Егер сізді қызықтыратын адамға С гепатиті диагнозы қойылса, сіз оған не айтарыңызды немесе қалай көмектесу керектігін білмеуіңіз мүмкін.
Сүйікті адамыңыздың көңіл-күйін сұрауға уақыт бөлу – бұл бастау үшін жақсы орын. Мұнда олардың диагностикасы мен қолдау қажеттіліктері туралы әңгіме бастауға көмектесетін кейбір кеңестер берілген.
Әр нәрсенің өз уақыты бар
Егер сіз өзіңіздің сүйікті адамыңызбен оның жағдайы туралы сөйлескіңіз келсе немесе одан қалай көмектесе алатыныңызды сұрағыңыз келсе, уақыттың дұрыс екеніне көз жеткізіңіз.
Мысалы, сіз адамдарға толы бөлмеде бірге тұрсаңыз, жеке уақытты күткіңіз келуі мүмкін. Сөйлесу үшін олардан сізбен жеке уақыт өткізуді сұрауды қарастырыңыз.
Бұл жайлы ортада сөйлесуге көмектесуі мүмкін. Бір-біріңізді алаңдатпай тыңдай алатын тыныш жерде отырыңыз.
Мұқият тыңдаңыз
Сіз жақсы көретін адамның С гепатиті бар екенін білу көптеген эмоцияларды тудыруы мүмкін. Мысалы, сіз таңдануыңыз, қайғыруыңыз немесе шатасуы мүмкін.
Бірден жауап берудің орнына, жаңалықты өңдеу үшін өзіңізге бір сәт беруге тырысыңыз. Сүйікті адамыңыз сізге не айтып жатқанын мұқият тыңдаңыз. Содан кейін терең дем алып, қалай жауап беретініңізді ойлаңыз.
Сіз: «Денсаулығыңыз туралы айтып жатқаныңызға қуаныштымын, мен тыңдап, көмектесуге дайынмын» деп бастауға болады.
Негативке назар аудармаңыз
Сіздің жақын адамыңыз оның диагнозынан қорқуы мүмкін. Оларға сендіретін біреу қажет болуы мүмкін. Олар сізден оң эмоционалды қолдау іздейтін болуы мүмкін.
С гепатитінің жағымсыз жақтарын немесе қауіптілігін көрсетудің орнына, бұл жағдайды емдеуге болатынын атап өтіңіз. Оларға бұл қиындықты жеңу үшін қажет нәрсе бар екеніне сендіріңіз.
Егер олар «Мен қорқамын» немесе «Мен өзіме қатты ашуландым» сияқты бірдеңе айтса, олардың сезімдерін мойындаңыз. Содан кейін оларға үміт пен көмек беруге тырысыңыз.
Оларға емделуге дайындалуға көмектесіңіз
Тым алыс емес өткенде, С гепатитін емдеу мүмкін емес еді, бірақ қазір оны емдеуге және емдеуге көмектесетін көптеген емдеу әдістері бар.
Ауруларды бақылау және алдын алу орталықтарының (CDC) мәліметтері бойынша, қазіргі емдеу әдістері емдейді
Сіздің жақын адамыңыз С гепатитін вирусқа қарсы емдеуді бастауға дайындалып жатқанда, олардың емдеу процесі туралы алаңдаушылығын түсініп тыңдауға тырысыңыз. Содан кейін оларды емдеу қиындықтарымен, соның ішінде ықтимал жанама әсерлермен күресу қабілетіне сендіріңіз.
Мысалы, сүйіктіңізге: «Мен сіздің шешім табуға жеткілікті күшті екеніңізді білемін және сіз мұны жеңесіз» деп айтыңыз.
Жанашырлық ұсыныңыз
Созылмалы С гепатиті шаршау, дененің ауыруы, мидың тұмандығы және зейін қоюдың қиындауы сияқты белгілерді тудыруы мүмкін. Бұл сіздің жақын адамыңыздың физикалық, психикалық және әлеуметтік әл-ауқатына әсер етуі мүмкін.
Олардың диагнозы сізге де әсер етуі мүмкін. Бірақ сіз олармен олардың жағдайы туралы сөйлескен кезде, назарыңызды өзіңізге емес, оларға аударуға тырысыңыз.
Егер сіз оларды жұбататын немесе сендіретін сөздерді таба алмай қиналсаңыз, қарапайым қимылдар жанашырлық пен қолдау көрсетуге көмектеседі.
Мысалы, олар сөйлесіп жатқанда күлімсіреп, басын изеп немесе оларға қарай еңкейіп көріңіз. Бұл оларға сіздің белсенді тыңдап жатқаныңызды білуге және сізге қамқорлық көрсетуге мүмкіндік береді.
Кейде сіздің жақын адамыңыз С гепатиті немесе бұл жағдайдың оларға қалай әсер ететіні туралы айтқысы келмеуі мүмкін. Егер олар сұраса, оларға кеңістік пен құпиялылық беру маңызды.
Ақпаратты іздеңіз
Мен алғаш рет С гепатиті диагнозын алған кезде, мен бұл туралы көбірек білгенге дейін лас және ұялғаным есімде.
С гепатиті туралы көптеген аңыздар мен қате түсініктер бар. Ауру туралы өзіңізді білу сізге бұл туралы көбірек білуге және сізде болуы мүмкін қате түсініктерді жоюға көмектеседі.
Бұл сізге жақын адамыңыздың не бастан кешіп жатқанын және бұл процесс арқылы оған қалай қолдау көрсетуге болатынын жақсырақ түсінуге көмектесуі мүмкін.
Медициналық провайдерден кеңестер мен статистика бар брошюраларды сұрауды қарастырыңыз. Сондай-ақ, С гепатиті туралы қосымша ақпаратты алу үшін беделді пациент ұйымдарының веб-сайттарын шолуға болады.
Көмек қолын созыңыз
Жеке тәжірибемнен айтар болсам, С гепатитін емдеу кезінде достарым мен туыстарымның маған қолдау көрсетуі әлемді өзгертті.
Олар азық-түлік алып, анда-санда тамақ әзірлеп, мені дәрігерге апарды. Олар да менімен бірге кино көріп, серуендеп, қонаққа бару арқылы көңіл-күйімді көтерді.
Жақын адамыңыздан қалай көмектесе алатыныңызды сұраңыз. Сондай-ақ, оларға тапсырмаларды, үй тапсырмаларын немесе басқа тапсырмаларды орындауға көмектесуді ұсына аласыз.
Олармен жай ғана уақыт өткізу олардың рухын көтеруге көмектеседі.
Оларға бастауға көмектесіңіз
Біреуге С гепатиті диагнозы қойылғанда, ол бірінші кезекте шатастыруы мүмкін. Сіздің сүйікті адамыңыздың емдеу нұсқалары туралы біліп, оның келесі қадамдарын анықтау үшін біраз уақыт қажет болуы мүмкін.
Сіз оларға дәрігерге қойылатын сұрақтардың тізімін, медициналық сақтандыру провайдеріне арналған сұрақтарды немесе емдеуді бастау үшін орындауы керек тапсырмаларды шешуге көмектесе аласыз. Олардан бастауға қалай көмектесе алатыныңызды сұраңыз.
Алып кету
Біреу сізге С гепатиті диагнозы туралы айтуды таңдаса, бұл сенімнің белгісі.
Сіз олардың алаңдаушылығын тыңдау, оларды тыныштандыру және күнделікті тапсырмаларды орындау немесе емдеу аспектілері бойынша көмектесуді ұсыну арқылы оларға қолдау көрсете аласыз. Олардың қайғысын, қорқуын немесе ұялуын тудыруы мүмкін сөздерді қолданбауға тырысыңыз және қажет кезде оларға орын беріңіз.
Жанашыр құлақ, жігерлендіретін сөздер және басқа да қолдаулар сіздің жақын адамыңызға қалпына келтіруге дұрыс бағытта бастауға көмектеседі.
Бұл мақаланы испан тілінде оқыңыз.
Карен Хойт – жылдам жүретін, шайқайтын, бауыр аурулары бар пациенттердің қорғаушысы. Ол Оклахома штатындағы Арканзас өзенінде тұрады және өз блогында жігерлендірумен бөліседі.
