:max_bytes(150000):strip_icc()/GettyImages-1409664434-ae4362bcdf9041d08c62c9d9f1bae9cc.jpg "Жоғары зәр қышқылы ауырсынуды тудырады ма?")
Ұйқыдағы апноэдың бас ауруы әдетте оянған кезде пайда болады және бастың екі жағында басу сезімі ретінде сипатталған ауырсынуды қамтиды. Олар ұйқыдағы апноэ салдарынан пайда болады деп саналады.
Ұйқыдағы обструктивті апноэ синдромы (ОУАС), адамның ұйқы кезінде тыныс алуын тоқтататын қысқа эпизодтары болатын жағдай, олардың арасындағы әсер етеді.
Ұйқыдағы апноэдың бас аурулары, олардың сезімі және егер сізде болса, емдеу нұсқалары туралы қосымша ақпаратты оқыңыз.
Ұйқыдағы апноэ туралы көбірек біліңіз.
Ұйқыдағы апноэдың бас ауруы дегеніміз не?
Бас ауруы бұзылыстарының халықаралық жіктемесіне (ICHD-3) сәйкес, ұйқыдағы апноэдың бас ауруы деп санау үшін бас ауруы ұйқыдағы апноэдың бас ауруы критерийлеріне сәйкес келуі керек.
Ұйқыдан кейін оянғанда бас ауруы болуы керек. Бас ауруы ұйқыдағы апноэдан немесе ұйқы апноэ диагнозынан басталады. Бас ауруларының ұйқыдағы апноэға байланысты екеніне клиникалық дәлел болуы керек, мысалы:
- Ұйқыдағы апноэ нашарлағанда бас ауыруы күшейеді немесе ұйқыдағы апноэ жақсарған кезде жақсарады.
- Сіздің бас ауруы басқа диагнозбен түсіндірілмейді.
- Сіздің бас ауруларыңызда осы сипаттамалардың кем дегенде біреуі бар:
- Олар айына 15 немесе одан да көп күн болады.
- Олар бастың екі жағына әсер етеді, басыңызды бірдеңе басып жатқандай сезінеді және жүрек айнуы, фотофобия немесе фонофобияны қамтымайды.
- Бас ауруы 4 сағат ішінде жойылады.
Ұйқыдағы апноэдың бас ауруы нені сезінеді?
Ұйқыдағы апноэдың бас ауруы әдетте таңертең, әдетте оянғанда пайда болады, бірақ кейбір адамдар түн ортасында да болуы мүмкін. Адамдар бұл бас аурулары бастың екі жағына да әсер ететін, 30 минуттан 4 сағатқа дейін созылуы мүмкін басатын ауырсыну сияқты сезінеді.
Бас ауруы емдеуге жақсы жауап береді. Олар мигреннен ерекшеленеді, өйткені олар әдетте жүрек айнуы мен құсу, жарық пен дыбысқа сезімталдық немесе аура сияқты басқа белгілерді қамтымайды.
Дәрігерді қашан шақыру керек
Егер сіз оянған кезде бас ауырса, денсаулық сақтау маманымен сөйлесіңіз, әсіресе ұйқы апноэы болса.
Кенеттен, қатты бас ауруы шұғыл медициналық көмек көрсетуі мүмкін. Егер сізде кенеттен, қатты бас ауырса, медициналық көмекке жүгініңіз, әсіресе сізде басқа белгілер болса, мысалы:
- қатты мойын
- жоғары қызба
- сөйлеу қиын
- көзқарасыңыздағы өзгерістер
- дененің бір жағында әлсіздік
Ұйқыдағы апноэ бас ауруы мигреннен айырмашылығы бар ма?
Мигрень және ұйқыдағы апноэ бас ауруы – бас ауруларының екі түрлі түрі. Ұйқыдағы апноэдың бас ауруының клиникалық анықтамасының бір бөлігі оның жалпы мигрень белгілерін қамтымайды. Міне, мигрень мен ұйқы апноэының бас ауруларын салыстыру.
Ұйқыдағы апноэ және мигрень
| Қол қою/Симптом | Ұйқыдағы апноэдағы бас ауруы | Мигрень |
|---|---|---|
| Ауырсыну түрі | басу, тұрақтырақ | пульсирленген |
| Ұзақтығы | орта есеппен 30 минуттан 4 сағатқа дейін | 4 сағаттан 3 күнге дейін |
| Орналасқан жері | бастың екі жағы (екі жақты) | бастың бір жағы (біржақты) |
| Басқа белгілер | күндізгі ұйқышылдық | жүрек айнуы, жарық пен дыбысқа сезімталдық, |
Ұйқыдағы апноэдың бас ауруы қандай емделеді?
Ұйқыдағы апноэды тиімді емдеу онымен байланысты бас ауруларын да емдейді. Ең
Басқа емдеу нұсқалары мыналарды қамтиды:
Ауызша құрылғылар
Дәрігерлер ауызша құрылғыларды тағайындауы мүмкін немесе сіз оларды рецептсіз сатып ала аласыз, мысалы, төменгі жақтың орнын ауыстыратын ауыз қуысы мен тілді ұстайтын құрылғылар. Бұл құрылғылар ұйқы кезінде тыныс алу жолдарын ашық ұстауға көмектесетін тілдің орнын ауыстырады.
Хирургиялық процедуралар
Бірнеше хирургиялық процедуралар ұйқы апноэын емдеуге көмектеседі, соның ішінде:
- аденотонзилэктомия
- имплантацияланатын мониторлар
-
ауыз бен тамақтың жұмсақ тіндерін алып тастау
- жоғарғы жақтың немесе жақтың ілгерілету операциясы
Жиі Қойылатын Сұрақтар
Ұйқыдағы апноэ бас ауруынан қалай құтылуға болады?
OTC ауырсынуды басатын дәрілер ұйқыдағы апноэ бас ауруының дереу белгілерін емдеуі мүмкін, бірақ олардың алдын алу үшін CPAP құрылғысы немесе басқа ұйқы апноэ емдеуі туралы дәрігеріңізбен сөйлесуді қарастырыңыз.
Ұйқы кезінде оттегінің жетіспеушілігі бас ауруын тудыруы мүмкін бе?
Иә, оттегінің жетіспеушілігі бас ауруын тудыруы мүмкін, бірақ ұйқыдағы апноэдың бас ауруы мен оттегінің төмен деңгейі арасындағы байланысты көрсететін ешқандай дәлел жоқ.
CPAP бас ауруын тоқтатады ма?
Иә, CPAP ұйқы апноэының бас ауруларын тоқтатуға көмектеседі. CPAP ұйқы апноэының ең көп тараған емі болып табылады және ұйқы апноэын тиімді емдеу ұйқы апноэының бас ауруларының көпшілігін болдырмайды.
Ұйқыдағы апноэ бас ауруы оянғаннан кейін бірден пайда болады, 4 сағатқа дейін созылуы мүмкін және әдетте ұйқы апноэ жақсарған кезде басылады.
Ұйқы апноэы бар кез келген адам мұндай бас ауруы болмайды. Ұйқы апноэы бар адамдар үшін таңертеңгі бас ауруы ұйқы апноэсының бас ауруы емес.
