Шолу
Көп склероз (MS) – созылмалы ауру. Ол жүйке жасушаларын орап тұратын майлы қорғаныс заты миелинді зақымдайды. Жүйке жасушалары немесе аксондар зақымданған кезде сізде белгілер пайда болуы мүмкін.
MS-тің ең жиі кездесетін белгілері:
- тепе-теңдік пен үйлестірудегі қиындықтар
- бұлыңғыр көру
- сөйлеудің бұзылуы
- шаршау
- ауырсыну және қышу
- бұлшықет қаттылығы
Зақымдану нәтижесінде сіздің денеңіздің электрлік импульстары қорғалған нервтер арқылы ашық нервтер арқылы оңай қозғала алмайды. Зақым нашарлаған сайын сіздің MS симптомдары уақыт өте нашарлауы мүмкін.
Егер сіз жақында MS диагнозын алсаңыз, сізді және сіздің отбасыңызды болашақта не күтіп тұрғаны туралы сұрақтарыңыз болуы мүмкін. MS-мен өмірдің не-егер сценарийлерін қарастыру алда болатын нәрсеге дайындалуға және ықтимал өзгерістерді жоспарлауға көмектеседі.
MS нашарлай ма?
MS әдетте прогрессивті ауру болып табылады. МС-ның ең көп тараған түрі – қайталанатын МС. Бұл түрімен сіз рецидивтер деп аталатын симптомдардың жоғарылау кезеңдерін сезінуіңіз мүмкін. Содан кейін сізде ремиссия деп аталатын қалпына келтіру кезеңдері болады.
Дегенмен, MS болжау мүмкін емес. MS дамуы немесе нашарлау жылдамдығы әркім үшін әртүрлі. Өзіңізді және өз тәжірибеңізді ешкіммен салыстырмауға тырысыңыз. Мүмкін болатын MS белгілерінің тізімі ұзақ, бірақ олардың барлығын сезіну екіталай.
Салауатты өмір салты, соның ішінде дұрыс диета, жүйелі жаттығулар және жеткілікті демалу MS дамуын бәсеңдетуге көмектеседі. Денеңізге күтім жасау ремиссия кезеңдерін ұзартуға және қайталану кезеңдерін өңдеуді жеңілдетуге көмектеседі.
Мен жүре алмаймын ба?
MS бар кез келген адам жүру қабілетін жоғалтпайды. Шын мәнінде, MS бар адамдардың үштен екісі әлі де жүре алады. Бірақ қозғалыс кезінде тепе-теңдікті сақтауға немесе шаршаған кезде демалуға көмектесу үшін сізге таяқ, балдақ немесе жаяу жүргінші қажет болуы мүмкін.
Бір сәтте MS белгілері сізді және сіздің денсаулық сақтау провайдерлер тобыңызды мүгедектер арбасын немесе басқа көмекші құрылғыны қарастыруға әкелуі мүмкін. Бұл құралдар құлап қалу немесе жарақаттану туралы алаңдамай, қауіпсіз айналып өтуге көмектеседі.
Мен жұмысты тоқтатуым керек пе?
Сіз MS және оның денеңізге тигізетін әсері нәтижесінде жұмыс орнында жаңа қиындықтарға тап болуыңыз мүмкін. Бұл қиындықтар уақытша болуы мүмкін, мысалы, қайталану кезеңінде. Сондай-ақ олар аурудың дамуымен және сіздің белгілеріңіз кетпесе, тұрақты болуы мүмкін.
Диагноз қойылғаннан кейін жұмысты жалғастыра аласыз ба, бұл бірнеше факторларға байланысты. Бұған жалпы денсаулығыңыз, симптомдарыңыздың ауырлығы және қандай жұмыс түрі кіреді. Бірақ MS бар көптеген адамдар мансап жолын өзгертпестен немесе жұмыс орнын ауыстырмай жұмысын жалғастыра алады.
Сіз жұмысқа оралған кезде кәсіби терапевтпен жұмыс істеуді қарастырғыңыз келуі мүмкін. Бұл сарапшылар жұмысыңызға байланысты симптомдармен немесе асқынулармен күресудің стратегияларын үйренуге көмектеседі. Олар сіздің жұмысыңыздың міндеттерін әлі де орындай алатыныңызға көз жеткізе алады.
Мен өзіме ұнайтын нәрселерді жасай аламын ба?
MS диагнозы сізге отырықшы өмір сүру керек дегенді білдірмейді. Көптеген дәрігерлер пациенттерін белсенді болуға шақырады. Сонымен қатар, кейбір
Дегенмен, әрекеттеріңізге түзетулер енгізу қажет болуы мүмкін. Бұл әсіресе қайталану кезеңдері кезінде байқалады. Тепе-теңдікті сақтауға көмектесу үшін таяқ немесе балдақ сияқты көмекші құрылғы қажет болуы мүмкін.
Сүйікті нәрселеріңізден бас тартпаңыз. Белсенді болу оң көзқарасты сақтауға және артық стресстен, алаңдаушылықтан немесе депрессиядан аулақ болуға көмектеседі.
Мен әлі де жыныстық қатынасқа түсе аламын ба?
MS диагнозынан кейін жыныстық жақындық сіздің ойыңыздан алыс болуы мүмкін. Бірақ бір сәтте сіз аурудың серіктеспен жақын қарым-қатынаста болу қабілетіңізге қалай әсер ететіні туралы ойлануыңыз мүмкін.
MS сіздің жыныстық реакцияңызға және жыныстық қатынасқа бірнеше жолмен әсер етуі мүмкін. Сізде төмен либидо пайда болуы мүмкін. Әйелдерде қынаптың майлануы азайып, оргазмға жете алмауы мүмкін. Ерлер де эрекцияға жету үшін күресуі мүмкін немесе эякуляцияны қиын немесе мүмкін емес деп санауы мүмкін. Басқа MS белгілері, соның ішінде сенсорлық өзгерістер жыныстық қатынасты ыңғайсыз немесе азырақ ләззаттандыруы мүмкін.
Дегенмен, сіз өзіңіздің сүйікті адамыңызбен физикалық немесе эмоционалды байланыс арқылы маңызды тәсілдермен байланыса аласыз.
MS-тің болжамы қандай?
MS әсерлері адамнан адамға айтарлықтай өзгереді. Сіздің басыңыздан өткен нәрсе басқа адамның басынан өткеннен өзгеше болуы мүмкін, сондықтан сіздің MS-мен болашағыңызды болжау мүмкін емес.
Уақыт өте келе, сіздің нақты MS диагнозыңыз функцияның біртіндеп төмендеуіне әкелуі мүмкін. Бірақ сіз бұл нүктеге жетесіз бе немесе қашан жетесіз деген нақты жол жоқ.
MS-ті емдеуге ешқандай ем болмаса да, сіздің дәрігеріңіз симптомдарды азайту және прогрессияны баяулату үшін дәрі тағайындауы мүмкін. Соңғы жылдары перспективалы нәтиже беретін көптеген жаңа емдеу әдістері болды. Емдеуді ерте бастау жүйке зақымдануының алдын алуға көмектеседі, бұл жаңа симптомдардың дамуын бәсеңдетуі мүмкін.
Сондай-ақ салауатты өмір салтын ұстану арқылы мүгедектік деңгейін бәсеңдетуге көмектесе аласыз. Денеңізді күту үшін жүйелі түрде жаттығулар жасаңыз және дұрыс диетаны ұстаныңыз. Сондай-ақ темекі шегуден және алкогольді ішуден аулақ болыңыз. Денеңізге мүмкіндігінше күтім жасау белсенді болып қалуға және симптомдарды мүмкіндігінше азайтуға көмектеседі.
Ала кету
MS диагнозынан кейін сіздің болашағыңыз қандай болатыны туралы ондаған сұрақтарыңыз болуы мүмкін. MS ағымын болжау қиын болуы мүмкін, бірақ сіз симптомдарды азайту және аурудың дамуын баяулату үшін қазір қадамдар жасай аласыз. Диагнозыңыз туралы мүмкіндігінше көбірек білу, дереу емделу және өмір салтын өзгерту MS ауруын тиімді басқаруға көмектеседі.
