Қышуды не тудырады?
Қышу (қышыну) кішкентай тітіркенуден де көп болуы мүмкін. Бұл көптеген қолайсыздықтар тудыруы мүмкін және тіпті алаңдатуы мүмкін. Сіз қышынудың қай кезде ауыр екенін және үй жағдайында қышуды қалай емдеуге болатынын сұрайтын шығарсыз.
Теріңіз әртүрлі себептермен қышуы мүмкін. Мысалы, сіз шөп немесе улы шырмауық сияқты өсімдіктің белгілі бір түріне қолыңызды тигізген болуыңыз мүмкін. Псориаз және экзема – бұл құрғақ теріні және қышуды тудыруы мүмкін тері мәселелерінің екі түрі. Ауру, жәндіктердің шағуы немесе күйік немесе кесілген жердің жазылуы да қышу сезімін тудыруы мүмкін.
Терінің қышуын емдеудің ең жақсы әдістерін және дәрігерге қашан бару керектігін білу үшін оқыңыз.
Қышуға қарсы кремдер
Қышуға қарсы крем – қышынған теріні тыныштандырудың бір жолы. Құрамында гидрокортизон бар кремді қолданып көруге болады. Бұл препарат ағзадағы қабыну реакцияларын тежейді және қабынған, қышынған теріні тыныштандыруға көмектеседі.
Егер рецептсіз (OTC) нұсқалары көмектеспесе, дәрігер қабынуды азайту үшін кортикостероидты кремді тағайындауы мүмкін. Экзема сияқты белгілі бір тері жағдайында негізгі қабынуды азайту арқылы сіз қышудан жеңілдете аласыз.
Гидрокортизонды және кортикостероидты кремдерді мүмкіндігінше қысқа мерзімде (әдетте 1-2 апта) пайдалану керек, содан кейін оны тоқтату керек. Өйткені олар терінің жұқаруы және ықтимал тәуелділік сияқты жанама әсерлерге әкелуі мүмкін. Дәрігердің нұсқауы болмаса, гидрокортизон кремдерін ешқашан бетіңізге жағуға болмайды.
Ауызша антигистаминдермен байланысты жанама әсерлерді болдырмау үшін, алдымен терінің зақымдалған аймағына жергілікті антигистаминді қолдану ауызша антигистаминдерге қарағанда жақсырақ болуы мүмкін.
Қышуға қарсы кремдер құрамында Кортизон-10 және Бенадрил жергілікті қолданылуы мүмкін.
Коллоидты сұлы жармасы
Коллоидты сұлы жармасы таңғы асқа жейтін нәрсе емес. Сұлы ұнының бұл түрі ұнтақталған сұлыдан жасалған. Көптеген сабындар мен лосьондарда қолданылатын табиғи өнім, оны салқын ваннаға да қосуға болады.
Бір
А
Зерттеу көрсеткендей, 1 пайыздық коллоидты сұлы кремін алған топ терінің тосқауыл функциясын, терінің ылғалдануын және терінің рН деңгейін айтарлықтай жақсартты. Стандартты ылғалдандырғышты алған топ тек ылғалдандырудың жақсарғанын көрсетті.
Сіз көптеген дәріханаларда коллоидты сұлы ұнын таба аласыз немесе сұлы ұнтағын ұсақтау арқылы өзіңіз жасай аласыз.
Қазір Amazon дүкенінен сатып алыңыз
Жапырақ гельдері
Алоэ вера гелі сияқты өсімдік негізіндегі өнімді қолданып көріңіз
Салқындататын әсер беретін ментол жалбыз өсімдігінен жасалған. Жергілікті ментолды абайлап қолдану керек, себебі сұйылтылмаған жағдайда теріге тітіркендіргіш болуы мүмкін. Бұл екі өнімді де көптеген дәріханаларда сатып алуға болады.
Жоғары сапалы ылғалдандырғыштар
Жақсы сапалы ылғалдандырғыштар теріңіздің ең сыртқы қабатында суды ұстайды. Бұл
Терінің құрғауының әртүрлі себептеріне көмектесетін әртүрлі ылғалдандырғыштар бар. Кейбір ылғалдандырғыштар, мысалы, балауыз, кокос майы және минералды маймен жасалған, тосқауыл жасау арқылы судың жоғалуын болдырмайды. Глицерин қосылған басқа ылғалдандырғыштар терінің тосқауылын қалпына келтіруге көмектеседі.
Ылғалдағышты таңдамас бұрын, теріңізге қай нұсқа жақсы болатынын талқылау үшін дерматологпен байланысыңыз.
Суық пакеттер
Бір
Кілт, сіз байқағандай, суық. Зардап шеккен аймақты мүмкіндігінше ыстық суға түсірмеңіз. Ол қышынған теріні одан әрі тітіркендіреді.
Ауызша антигистаминдер
Гистаминдер – бұл аллергия белгілерін, соның ішінде қышуды тудыратын денедегі химиялық заттар.
Аллергиялық реакцияларды емдеу үшін антигистаминдік дәрі болып табылады. Бірақ көптеген антигистаминдік препараттар ұйқышылдықты тудыруы мүмкін, сондықтан оларды ұйықтар алдында қолданған дұрыс.
Сондай-ақ, ауызша антигистаминдер
Кез келген OTC ауызша антигистаминдерді қолданбас бұрын, әсіресе қазіргі уақытта кез келген басқа дәрі-дәрмектерді қабылдап жатсаңыз, дәрігеріңізбен сөйлесіңіз.
Мұнай желе
Егер сізде өте құрғақ, жарылған теріңіз қышумен бірге болса, вазелин немесе аквафор сияқты майлы желе негізіндегі өнімді пайдалануды қарастыруға болады.
Олар тіпті бетіңізге, соның ішінде қабақ пен ерін сияқты нәзік аймақтарға қолдануға жеткілікті жұмсақ. Бірақ егер сізде майлы теріңіз болса, бетіңізге май желеін қолданудан аулақ болуыңыз керек, себебі бұл бөртпелердің пайда болуына әкелуі мүмкін.
Майлы желе дымқыл теріге жақсы әсер еткенімен, қажет болған жағдайда бұл өнімдерді күні бойы құрғақ теріге қайта жағуға болады.
Антидепрессанттар
Кейбір зерттеулерге сәйкес, антидепрессанттар болуы мүмкін
Бұл емдеу әдетте қышудың созылмалы жағдайларында қолданылады. Бірақ қосымша зерттеулер мен дәлелдер қажет.
Тырналу құмарлықтарына қарсы тұрыңыз
Сізде қышу болған кезде, тырнау табиғи жауап болып табылады. Бірақ бұл мәселеге көмектеспейді. Шындығында, ол теріні жыртып, оның жазылуына кедергі келтіруі мүмкін. Ол тіпті инфекцияны тудыруы мүмкін.
Теріңізді тырнап алмау үшін көбірек тырысыңыз. Теріні тітіркендірмейтін ыңғайлы киім киіңіз және тырнақтарыңызды дұрыс кесіңіз. Сондай-ақ, ұйықтап жатқанда теріңізді тырнап алмау үшін түнде мақта қолғаптарын кию пайдалы болуы мүмкін.
Тек иіссіз лосьондарды пайдаланыңыз
Өкінішке орай, сіздің сүйікті дене лосьоны
Терінің қышуын қалай жоюға болады
Жоғарыда аталған құралдардың кейбірін қолдана отырып, терінің қышуын тез жоюға көмектесу үшін келесі қадамдарды қарастырыңыз:
1. Салқын процедураларды қолданыңыз
Терінің бөртпе, қателік шағу немесе күйік салдарынан қышуы мүмкін кішкентай жерлеріне суық компресс немесе дымқыл шүберекті жағыңыз. Сіз бұл әдісті бір уақытта 5-10 минут пайдалана аласыз. Терінің кең таралған аймағы үшін оның орнына салқын ваннаны қабылдауды қарастыруға болады.
2. Қосымша жеңілдету үшін сұлы ваннасын қабылдаңыз
Неғұрлым ауыр, кең таралған бөртпе немесе күнге күйіп қалуды немесе есекжемді емдеуге көмектесу үшін сұлы ваннасын қабылдауды қарастыруға болады. Жылы суды қолданыңыз және коллоидты сұлы ұнын баяу қосыңыз, оны кейде араластырыңыз, сондықтан ол ваннаның түбіне жабысып қалмайды.
Шомылу уақыты 15-20 минуттан аспайтынына көз жеткізіңіз.
3. Ылғалдандырғышты дымқыл теріге жағыңыз
Кез келген салқындату процедурасын немесе сұлы ваннасын ылғалдандырғышпен дереу орындаңыз. Ылғал тері кез келген лосьондарды немесе жұмсартқыш кремдерді тиімдірек сіңіреді. Егер сіз дәрілік жақпа қолдансаңыз, оны ылғалдандырғыштан бұрын жағыңыз.
4. Созылмалы қышу теріге арналған аралас терапияны қарастырыңыз
Теріңіздің қышуының себебіне байланысты бірнеше емдеуді қолдану пайдалы болуы мүмкін. Бұл әсіресе созылмалы қышу жағдайында қажет болуы мүмкін.
Мысалы, экзема сияқты тері жағдайларына байланысты созылмалы қышу коллоидты сұлы ванналары, жергілікті жұмсартқыштар және қышымаға қарсы кремдерден пайдалы болуы мүмкін.
Емдеу комбинациясын қолданар алдында дәрігермен кеңесуді ұмытпаңыз.
Терінің қышуын жоюға арналған кеңестер
Сонымен қатар, белгілі бір өмір салтын өзгерту терінің қышуын жеңілдетуге көмектеседі. Төмендегілерді қарастырыңыз:
- Теріңізде ылғалды ұстап қалмас үшін бос киім киіңіз.
- Мақта сияқты табиғи маталарды киіңіз.
- Температураның күрт өзгеруіне жол бермеңіз, әсіресе жаз және қыс айларында. Үйіңізді салқын және ылғалды ұстаңыз.
- Шомылу кезінде жылы суды пайдаланыңыз және ыстық ванналардан аулақ болыңыз.
- Мүмкіндігінше стрессті басқарыңыз. Стресс терінің қабынуын және қышуды күшейтуі мүмкін.
- Хош иіссіз лосьондарды қолданумен қатар, сабындарыңыз бен жуғыш құралдарыңыздың да иіссіз екеніне көз жеткізіңіз.
Қашан қышу маңызды мәселе болып табылады?
Себептеріне қарамастан, үш немесе одан да көп күн бойы үнемі қышынсаңыз, дәрігеріңізбен кездесуді жоспарлаңыз.
Әдетте қышу елеулі проблеманы көрсетпесе де, жалпы қышу кейде қалқанша без, бүйрек немесе бауыр аурулары немесе тіпті қатерлі ісік сияқты ауыр жағдайдың белгісі болуы мүмкін. 6 апта немесе одан да көп уақыт бойы терінің қышуын сезінсеңіз, дәрігеріңізбен сөйлесіңіз.
Ешбір шағусыз, жарасыз немесе бөртпесіз қатты қышуды сезсеңіз, дереу дәрігерге хабарласыңыз.
