Сіз өзіңіздің бос емес бұршақтарыңыздың олардың қазып жатқан жерлерін зерттеп жатқанын білесіз, өйткені кейде сіз кішкентай аяқтар оларды алға жылжытуға көмектесу үшін сізді қабырғаларыңыздан қағып жатқанын сезе аласыз (оу!). Оларды сізге оттегімен (кіндікпен) қосылған кішкентай ғарышкер – аналық кеме деп елестетіп көріңіз.
Сіздің балаңыз жүктіліктің 14 аптасына дейін қозғала бастауы мүмкін. Дегенмен, сіз 20-ға дейін ештеңе сезінбейтін шығарсызth жүктілік аптасы.
Егер нәресте құрсағында секірсе немесе айналатын болса, бұл жақсы белгі. Қозғалыстағы нәресте дені сау нәресте. Балаңыздың қимыл-қозғалысын алғаш сезінген кездегі «шылау» және «жылдамдау» сияқты сүйкімді есімдер де бар. Балаңыздың қозғалысы үшінші триместрде ең маңызды.
Осы уақытқа дейін өсіп келе жатқан балаңыз онша қозғалмауы мүмкін, себебі жатыр бұрынғыдай кең емес. Бірақ сіздің балаңыз әлі де акробатикалық соққылар жасап, өзін төңкеруі мүмкін. Сіздің дәрігеріңіз балаңыздың басының қай жерде екенін мұқият қадағалайды, өйткені сіздің мерзімі жақындап қалды.
Балаңыздың сіздің ішіңіздегі орны сіздің босануыңыздың барлығын өзгерте алады. Көптеген нәрестелер туылғанға дейін автоматты түрде бірінші бас цефаликалық позицияға түседі.
Цефалиялық позиция дегеніміз не?
Егер сіз қызықты мерзімге жақындап жатсаңыз, сіз дәрігеріңіздің немесе акушеріңіздің цефалиялық позиция немесе цефалиялық презентация терминін айтқанын естіген боларсыз. Бұл нәрестенің төменгі және аяғы жоғары тұрғанын айтудың медициналық жолы, шығу немесе туу каналының жанында басын төмен түсіреді.
Жылы көпіршікте қалқып жүргенде қай жолға көтерілетінін білу қиын, бірақ нәрестелердің көпшілігі (96 пайызға дейін) туылғанға дейін бірінші кезекте тұруға дайын. Сіз және сіздің балаңыз үшін ең қауіпсіз босану – олардың босану арнасынан сығып, әлемге басын тіреуі.
Сіздің дәрігеріңіз жүктіліктің 34-36 аптасында балаңыздың жағдайын тексере бастайды. Егер сіздің балаңыз 36-аптаға дейін басын төмен түсірмесе, дәрігер оны жайлап орнына келтіруге тырысуы мүмкін.
Дегенмен, позициялар өзгеруі мүмкін екенін есте сақтаңыз және сіз босануға дайын болмайынша, балаңыздың позициясы шынымен де жұмыс істемейді.
Кішкентай балаңыз қабылдауы мүмкін екі түрлі цефаликалық (бас төмен) позициялар бар:
- Алдыңғы желке миы. Балаңыз басын төмен түсіріп, арқаңызға қараған. Басы-бірінші позициядағы сәбилердің 95 пайызы осылай көрінеді. Бұл позиция босану үшін ең жақсы болып саналады, өйткені оның басына «тәж қою» немесе сіз босанған кезде бірқалыпты шығу оңай.
- Артқы желке миы. Балаңыз басын төмен түсіріп, беті ішіңізге қараған. Бұл жеткізуді біршама қиындатады, себебі басы осылай кеңірек және кептеліп қалу ықтималдығы жоғары. Бас нәрестелердің шамамен 5 пайызы ғана осылай кездеседі. Бұл позиция кейде «күн шуақты нәресте» деп аталады.
Кейбір нәрестелердің басынан бірінші цефаликалық күйде, тіпті басын артқа қисайтып, туу каналы арқылы қозғалып, бірінші дүние жүзіне енеді. Бірақ бұл өте сирек кездеседі және мерзімінен бұрын (ерте) босану кезінде жиі кездеседі.
Басқа позициялар қандай?
Сіздің балаңыз шалқа (төменнен төмен) немесе тіпті көлденең (бүйірге қарай) қалыпқа отыруы мүмкін.
Брич
Аяқтағы нәресте анаға да, нәрестеге де қиындықтар тудыруы мүмкін. Өйткені, егер нәресте алдымен төменнен шығуды шешсе, туу арнасы кеңірек ашылуы керек. Сырғыған кезде олардың аяқтары немесе қолдары сәл шатасып қалуы да оңайырақ. Дегенмен, нәрестелердің тек төрт пайызы ғана босану уақыты келгенде төменгі-бірінші позицияда болады.
Сондай-ақ, сіздің балаңыз болуы мүмкін әртүрлі арқа позициялары бар:
- Фрэнк брич. Бұл сіздің балаңыздың түбі төмен және аяқтары тік (прецель сияқты), аяқтары бетіне жақын орналасқан кезде. Нәрестелер сөзсіз икемді!
- Толық арқа. Бұл сіздің балаңыздың аяғын төмен қаратып, дерлік айқасқан күйге қойған кезде.
- Толық емес арқа. Егер нәрестеңіздің бір аяғы бүгілген болса (аяқты айқастырып отырған сияқты), екіншісі басына немесе басқа бағытқа тебуге тырысса, олар толық емес арқа күйінде.
- Аяқ асты. Дәл солай көрінетіндей, бұл нәрестенің аяғынан бірінші шығуы үшін туу каналында немесе екі аяғы төмен болғанда.
Көлденең
Балаңыздың асқазанның көлденеңінен жатқан бүйірлік позициясы да көлденең өтірік деп аталады. Кейбір нәрестелер сіздің туған күніңізде осылай бастайды, бірақ содан кейін бастың бірінші бас позициясына ауысуды шешеді.
Сондықтан, егер сіздің балаңыз гамакта тербеліп жатқандай, сіздің асқазаныңызға орналасса, ол жай ғана шаршап, басқа ауысым алдында барлық қозғалыста үзіліс алуы мүмкін.
Сирек жағдайларда нәресте құрсақта бүйірден сыналанып қалуы мүмкін (және бейшара қозғалуға тырыспағандықтан емес). Мұндай жағдайларда дәрігер сіздің босануыңызға кесар тілігін (кесар тілігі) ұсынуы мүмкін.
Балаңыздың қандай күйде екенін қалай білуге болады?
Сіздің дәрігеріңіз балаңыздың нақты қай жерде екенін білуі мүмкін:
- Физикалық емтихан: балаңыздың сұлбасын алу үшін ішіңізді сезіну және басыңыз
- Ультрадыбыстық сканерлеу: балаңыздың нақты бейнесін және тіпті оның қай жаққа қарап тұрғанын қамтамасыз етеді
- Балаңыздың жүрек соғысын тыңдау: Жүрекке мұқият болу дәрігерге нәрестеңіздің құрсақта қай жерде орналасқанын жақсы бағалауға мүмкіндік береді
Егер сіз әлдеқашан босанып жатсаңыз және сіздің балаңыз бас ауруына айналмаса немесе кенеттен акробатты басқа позицияға қоюды шешсе – дәрігер сіздің босануыңызға алаңдауы мүмкін.
Сіздің дәрігеріңіз тексеруі керек басқа нәрселерге плацента мен кіндіктің жатырыңыздың ішінде орналасқан жері кіреді. Қозғалыстағы нәресте кейде аяғын немесе қолын кіндікке қысып алады. Сіздің дәрігеріңіз C-бөлімінің сізге және сіздің балаңызға жақсырақ екенін сол жерде шешуі мүмкін.
Балаңыздың позициясын қалай айтуға болады?
Сіз балаңыздың қандай күйде екенін олардың кішкентай аяқтарының футбол соғуын қай жерде жасап жатқанын сезіну арқылы анықтауға болады. Егер сіздің балаңыз кеуде (төменнен бірінші) қалпында болса, сіз ішіңіздің төменгі бөлігінде немесе шап аймағында тепкілеуді сезінуіңіз мүмкін. Егер сіздің балаңыз цефаликалық (басын төмен қараған) қалпында болса, ол қабырғаңызға немесе асқазанның жоғарғы бөлігіне гол соғуы мүмкін.
Егер сіз ішіңізді уқаласаңыз, нәрестеңіздің қандай күйде екенін анықтауға жеткілікті түрде сезінуіңіз мүмкін. Ұзын тегіс жер кішкентай балаңыздың арқасы, дөңгелек қатты аймақ оның басы, ал бұдырлы жерлері аяқтары болуы мүмкін. және қару-жарақ. Басқа қисық аймақтар иық, қол немесе аяқ болуы мүмкін. Сіз тіпті ішіңіздің ішкі жағына өкшенің немесе қолдың әсерін көре аласыз!
Жарықтандыру дегеніміз не?
Сіздің балаңыз жүктілігіңіздің 37-40 апталары арасында табиғи түрде цефаликалық (басын төмен қараған) күйге түсуі мүмкін. Сіздің тамаша кішкентайыңыздың бұл стратегиялық позициялық өзгеруі «жарықтандыру» деп аталады. Сіз асқазанның төменгі бөлігінде ауыр немесе толық сезім сезінуіңіз мүмкін – бұл нәрестенің басы!
Сондай-ақ, сіздің іш түймеңіз қазір «инни» емес, «аути» екенін байқай аласыз. Бұл сіздің балаңыздың басы мен үстіңгі денесінің асқазаныңызды итеруі.
Балаңыз цефалиялық қалыпқа келгенде, сіз кенеттен тереңірек дем алатыныңызды байқай аласыз, себебі олар бұдан былай итермейді. Дегенмен, нәресте қуығыңызды итеріп жатқандықтан, сізге жиі зәр шығаруға тура келуі мүмкін.
Балаңызды айналдыруға бола ма?
Ішіңізді сипау балаңызды сезінуге көмектеседі, ал балаңыз сізді бірден кері қайтарады. Кейде нәрестенің үстінен асқазанды сипау немесе түрту олардың қозғалуына әкеледі. Сондай-ақ, инверсия немесе йога позициялары сияқты нәрестені айналдырудың кейбір үйде әдістері бар.
Дәрігерлер нәрестені цефалиялық қалыпқа келтіру үшін сыртқы цефаликалық нұсқа (ECV) деп аталатын әдісті пайдаланады. Бұл нәрестені дұрыс бағытта итеруге көмектесу үшін ішіңізді уқалау және итеруді қамтиды. Кейбір жағдайларда сізге және сіздің бұлшықеттеріңізді босаңсуға көмектесетін дәрілер нәрестеңізді айналдыруға көмектеседі.
Егер сіздің балаңыз цефаликалық күйде болса, бірақ дұрыс бағытта болмаса, кейде дәрігер босану кезінде нәрестені ақырын басқа жаққа бұруға көмектесу үшін қынап арқылы қолын созуы мүмкін.
Әрине, нәрестені айналдыру олардың қаншалықты үлкен екеніне және сіздің қаншалықты кішкентай екеніңізге байланысты. Ал егер сіз көп балалы жүкті болсаңыз, құрсағындағы кеңістік ашылғандықтан, нәрестелер тіпті босану кезінде де позицияларын өзгертуі мүмкін.
Ала кету
Нәрестелердің шамамен 95 пайызы олардың туған күнінен бірнеше апта немесе күн бұрын бірінші орынға түседі. Бұл цефалиялық позиция деп аталады және бұл босану кезінде ана мен бала үшін ең қауіпсіз.
Сефалиялық позициялардың әртүрлі түрлері бар. Ең кең таралған және қауіпсіз нәрсе – нәресте сіздің арқаңызға қараған жер. Егер сіздің балаңыз позициясын өзгертуге шешім қабылдаса немесе құрсағында басын төмен түсіруден бас тартса, сіздің дәрігеріңіз оны бас позициясына келтіруі мүмкін.
Бөрене (төменгі бірінші) және көлденең (бүйірге қарай) сияқты нәрестенің басқа позициялары сізде кесар-секциясы болуы керек дегенді білдіруі мүмкін. Босану уақыты келгенде дәрігер сізге және сіздің балаңыз үшін ең жақсысын таңдауға көмектеседі.
