Қалай күні бойы жақсы иіс шығаруға болады

Парфюмерияңызды немесе одеколоныңызды соңғы етіп жасаңыз

Кішкене хош иіс ұзақ уақыт кетеді. Оны дұрыс қолдану хош иісті барынша пайдалануға көмектеседі.

• Оны импульстік нүктелерге жағыңыз. Бұл хош иісті сіздің денеңіздің химиясымен табиғи түрде араластыруға мүмкіндік береді. Дене қызған сайын иіс белсендіріліп, шығарылады. Хош иісті теріге ысқылауды тоқтатыңыз.
• Айналмалы нұсқаны пайдаланыңыз. Ролик добы – иісті шамадан тыс шашпай-ақ қалаған жерде алудың тамаша тәсілі. Бұл сүйікті парфюмерия немесе одеколонның бөтелкедегі нұсқасынан да қолжетімді.
• Шаш щеткасына себіңіз. Күні бойы сақталатын хош иіс қосу үшін құрғақ шашты тарамас бұрын шаш щеткаңызға сүйікті иіспен себіңіз.

Шашыратуға арналған импульстік нүктелер мыналарды қамтиды:

• мойынның артқы жағы
• шынтақтарыңның қисықтары
• сіздің білегіңіз
• сіздің арқаңыздың кішкентай бөлігі
• тізеңіздің артында

Парфюмерия мен одеколондар Sephora немесе сияқты дүкендерде орам нұсқаларында қол жетімді Amazon. Сондай-ақ сүйікті хош иісті роликті бөтелкеге ​​қосуға болады, оны табуға болады шағын шұңқырды пайдаланып онлайн.

Теріңізді хош иісті лосьондармен немесе кремдермен ылғалдандырыңыз

Денеге арналған лосьонның, кремнің немесе майдың хош иісі сіз қалаған хош иіс болса, артық суды сипап болғаннан кейін душтан кейін бірден теріңізге жағып, хош иісті сақтауға болады.

Хош иісті лосьон немесе кез келген хош иісті өнім ылғалды негізге қолданғанда ұзағырақ болады.

Кішкене иіс керек пе? Сүйікті парфюмерия немесе одеколон брендінен жасалған лосьондар мен кремдерді таңдаңыз. Бұл өнімдерді үйлестіретін парфюмерия немесе одеколон, душ гелі немесе қырыну кремдерімен қабаттастыруға болады.

Душ қабылдап, дұрыс жерлерге жетіңіз

Сіздің денеңіздің иісі тазалыққа көп әсер етеді, бірақ генетика және тіпті сіз жейтін нәрсе де денеңіздің иісіне әсер етуі мүмкін.

Сіз генетика туралы ештеңе істей алмайсыз. Брокколи, сарымсақ және балық сияқты иіс тудыратын көптеген тағамдарды алып тастағыңыз келмеуі мүмкін, себебі олар дәмді және сіз үшін пайдалы. Дегенмен, сіз тазалықты бақылай аласыз.

Қаншалықты жиі душ қабылдау керектігі теріңіздің түріне, белсенділік деңгейіне және қалауыңызға байланысты. Күніне бір рет душ қабылдаңыз, егер қаламасаңыз, қажет немесе жасай алмасаңыз, губкамен ваннаны таңдаңыз. Жылдам тазалауды жасасаңыз, тер бездері ең көп дене бөліктеріне назар аударыңыз, мысалы:

• қолтық
• шап
• бөксе

Дезодорантты немесе антиперспирантты қолданыңыз

Тазалықты сақтаумен қатар, сіз:

• Дезодорантты немесе антиперспирантты киіңіз, сондай-ақ күйзеліске ұшыраған күндерде саяхатқа арналған нұсқаны ұстаңыз.
• Жолда сергек болу үшін жеке оралған майлықтарды алып жүріңіз. Сіз саяхатқа арналған майлықтарды сатып ала аласыз желіде.
• Тері ысқылайтын кез келген жерге, мысалы, кеуде астына және аяқтың арасына тальксіз ұнтақты жағыңыз.
• Полиэфирді киюден аулақ болыңыз, бұл зерттеу тер мен бактерияларды сақтайды және жағымсыз иіс тудырады.

Күні бойы шашыңыздың иісін қалай жасауға болады

Сусабын бөтелкесіндегі көпірту, шаю және қайталау туралы нұсқаулар бекер емес. Шашты тазарту, басыңызды бұрған сайын дәмді иіс шығаруы мүмкін.

Американдық дерматология академиясы шаштың қалған бөлігіне көшпес бұрын сусабынды бас терісіне шоғырландыруды және оны шынымен тазартуды ұсынады.

Жақсы жуу бас теріңізден кір мен майды кетіреді, әйтпесе басыңыздан сусабынмен жуылғаннан гөрі иіс шығуы мүмкін.

Күні бойы тыныс алудың жақсы иісін қалай шығаруға болады

Ауыз қуысының гигиенасын дұрыс сақтамау жағымсыз иістің ең көп тараған себебі болып табылады, бірақ сіз тіс емдеу ойынында болсаңыз да, кездейсоқ иіс әлі де пайда болуы мүмкін.

Тынысыңыздан күні бойы жақсы иіс шығаруға көмектесетін бірнеше кеңестер:

• Күніне екі рет екі минуттан тіс пастасымен тазалап, тістеріңізді сау ұстаңыз.

• Тістеріңіздің арасына тұрып қалған тамақ қалдықтарын кетіру үшін күніне бір рет жіппен сүртіңіз.
• Сарымсақ, пияз немесе тунец сияқты әсіресе күшті иісі бар тағамдарды жегеннен кейін щеткамен тазалаңыз.
• Ауыздың құрғауын болдырмау үшін көп су ішіңіз, бұл жағымсыз иіс тудыруы мүмкін.
• Жаман иісті табиғи емдеу үшін жалбыздың жаңа жапырақтарын шайнаңыз.
• Қажет болса пайдалану үшін қантсыз жалбызды немесе сағызды қолыңызда ұстаңыз.

Хош иісті өнімдерді пайдаланғыңыз келмегенде

Душ қабылдаңыз және оны күніне шақырыңыз

Сабынның немесе денеге арналған жуудың таза, нәзік иісі туралы бірдеңе бар. Хош иісті сабын, денеге арналған жуғыш немесе душ гелі жаңа хош иістің иісін ғана береді. Хош иістендірілмеген денеге арналған жуғыштар мен хош иіссіз сабындар да нәтиже береді.

Көбіктенгеннен кейін бір-екі минут душта тұру – бұл күні бойы сергек болу үшін қажет. Қолтық, шап, бөксе және тіпті аяқтар сияқты ең көп терлейтін барлық жерлерді жақсылап шаюды қарастырыңыз.

Хош иіссіз өнімдерді қолданыңыз

Дезодоранттар мен антиперспиранттар, бет жууға арналған құралдар, лосьондар және күннен қорғайтын кремдер қосымша иіссіз қол жетімді.

Тері мен шашқа арналған иіссіз және хош иіссіз өнімдерді онлайн сатып алыңыз.

Сіз сондай-ақ кристалды дезодорант немесе табиғи және DIY дезодоранттары сияқты өнімдерді қолданып көруге болады.

Кір жууға рұқсат етіңіз

Киімдерді қалай жуғанды ​​ұнататыныңызға қарамастан – белгілі бір брендке адал болсаңыз да, кептіргіш жаймаларға ақша жұмсаудан бас тартыңыз, қайта пайдалануға болатын кептіргіш шарларды пайдаланыңыз немесе кір жуғыш зат сатып алған кезде ең қолжетімді нәрсені сатып алыңыз – таза киім – бұл күні бойы жақсы иіс шығарудың маңызды бөлігі.

Күні бойы киіміңіздің иісін қалай жасауға болады

Киімдерді үнемі жуу – олардың хош иісін сақтаудың ең жақсы жолы. Кірдің жаңа иісін жоғарылату үшін жууға қосуға болатын хош иісті күшейткіштер бар.

Сондай-ақ келесі әрекеттерді орындауға болады:

• Киіміңізді Febreze сияқты матадан жасалған дезодоризатормен немесе зығыр спрейімен себіңіз.
• Жууға 10-20 тамшы эфир майын қосыңыз.
• Жууға арналған суда ерітілген борак немесе ас содасы сияқты кір жууға арналған күшейткішті пайдаланыңыз.
• Кептірілген лаванданы шкафқа іліп қойыңыз немесе тартпаларыңызға пакеттер жасаңыз.
• Сүйікті хош иіс себілген мақта шарларын немесе майлық қағазды жәшіктерге салыңыз.

Төменгі сызық

Жақсы иіс шығару үшін дизайнерлік парфюмериямен жуудың немесе одеколонға шомылудың қажеті жоқ. Тиісті гигиеналық әдеттерді қолдану дененің иісін ұстап тұруға және жақсы иіс шығаруға мүмкіндік береді.

Жолда тынысыңызды, қолтық астыңызды, ерініңізді және салбыраған жерлеріңізді тазартуға көмектесетін өнімдер бар.

Егер сіз тыныс алуыңыз немесе дене иісі туралы алаңдасаңыз және ештеңе жұмыс істемейтін сияқты болса немесе дене иісі кенет өзгерсе, дәрігермен сөйлесіңіз. Кейбір жағдайларда жағымсыз иіс, шамадан тыс терлеу немесе әдеттен тыс иіс негізгі жағдайдың белгісі болуы мүмкін.