Келесі жіберу анонимді жазушыдан. Олар достарының отбасы мен жақындарының жеке өмірін бұзғысы келмеді.
Құрметті жақын досым,
Мен сені сағындым.
Бірақ мен сені істеген істерің үшін ешқашан айыптамаймын.
Мен де өз-өзіме қол жұмсау дегенді қалай білемін. Мен де өзімді тұзаққа түсіріп, өмірімнің түкке тұрғысыз екенін сезінген кезде.
Мен қоғам сіздің әрекеттеріңіз үшін сізді бағалағанын білемін. Сіз өлгенде, Үндістанда өз-өзіне қол жұмсау қылмыс болды. Бұл дегеніміз, егер сіз аман қалған болсаңыз, заң сізді қылмыскер ретінде қарастырар еді. Бұл дұрыс емес сияқты. Заң сізге көмектескеннің орнына психикалық ауру болғаныңыз үшін жазалайтын еді. Бүгінде бұл заң өзгерді, бірақ қоғамда суицидке қатысты көзқарас өзгерген жоқ.
Психикалық ауру туралы айтатын болсам, сіз өз сезімдеріңізді неге ашық айтпағаныңызды түсінемін. Үнді қоғамында «психикалық ауру» термині жай есептелмейтін сияқты.
Және, әрине, ол болу үшін жасалмаған паагал. Қалай болғанда да, »паагал адамдар» дегендей, көшеде тұрып, үйсіз және тозығы жеткен, жыртық киім киеді. Олар «біз» сияқты «жақсы отбасылардан» шыққан адамдар емес – ақшасы мен жұмысы бар.
Сіз тіпті ер адам болсаңыз, депрессия сияқты психикалық аурумен өмір сүру одан да жаман деп айтуыңыз мүмкін. Өйткені, ер адамдар жыламауы керек. Олар шағымданбауы керек. Керісінше, олар күшті болуы керек. Олар өз отбасыларының жартастары. Ал тастың іші опырылып жатқанын ешкім білсін.
Бірақ, сіз маған айтқаныңызды қалаймын – біреуге өзіңіздің қалай қиналғаныңыз туралы, өзіңізді қалай қатты күйзеліп, тұзаққа түсіп қалғаныңызды айтқаныңызды қалаймын. Ең бастысы, сізге қажетті көмекті алғаныңызды қалаймын.
Оның орнына, сіз депрессияның панацеясы ретінде некеге тұру туралы әдеттегі ұсыныстарды естігеніңізге сенімдімін. Неке, бұл жағдайда екеуміз де білетініміздей, жыныстық қатынас үшін эвфемизмнен басқа ештеңе емес. Неліктен мен әлі күнге дейін түсінбеймін, бірақ мен неке мен балалардың бұл қоғамдағы көптеген мәселелердің емі ретінде тағайындалатынын білемін: зорлау, психикалық ауру, гомосексуализм, депрессия және т.б.
Мен сені күлдірдім, солай емес пе? Күлкіңді қатты сағындым.
Менің отбасыма көмек керек кезде сен жанымда болдың. Ажырасқаннан кейін айлар бойы жылап жүргенімде сен мені тыңдадың. Сіз маған қажет кезде әрқашан қасында болатыныңызға сендірдіңіз. Өзіме жоспарлаған өмірім құлап бара жатқанда, сен менің жартас болдым.
Мен сіздің проблемаларыңызды шешуге болатын жастық болғанымды қалаймын.
Сіз өз жаныңызды қиған кезде отбасыңыз бен жақындарыңыздың күйреуін көрдім. Екеуміз де басқа адамдардың өз-өзіне қол жұмсауының салдарын көрдік. Тіріге бәрінен де өлім ауыр. Сіздің өліміңіз сізді жақсы көретіндердің бәріне ауыр тиеді. Иә, өмір әлі ақсап жатыр. Өткен жолы біз жоғалтқан адамдар туралы айттық.
Бірақ, көріп тұрсыңдар, біз үндістерміз. Сондықтан, әрине, біз өз-өзіне қол жұмсау туралы айтпаймыз. Біз өз-өзіне қол жұмсаған өлімнің заңды құжаттарда суицид ретінде тіркелмегеніне көз жеткіземіз. Біз көпшілік алдында өзін-өзі өлтіру деген стигматпен өмір сүруге мәжбүр болған отбасы мүшелерін қорғаймыз, ал өлгендер туралы ұят пен қайғы аралас сөйлесеміз. Біз ешқашан жабыла алмаймыз. Біз ешқашан қайғыра алмаймыз және өз кінәміз туралы айта алмаймыз.
Бірақ бұл бізде ғана емес. Бұл дүниежүзілік проблема. Суицид тек бір елге, бір дінге немесе бір жынысқа әсер етпейді. Бүкіл әлем ешкім шешкісі келмейтін, бірақ көптеген адамдарға әсер ететін нәрседен зардап шегеді.
Мен сені істеген істерің үшін ешқашан кінәламаймын. Мен күн сайын сіз қашу үшін өз өміріңізді қиюға тура келетінін ешқашан сезінбеуіңізді тілеймін. Мен бұл оңай шешім болуы мүмкін емес екенін білемін, әсіресе депрессия сізді жеңіп кетпеген кезде, сіз өз өміріңізді, отбасыңызды, дәмді тағамды, ойын-сауық саябақтарын және артта қалдырған барлық нәрселерді жақсы көргеніңізді білемін.
Мен сенің ойыңды өзгертуге көмектесер едім. Мен тыңдай алсам ғой.
Ең қиын күндерімде сенімен бірге барғанымды қалаймын.
Айналада жүректі ауыртады
Өзін-өзі өлтіруді ойлайтын немесе осылай әрекет етіп, аман қалуды ойлайтын көптеген адамдарды ұмытпайық. Олар өздеріне қажетті көмекті ала ма, әлде ақыры қоғамдағы стигмаға бой алдырмай, ұялып, әлсіз және бұрынғыдан да жалғыз сезіне ме?
Бірақ бұл статистикаға қатысты емес. Бұл адамдар туралы. Бұл өмір туралы.
Бұл менің өмірімде сенің жоқтығым туралы. Бұл сенің қиналып жатқаныңды білмегеніме өзімді кінәлі сезінуім туралы. Бұл сіздің өліміңізге өзімді кінәлі сезінуім туралы. Бұл жыл сайын миллионға жуық адам өз өмірін қиып, басымызды бұрып, басқа жаққа қарайтын кезде бізде күрделі мәселе бар екенін білу туралы.
Бұл азап шегетін жақын адамдарымызды стигматизацияға, ұятқа және ығыстыруға тосқауыл қою туралы. Біз жұқпалы аурулар туралы айтатын сияқты суицид туралы және оны қалай түзетуге болатынын айтатын уақыт келді.
Және бұл сені сағынғаным туралы. Әр күн.
Сіздің ең жақсы досыңыз
Өз-өзіне қол жұмсау ойларымен әрекет етуді ойласаңыз, дереу медициналық көмекке жүгініңіз. Егер сіз аурухананың жанында болмасаңыз, хабарласыңыз Суицидтің алдын алудың ұлттық желісі 800-273-8255 нөмірі бойынша. Оларда аптасына жеті күн, тәулігіне 24 сағат сізбен сөйлесуге дайын қызметкерлер бар.
Бұл мақала бастапқыда жарияланған Қоңыр қыз журналы.
Бұл мақала Healthline компаниясының бірегей перспективаларды қосу әрекеттерінің бөлігі болып табылады. Денсаулық пен саулық әр адамның өміріне әсер етеді және біз мұны мойындауымыз маңызды.
