Құлақтарыңызды қалай ашуға болады

Адамдардың мұрындары жиі бітелуі сияқты, әртүрлі себептерге байланысты құлақтары да бітелуі мүмкін. Бітелген құлақтар келесі себептерге байланысты пайда болуы мүмкін:

• евстахи түтігінде тым көп құлақ балауызы
• құлағыңызға су
• биіктіктің өзгеруі (ұшқанда қиындықтарды байқаған боларсыз)
• синус инфекциялары
• ортаңғы құлақ инфекциялары
• аллергия

Балалардың да, ересектердің де құлақтары бітеліп қалады. Балалар, әсіресе суық тиген кезде, оларды аздап алуы мүмкін.

Құлақтардың бітелуімен күресудің көптеген әдістері бар. Кейбіреулер дәрі-дәрмектерді қамтиды, бірақ басқалары үйде бұрыннан бар нәрселермен айналысуға болады.

Кейбір нақты жағдайларда сізге рецепт алу туралы дәрігермен кеңесу қажет болуы мүмкін.

Міне, құлақтарыңызды бітеу үшін бірнеше кеңестер. Алдымен, мәселе ортаңғы құлақта, құлақ қалқанының артында немесе сыртқы құлақта, атап айтқанда, құлаққап жиналуы мүмкін есту арнасында екенін анықтауыңыз керек.

Вальсальва маневрі

Вальсальва маневрі «құлақтарды ашу» ретінде танымал және эвстахи түтіктерін ашуға көмектеседі.

Мұны істеудің оңай жолы – мұрынды тығындау, содан кейін ерніңізді жабық күйде үрлеу (бұл сіздің бетіңізді ісінеді). Мұрынды тым қатты үрлемеу маңызды, бұл құлақ қалқанында проблемалар тудыруы мүмкін.

Бұл процедура биіктіктің өзгеруі сияқты қысым өзгерістері болған кезде ғана пайдалы. Бұл ішкі құлақтағы артық сұйықтықтың жағдайын түзетпейді.

Мұрынға арналған спрей немесе ауызша деконгестанттар

Мұрынға арналған спрейлер мен ауыз қуысын деконгестанттар әсіресе ұшқанда немесе мұрын немесе синустың бітелуі болса пайдалы болуы мүмкін. Олар көбінесе профилактикалық емдеу ретінде тиімдірек.

Бұлар кассада қол жетімді. Мұрынға арналған спрейлерді осы жерден сатып алыңыз.

Минералды май

Тамшылап көріңіз минералды, зәйтүн, немесе бітелген құлағыңызға нәресте майын салыңыз.

Таңдалған майды екі-үш ас қасықтан жылытыңыз, бірақ оны тым ыстық етіп жасамаңыз. Қауіпсіз температура екеніне және теріңізді тітіркендірмейтініне көз жеткізу үшін оны қолыңызда немесе білегіңізде тексеріңіз.

Содан кейін, пайдаланыңыз құлағыңызға бір-екі тамшы тамызыңыз. Басыңызды еңкейтіп 10-15 секунд ұстаңыз. Мұны күніне бірнеше рет бітелу жақсы болғанша 5 күнге дейін жасаңыз.

Сутегі асқын тотығы немесе карбамид асқын тотығы

Сутегі асқын тотығы немесе карбамид асқын тотығы да құлағыңызға тамызылуы мүмкін. Алдымен ыдысқа пероксидті жылы сумен біріктіріңіз. Содан кейін, оны жоғарыдағы майға қолданғандай қолдану үшін қадамдарды орындаңыз.

Сіз дірілдеп қалуыңыз мүмкін – мұны істеуге рұқсат етіңіз және ол тоқтағанша басыңызды бұрышта ұстаңыз.

Рецептсіз құлақ тамшылары

Сіз ала аласыз құлақ тамшылары онлайн немесе жергілікті дәріханада. Қаптамада көрсетілгендей пайдаланыңыз.

Құлақты суару

Құлағыңызды суару бітелуден біраз алға шыққаннан кейін көмектесуі мүмкін. Оны үйде жасауға болады.

Құлақ балауызы жұмсартылған кезде, суару оны жууға көмектеседі. Қосымша ақпарат алу үшін құлақты суару туралы мына жерден оқыңыз. Дайын болсаң, бастау үшін онлайн дүкен.

Жылы компресс немесе бу

Құлағыңызға жылы компресс қойып көріңіз немесе ыстық душ қабылдап көріңіз. Душ құлақ арнасына будың түсуіне көмектеседі. Тек кем дегенде 5-10 минут ішінде болуды ұмытпаңыз.

Құлақ дененің өте сезімтал бөлігі екенін есте ұстаған жөн. Көптеген құлақ, мұрын және тамақ мамандары әдетте пациенттерге құлақтарын үнемі тазалауды бұйырмайды.

Олай болса, абай болу және жеңіл түртуді қолдану маңызды. Мақта тампонын жабыстырып, оны әр түнде айналдыру құлаққаптың жиналуын емдеудің немесе алдын алудың жақсы әдісі болып көрінуі мүмкін, бірақ бұл дененің осы нәзік бөлігіне қиындық тудыруы мүмкін.

Құлағыңызды тазалаған кезде жеңіл түртуді қолданып, саусағыңызды ол жерге қоймағаныңызға көз жеткізіңіз. Құлақты жуған кезде, жай ғана сыртқы бөлігін жылы, дымқыл шүберекті пайдаланыңыз.

Үйде құлақтың бітелуін емдеудің көптеген жолдары бар, бірақ кейде дәрігерге бару қалпына келтіру процесін тездетуге немесе кем дегенде оны тиімдірек бастауға көмектеседі.

Мысалы, синус инфекциясы да, ортаңғы құлақ инфекциясы да рецепт бойынша үлкен пайда әкеледі. Дәрігерге бару немесе көрмеу туралы ойлағанда, басқа белгілеріңізді ескеріңіз.

Төмендегілердің кез келгеніне тап болсаңыз, дәрігерге хабарласыңыз:

• есту қабілетінің жоғалуы
• бас айналу
• құлақ ауруы
• шырылдаған дыбыс
• разряд

Бұл нәрселер міндетті түрде бірдеңе дұрыс емес дегенді білдірмейді. Олар сіздің дәрігеріңізді белгілі бір әрекетке нұсқауы мүмкін.

Жақсы жаңалық – бітелген құлақты ыңғайсыз болса да, әдетте өз бетіңізше өңдеу өте оңай. Кейбір жағдайларда аздап медициналық араласу қажет болуы мүмкін.

Бітелген құлақ адамды алаңдатады және тітіркендіреді, сондықтан оның мүмкіндігінше тез кетуін қалау түсінікті. Кетуге қанша уақыт кететіні негізгі себептің не екеніне және оны емдеуді қаншалықты тез шешуге байланысты өзгеруі мүмкін.

Су немесе ауа қысымынан бітеліп қалған құлақтар тез шешіледі. Инфекциялар мен құлаққаптың жиналуы бір аптаға созылуы мүмкін.

Кейбір жағдайларда, әсіресе синусын жұқтырған кезде дірілдеу қиынға соғады, бұл бір аптадан көп уақыт алуы мүмкін. Тиімді емдеу қалпына келтіру уақытын тездетуге көмектеседі.

Бұл мақаланы испан тілінде оқыңыз.