Біз оқырмандарымыз үшін пайдалы деп ойлайтын өнімдерді қосамыз. Егер сіз осы беттегі сілтемелер арқылы сатып алсаңыз, біз шағын комиссия алуымыз мүмкін Міне, біздің процесс.
Брендтер мен өнімдерді қалай тексереміз
Денсаулық желісі Сізге тек артта тұрған брендтер мен өнімдерді көрсетеді.
Біздің команда сайтымызда жасаған ұсыныстарды мұқият зерттеп, бағалайды. Өнім өндірушілерінің қауіпсіздік пен тиімділік стандарттарына жауап беретінін анықтау үшін біз:
- Ингредиенттер мен композицияны бағалаңыз: Олардың зиян келтіру мүмкіндігі бар ма?
- Денсаулыққа қатысты барлық шағымдарды тексеру: Олар қазіргі ғылыми дәлелдер жиынтығына сәйкес келе ме?
- Брендті бағалау: Ол адалдықпен жұмыс істей ме және саланың озық тәжірибесіне сүйене ме?
Сіздің денсаулығыңыз бен саулығыңызға арналған сенімді өнімдерді табу үшін біз зерттеу жүргіземіз.
Сіз онлайн терапияға қызығушылық танытуыңыз мүмкін, себебі ол жеке терапия тағайындауларына қарағанда қол жетімді және ыңғайлы. Мүмкін сіз жақын жерде психикалық денсаулық сақтау маманын табуда қиындықтарға тап болған шығарсыз немесе кестеңізге сәйкес кездесулерді тағайындау қиын болуы мүмкін.
Егер сіз психикалық денсаулықты сақтаудың икемділігін іздесеңіз, онлайн терапия сізге қолайлы болуы мүмкін, ал Калмерри – бұл қарастырылатын сенімді нұсқа.
Calmerry – 2020 жылы құрылған онлайн терапия платформасы. Компанияның мақсаты – тәжірибелі лицензиясы бар кеңесшілер арқылы қолжетімді бейне және мәтіндік хабарлама терапиясын ұсына отырып, психикалық денсаулықты сақтау мен қолдауды қолжетімді ету.
Қызмет кімге қолайлы, бағалар және т.б. туралы көбірек білу үшін оқыңыз.
Калмерри дегеніміз не?
Calmerry – бұл лицензияланған кеңесшілермен қолжетімді бағамен сессияларды ұсынатын онлайн терапия платформасы. Компанияның терапевттері әртүрлі мамандықтарды қамтиды, соның ішінде:
- ашуды басқару
- жарақаттан кейінгі стресстік бұзылыс (PTSD)
- алаңдаушылық пен стресс
- эмоционалдық зорлық-зомбылық
- обсессивті-компульсивті бұзылыс (ОКБ)
- отбасылық немесе қарым-қатынастағы қақтығыстар
- созылмалы ауру
- қайғы
- жарақат
- депрессия
Компанияның веб-сайтына сәйкес, Кальмерри психикалық денсаулығыңыз үшін көмек алу сән-салтанат болмауы керек деп санайды – ол барлығына қол жетімді болуы керек.
Calmerry жазылым негізінде жұмыс істейді, қызметтер аптасына 50 доллардан төмен.
Бір қарағанда, артықшылықтар мен кемшіліктер
Артықшылықтары
- Икемді жазылым жоспарлары бар.
- Тіркелу кезіндегі бастапқы сауалнамаға берген жауаптарыңызға сүйене отырып, Калмерри сізді лицензиясы бар және расталған терапевтпен жеке сәйкестендіреді.
- Тікелей бейне сеанстар, аудио және мәтіндік хабарлар қол жетімді.
- Сіз терапевтіңізді тегін ауыстыра аласыз.
- 24/7 техникалық қолдау қол жетімді.
- Жазылымнан кез келген уақытта тегін бас тартуға болады.
Кемшіліктері
- Calmerry – салыстырмалы түрде жаңа қызмет.
- Сақтандыру қабылданбайды.
- Тегін сынақ нұсқасы қолжетімді емес.
- Calmerry тек терапияға арналған, сондықтан сіз психиатрияға немесе дәрі-дәрмекпен емдеуге қызығушылық танытсаңыз, басқа платформаны пайдалануыңыз керек.
Calmerry ерекшеліктері
Калмерридің негізгі қызметі – онлайн терапия. Платформаның мүмкіндіктеріне мәтін немесе бейне сияқты терапияның әртүрлі түрлері және жеңіл бас тарту саясаты бар икемді жазылым жоспарлары кіреді.
Кеңесшінің сәйкестігі
Калмерри сізді қажеттіліктеріңізге сәйкес келетін терапевтпен сәйкестендіруге тырысады. Сіз бастапқы сауалнаманы жібересіз және Калмерри сізге қолжетімді кеңесшіні қолмен таңдау үшін ақпаратыңызды қарап шығады.
Мәтіндік терапия
Орнатқаннан кейін бейне немесе мәтіндік терапияны таңдауға болады. Хабар алмасуды таңдасаңыз, виртуалды терапия бөлмесіне тәулік бойы қол жеткізе аласыз және кеңесшіңізге кез келген уақытта хабарлама қалдыра аласыз. Олар жұмыс күндерінде күніне 1-2 рет жауап береді.
Хабарлама терапиясының жоспары — аптасына $50 — сонымен қатар шектеусіз хабар алмасуды, жеке терапия жоспарын және психикалық денсаулықтың қосымша ресурстарына қолжетімділікті қамтиды.
Бейне терапия
Басқа нұсқа – қауіпсіз бейне чат бөлмесінде терапевтпен сеансты жоспарлау. Бұл сеанстар Zoom қоңырауына ұқсас нақты уақыт режимінде өтеді. Calmerry бейне терапиясы бар екі жазылым жоспарын ұсынады:
- Хабарлама және бір тікелей бейне сеанс: Айына $298 (аптасына $74,50) үшін сіз терапевтке кез келген уақытта хабарлама жібере аласыз және ай сайын бір 30 минуттық терапия сеансын өткізе аласыз.
- Хабар алмасу және төрт тікелей бейне сеанс: Айына $360 (аптасына $90) үшін сіз терапевтке кез келген уақытта хабарлама жібере аласыз және ай сайын төрт тірі 30 минуттық терапия сеансын аласыз.
Көбірек бейне сеанстар қажет болса, оларды сатып алуға болады:
- Бір 30 минуттық сессия: $45
- 30 минуттық екі сессия: $84
- 30 минуттық төрт сессия: $160
Кеңесшіні тегін ауыстыру
Егер сіздің терапевтіңіз сәйкес келмейтінін байқасаңыз, терапевтерді тегін ауыстыра аласыз.
Бас тарту саясаты
Calmerry-де тәжірибеңізге риза болмасаңыз, жазылымнан кез келген уақытта бас тартуға болатынын көрсететін бас тарту саясаты бар.
Кальмерри терапевтінің біліктілігі
Сіз Calmerry-ге тіркелген кезде сізді штатыңыздан тексерілген және лицензиясы бар терапевтпен салыстырасыз. Кальмерри терапевттерінің барлығында магистр немесе докторлық дәрежесі бар және олардың штаттық кеңесінің сертификаты бар. Оларға келесі мамандар кіреді:
- клиникалық психологтар
- неке және отбасы терапевтері (LMFT)
- клиникалық әлеуметтік қызметкерлер (LCSW/LMSW)
- лицензиясы бар кәсіби кеңесшілер
Кальмерри кімге арналған?
Кальмерри терапиясы келесі адамдар үшін өте қолайлы:
- жазылым төлем жоспарын қалайсыз
- бос кестелері бар
- әлеуметтік мазасыздану немесе үйден шыққанда ыңғайсыздық сезіну
- мәтіндік терапиядан ләззат алыңыз
Бұл қызмет тамақтану бұзылыстары немесе тәуелділіктен зардап шегетін адамдарға ұсынылмайды.
Calmerry қанша тұрады?
Calmerry бағасы мәтіндік хабарламалар арқылы терапия үшін аптасына 50 доллардан басталады. Хабар алмасу және бір бейне сессия жоспары аптасына $74,50 тұрады, ал хабар алмасу және төрт бейне сессия жоспары апта сайын $90 тұрады.
Калмерри сақтандыруды ала ма?
Калмерри сақтандыруды қабылдамайды. Олар олардың бағасы сіздің ортақ төлеміңізбен салыстыруға болатынын айтады. Дегенмен, түбіртектерді сақтауға және өтемақы алу үшін желіге хабарласуға болады.
Calmerry қаржылық көмек көрсете ме?
Қазіргі уақытта Кальмерри қаржылық көмек көрсетпейді.
Калмерри бәсекелестерге қарсы
| Платформа | Баға белгілеу | Сақтандыруды қамтамасыз ету | Маңызды жерлер | Кемшіліктері | Ең жақсысы |
|---|---|---|---|---|---|
| Калмерри | Жазылым жоспарына байланысты аптасына $50–$90 | сақтандыруды қабылдамайды | – сауалнамаға берген жауаптарыңыз негізінде сізді терапевтпен сәйкестендіреді – мәтіндік терапия – терапияға жаңадан келген немесе қобалжыған адамдар үшін жақсы нұсқа |
– сақтандыруды қабылдамайды – дәрі-дәрмек тағайындамайды немесе жағдайды анықтамайды |
онлайн терапияны қолданып көргісі келетін адамдар және бұл оларға сәйкес келетінін білгісі келеді |
| BetterHelp | Аптасына $60-90 | әдетте сақтандыруға жатпайды | – кез келген уақытта бас тартуға болады – жазылым жоспары қолжетімді – жасөспірімдер мен жұптар терапиясын ұсынады |
– сақтандыруды қабылдамайды – дәрі-дәрмек тағайындамайды немесе жағдайды анықтамайды |
байланыс әдістерін ауыстырғысы келетін адамдар |
| Talkspace | өзгереді, бірақ аптасына шамамен $69 | сақтандыруды қабылдайды | – жұмыс берушілермен серіктестер және денсаулық сақтау жоспарлары – дәрілік заттарды басқаруды ұсынады |
– Тікелей сеанстар небәрі 30 минутты құрайды | медициналық сақтандыруы бар немесе дәрі-дәрмектерін бір платформада басқарғысы келетін адамдар |
Calmerry тұтынушыларының пікірлері мен рейтингтері
Қазіргі уақытта Calmerry жарияланған уақытта Trustpilot сайтында 5 жұлдыздың 4,4 жұлдызды рейтингіне ие.
Рецензенттер икемділіктің тамаша қасиет екенін атап өтеді: адамдар түскі үзілісте немесе жұмыстан үйге келгеннен кейін терапевтпен сөйлесе алады. Басқаларының айтуынша, олар бастапқыда телетерапияны қолданғысы келмесе де, олардың терапевті өте жақсы болды. Calmerry компаниясының тұтынушыларға қызмет көрсету және қолдау қызметі әдетте жарқын пікірлер алады.
Дегенмен, кейбір теріс пікірлер әртүрлі уақыт белдеуіндегі терапевттермен немесе хабарламаларға дер кезінде жауап бермейтін және жалпыға ортақ жауаптар жібермейтін терапевттермен жұмыс істеу туралы айтады.
Онлайн терапия және жеке терапия
Онлайн терапияның пайдасы көп. Бұл сіздің кестеңізге сәйкес келетін кездесулерді тағайындауға мүмкіндік беретін өте икемді. Виртуалды терапия да қолжетімді болуы мүмкін, дегенмен әрбір платформа сақтандыруды қабылдамайды.
Айтуынша, кейбір адамдар терапия сессияларына жеке қатысуды қалайды. Жеке терапия сіз бен терапевт арасындағы байланысты нығайтып, бейтарап орналасуды ұсына алады. Терапиялық сеанстарға жеке қатысу ұсынылады, егер сізде психикалық денсаулықтың ауыр жағдайының белгілері болса.
Күннің соңында терапияның қай түрі жақсы екендігі туралы дұрыс немесе бұрыс жауап жоқ. Онлайн терапия немесе жеке терапия сіздің кестеңізге және қажеттіліктеріңізге сәйкес келетінін өзіңіз шешуіңіз керек.
Жиі Қойылатын Сұрақтар
Кальмерри дәрі тағайындай ма?
Жоқ, Кальмерри дәрі тағайындамайды. Кальмерри терапевттері психикалық денсаулық жөніндегі кеңесшілер болып табылады және дәрі-дәрмектерді тағайындауға лицензиясы жоқ.
Кальмерри сақтандырумен қамтылған ба?
Калмерри сақтандыруды қабылдамайды. Дегенмен, сіз медициналық сақтандырудан өтемақы алуға тырыса аласыз.
Калмерри шын ба?
Иә. Calmerry – заңды және беделді компания. Бұл онлайн терапия платформасы салыстырмалы түрде жаңа және 2020 жылы құрылған. Компанияның бірінші жылында Кальмерри 600 кеңесші мен 47 000 адам арасында психикалық денсаулықты сақтауға көмектесті.
Интернет-терапевттерге лайық па?
Бұл өз бетіңізше қабылдауыңыз керек шешім. Онлайн-терапевттер сізге өз үйіңізде отырып-ақ кәсіби психикалық денсаулықты алуға мүмкіндік береді.
Жалпы, онлайн терапия қолжетімді, ыңғайлы және тиімді. Дегенмен, жеке сеанстар арқылы сіз қарым-қатынастың басқа түрін аласыз және қажет болған кезде психикалық денсаулықты күшейтетін емдеуден өте аласыз.
Calmerry әлі жаңа болса да, бұл онлайн терапия платформасы Talkspace және BetterHelp сияқты компаниялармен қарқын алып жатқаны анық. Онлайн терапия – сізге қажет психикалық денсаулықты алудың ыңғайлы, қолжетімді тәсілі.
Calmerry көмегімен сіз өзіңіздің үйіңізде отырып-ақ тексерілген терапевттермен сөйлесе аласыз немесе хабарлай аласыз.
