Гидраденит суппуративі (HS) безеулер немесе ірі қайнақтар сияқты көрінетін бөртпелерді тудырады. Жағдай теріңізге әсер ететіндіктен және індеттер кейде жағымсыз иіс тудыратындықтан, HS кейбір адамдарды ұялу, күйзеліске ұшырату немесе ұялу сезімін тудыруы мүмкін.
HS жиі жыныстық жетілу кезінде дамиды, бұл өмірдің эмоционалды осал кезеңі болуы мүмкін. Жағдайдың болуы өзіңізге және сіздің денеңізге деген көзқарасыңызға теріс әсер етуі мүмкін. А
Дене имиджінің мәселелері депрессия мен мазасыздыққа әкелуі мүмкін, бұл екеуі де HS бар адамдарда жиі кездеседі. А
Дерматологқа бару және емдеуді бастау – жақсы сезінудің бір жолы. HS физикалық белгілерін емдегенде, эмоционалдық денсаулығыңызды ескеру де маңызды. Мұнда көмекке жүгінетін және көрінетін созылмалы аурумен өмір сүрудің ең қиын аспектілерімен күресуге көмектесетін бірнеше орындар бар.
Қолдау тобын табыңыз
HS сіз ойлағаннан да жиі кездеседі. Шамамен 100 адамның 1-інде HS бар, бірақ сізге жақын жерде тұратын аурумен ауыратын адамды табу әлі де қиын болуы мүмкін. HS бар басқа ешкімді білмеу сізді жалғыз және оқшауланған сезінуге әкелуі мүмкін.
Қолдау тобы – HS бар басқа адамдармен байланысу үшін жақсы орын. Осы қауіпсіз кеңістікте сіз өз оқиғаларыңызды ұялмай бөлісе аласыз. Сондай-ақ, сіз HS бар адамдардан жағдайды қалай басқаруға болатыны туралы пайдалы кеңес ала аласыз.
Қосылатын қолдау тобын табу үшін HS емдейтін дәрігерден сұрап бастаңыз. Кейбір ірі ауруханалар осы топтардың бірін қабылдай алады. Егер сіздікі болмаса, HS ұйымына хабарласыңыз.
Hope for HS – HS қорғау жөніндегі негізгі ұйымдардың бірі. Ол 2013 жылы бір жергілікті қолдау тобы ретінде басталды. Бүгінде ұйымның Атланта, Нью-Йорк, Детройт, Майами және Миннеаполис сияқты қалаларда, сондай-ақ онлайн қолдау топтары бар.
Аймағыңызда HS қолдау тобы болмаса, Facebook-те біреуіне қосылыңыз. Әлеуметтік желіде бірнеше белсенді топтар бар, соның ішінде:
- HS қолдау тобы
- HS Global халықаралық қолдау тобы
- Hidradenitis Suppurativa Салмақ жоғалту, мотивация, қолдау және ынталандыру
- HS Stand Up Foundation
Достар шеңберін құру
Кейде ең жақсы қолдау сізді жақсы білетін адамдардан келеді. Достарыңыз, отбасы мүшелеріңіз және тіпті сенетін көршілеріңіз көңіліңізден шыққан немесе ренжіген кезде жақсы дыбыс тақтасы болуы мүмкін.
Бір
Терапевт табыңыз
HS әсерлері өміріңіздің барлық дерлік бөлігіне, соның ішінде өзін-өзі бағалауға, қарым-қатынасқа, жыныстық өмірге және жұмысыңызға әсер етуі мүмкін. Стресспен күресу мүмкін емес болғанда, психолог, кеңесші немесе терапевт сияқты кәсіпқойға хабарласыңыз.
Психикалық денсаулық мамандары сіздің жағдайыңыз туралы кез келген жағымсыз ойларды қайта қарауға көмектесу үшін сөйлесу терапиясы және когнитивті мінез-құлық терапиясы (CBT) сияқты қызметтерді ұсынады. Сіз созылмалы ауруларды емдеу тәжірибесі бар адамды таңдағыңыз келуі мүмкін. Кейбір терапевтер қарым-қатынас немесе жыныстық денсаулық сияқты салаларда маманданған.
Егер сізде депрессия бар деп күдіктенсеңіз, бағалау үшін психолог немесе психиатрға барыңыз. Психолог сізді емдеу үшін әртүрлі терапия әдістерін ұсына алады, бірақ кейбір мемлекеттерде тек психиатр қажет болса, антидепрессанттарды тағайындай алады.
HS сіздің эмоционалдық денсаулығыңызға нақты әсер етуі мүмкін. Сыртқы белгілерді емдегенде, туындаған кез келген психологиялық мәселелерге, соның ішінде депрессия мен мазасыздыққа қатысты көмек алғаныңызға көз жеткізіңіз.
