Балаңыздың қимылдары өзгерді ме? Міне, қашан уайымдау керек

Ұрықтың қозғалысы қашан басталады?

Бұл алғашқы бірнеше серпілу қозғалыстары кейде жылдамдату деп аталады. Ең басында сіз бірдеңені сезінуіңіз мүмкін, содан кейін өзіңізді болжауға болады: Мен шынымен бірдеңені сезе ме? Бұл ерте ұрықтың қозғалыстары жұмсақ тербеліс немесе көпіршіктер сияқты сезінуі мүмкін. Кейбіреулер тіпті оларды газбен шатастырады.

Тұтастай алғанда, сіз әдетте екінші триместрде оларды сезіне бастайды деп күтуге болады 16 және 22 апта аралығында сіздің жүктілігіңіз туралы. Дегенмен, егер бұл сіздің бірінші жүктілігіңіз болса, сіз оларды кейінірек, мүмкін 20 және 22 апта аралығында сезіне бастайсыз. Егер сіз бұрын жүкті болсаңыз, сіз оларды сәл ертерек, мүмкін 16 апталық белгі шамасында байқай бастайсыз.

Дегенмен, әрбір жүктілік ерекше. Ұрықтың қозғалысын сезіну үшін белгіленген «дұрыс» уақыт жоқ және сіз 16 аптадан ертерек немесе 22 аптадан сәл кейінірек тербелістерді сезінуіңіз мүмкін.

Екінші триместрдегі қозғалыс қандай?

Екінші триместр: Жүктіліктің керемет күндері, таңертеңгі ауру сейілуге ​​бейім, бірақ сіз әлі де парадтық жүзу сияқты үлкен және ыңғайсыз сезіне алмайсыз.

Екінші триместрдегі балаңыздың қозғалысы сәл күтпеген болуы мүмкін. Сіз екінші триместрдің басында басталуы мүмкін, бірақ сәл кейінірек пайда болуы мүмкін алғашқы серпінді қозғалыстарды сезінесіз.

Содан кейін, әдетте, сіз бұл ұрықтың қозғалыстарын аздап жиірек және біршама қарқынды сезіне бастайсыз. Сіздің балаңыз енді жылынып жатыр! Балаңыз үлкейген сайын, қозғалыстар да үлкейеді және сіз біраз созылуды, тіпті кейбір соққылар мен соққыларды сезіне бастайсыз.

Сіздің дәрігеріңіз тіпті ішіңізге қолыңызды қойып, нәрестеңіздің астында қозғалып жатқанын сезуі мүмкін.

Үшінші триместрдегі қозғалыс қандай?

Сіз үшінші триместрге жеткенде үйдегі жұмыстасыз.

Осы соңғы триместрде сіз балаңыздың қозғалыстарында кейбір үлгілерді байқай бастай аласыз. Мүмкін сіздің балаңыз күннің немесе түннің белгілі бір уақытында белсендірек болуы мүмкін.

Қозғалыстар үлкенірек және күштірек болып көрінуі мүмкін және сіз ерекше ынталы соққыдан немесе соққыдан кейін кейде «уф» шығаруыңыз мүмкін. Сіздің серіктесіңіз нәрестеңіздің теріңіздің астында қозғалып жатқанын көре алады (бұл аяқ па?).

Дегенмен, бұл сіздің жүктілігіңізде сіздің балаңыздың жатырыңызда айналуы үшін орын таусылатын кез. Бұл жақсы, өйткені сіздің балаңыз салмақ қосып, күшейіп, балаға қарсы тұруға болмайтын майдың бір бөлігін салады.

Бірақ бұл сіздің балаңыздың бұдан былай созыла және еркін қозғала алмайтынын білдіреді. Барған сайын кішірек кеңістікке сығымдалу сіздің балаңыз сіз күткендей қозғалмауы мүмкін дегенді білдіреді, бірақ сіз әлі де қозғалысты сезінуіңіз керек. Дәл осы кезде сіздің дәрігеріңіз соққыларды санауды ұсынуы мүмкін.

Соққы саны дегеніміз не?

Соққы саны дәл солай естіледі. Сіз тәулік уақытын таңдайсыз және сол уақыт аралығында балаңыздың қанша рет тебетінін немесе қозғалатынын санайсыз. Оны кейде ұрықтың қозғалысын санау (FMC) деп те атайды. Сіз тіпті пайдалана аласыз қадағалауға көмектесетін қолданба.

Әдетте, ең жақсы салыстыру үшін күн сайын бір уақытта соққыларды санау жақсы идея. Нәрестенің қозғалысына назар аударыңыз және 10 соққыға жету үшін қанша уақыт қажет екенін қараңыз.

Егер сіздің балаңыз бір сағат ішінде сізді 10 рет теппесе, дірілдетпесе немесе соқпаса, сіз жеңіл тамақ ішіп, позицияңызды өзгертіп, санауды тағы бір сағатқа жалғастыра аласыз. Егер сіз екінші сағатқа дейін 10-ға жетсеңіз, сіз және нәресте санауды тоқтатуға жақсы.

Бірақ егер сіз күнделікті соққылар санын үнемі бақылап, қозғалыстар төмендейтін күнді байқасаңыз, дереу дәрігерге хабарласыңыз.

Қозғалыстың төмендеуінің себептері

Қозғалыстың төмендеуінің жақсы (зиянсыз) себептері болуы мүмкін. Мысалы, сіз білмей балаңыз ұйықтап жатқанда соққыны санауды таңдаған болуыңыз мүмкін. Балаңыз белсендірек болып көрінгенде, соққыларды санауды бастау үшін тағы бір рет көріңіз.

Бірақ сіздің балаңыздың қозғалмауының басқа ықтимал маңызды себептері бар.

Балаңыздың өсуі баяулаған болуы мүмкін. Немесе балаңыздың плацентасында немесе жатырыңызда ақау болуы мүмкін. Сондай-ақ, сіздің балаңыздың кіндік бауы мойынына оралған болуы мүмкін, дәрігерлер бұл жағдайды ішек сымы деп атайды.

Сіздің соққыларыңыз қозғалыстардың азайғанын көрсетсе, дәрігеріңіз қосымша бағалау жүргізгісі келуі мүмкін. Стресссіз тест балаңыздың үшінші триместрдегі жүрек соғу жиілігі мен қозғалысы туралы пайдалы ақпарат бере алады.

Тағы бір нұсқа – бұл үш өлшемді ультрадыбыстық зерттеу, ол дәрігерге нәрестенің қозғалысын, сондай-ақ олардың дұрыс екеніне көз жеткізу үшін өсуі мен дамуын тексеру үшін жақсы қарауға мүмкіндік береді.

Ақыр соңында, сіз үйде өзіңізді нақты бақылауды жасай аласыз. Зерттеушілер бақылау құрылғыларының жаңа түрлерінің мүмкіндіктерін зерттеуді жалғастыруда ұрықтың қозғалысының үдеуін өлшейтін жазу құрылғысы — бұл сіздің балаңыздың қозғалысын қадағалауға көмектесуі мүмкін.

Қозғалысты қалай арттыруға болады

Егер сіз аздап қобалжысаңыз және нәрестеңіздің аяғын шайқауға итермелегіңіз келсе (және сізге аздап тыныштық әкелгіңіз келсе), сіз бірнеше қарапайым стратегияларды қолданып көріңіз:

• Тамақ жеңіз немесе апельсин шырыны сияқты тәтті нәрсе ішіңіз.
• Тұрыңыз және қозғалыңыз.
• Ішіңізге фонарь жағыңыз.
• Балаңызбен сөйлесіңіз.
• Балаңызды сезіну үшін ішіңізді итеріңіз немесе соғыңыз (жайлап!).

Көбею немесе құтырған қозғалыс еңбектің жақын екенін білдіре ме?

Қозғалыстардың төмендеуі ықтимал асқынулармен байланысты болғанымен, керісінше болуы міндетті емес.

А 2019 жылы 500 әйелді зерттеу Үшінші триместрдегі ұрықтың шамадан тыс қозғалысы мен өлі туу немесе нәрестенің мойнына оранған кіндік арасында ешқандай байланыс табылмады. Дегенмен, қозғалыстардың жоғарылауы мен басқа асқынулардың арасында корреляция болды.

Бұл жағдайда жағдайды шешу үшін қосымша зерттеулер қажет.

Бұл сіз үшін нені білдіреді: Егер сіз балаңыздың тым дірілдеп тұрғанын байқасаңыз, бұл міндетті түрде жаман нәрсе емес. Бірақ бұл міндетті түрде сіз босануға дайынсыз дегенді білдірмейді. Балаңыздың шығуға дайындалып жатқанын көрсететін болжамды белгілерге мыналар жатады:

• шырышты тығынның жоғалуы
• нәресте жамбасыңызға төмен түсіп кетті
• сіздің суыңыз бұзылады
• жатыр мойнының созылуы және жұқаруы

Сіз сондай-ақ атақты Брекстон-Хикс толғақтарының кейбірін сезінуіңіз мүмкін, бұл шын мәнінде босанудың басталуының белгісі емес, бірақ сіздің денеңіздің жақында босануға дайындалып жатқанының белгісі.

Дәрігерді қашан көру керек

Егер сіз үшінші триместрде болсаңыз және сіз балаңыздың жиі қозғалғанын сезбеймін деп алаңдасаңыз, міндетті түрде соққыларды санап көріңіз. Белгілі бір уақыт аралығында нәрестенің соққыларын немесе қимылдарын бақылап отырсаңыз, бірақ әлі де жеткілікті қозғалыстарды тіркемесеңіз, дәрігерге хабарласыңыз.

Әрбір нәресте әртүрлі, тіпті бір әйел үшін де. Сіздің бірінші нәрестеңіз екіншісіне қарағанда әлдеқайда көп немесе әлдеқайда аз қозғалуы мүмкін. Ең бастысы, нәрестенің жатырдағы қозғалысының үлгілеріне назар аудару.

Сіздің жүктілігіңіз дамып келе жатқанда, бұл соққылар өзіңізді тыныштандырудың жақсы тәсілі болуы мүмкін. Егер сіз ішкі дабылды шығаратын нәрсені байқасаңыз, дәрігерге қоңырау шалудан тартынбаңыз. Кез келген асқыну мүмкіндігін жоққа шығару үшін кейбір қосымша бағалау жақсы идея болуы мүмкін.

Жүктілікке қатысты қосымша нұсқаулар мен мерзіміне сәйкес апта сайынғы кеңестер алу үшін “Мен күтемін” ақпараттық бюллетеніне жазылыңыз.