірақ дерматолог күшті концентрацияларды тағайындай алады. Ретиноидтар, мысалы, ретиной қышқылы, тері жасушаларының өсуін реттейді және терінің гиперпигментациясын емдеудің ықтимал нұсқасы болып табылады.
Нәтижелерді көргенге дейін бірнеше ай бойы ретиноидты өнімді пайдалану қажет болуы мүмкін. Ретиноидты өнімдер теріңізді құрғақ және күнге сезімтал етеді.
Лазерлік емдеу
Теріні лазермен ағарту – тыртықсыз тері пигментациясын азайтуға мүмкіндік беретін тиімді процедура. Сіздің дерматологыңыз лазерлік емдеу сіздің қажеттіліктеріңізге сәйкес келетінін талқылай алады. Сауықтыру процесі жамбастың ішкі бөлігін емдегенде ыңғайсыздық тудыруы мүмкін, әсіресе сіздің жамбастарыңыз жиі бір-біріне үйкелсе.
Инъекциялық тері ағартқыштарынан аулақ болыңыз
The
Алдын алу
Егер сізде жамбастың ішкі бөлігінің қараңғылану қаупі жоғары болса, терінің қараюына жол бермеу үшін бірнеше әрекеттерді орындауға болады:
- Юбка немесе көйлек астына велосипед шорттарын немесе нейлон шұлықтарын кию арқылы үйкелістің алдын алыңыз.
- Өлі терінің жиналуын шектеу үшін жамбастың ішкі аймағын таза және жақсы қабыршақтандырыңыз.
- Артық тер мен үйкелістің алдын алу үшін кең, дем алатын киім киіңіз.
- Тітіркенуді болдырмау үшін аймақты жиі қырынудан немесе балауыздан аулақ болыңыз.
- Күнге ұшыраған кезде әрқашан SPF 30 немесе одан жоғары SPF киіңіз және мүмкіндігінше күннің шамадан тыс әсерінен аулақ болыңыз.
Ала кету
Ішкі жамбастың гиперпигментациясы жиі кездеседі және сіздің денсаулығыңызға зиян тигізбейді. Қараңғы теріні ағарту үшін қолдануға болатын көптеген үй құралдары, OTC өнімдері және медициналық емдеу бар. Бұған қоса, аумақты таза ұстау, үйкелісті болдыртпау және күн сәулесінің әсерін шектеу болашақта жамбастың ішкі қараңғылану қаупін азайтуға көмектеседі.
