Шолу
Егер сіз көп зәр шығарып жатқаныңызды байқасаңыз – бұл сіз үшін әдеттегіден жиі зәр шығаруды білдіреді – сіздің жиі зәр шығару қант диабетінің ерте белгісі болуы мүмкін.
Дегенмен, жиі зәр шығарудың көптеген ықтимал себептері бар, соның ішінде зиянсыз.
Қант диабеті мен қуық қызметі арасындағы қарым-қатынасты, сондай-ақ жиі зәр шығару туралы дәрігерге бару уақыты келгенін көрсететін басқа белгілерді түсіну маңызды.
Неліктен қант диабеті жиі зәр шығаруды тудырады?
Қант диабеті – бұл басқа белгілермен қатар сіздің денеңізде инсулинді жасау немесе пайдалану кезінде қиындықтар туғызатын жағдай.
Инсулин – энергия ретінде пайдалану үшін жасушаларға глюкозаны немесе қантты тартатын гормон. Бұл қандағы қант деңгейінің жоғарылауына әкелуі мүмкін.
Қандағы тым көп қант қантты өңдеу үшін жұмыс істейтін бүйректерге қатты әсер етеді. Бүйректер жұмыс істемесе, глюкозаның көп бөлігі денеден зәр арқылы шығарылады.
Бұл процесс сонымен қатар сіздің денеңізден құнды ылғалдандыратын сұйықтықтарды ағызып жібереді, бұл қант диабетімен ауыратын адамдардың жиі зәр шығаруын және сусыздануын тудырады.
Бастапқыда сіз әдеттегіден жиі зәр шығаруды байқамауыңыз мүмкін. Дегенмен, жиі зәр шығару сізді ұйқыдан оята бастаса және қуат деңгейіңізді төмендетсе, негізгі ескерту белгілерінің бірі болуы керек.
Қант диабеті екенін қалай білуге болады
Көп зәр шығару 1 типті және 2 типті қант диабетінің ерекше белгісі болып табылады, өйткені дене сұйықтықтарын жою кейде сіздің денеңіздің артық қандағы қантты тазартудың жалғыз жолы болып табылады.
Бірақ әдеттегіден көп зәр шығару көптеген белгілердің бірі ғана және кез келген денсаулық жағдайынан туындауы мүмкін. Егер сіз қант диабеті туралы алаңдасаңыз, қант диабетінің басқа белгілеріне назар аударған жөн:
- Шаршау. Жасушалардың энергия алу үшін глюкозаға қабілетсіздігі қант диабетімен ауыратын адамдарға уақыттың көп бөлігін таусылған және шаршағандай сезінуі мүмкін. Сусыздандыру тек шаршауды күшейтеді.
- Салмақ жоғалту. Төмен инсулин деңгейінің комбинациясы және қантты қаннан сіңіре алмау қант диабетімен ауыратын адамдарда тез салмақ жоғалтуға әкелуі мүмкін.
- Бұлыңғыр көру. Қант диабетінен туындаған дегидратацияның жанама әсері көздің қатты құрғауы болуы мүмкін, бұл көру қабілетіне әсер етуі мүмкін.
- Ісінген қызыл иек. Қант диабетімен ауыратын адамдарда жұқпалы аурулар, ісінулер немесе қызыл иектерде іріңнің жиналу қаупі жоғары.
- Шыңырау. Аяқ-қолдардағы, саусақтардағы немесе саусақтардағы сезімнің жоғалуы қандағы қанттың артық болуының жалпы жанама әсері болып табылады.
Егер сіз жиі зәр шығарып жатсаңыз және бұл қант диабеті болуы мүмкін деп алаңдасаңыз, осы басқа классикалық белгілердің кейбірін қадағалаңыз. Егер сіз олардың бірнешеуін байқасаңыз немесе жай ғана сенімді болғыңыз келсе, дәрігермен кеңесіңіз.
Жиі зәр шығарудың басқа ықтимал себептері
Күнделікті зәр шығарудың қалыпты саны жоқ. Жиі зәр шығару әдетте әдеттегіден гөрі жиі бару қажеттілігі ретінде анықталады. Егер бұлай болса, бұл бірдеңе дұрыс емес екендігінің белгісі болуы мүмкін.
Әдеттегіден жиі зәр шығару әртүрлі факторларға байланысты болуы мүмкін. Қант диабеті бір ғана мүмкін түсініктеме. Қуық жұмысына кейде әсер етуі мүмкін басқа жағдайларға мыналар жатады:
- бүйрек инфекциясы
- жүктілік
- шамадан тыс белсенді қуық
- мазасыздық
- зәр шығару жолдарының инфекциясы (UTI)
Осы себептердің кейбірі, мысалы, қуықтың шамадан тыс белсенді болуы, ыңғайсыз, бірақ салыстырмалы түрде зиянсыз. Басқа жағдайлар өте ауыр. Сіз жиі зәр шығару туралы дәрігерге баруыңыз керек, егер:
- Сіз қант диабетінің жоғарыда аталған басқа белгілерінің кез келгенін байқайсыз.
- Сіздің зәріңіз қанды, қызыл немесе қою қоңыр түсті
- Зәр шығару ауырады.
- Сізде қуықты бақылауда қиындықтар бар.
- Сіз зәр шығаруыңыз керек, бірақ қуықты босату қиын.
- Сіз жиі зәр шығарасыз, бұл сіздің күнделікті өміріңізге әсер етеді.
Қант диабетінен туындаған жиі зәр шығаруды қалай емдеуге болады
Қант диабетінен туындайтын қуық проблемаларын емдеу ауруды тұтастай емдеу арқылы жақсырақ.
Сұйықтықты қабылдауды бақылау немесе ваннаға баруды жоспарлау көп көмектеспейді, өйткені басты мәселе артық сұйықтық емес, қандағы қанттың артық болуы.
Егер сізде қант диабеті болса, дәрігер сізге арнайы емдеу жоспарын жасайды. Жалпы, қант диабетін емдеудің жалпы әдістері мыналарды қамтиды:
Диета мен қандағы қантты бақылау
Қант диабетімен ауыратын адамдар қандағы қант деңгейін мұқият қадағалап, олардың тым жоғары немесе тым төмен болмауын қамтамасыз ете отырып, не жейтінін мұқият білуі керек. Сіздің диетаңызда талшықты жемістер мен көкөністер көп және өңделген қант пен көмірсулар аз болуы керек.
Жаттығу
Тұрақты жаттығулар жасушаларыңыздың инсулинге сезімталдығын арттырып, энергия үшін глюкозаның сіңуіне ықпал етеді. Қант диабеті бұл процестерді дене үшін қиындатады, бірақ көп физикалық белсенділік оларды жақсартады.
Инсулин инъекциялары
Қант диабетінің түрі мен ауырлығына байланысты сізге тұрақты инсулин инъекциясы немесе сорғы қажет болуы мүмкін. Егер сіздің денеңіз инсулинді өздігінен шығаруға немесе сіңіруге тырысса, бұл инъекциялар өте маңызды болуы мүмкін.
Басқа дәрілер
Қант диабетіне қарсы көптеген басқа дәрілер бар, олар сіздің денеңізге табиғи түрде көбірек инсулин жасауға немесе энергия алу үшін көмірсуларды жақсырақ ыдыратуға көмектеседі.
Ала кету
Өздігінен жиі зәр шығару дабыл қағуға міндетті емес. Әдеттегіден жиі зәр шығару қажеттілігінің көптеген мүмкін себептері бар, соның ішінде сұйықтықты қабылдаудың жоғарылауы немесе жай ғана шамадан тыс белсенді қуық.
Дегенмен, жиі зәр шығару шаршау, бұлыңғыр көру немесе аяқ-қолдардағы шаншу сияқты басқа белгілермен бірге жүрсе, қант диабетінің ықтимал скринингі үшін дәрігерге бару керек.
Сондай-ақ, зәріңіз қара түсті немесе қызыл болса, ауырсынатын болса немесе түнде ұйқыңызды тоқтататын немесе өміріңізге қатты әсер ететін жиі болатын болса, дәрігерге қаралуыңыз керек.