Лупуспен өмір сүрудің ең қиын аспектілерінің бірі – бұл күрделі аутоиммундық бұзылыстың төңірегінде түсініктің болмауы. Жылдың ең жақсы лупус блогтарын таңдай отырып, біз хабардарлықты арттыратын және шабыттандыратын және күш беретін қауымдастықтар жасайтын сайттарды іздедік.
Лупуспен күресетін калейдоскоп
Егер сіз қызыл жегіге қатысты әртүрлі тақырыптар туралы ақпаратты бір жерден іздесеңіз, оны осы жерден таба аласыз. Блог диагностика мен емдеуді, симптомдарды басқаруды, қызыл жегі туралы хабардарлықты, көмекке арналған ресурстарды және қамқоршыларға арналған ақпаратты қамтиды.
LupusChick
Созылмалы ауруға қарамастан, ЛупусЧик, яғни Мариса Зеппиери арқылы ең сау, ең жарқын өмір сүру үшін шабыт табыңыз. Ол 2008 жылы қызыл жегі және басқа аутоиммундық бұзылулармен өмір сүретіндерді ынталандыру үшін өз сайтын ашты, оқырмандар ақпараттың, кеңестердің, тамақтану бойынша кеңестердің, коучингтердің, лайфхактардың, шынайы оқиғалардың және әзілдердің тамаша қоспасын таба алады.
Lupus Research Alliance
Lupus Research Alliance — лупус зерттеуінің әлемдегі жетекші жеке қаржыландырушысы, бұл емдеу әдістері, клиникалық сынақтар және адвокаттық іс-шаралар туралы ағымдағы жаңалықтарды табуға тамаша орын. Оның қауымдастық блогында қызыл жегіден тікелей және жанама зардап шеккен адамдардың бірінші адамның әңгімелері бар.
LupusCorner
Түсінікті және нақты ақпарат беру адамдарға өз денсаулығы мен дәрі-дәрмектерді жақсырақ түсінуге көмектесудің кілті болып табылады. LupusCorner сайтында оқырмандар белгілерге, тестілеуге, тамақтануға, стрессті басқаруға, жаттығуларға, қарым-қатынасқа және күнделікті өмірге қатысты жазбаларды қарай алады. Сайтты Progentec Diagnostics, қызыл жегінің жетістіктеріне маманданған медициналық диагностика және цифрлық технология компаниясы жүргізеді.
Түстегі лупус
«Lupus in Color» блогын осыдан 15 жылдан астам уақыт бұрын әр түрлі түсті адамдарды оқыту және шабыттандыру үшін бастаған Ракель Х.Дозьенің туындысы. Оның блогында қызыл жегімен өмір сүруге арналған кеңестер, сондай-ақ қызыл жегі бар адамдар туралы әңгімелер бөлісетін «Үміт көбелектері» лупус туралы ақпараттандыру науқаны бар. Dozier блогы қызыл жегімен ауыратындарды ынталандыруға және олардың мүмкіндіктерін кеңейтуге және басқалармен байланысуға көмектесуге арналған.
Lupus Trust
Lupus Trust — лупусты зерттеуге арналған Ұлыбританияда орналасқан коммерциялық емес ұйым. Олардың блогы барлығына арналған ресурс, соның ішінде жаңадан анықталғандар үшін көптеген білім және денсаулықтарын жақсартуды қалайтындар үшін соңғы зерттеу жаңартулары. Сондай-ақ, сіз созылмалы аурумен өмір сүрген кезде қарым-қатынастар және жеке басыңызды қалай сақтау керек сияқты тақырыптардағы өмір салты мазмұнын оқи аласыз.
Кейде бұл Лупус
Кейде бұл Лупус – бұл өз диагнозын басқалармен қоғамдастық құру үшін пайдаланған отставкадағы министр және журналист Ирис Карденнің блогы. Ол өзінің жеке тәжірибесіне негізделген кеңестер мен білім беруді ұсынады, соның ішінде шаршаумен күресу, қызыл жегімен салмақ жоғалту және энергияны арттыратын тағамдар мен тағамдарды дайындау бойынша кеңестер.
Лупустағы ағын
Флоренс Тью сегізінші сыныпта оқып жүргенде оған қызыл жегі диагнозы қойылған. Қазір жасы 30-дан асқан Фло қызыл жегі ауруымен өмір сүреді. Оның блогы сол жағдайдағы басқалар үшін дауылдағы үміт дауысын қосады. Бұл блогта сіз қызыл жегіні сіздің өміріңізге бейімдеуге бағытталған өмір салты, жеке және денсаулық пен сұлулық туралы жазбаларды таба аласыз, керісінше емес. Сондай-ақ, сіз COVID-19 пандемиясы кезінде қызыл жегімен өмір сүру туралы ақпаратты таба аласыз. Flo сіздің әсеріңізді қалай шектеуге болатынын, қажет нәрсені сатып алуды және қолды тазартқышты жеткізуді жалғастыру туралы жазады.
Қара денсаулық мәселелері
Black Health Matters веб-сайты денсаулық жағдайлары бөлімінде қызыл жегі санатын ұсынады, ол сізді заманауи әлемдегі қызыл жегімен өмір сүру туралы хабардар етеді. Сіз қара нәсілді әйелдер арасында қызыл жегінің жоғары жиілігі және кедейлік пен нәсілдің қызыл жегінің әсерін қалай күшейтетіні сияқты қара қауымға қатысты тақырыптарға арналған мақалаларды таба аласыз. Блогта сіз сондай-ақ лупус оқиғаларының тізімін, жаңа зерттеулерге сілтемелерді және клиникалық сынақтар туралы талқылауларды таба аласыз.
Ұсынғыңыз келетін сүйікті блогыңыз болса, бізге электрондық пошта арқылы хабарлаңыз bestblogs@healthline.com.
