Ондай сұмдықты таңдамаңыз! Бугерлер — мұрындағы шырыштың кептірілген, қытырлақ бөліктері — шын мәнінде өте пайдалы. Олар тыныс алу жолдарын ластанудан, вирустардан және дем алған кезде қалқып кететін басқа да қажетсіз заттардан қорғайды.
Шырыш мұрныңыз бен тамақтан өкпеңізге дейін бүкіл тыныс алу жүйеңізді қамтиды. Сіз кенеттен қақырықты жөтелмейінше немесе оны мұрныңыздан майлыққа үрлегенше шырыштың жұмысы туралы ойламауыңыз мүмкін.
Бугерлер кір мен қоқыстарды қамтитын шырышты кептіреді. Мұрыныңыздағы кірпікшелер деп аталатын кішкентай шаштар мұрын қуысынан мұрныңыздың алдыңғы жағына кептірілген шырышты жылжытады, оны үрлеп шығаруға болады – немесе иә, иә.
Бугерлер табиғи. Мұрындар оларды күн сайын жасайды және олар сирек алаңдатады.
Егер сізде құрғақ, қанды бөртпе пайда болса, мұрын қуысындағы шырышты немесе терінің тітіркенген және жұқтырғанын көрсететін белгілерді көресіз. Бұл жағдайда негізгі мәселені емдеу үшін дәрігердің көмегі қажет.
Өзіңіздің мұрныңыздан бугерді қалай қауіпсіз алып тастауға болады
Көп жағдайда мұрынды жинау қауіпсіз әдіс болып табылады, бірақ мұрын қуысына кірмес бұрын бірнеше нәрсені есте ұстаған жөн:
- Майлықты қолданыңыз. Бугерлер микробтарға толы. Кептірілген шырыштың жағымсыз бөліктері қолыңызға (содан кейін аузыңызға немесе көзіңізге) қажет емес заттарды өткізбеу үшін саусақты майлықпен ораңыз.
- Қолыңызды жуыңыз. Сабын мен суды қолданыңыз. Саусақтарыңыз сізді ауруға шалдықтыратын микробтарды енгізуі мүмкін. Содан кейін, сіз алтынды қазып болғаннан кейін, қолыңызды қайтадан жуыңыз. Раковина мен сабын жоқ па? Қолды дезинфекциялау құралы бір шымшым жасайды.
- Шығармаңыз. Егер сіз ерекше тұрақты бугерді сезсеңіз, саусағыңызды тереңірек қыспаңыз. Сіз одан да көп зиян келтіруіңіз мүмкін. Оның орнына, алдымен бугерді сәл босатып көріңіз. Бұл туралы толығырақ келесі бөлімде оқисыз.
- Мұрынды үрле. Мұрынның мазмұнын ажырататын адам болмасаңыз, мұрныңызды үрлеуге болады. Ыстық душтың буы да бугерлерді икемді ете алады. Майлықты алыңыз да, тіс беріңіз. Мазмұны екінші жағынан шығуы мүмкін.
- Мақта тампонын қолданбаңыз. Олар кіре алатындай тегіс және жұқа болғанымен, сіз бұл құралдардың көмегімен мұрныңызға және синусыңызға біраз зақым келтіруіңіз мүмкін. Бұл сіздің қаншалықты тереңдікте жатқаныңызды өлшеу қиын болғандықтан.
Қотыр тәрізді бугерді жою
Ара-тұра сол жабысқақ шырыш түйіршіктері қытырлақ жабысқақ түйіршіктерге айналады. Олардың өткір жиектері болуы мүмкін және мұрын шаштарына ілінуі мүмкін. Оларды жою ауыр және ықтимал проблемалық.
Мұрын жолдарының қабырғаларына шырыш кепкен кезде ол нәзік шырышты қабатқа жабысып қалуы мүмкін. Сіз оны алып тастауға барған кезде, сіз келіскеннен көбірек аласыз. Бұл теріні жырту мұрыннан қан кетуіне әкелуі мүмкін. Сіз сондай-ақ инфекцияны шақыра аласыз.
Егер сізде жабысқақ буги бар екенін сезсеңіз, заттарды сәл жұмсартыңыз.
Мұрын суару үшін тұзды ерітіндіні немесе нети кастрюльді пайдалану синустың бітелуі кезінде жиі кездеседі. Олар шырышты ылғалдандыруға және оны ас қорыту жүйесіне немесе мұрыннан тазартуға көмектеседі. Боогерлер үшін олар оларды босатып, саяхаттауға көмектеседі.
Құралды күніне бір-екі рет қолданыңыз немесе бугерді босатқанша пайдаланыңыз. Есіңізде болсын, майлықтарды қолдану және қолды жууға дейін және кейін жуу маңызды.
Бугер әлі де қозғалмаса, дәрігерге барыңыз. Сізде мұрын полипі сияқты құрылымдық мәселе болуы мүмкін, бұл сізге таза сыпыруға кедергі келтіреді.
Жаңа туылған немесе жас баладан терең бөртпелерді қалай жоюға болады
Егер мұрныңызда жоқ болса, оларды бірдей қадамдар арқылы жоюға болады: Оларды майлықпен жабылған саусақпен ақырын жұлып көріңіз. Тым алыс немесе қатты итермеу үшін абай болыңыз.
Тұзды спрей кептірілген шырыштың қатты бөліктерін ылғалдандырады, осылайша олар оңайырақ босатылады. Бірақ кішкентай балаларда шамды шприцті қолдануды қарастырыңыз.
Өйткені, нәрестелер мен кішкентай балалардың мұрындарының мазмұнын үрлеу қиын болуы мүмкін. Шамды шприц оны сорып алады.
Бугерлердің себептері
Бугерлер – құрғататын қақырықтың бөліктері, құрамында кір немесе бактерия бар. Бұл ластаушы заттар тыныс алу кезінде мұрын жолдарына түседі. Сіздің денеңіз бұл тітіркендіргіштерді өкпеңізге түсуіне жол бермеу үшін ұстайды, олар үлкен проблемаларды тудыруы мүмкін.
Егер сіздің ортаңыз күрт өзгерсе, бугерлер де пайда болуы мүмкін. Мысалы, құрғақ орта мұрын жолдарын тітіркендіруі мүмкін. Бұл шамадан тыс бугердің дамуына әкелуі мүмкін және кесектер әсіресе құрғақ және өткір болуы мүмкін.
Егер сіз синус инфекциясымен немесе суық тиюмен ауырсаңыз, сіздің денеңізде артық шырыш шығарылатындықтан, сізде бөртпе пайда болуы мүмкін.
Шырыштың пайда болу себептерін емдеу
Сіз өзіңіздің денеңізді бугерлер жасауды тоқтатқыңыз келмейді. Олар өте маңызды мақсатқа қызмет етеді.
Бірақ егер сіздің өніміңіз сіз білетін басқалардан асып түседі деп ойласаңыз, құрғақ шырышты болдырмауға тырысуға болады. Ақыр соңында, сізде құрғақ шырыш неғұрлым көп болса, соғұрлым көп бугер пайда болады.
Бұл әдістер көмектесуі мүмкін:
- Ылғалдағышты пайдаланыңыз. Бұл құрылғылар бөлмеңіздің немесе үйіңіздің ауасын ылғалмен толтырады. Сіз, өз кезегінде, оны дем алып, шырышты дымқылдатасыз. Бұл әсіресе қыста, жылытқыштар үй ішіндегі ауаға кептіру әсерін тигізетін кезде маңызды болуы мүмкін.
- Суды көп ішіңіз. Егер сіз сусыздансаңыз, шырышыңыз да құрғақ. Бугер өндірісін баяу ұстау үшін жеткілікті су ішіңіз.
- Маска киіңіз. Түтін, пайдаланылған түтіндер немесе жұмыстағы химиялық заттар сияқты қоршаған ортаны тітіркендіргіштер синустарыңызды тітіркендіруі мүмкін. Бұл шырышты өндірудің жоғарылауына әкелуі мүмкін.
- Дәрігерге қаралыңыз. Егер сіз күн сайын бірнеше тіндерді шырышпен немесе сілекеймен толтыруға бейім болсаңыз, дәрігерге барғыңыз келуі мүмкін. Аллергиялық реакциялар және аллергиялық емес ринит сияқты кейбір жағдайлар мұрын жолдарында қосымша шырыштың жиналуын тудыруы мүмкін. Сол сияқты, синус инфекциялары шырышты көбірек тудыруы мүмкін.
Ала кету
Мұрынды таңдаған дұрыс, бірақ құмарлыққа қарсы тұру керек кездер болады. Мысалы, қолыңызды жумайынша, сандарды тұмсығыңызға қыспаңыз және одан кейін де қолыңызды жуыңыз.
Қыңыр, жабысып қалған бөртпелерге мұрын қуысының нәзік кілегей қабығымен бөлісуге дайын болмас бұрын, сәл көбірек көндіру қажет болуы мүмкін. Тым қатты тартсаңыз, мұрыннан қан кетуіңіз мүмкін, бұл сізді инфекцияға бейім етеді.
Егер сіздің бөртпеңіз оларды жоюға немесе олардың алдын алуға тырысқаныңызға қарамастан, сақталса, дәрігерге барыңыз. Мұрынның көбеюіне негізгі мәселе жауапты болуы мүмкін.
