Шолу
Безеу тері тесігін өлі тері жасушаларымен немесе бактериялармен бітеліп қалғанда пайда болатын тері бөртпесі ретінде анықталады. Қара нүктелер, ақ нүктелер, кисталар және пустулдар – бұл бітелген тесіктердің нәтижесі.
Безеу – Америка Құрама Штаттарындағы ең көп таралған тері ауруы. Американдық дерматология академиясы жыл сайын безеу 50 миллион адамға әсер етеді деп есептейді.
Безеу деңгейі өскенімен, батыс диетасындағы сүт және өңделген тағамды тұтыну деңгейі де өсті. Безеудің көптеген себептері бар және әр адамның терісі әртүрлі. Бірақ сүт өнімдері кейбір адамдарды тітіркендіреді немесе безеуді тудыруы мүмкін деген идеяны растайтын маңызды дәлелдер бар.
Зерттеу не дейді
Көптеген дәлелді зерттеулер
Сауын сиырларды сүт беруіне әсер ететін жасанды гормондармен емдейді.
Тағы бір теория – сүттегі өсу гормондары, әрине, кез келген жағдайда безеуді күшейтеді.
Үшінші теория сүт өнімдері батыс диетасындағы тазартылған тағамдар мен өңделген қанттардың жоғары деңгейімен үйлескенде, инсулин деңгейін бұзады және теріні безеулерге бейім етеді.
Барлық сүт өнімдері безеулерге бірдей әсер етпейді.
Сүт өнімдерінің бұзылуы және ол теріге қалай әсер етуі мүмкін
Сиырлар төлдерін тамақтандыру және олардың өсуіне көмектесу үшін сүт береді. Сүттегі ақуыздар сүт сарысуы мен казеин бұзаулардың өсуін және гормондарын ынталандырады, ал біз олардың сүтін ішкен кезде бізде.
Біз бұл ақуыздарды қорытқанда, олар IGF-1 деп аталатын инсулинге ұқсас гормонды шығарады. Бұл гормон бөртпелерді қоздыратыны белгілі. Кейде сүттегі гормондар да өз гормондарымызбен өзара әрекеттесіп, денеміздің эндокриндік жүйесін шатастырады және бөртпелердің пайда болуына сигнал береді.
Лактоза – бұл сүттегі табиғи қант. Нәрестелік шақтан кейін адамдарға лактозаны ыдырату және оны қорыту қиынырақ болады. Ал егер сіз лактозаға төзбейтін адамдардың 65 пайызына жататын болсаңыз, сіздің безеуіңіз лактозаға сезімталдыққа немесе аллергиялық реакцияға байланысты болуы мүмкін.
Егер сіз бұзылып жатсаңыз не істеу керек
Егер сіз бөртпеден шығып жатсаңыз, безеудің өршуін тыныштандыруға көмектесетін кейбір әрекеттерді орындауға болады:
- Рецептсіз емдеуді қолданып көріңіз. Құрамында салицил қышқылы немесе альфа гидрокси қышқылдары бар емдеу әдістерін іздеңіз. Бұл ингредиенттер тері тесігін ашады.
- Майдың негізіндегі тазартқыштар мен сұлулық өнімдерін пайдаланудан аулақ болыңыз. Безеуге бейім теріге су негізіндегі макияж кетіргіш және майсыз тазартқыш жақсырақ. Бетіңізді таза және құрғақ күйде ұстауға тырысыңыз, сонда сіздің тері тесігіңіз сауығу үшін «тыныс алады».
-
Тақырыпты қолданып көріңіз эфир майы емдеу. Кокос майы қабынуға қарсы және микробқа қарсы қасиеттеріне байланысты безеуді емдеуге арналған тамаша тасымалдаушы май болып табылады. Күшті әсер ету үшін шай ағашының, апельсиннің, тәтті насыбайгүлдің, даршынның немесе раушан майының бірнеше тамшысын қосып көріңіз.
зерттеулермен қамтамасыз етілген !) безеулермен күресетін құрал. - Сіз мұны мың рет естідіңіз, бірақ безеудің дақтарын таңдамаңыз немесе сығыңыз. Бұл зақымдалған теріңізге көбірек бактериялар енгізіп, бөртпенің ұзақтығын ұзартады. Рецептсіз немесе DIY құралдарын қолданып көргеннен кейін, теріңіздің жазылуын күткенше шыдамды болуға тырысыңыз.
Сіздің жарылуыңызға тағы не себеп болуы мүмкін?
Егер сіз сүт өнімдеріне байланысты бұзылып жатырсыз деп күдіктенсеңіз, жою диетасын қолданғыңыз келуі мүмкін. Сүтті диетадан толығымен алып тастап, теріңіздің реакциясын бақылай отырып, сіз сүт өнімдерінің теріңізге қалай әсер ететінін анық көрсете аласыз.
Безеуді тудыратын немесе тітіркендіретін сүт өнімдері болмаса, көптеген басқа факторлар әсер етуі мүмкін. Белгілі бір макияж және шаш өнімдеріндегі ингредиенттерге аллергия бөртпе тудыруы мүмкін. Какао немесе кофе дәндері сияқты басқа ингредиенттерге сезімталдық да кінәлі болуы мүмкін.
Жыныстық жетілу кезінде, жүктілік кезінде және одан кейін, етеккір циклінің алдында және кезінде өзгеретін гормондар деңгейі безеуді тудыруы мүмкін. Безеу мен стресс арасында белгілі байланыс бар, сондықтан сыртқы жағдайлар бөртпелердің пайда болуына әкелуі мүмкін. Безеудің генетикалық құрамдас бөлігі бар, сондықтан ол сіздің отбасыңыздың мүшелерінен тұқым қуалайтын болуы мүмкін.
Алып кету
Зерттеулер сүт өнімдерінен безеу пайда болған немесе нашарлаған адамдар бар екенін көрсетеді. Бірақ әркімнің терісі әртүрлі.
Безеу әрқашан сүт өнімдерімен байланысты емес, бірақ сүт өнімдерінің теріңізге қалай әсер ететінін білу үшін диетаңызбен тәжірибе жасаған жөн. Безеу мен сүт қабылдау арасындағы байланыс туралы сұрақтарыңыз болса, дәрігеріңізбен немесе дерматологыңызбен сөйлесіңіз.
Қайталанатын бөртпелер кейде денсаулыққа қатысты үлкен мәселенің көрсеткіші болуы мүмкін. Сіздің безеуіңізді елемеуге немесе елемеуге тырысатын нәрсе деп ойламаңыз.
