Қысқа жауап қандай?
Қысқасы, жоқ. Мастурбация сіздің құнарлылығыңызға мүлде әсер етпейді.
Бедеулік туралы көптеген аңыздар бар. Кейбір адамдар мастурбация бедеулікке әкелуі мүмкін деп санайды.
Дегенмен, жыныс мүшелеріңізге, жынысыңызға немесе жасыңызға қарамастан, мастурбация сіздің жүкті болу немесе жүктілікті мерзіміне дейін жеткізу қабілетіңізге әсер ете алмайды.
Шын мәнінде, мастурбация артық жасалмаса, пайдалы, сау және рахатқа толы болуы мүмкін.
Оның гормон деңгейіне әсері туралы не білеміз?
Мастурбация сіздің денеңіздің белгілі бір гормондардың сау мөлшерін шығаруына әкелуі мүмкін. Бұл гормондар мастурбацияны жағымды, стресстен арылтады.
Бұл гормондарға мыналар жатады:
- Дофамин. «Бақыт гормондарының» бірі ретінде белгілі допамин сіздің миыңыздың марапаттау жүйесіне қатысты.
- Эндорфиндер. Денедегі табиғи ауырсынуды басатын эндорфиндер де стрессті азайтып, көңіл-күйіңізді көтереді.
- Окситоцин. Көбінесе әлеуметтік байланыспен байланысты бұл гормон жиі «махаббат гормоны» деп аталады.
- Тестостерон. Жыныстық қатынас пен мастурбация кезінде бөлінетін тестостерон жыныстық төзімділікті және қозуды жақсартады.
- Пролактин. Лактацияда рөл атқаратын пролактин көңіл-күй мен иммундық жүйеге де әсер етеді.
Айта кетейік, жоғарыда аталған гормондар уақытша ғана жоғарылайды. Мастурбация сіздің гормон деңгейіңізді біржола өзгертпейді.
Бұл сіздің гормондарыңызға құнарлылыққа әсер ететіндей немесе жүктілікке зиян келтіретіндей әсер ете алмайды.
Оның овуляцияға әсері туралы не білеміз?
Овуляция сіздің аналық безіңізден жұмыртқа шыққан кезде орын алады. Жұмыртқа фаллопиялық түтікте ұрықтануды «күтеді».
Егер бұл жұмыртқа ұрық жасушаларымен ұрықтандырылса, ол жатырға имплантацияланады, нәтижесінде жүктілік болады. Егер ұрықтанбаған болса, жұмыртқа қынап арқылы өтеді.
Пенисесі бар адамдарда оргазм әдетте эякуляцияға әкеледі. Бұл ұрық жасушалары бар шәует шығару және бұл тұжырымдама үшін өте маңызды.
Дегенмен, овуляция оргазмның болуын қажет етпейді. Егер сізде жатыр мен жұмыртқа жасушалары болса, оргазм бұл жасушалардың эякуляция кезіндегідей денеңізден шығарылуына себеп болмайды.
Бір сөзбен айтқанда, мастурбация және оргазм овуляция кезінде ешқандай әсер етпейді.
Оның етеккірге әсері туралы не білеміз?
Анекдот бойынша, көптеген адамдар мастурбация етеккірден қан кетуді тудыратынын байқады, бірақ бұл етеккірдің аяқталу күніне жақын болған жағдайда ғана болады.
Дегенмен, бұл мұқият зерттелмеген, сондықтан неге бұлай болатыны белгісіз.
Көптеген адамдар етеккір кезінде қозуды сезінеді және осы кезде мастурбацияны ұнатады.
Мастурбация эндорфиндердің (табиғи ауырсынуды басатын) бөлінуіне әкелуі мүмкін болғандықтан, бұл етеккір мен бұлшықет кернеуіне байланысты ауырсынуды азайтуға көмектеседі.
Көптеген адамдар менструация кезінде табиғи түрде көңіл-күйді көтеру үшін мастурбацияны пайдаланады.
Оның ұрықтандыруға әсері туралы не білеміз?
Тұжырымдама сперматозоидтар жұмыртқа жасушасын ұрықтандырған кезде пайда болады. Бұл іс жүзінде сіз күткендей жатырдың ішінде емес, фаллопиялық түтікте болады.
Тұжырымдаманың пайда болуы үшін сперматозоид фаллопиялық түтікке баруы және сыртқы қабырғаға ену арқылы жұмыртқаны ұрықтандыруы керек. Бұл жұмыртқаның ұрықтануға дайын болуын қамтамасыз ету үшін овуляцияны алдын ала жасау керек дегенді білдіреді.
Мастурбация жұмыртқа жасушасына немесе сперматозоидқа әсер ете алмайтындықтан, ұрықтандыруға немесе тұжырымдамаға әсер ете алмайды.
Оның имплантацияға әсері туралы не білеміз?
Жұмыртқа сәтті ұрықтанғаннан кейін ол жатырға өтіп, имплантацияланады. Бұл жатырдың қабырғасына бекітілгенін білдіреді.
Имплантация овуляциядан кейін 6-12 күн және тұжырымдамадан кейін 8-9 күн аралығында болады.
Кейде жұмыртқалар ұрықтандырылады, бірақ жатырдың қабырғасына имплантацияланбайды. Жасуша жатыр түтігінің шырышты қабатына имплантациялануы мүмкін, бұл эктопиялық жүктілік деп аталады.
Басқа жағдайларда ұрықтандырылған жасуша жатырға жетіп, ештеңеге имплантациясыз қынап арқылы өтуі мүмкін.
Мастурбация имплантацияға әсер етеді деп сенуге ешқандай себеп жоқ. Ешқандай зерттеу мұны көрсетпейді.
Мастурбация да жатырдан тыс жүктілікті тудырмайды.
Бұл сіздің жалпы құнарлылығыңыз үшін нені білдіреді?
Мастурбация құнарлылыққа әсер ете алмайды. Егер сізде жүкті болу қиын болса, бұл басқа факторға байланысты болуы мүмкін.
Бұл сіздің жалпы денсаулығыңызды, репродуктивті жағдайларды (мысалы, поликистозды аналық без синдромы (ПКОС)) және белгілі бір өмір салтының факторларын қамтуы мүмкін.
Айта кетейік, әдетте жүкті кезінде мастурбация жасау жақсы болғанымен, қауіпті жүктілік кезінде бұл проблема болуы мүмкін.
Мысалы, дәрігер келесі жағдайларда жыныстық қатынастан бас тартуды сұрауы мүмкін:
- сізде мерзімінен бұрын босану белгілері бар немесе сізде мерзімінен бұрын босану тарихы бар
- Сізге плацента превиа немесе жатыр мойнының қабілетсіздігі диагнозы қойылды
- сізде вагинальды қан кету болды
Егер сіздің дәрігеріңіз жүктілік кезінде жыныстық қатынастан бас тартуды сұраса, оған мастурбация кіретінін сұраңыз.
Сіз құнарлылықты арттыру үшін жасай алатын нәрсе бар ма?
Жүкті болу мүмкіндігін арттырудың негізгі жолдарының бірі – айдың дұрыс уақытында жыныстық қатынасқа түсу.
Жоғарыда айтылғандай, ұрықтандыру орын алу үшін овуляция уақытында, атап айтқанда овуляциядан 2 күн бұрын немесе күні жыныстық қатынасқа түсу керек.
Сіз овуляция күнін етеккір циклінің күндерін санау және ортаңғы нүктені табу арқылы анықтауға болады, өйткені сіз циклдің ортасында овуляция жасайсыз.
Әрбір цикл етеккірдің бірінші күнінен басталады. Мысалы, сізде 28 күндік цикл болса, әдетте 14-ші күні овуляция болады.
Уақытқа назар аударудан басқа, құнарлылықты арттырудың бірнеше табиғи жолдары бар. Бұл өмір салтын өзгертулерді қамтиды, мысалы:
- темекі шегуді азайту немесе тастау
- алкогольді тұтынуды азайту
- кофеинді шектеу
- пренатальды витаминдерді, сондай-ақ дәрігер ұсынған кез келген қоспаларды қабылдау
- дұрыс теңдестірілген тамақтану
- орташа жаттығу
Жүкті болуға тырысу стрессті тудыруы мүмкін, ал стресс, өз кезегінде, құнарлылыққа нашар әсер етуі мүмкін.
Сізге кеңес беру немесе басқа тұлғааралық қолдау арқылы стресс деңгейлерін басқару пайдалы болуы мүмкін. Жаттығулар, медитация және қызықты хобби сияқты стрессті кетіретін әрекеттер де пайдалы болуы мүмкін.
Қандай жағдайда дәрігермен сөйлесу керек?
Егер сіз жүкті болу қиын болса, дәрігермен немесе басқа медициналық қызмет көрсетушімен сөйлескіңіз келуі мүмкін. Бастапқы медициналық көмек көрсетуші немесе жалпы тәжірибелік дәрігер сізді құнарлылық жөніндегі маманға, яғни құнарлылық бойынша тәжірибесі бар OB-GYN-ге жіберуі мүмкін.
Жалпы, егер сіздің жасыңыз 35-ке толмаған болса және 12 немесе одан да көп ай бойы бала көтеруге әрекетіңіз сәтсіз болса, дәрігерге қаралғаныңыз дұрыс.
Егер сіз 35 немесе одан үлкен болсаңыз, 6 айдан кейін біреуін қараңыз.
Түпкі сызық қандай?
Мастурбация құнарлылық деңгейіне әсер етпейді және бұл көптеген адамдар үшін пайдалы, жағымды әрекет болуы мүмкін.
Егер сіз жүкті болу қиын болса, сіздің құнарлылығыңызды талқылау үшін дәрігеріңізбен немесе басқа медициналық қызмет көрсетушімен кездесуді жоспарлаңыз.
Сиан Фергюсон – Грэмстаунда, Оңтүстік Африкада орналасқан штаттан тыс жазушы және редактор. Оның жазбалары әлеуметтік әділеттілікке, каннабис пен денсаулыққа қатысты мәселелерді қамтиды. Сіз оған хабарласа аласыз Twitter.
