Қатты жөтелге не себеп болады және оларды қалай тоқтатуға болады?

Пароксизмальды жөтелдің себептері

Пароксизмальды жөтел әдетте туындаған Бордетелла көкжөтел бактерия. Бұл бактерия тыныс алу жолдарын (мұрын, тамақ, дем шығару құбыры және өкпе) жұқтырады және көкжөтелді тудырады. Бұл инфекция өте жұқпалы.

Пароксизмальды жөтел – көкжөтелдің екінші кезеңі. Бұл кезең келеді екі апта инфекцияға. Пароксизмальды жөтелдің типтік жағдайы бастап созылады бір-алты апта жібермей тұрып. Ауыр жағдайларда пароксизмальды жөтел ұстамасы соншалықты қарқынды болуы мүмкін, сіз құсуыңыз мүмкін, ал ерніңіз немесе теріңіз қандағы оттегінің жетіспеушілігінен көгеріп кетуі мүмкін. Осы белгілерді байқасаңыз, шұғыл медициналық көмекке жүгініңіз.

Пароксизмальды жөтелдің басқа ықтимал себептері мыналарды қамтиды:

• демікпе, тыныс алу жолдары ісінетін және артық шырышпен толтырылатын тыныс алу ауруы

• бронхоэктаз, өкпедегі түтіктердің қабынуға байланысты қабырғалары қалыңдаған ішкі диаметрі тұрақты кеңейіп, бактериялар немесе шырыш жиналуын тудыратын жағдай.

• бронхит, өкпе бронхтарының қабынуы

• гастроэзофагеальды рефлюкс ауруы (GERD), асқазаннан қышқыл өңешке және тамаққа, кейде тыныс алу жолдарына қайта түсетін жағдай

• жарақаттан, түтінмен ингаляциядан немесе есірткіні қолданудан болатын өкпе жарақаты

• пневмония, өкпе инфекциясының бір түрі

• туберкулез (туберкулез), емделмеген жағдайда басқа мүшелерге таралуы мүмкін өкпенің бактериялық инфекциясы

Жөтел ұстамаларын диагностикалау және емдеу

Егер сіз дәрігерге жөтел ұстамасы туралы қарасаңыз, себебін анықтау үшін келесі сынақтардың біреуін немесе бірнешеуін тағайындауы мүмкін:

• жұқпалы бактериялардың бар-жоғын тексеру үшін мұрын немесе жұлдыру жағындысы

• инфекцияны көрсете алатын лейкоциттердің жоғары санын тексеру үшін қан сынағы

• Тыныс алу жолдарының инфекцияларының, зақымданулардың немесе ауытқулардың белгілерін іздеу үшін кеуде қуысының немесе синусын рентгендік немесе КТ сканерлеу

• демікпе диагнозын қою үшін денеңіздің ауаны қалай қабылдайтынын және шығаратынын бағалау үшін спирометрия немесе басқа өкпе функциясын тексеру

• өкпеңіздің ішкі бөлігін нақты уақыттағы кескіндерді көрсете алатын жұқа, жарықтандырылған түтік және камерасы бар бронхоскопия

• мұрныңыздың ішкі және мұрын өту жолдарының нақты уақыттағы кескіндерін көру үшін риноскопия
• GERD бар-жоғын тексеру үшін ас қорыту жолының жоғарғы асқазан-ішек жолдарының эндоскопиясы

Дәрігер себебін анықтағаннан кейін, себебіне байланысты әртүрлі емдеуді тағайындай алады. Бұған мыналар кіруі мүмкін:

• антибиотиктер, соның ішінде азитромицин (Z-Pack), сіздің иммундық жүйеңізге жұқпалы бактериялармен күресуге көмектеседі.
• шырыштың жиналуын, жөтелді және басқа белгілерді азайту үшін псевдоэфедрин (Судафед) немесе жөтелге қарсы қақырық түсіретін гуаифенезин (Муцинекс) сияқты деконгестанттар
• цетиризин (Zyrtec) сияқты антигистаминдер, кептелу, түшкіру және қышу сияқты жөтелді нашарлатуы мүмкін аллергия белгілерін азайту үшін

• жөтел ұстамасы немесе астма ұстамасы кезінде тыныс алу жолдарын ашуға көмектесетін ингалятор немесе небулизацияланған бронходилататорлық ем

• GERD симптомдары үшін антацидтер

• Өңештің ГЕРД-дан сауығуына көмектесу үшін асқазан қышқылының өндірісін төмендететін омепразол (Прилосек) сияқты протонды сорғы ингибиторлары

• бронхит сияқты жағдайларға арналған тыныс алу терапиясының нұсқаулары бойынша тыныс алу жаттығулары

Үйдегі жөтелді емдеу әдістері

Жөтелді азайту үшін үйде келесі әрекеттерді орындап көріңіз:

• Өзіңізді ылғалдандыру үшін күніне кемінде 64 унция су ішіңіз.
• Денеңізді таза ұстау және бактериялардың таралуын шектеу үшін үнемі жуыныңыз.
• Бактериялардың жиналып, таралуын болдырмау үшін қолыңызды жиі жуыңыз.
• Тыныс алу жолдарын ылғалды ұстау үшін дымқылдатқышты пайдаланыңыз, бұл шырышты босатуға және жөтелді жеңілдетуге көмектеседі. Ылғалдағышты шамадан тыс пайдаланбаңыз, себебі бұл бактериялардың көбеюін жеңілдетуі мүмкін.
• Егер құсу болса, құсу көлемін азайту үшін тамақ кезінде кішкене бөліктерде жеу керек.
• Темекі өнімдерінен шығатын түтіннің немесе тамақ пісіру мен каминдердегі түтіннің әсерін азайтыңыз немесе жойыңыз.
• Бактериялық инфекцияның таралуын болдырмау үшін мүмкіндігінше басқалардан оқшауланыңыз. Бұған антибиотиктерді қабылдаған кездегі бес күндік оқшаулау кіреді. Басқалардың қасында болуды жоспарласаңыз, маска киіңіз.
• Тыныс алу жолдарын тітіркендіретін ауа тазартқыш спрейлер, шамдар, одеколон немесе парфюмерия сияқты қатты хош иісті өнімдерді пайдаланбаңыз.

Пароксизмальды жөтелдің алдын алу

Жас балаларда көкжөтелден пароксизмальды жөтел жиі кездеседі. Балаңыздың көкжөтел бактерияларымен инфекцияға сезімтал болуын болдырмау үшін дифтерия-сіреспе-көкжөтел (DTaP) немесе сіреспе-дифтерия-көкжөтел (Tdap) вакцинасымен вакцинациялаңыз.

Егер сізге жақын адамда көкжөтел болса, кем дегенде бес күн бойы антибиотиктерді қабылдағанша оларға қол тигізбеңіз немесе жақын болмаңыз.

Пароксизмальды жөтелдің алдын алуға көмектесетін басқа әдістер:

• Темекі өнімдерін немесе басқа ингаляциялық препараттарды шегуден аулақ болыңыз.
• Шырышты немесе асқазан қышқылының тыныс алу жолдарына немесе тамағыңызға қозғалмауы үшін басыңызды жоғары көтеріп ұйықтаңыз.
• Тыныс алуды жеңілдету және қышқылдық рефлюкс пен ГЕРД дамуына ықпал ететін салмақтың өсуін болдырмау үшін жиі жаттығулар жасаңыз.
• Ас қорытуды жеңілдету үшін баяу қарқынмен тамақтаныңыз және бір тісте кем дегенде 20 рет шайнаңыз.
• Тыныс алу жолдарын ашуға көмектесу үшін эфир майының диффузорын пайдаланыңыз. Кейбір майлар басқаларға қарағанда күштірек болуы мүмкін, сондықтан оны жеңілдету үшін қолдансаңыз, абай болыңыз. Егер бұл сіздің жөтеліңізді нашарлатса, қолданбаңыз.
• Тыныс алуды бақылау, иммундық жүйені нығайту және қышқылдық рефлюкстің алдын алу үшін йога немесе медитация сияқты релаксация әдістерін қолданып көріңіз.

Дәрігерді қашан көру керек

Пароксизмальды жөтел бір аптадан астам уақытқа созылып, жиі немесе күшейе түссе, мүмкіндігінше тезірек дәрігерге қаралыңыз.

Кейбір ілеспе белгілер сізде ауыр инфекция немесе жөтел ұстамаларын тудыратын негізгі жағдай бар екенін білдіруі мүмкін. Төмендегілердің кез келгенін байқасаңыз, шұғыл медициналық көмекке жүгініңіз:

• қанды жөтелу
• құсу
• тыныс алу немесе тез тыныс алу мүмкін емес

• еріннің, тілдің, беттің немесе басқа терінің көгеруі

• сананың жоғалуы
• безгек
• қалтырау

Ала кету

Пароксизмальды жөтел әртүрлі себептерге байланысты болуы мүмкін, бірақ бұл көбінесе көкжөтел инфекциясының нәтижесі. Кейбір жағдайларда және себебіне байланысты ол өздігінен кетеді, бірақ астма, көкжөтел және туберкулез сияқты кейбір себептер дереу емдеуді немесе ұзақ мерзімді емдеуді қажет етеді.

Сіздің өміріңізді бұзатын немесе тыныс алуыңызды үнемі қиындататын тұрақты жөтел болса, дәрігерге қаралыңыз. Көптеген себептер ерте анықталса, асқыну қаупінсіз емделеді.