Бұл алаңдаушылық тудырады ма?
Зәрдің айқын иісі бар екенін бәрі біледі. Негізінде әр адамның зәрінің өзіне тән иісі бар. Бұл қалыпты жағдай және алаңдаудың қажеті жоқ.
Иістің шамалы ауытқуы – әдетте не жегеніңізге және қанша ішкеніңізге байланысты – әдетте алаңдаушылық туғызбайды.
Кейде зәріңіз попкорн тәрізді иіс шығаруы мүмкін. Міне, мұның себебі болуы мүмкін, басқа белгілерге назар аудару керек және дәрігерге қашан бару керек.
1. Қант диабеті
Жетілдірілген қант диабеті кейде күшті, тәтті иісті зәр шығаруды тудыруы мүмкін. Бұл зәрде жиналған қант пен кетондарға байланысты.
Бұл қант диабеті диагнозы қойылған адамдарда пайда болуы мүмкін болса да, бұл әдетте бұрын диагноз қойылмаған адамдарға әсер етеді.
Сіздің дәрігеріңіз қарапайым зәр анализі сынағы арқылы қанттың немесе кетондардың жоғары мөлшерін анықтай алады.
Анықталмаған қант диабетінің басқа белгілері:
- шамадан тыс шөлдеу
- зәр шығарудың жоғарылауы
- бұлыңғыр көру
- қолдың немесе аяқтың қышуы
- баяу емдейтін жаралар
- жиі инфекциялар
- салмақ жоғалту
- шаршау
- Қызыл, ісінген немесе нәзік қызыл иектер
Сіз не істей аласыз
Қант диабетін емдеу өте маңызды. Сіздің дәрігеріңіз қандағы қантты реттеуге көмектесетін инсулинді тағайындауы мүмкін және көмірсулар мен қанттары аз диетаны ұстануды ұсынады.
Қандағы қантты азайту жағдайды бақылау үшін маңызды. Бұл сондай-ақ денеде сақталған қант пен кетондарды азайтуға көмектеседі, бұл сіздің зәріңізді қалыпқа келтіруге мүмкіндік береді.
2. Диета
Егер зәріңіздің попкорн сияқты иіс шыға бастағанын байқасаңыз, жақында диетаңызға өзгерістер енгіздіңіз бе деп сұраңыз.
Азық-түліктердің барлығында химиялық қосылыстардың өзіндік бірегей комбинациялары бар және диетаның өзгеруі зәр иісін өзгертуге әкелуі мүмкін.
Зәріңіздің попкорн сияқты иісін тудыруы мүмкін кейбір қарапайым тағамдарға мыналар жатады:
- попкорн (бұл жерде тосынсыйлар жоқ!)
- кетондарда жоғары ақуыздың көп мөлшері
- кофе, құрамында көп мөлшерде химиялық қосылыстар бар, денені зәр арқылы тастайды
Сіз не істей аласыз
Егер сіз зәріңізден попкорн иісін тудыратын заттарды жеп немесе ішіп жатсаңыз, суды көбейтіп көріңіз. Бұл зәрдегі химиялық заттардың концентрациясын сұйылтады және иісті айтарлықтай азайтуға көмектеседі.
Жақсы теңдестірілген диетаны жеу және қоздырғыш тағамдарды азайту попкорн иісін алға жылжытудың алдын алу үшін де маңызды.
3. Сусыздандыру
Зәрде екі негізгі компонент бар: су және денеден шығатын химиялық қалдықтар.
Сусызданған кезде, осы екі компонент арасындағы айырмашылық азаяды, бұл химиялық қалдықтардың концентрациясын күшейтеді. Бұл зәрдің күшті иісін тудырады. Химиялық заттардың попкорн иісі болса, оны бірден байқайсыз.
Сусыздандырудың басқа белгілері мыналарды қамтиды:
- әлсіздік
- бас айналу
- құрғақ ауыз
- зәр шығарудың төмендеуі
- шатасу
Сіз не істей аласыз
Егер сіз сусыздансаңыз, дереу көбірек су ішуді бастаңыз. Көптеген ересектер күніне кемінде сегіз түрлі сегіз унция сұйықтық ішуді мақсат етуі керек.
Кофе мен алкогольдік сусындар осы сегіз унцияға кірмейді; екеуі де диуретик және сізді көбірек сусыздандыруы мүмкін. Егер сіз де ішсеңіз, оларға қарсы тұру үшін күнделікті өміріңізге көбірек су қосыңыз.
4. Кейбір дәрілік заттар
Азық-түлік сияқты, дәрі-дәрмектер денеде өзгерістер тудыруға арналған химиялық қосылыстардың күшті комбинациясы. Көптеген жағдайларда бұл қосылыстардың қалдықтары зәрдегі өзгерістерді тудыруы мүмкін. Антибиотиктер зәр иісін өзгертудің жалпы себебі болып табылады, бірақ көптеген дәрі-дәрмектер бұл әсерді тудыруы мүмкін.
Сіз не істей аласыз
Осы тізімдегі көптеген басқа себептер сияқты, ылғалдану несептегі қосылыстардың концентрациясын азайтуға көмектеседі және осылайша попкорн иісін азайтады.
Егер бір аптадан кейін попкорнның иісі сақталса, қолдануға болатын балама дәрі-дәрмектер туралы дәрігеріңізбен сөйлесіңіз.
Бұл жүктіліктің белгісі ме?
Попкорнның иісі бар зәр әдетте ерте жүктіліктің белгісі емес.
Дегенмен, жүкті әйелдердің зәрінде басқа өзгерістер болуы мүмкін. Кейбір әйелдер бірінші триместрде өзгерістерді сезінеді, кейбіреулері тек соңғы триместрде өзгерістерді сезінеді, ал басқалары жүктіліктің бүкіл кезеңінде өзгерістерді байқайды.
Жүктілік кезінде сіз гормондардың жоғарылауына байланысты иіске сезімтал болуыңыз мүмкін. Иісі күштірек болып көрінуі мүмкін немесе сіз бұрын байқамаған химиялық концентрацияларды анықтай аласыз.
Дәрігерді қашан көру керек
Егер зәріңіздің попкорнның иісі барын байқасаңыз, бұл уақытша болуы мүмкін. Иісі басылғанын көру үшін оған бірнеше күн беріңіз. Егер сіз негізгі себепті білсеңіз, мысалы, оны тудыратын белгілі бір тағам сияқты – осы уақытта себепке жол бермеңіз.
Егер сіздің белгілеріңіз үш-төрт күннен кейін жойылмаса, дәрігеріңізбен кездесуге жазылыңыз. Олар қант диабетін, жүктілікті немесе басқа жағдайларды тексеру үшін жылдам зәр анализін жасай алады.
Қолдар мен аяқтардың қышуы, көрудің нашарлауы немесе шамадан тыс шөлдеу сияқты қант диабетінің басқа белгілерін байқасаңыз, мүмкіндігінше тезірек дәрігермен кездесуге жазылыңыз.
