Бет күтімін жасау – өмірдің кішкентай сән-салтанаттарының бірі. Бірақ пандемия елдегі курорттарды жабуға мәжбүрлеп, COVID-19-ның даму қаупі әлі де бар болғандықтан, үйде бет күтімі келесі ең жақсы таңдау болып табылады.
Бақытымызға орай, нарықтағы көптеген тері күтімі өнімдері мен құрылғылары саябақта серуендеуге үйде бет күтімін жасауға мүмкіндік береді.
Түн – бастау үшін тамаша уақыт. «Күндізгі уақытта тері қорғаныш режимінде болады, бірақ түнде тері босаңсытып, жөндеуді бастайды, сондықтан ол қосымша сүйіспеншілікті оңай қабылдай алады», – дейді атақты эстетик және оның аттас тері күтімі желісінің негізін қалаушы Рене Руло.
Міне, сіз өзіңізді DIY бет күтімімен қалай емдеуге болады.
1-қадам: тазалау
Әрбір қадамды барынша арттыру үшін идея таза парақтан бастау болып табылады. Жалпы ереже: егер сіз макияж жасасаңыз, алдымен тазартатын лосьон немесе майды қолдану керек. Содан кейін қалдықтарды кетіру үшін аздап көбіктенетін гель немесе қабыршақтайтын тазартқышпен қайтадан тазалаңыз.
«Макияжда қолданылатын жұмсартқыштар басқа жұмсартқыштармен бірге тиімдірек жойылады», – дейді Руло.
Алдымен құрғақ теріге лосьон немесе майды уқалаудан бастаңыз. Содан кейін саусақтарыңызды сулаңыз және оны екінші рет уқалаңыз.
Шаю үшін, Дженнифер Свишер, Техастағы SkinCeuticals SkinLab докторы Роттың эстетигі, көтеру әрекетін қамтамасыз ету және оның бәрі кететініне көз жеткізу үшін микроталшықты жуғышты пайдалануды ұсынады.
Содан кейін нәрлендіретін компоненттері бар сульфатсыз, көбіксіз гельмен қайтадан тазалаңыз. Бұл компоненттер теріңізді құрғатпайды.
«Сіздің тері тосқауылыңыз белгілі бір мөлшерде май шығару үшін генетикалық кодталған. Егер сіз оны толығымен алып тастасаңыз, сіз теріңізге көбірек май шығару үшін қате хабарлама жібересіз және дәл сол кезде теріңізде теңгерімсіздік туады », – дейді Стиви Маккорд, эстетик және Техастағы Urban Alchemy Lab негізін қалаушы.
Егер сізде майлы теріңіз болса, тазартқышты таңдағыңыз келуі мүмкін, мысалы Farmacy Clean Bee ультра нәзік бет тазартқышы, артық майды кетіруге көмектеседі.
Құрғақ теріге арналған Рене Руло дәрумені қосылған тазартқыш эмульсия теріні тазартпай тазартады.
Ал қалыпты теріге CeraVe Renewing SA тазартқышы май мен кірді кетіру кезінде жұмсақ қабыршақтайды.
2-қадам: қабыршақтау
Қабыршақтау теріңіздің бетіндегі өлі тері жасушаларын кетіруге көмектеседі және сіз қолданатын өнімдердің қалған бөлігі дұрыс сіңетініне көз жеткізуге көмектеседі.
Қабыршақтағыштардың бірнеше түрлері бар:
- Физикалық қабыршақтайтын құралдарға бет скрабтары, үйдегі микродермабразия құралдары немесе дерма тегістейтін пышақтар сияқты өнімдер кіреді.
- Химиялық қабыршақтағыштар өлі тері жасушаларын ерітуге көмектесетін сүт немесе гликоль сияқты қышқылдарға жатады.
Үйдегі тамаша бет күтімі үшін Руло физикалық екеуін де пайдалануды ұсынады және химиялық қабыршақтандырғыштар, алдымен қышқыл қабыршақтандырғыштан бастап (пайдаланыңыз Мас Elephant TLC Sukari BabyFcial AHA + BHA маскасы)
Оны 10 минуттай қалдырғаннан кейін ол «өлі тері жасушаларын шынымен алып тастау үшін» физикалық скрабпен жүруді ұсынады. көріңіз Tata Harper қалпына келтіретін тазартқыш немесе SkinCeuticals микро қабыршақтайтын скраб.
Сондай-ақ теріңіздің түріне байланысты біреуін немесе екіншісін жасауға болады.
«Тері майлы адам аптасына төрт-бес рет пилингтен құтыла алады», – дейді Маккорд. «Тері құрғақ адам аптасына бір рет азырақ қабыршақтануы керек».
3-қадам: Steam
Енді сіз жаңа қабыршақтанған терімен жұмыс істеп жатқан болсаңыз, үйдегі бумен пісіруге болады, мысалы Доктор Деннис Гросс Тері күтімі Pro бетке арналған бумен пісіргіш немесе LONOVE нано-ионды бетке арналған бумен пісіргіш.
Бумен пісіру бірнеше артықшылықтар береді.
«Ол терінің ішкі температурасын қыздырып, тесіктерді аздап кеңейтеді. Бұл тері тесігіндегі қатайтылған майларды (қара нүктелер) аздап еріп, экстракцияларды орындауды жеңілдетеді », – дейді Руло. «Ол сонымен қатар теріге қан ағынын арттырады және ол өте ылғалдандырады, өйткені ол теріге көп ылғал әкеледі».
Айтпақшы, егер сіз бумен пісірсеңіз, маска немесе экстракция сияқты ылғалдандыратын өнімдерді жылдам қолдану маңызды (төменде бұл туралы толығырақ).
«Сіз ешқашан теріні бумен пісіргеннен кейін жалаңаш қалдырғыңыз келмейді, өйткені ол тарылып, барлық ылғалды жоғалтасыз», – деп қосады Руло.
Бумен пісіру меласма сияқты тері проблемалары бар адамдарға жарамсыз болуы мүмкін. Бумен пісіру теріңізге ең жақсы қадам екеніне сенімді болмасаңыз, дерматологпен кеңесіңіз.
Үйде бумен пісіріп жатсаңыз, оны 5-10 минут қана жасаңыз. Одан ұзағырақ болса, сусыздану қаупі бар.
4-қадам: шығарып алыңыз
Егер сіз өзіңіздің қара нүктелеріңізді алуды ойласаңыз, теріңізге және тері тесіктеріне зақым келтірмеу үшін оны дұрыс жасау маңызды.
5-қадам: маска
Маскалардың бірнеше түрі бар, соның ішінде:
- Гель. Гель маскалары, мысалы Glow Recipe Қарбыз Glow Ұйқы маскасы теріні салқындатады және тыныштандырады және барлық тері түрлеріне, әсіресе қызаруы және қызаруы бар теріге жақсы.
- Саз. Балшықтан жасалған маскалар, мысалы Origins Original Skin Retexturing Mask Rose Clay қосылған, әсіресе майлы теріге және бітелген тері тесіктеріне жақсы. Балшық терідегі кірді кетіруге көмектеседі. «Егер ол құрғап, миллион бөлікке бөлінсе, бұл маска тым күшті дегенді білдіреді», – дейді Руло. «Теріні нәрлендіретін ингредиенттерден тұратын ылғалдандыратын масканы іздеңіз».
- Крем. Кремді маскалар, мысалы FAB Pharma Arnica Relief & Rescue маскасы әдетте ауыр консистенция болып табылады. Олар липидтерді, майларды және нәрлендіретін компоненттерді қажет ететін құрғақ тері түрлеріне өте қолайлы.
- Парақ маскалары. Парақ маскалары сияқты Tatcha жарқыраған шықты тері маскасы әдетте су негізіндегі ылғалдандырылған гельден тұрады. Бұл маскалар құрғақ тері түрлеріне де тамаша.
Сондай-ақ үйде йогурт, бал, сұлы жармасы, авокадо және папайя сияқты ингредиенттерден тамаша маска жасай аласыз.
Сізге мінсіз маска теріңіздің түріне байланысты. Қай түрге қол тигізсеңіз де, оны 10-20 минутқа қалдырыңыз, содан кейін дымқыл шүберекпен алыңыз.
6-қадам: емдеңіз
Сарысулар әжімдер мен пигментация сияқты белгілі бір тері мәселелеріне арналған тамаша мақсатты емдеу болып табылады. Сарысулар құрамында ниацинамид, антиоксиданттар, пептидтер, А, С және Е дәрумендері, тіпті жергілікті ретинолдар сияқты белсенді ингредиенттер бар.
Пигментация мәселелері үшін С витаминінің сарысуын таңдаңыз Ole Henriksen Banana Bright C дәрумені сарысуы.
Құрғақ, қызыл немесе қабыршақ теріге пептидтері мен ниацинамидтері бар сарысуды қолданып көріңіз. Lancome Advanced Génifique Жастарды белсендіретін концентрат.
Әжімдерге келетін болсақ, олар ретинолдар немесе фито-ретинолдар сияқты жақсы бағытталған. Biossance Squalane + Фито-ретинол сарысуы.
7-қадам: Ылғалдандырыңыз
Сарысудан кейін барлығын жабу үшін сүйікті ылғалдағыштың жақсы қабатын жағыңыз.
Теріңіз майлы болса, жеңіл лосьонды таңдауға болады, мысалы Clinique керемет әр түрлі ылғалдандыратын лосьон.
Егер сіздің теріңіз құрғақ болса, крем сияқты ауырырақ кремді қолданып көруіңізге болады Sunday Riley ICE Ceramide ылғалдандыратын крем немесе Kiehl’s ультра бет кремі.
8-қадам: Массаж
Бет терісіне кішкене массажды енгізу керемет сезімді ғана емес, сонымен қатар қан айналымын және лимфа ағуын арттыруға көмектеседі. Бұл шықтанған, ісінген өңге әкелуі мүмкін.
Сондай-ақ, Свишердің айтуынша, бұл терінің күңгірттігі мен тітіркенуін азайтуы мүмкін.
Егер сіз саусақтарыңызды қолданғыңыз келсе, жасай аласыз. Дегенмен, бұл сіздің шаңыңызды кетірудің тамаша мүмкіндігі Шөпқоректі нефрит бетке арналған ролик немесе DEOYOKA Rose Quartz Gua Sha құралы және оны соңғы гүлдену үшін әдемі бет майымен жұптаңыз (оны ылғалдағышыңызға арналған үстіңгі жабын деп ойлаңыз).
Маккорд: «Ортасынан бастап жұмыс жасаңыз және әрқашан қозғалыста жоғары қарай жүріңіз» дейді. «Егер сіз көздің айналасында жұмыс жасағыңыз келсе, олардың айналасында жеткілікті өнім бар екеніне көз жеткізуіңіз керек. Сіз бұл аймақты тартқыңыз келмейді, өйткені көз айналасындағы тіндер әлдеқайда жұқа ».
Егер сіздің теріңіз майлы жақта болса, ылғалдандырғыштың үстіне майды қолданудан сақ болуыңыз мүмкін, бірақ Маккорд оны ұсынады, «себебі ол шын мәнінде тепе-теңдікті сақтауға көмектеседі. [your] май өндіру».
Майлы теріге арналған Маккорд жожоба немесе күнжіт майын ұсынады, ал кокос жаңғағы, бура, итмұрын немесе авокадо майы құрғақ терісі бар адамдар үшін тамаша нұсқа. Егер сіздің теріңіз аздап болса? Ладан немесе марула майымен ешқашан қателесе алмайсыз.
Соңғысы, мысалы, көзге арналған кремді жағыңыз Fresh Crème Ancienne көзге арналған крем, көз айналасы.
Төменгі сызық
Тиісті өнімдер мен дұрыс қадамдарды дұрыс ретпен орындай отырып, үйде өзіңізге сәнді СПА-сапалы бет күтімін жасай аласыз.
Меллани Перес – Healthline компаниясының сауықтыру командасының редакторы. Денсаулықты, сұлулықты және денсаулықты толық қамтымаған кезде, оны нөлден бастап пицца жасауды, жаттығудың жаңа тәртібін қолданып көруді, көркем романдарды оқуды, Spotify қолданбасында жаңа әндерді ашуды және әлемді саяхаттауды табуға болады. Пуэрто-Рико тумасы, ол сальса әндерін шырылдап, тұрып, бұралудың ең үздіксіз қажеттілігімен күресіп, өмір бойы серуендейді.
