Барлық кеуектер бірдей жасалмайды
Бет экстракциясының бірінші ережесі – барлық тесіктерді сығуға болмайды.
Иә, өз қолыңызбен алу өте қанағаттанарлық болуы мүмкін. Бірақ бұл сіздің теріңіз үшін әрқашан пайдалы емес.
Сіз қандай дақтардың піскенін және қайсысын жалғыз қалдыру керектігін білуіңіз керек.
Ең бастысы, қызыл, шикі бөртпелерді қалдырмай алуды білу керек.
Барлық осы жауаптар және т.б. үшін оқыңыз.
Бетіңізді қашан жалғыз қалдыру керек
Шырынды бөлікке кіріспес бұрын, сіздің теріңіз итермелеуге және соғуға тым мейірімділік танытпайтын белгілерді білу өте маңызды.
Дерматолог доктор Циппора Шайнхаус: «Теріні сығып, бөртпелерді «жарғанда» сіз теріде жыртылу жасайсыз, содан кейін ол жазылуы керек және тыртық қалдыруы мүмкін», – деп түсіндіреді.
Кейбір дақтарды қауіпсіз алып тастауға болады (олар туралы толығырақ), басқалары сіз немесе тіпті кәсіпқоймен қысылған жағдайда қабынуға және инфекцияға әкелуі мүмкін.
Кисталар сияқты терең немесе ауыратын безеулерден толығымен аулақ болыңыз. Олар қызыл және түйіршік болып көрінеді, басы көрінбейді.
Мұндай бөртпелерден алынатын ештеңе жоқ, сонымен қатар оларды жою әрекеті ұзағырақ және агрессивті қызару мен ісінуге әкелуі мүмкін.
Бұған қоса, сізде қара дақ немесе қышыма пайда болуы мүмкін, ол бастапқы безеуден гөрі байқалуы мүмкін.
Қажет болса, дерматолог кистаны ағызып жіберуі мүмкін.
Қашан мұны өзіңіз жасау керек
Дерматолог доктор Джошуа Зейхнер: «Мен қара нүктелерден басқа безеулерді алуды ұсынбаймын», – дейді.
«Қара нүктелер – бұл маймен толтырылған кеңейтілген тесіктер [the skin’s natural oil]», – деп түсіндіреді Зейхнер, Нью-Йорктегі Mount Sinai ауруханасының дерматологиядағы косметикалық және клиникалық зерттеулерінің директоры.
Оның айтуынша, қара нүктелерді үйде оңай алуға болады, өйткені олар әдетте бетіне кең ашылады.
Кейбір адамдар ақ дақтарды өзіңіз алып тастау қауіпсіз дейді, бірақ Зейхнер онша сенімді емес.
Зейхнердің айтуы бойынша, ақ нүктелер әдетте кішірек беткейге ие. Көптеген жағдайларда, бұл ішіндегі нәрсені шығаруға әрекеттенбес бұрын, тесікті ашу керек дегенді білдіреді.
Теріге зақым келтірмеу үшін оларды кәсіпқойға тапсырған дұрыс.
Мұны өзіңіз қалай жасауға болады
Дерматологтар мен эстетиктер, әдетте, үй жағдайында бет экстракциясын жасайтын адамдарға ыңғайсыз. Бірақ мұны істеу керек болса, оны дұрыс жолмен жасаңыз.
Ең алдымен: Ұйықтар алдында бетіңізді таңдамаңыз, деп кеңес береді Зейхнер. Жартылай ұйықтап жатқанда теріңізді абайсызда зақымдау ықтималдығы жоғары.
Оянған кезде теріні жұмсарту және бүкіл процесті жеңілдету үшін ақырын тазалап, қабыршақтандырыңыз.
Теріні бумен пісіру тері тесігінің мазмұнын жұмсарту үшін де маңызды. Мұны душ қабылдау, жылы компресс қолдану немесе жай ғана ыстық су құйылған ыдысқа бетіңізді іліп қою арқылы жасаңыз.
Содан кейін қолыңызды мұқият жуыңыз. Бұл экстракция кезінде кір мен бактериялардың тері тесігіне қайта ауысуын болдырмауға көмектеседі.
Жалаңаш саусақтарыңызды пайдалана алатын болсаңыз да, оларды майлықпен орау, қолғап кию немесе екі Q-ұшын басу.
Дақтың екі жағын басып емес, ақырын басыңыз, деп кеңес береді дерматолог доктор Анна Гуанче, Калабасас, Калифорниядағы Белла тері институтының негізін қалаушы.
Ең дұрысы, сіз мұны тек бір рет жасайсыз. Бірақ саусақтарыңызды аумақты айналдыра отырып, жалпы екі немесе үш рет әрекет ету дұрыс.
Үш әрекеттен кейін ештеңе шықпаса, дақты қалдырыңыз және жалғастырыңыз. Ал егер мөлдір сұйықтықты немесе қанды көрсеңіз, итеруді тоқтатыңыз.
Процесс барысында сіз аздап ыңғайсыздықты сезінуіңіз мүмкін, бірақ ауырсынуды сезбеу керек.
Дұрыс шығарылған дақ алдымен қызыл болып көрінуі мүмкін, бірақ ашуланбай тез жазыла бастайды.
Әсіресе қатты дақтар комедонды шығаратын құралдың немесе тіпті иненің көмегін қажет етуі мүмкін, бірақ оларды білікті маманға тапсырған дұрыс.
Шығарғаннан кейін әдетте көп нәрсені істеудің қажеті жоқ, дейді Зейхнер. Теріні ылғалдандыру және тыныштандыру үшін жұмсақ, иіссіз ылғалдандырғышты қолдану жеткілікті.
Сондай-ақ, аймақ ашық немесе шикі болса, жергілікті антибиотикалық жақпа қолдануға болады. Қосымша тітіркенуді және бітелуді болдырмау үшін қалың, ауыр кремдерді немесе құрамында қышқылдары бар өнімдерді пайдаланбаңыз.
Егер күмәніңіз болса, теріңізді келесі күнге дейін жалғыз қалдырған дұрыс.
Маманды қашан көру керек
«Сіз безеуге қысым жасағанда, безеулер әрқашан сыртқа көрінбеуі мүмкін», – деп түсіндіреді Гуанче.
«Көбінесе, безеулер жарылып немесе ішке қарай шығады және кератин болуы керек емес жерде экструдталған кезде қабыну реакциясы және одан әрі зақымдану, соның ішінде тыртық пайда болуы мүмкін».
Ол барлық бөртпелердің пайда болуын кәсіпқойларға тапсыру керек деп есептесе де, ол тек маманның көмегімен сәтті емделе алатын нақты түрлері бар екенін мойындайды.
Қабыну безеуді, мысалы, пустулдарды, профессионал жақсы шығарады, өйткені ол теріні сындыратын өткір құралды қажет етуі мүмкін.
Мұны үйде қолданып көру бактерияларды бетіңіздің басқа бөліктеріне таратып, бар пустуланы нашарлатуы мүмкін.
Сол сияқты, сіз ешқашан үйде милианы алуға тырыспаңыз. Бұл ақ дақтар сияқты көрінуі мүмкін, бірақ қиынырақ және жиі алып тастау үшін пышақ тәрізді құрал қажет.
Егер сізде келе жатқан оқиға болса, қажетсіз тітіркенуді болдырмау үшін дерматологқа немесе эстетикке экстракцияны жүргізуге рұқсат етіңіз.
Маманды қалай табуға болады
Эстетиктер көбінесе бет күтімінің бөлігі ретінде экстракция жасайды.
Мүмкін болса, бірнеше жылдық тәжірибесі бар эстетикті тауып көріңіз. Сондай-ақ отбасыңыз бен достарыңыздан ұсыныстар сұрай аласыз.
Егер сіз дерматологты көргіңіз келсе, олардың Америкалық дерматология кеңесі немесе Америка дерматология академиясы арқылы сертификатталғанына көз жеткізіңіз.
Білікті дерматологқа жазылу үшін аздап көп төлеңіз деп күтіңіз. 200 доллар шамасында алымдар жиі кездеседі.
Эстетиктер, керісінше, бет күтімі үшін шамамен 80 доллар алады.
Маманнан не күтуге болады
Процесс үйде қолданатын процеске өте ұқсас.
Егер рецепт бойынша қолданылатын жергілікті препараттар немесе басқа емдеулер сіздің тері күтіміңіздің бір бөлігі болса, провайдеріңіз кездесуге дейінгі күндерде пайдалануды тоқтатуға кеңес беруі мүмкін.
Қолдануды жалғастыру тітіркену қаупін арттыруы мүмкін.
Макияжбен келгеніңіз маңызды емес, өйткені экстракция алдында теріңіз тазартылып, бумен пісіріледі.
Кеуектерді шығару кезінде қолғап киіледі және металл құралдар пайдаланылуы мүмкін, яғни сіз аздап ауырсынуды сезінуіңіз мүмкін. Ауырсыну тым күшейіп кетсе, провайдеріңізге айтыңыз.
Содан кейін теріге тыныштандыратын, бактерияға қарсы құралдар жағылады. Кейбір клиникалар бетті одан әрі тыныштандыру үшін жарық терапиясы сияқты технологияны пайдаланады.
Егер сіз бет күтімінің бөлігі ретінде экстракция жасасаңыз, теріңіз бір-екі күннен кейін жарылып кетуі мүмкін. Бұл теріні тазарту деп аталатын күтілетін (және жақсы!) реакция.
Жалпы алғанда, қызаруды 24 сағаттан артық сезінбеу керек, ал алынған дақтар жазыла бастайды.
Қайтадан қашан жасау керек
Экстракциялар бір реттік нәрсе емес. Кеуектер қайтадан бітеледі, яғни сізге тұрақты емдеу қажет болуы мүмкін.
Беверли-Хиллздің SkinSafe дерматология және тері күтімінде жұмыс істейтін Шейнхаус экстракцияны айына бір немесе екі рет шектеуге кеңес береді.
Бұл эпидермисті немесе теріңіздің үстіңгі қабатын емдеуге мүмкіндік береді және терінің қабынуын немесе жарақатын азайтады.
Осы уақытта сіз теріңізді тыныштандыруға көмектесе аласыз:
- комедогендік емес өнімдерге немесе тері тесігін бітеп тастамайтындарға жабысу
- үнемі ылғалдандырады және қабыршақтайды
- аптасына бір рет балшық немесе балшық маскасын қолдану.
Төменгі сызық
Сарапшылардың кеңесі теріңізді жалғыз қалдырыңыз және экстракцияларды кәсіби мамандарға тапсырыңыз.
Бірақ егер емханаға бару мүмкін болмаса, жоғарыдағы кеңестерді ұстану қатты қызару, ісіну және тыртықтардың пайда болу қаупін азайтуға көмектеседі.
Лорен Шарки – әйелдер мәселелеріне маманданған журналист және автор. Ол мигреньді жоюдың жолын табуға тырыспаған кезде, оны сіздің денсаулығыңыз туралы жасырын сұрақтарыңызға жауаптар табуға болады. Ол сондай-ақ бүкіл әлем бойынша жас белсенді әйелдерге арналған кітап жазды және қазір осындай қарсыластар қауымдастығын құруда. Оны ұстаңыз Twitter.
