Саусақ кептелісі туралы барлығы: себептері, емдеуі және алдын алу

Аяқ саусақтарының кептелуіне не себеп болады?

Аяқтың кептелуінің көптеген себептері бар, соның ішінде құрғақ тері және мінсіз гигиена. Бұл жағдай әдетте жақсы, бірақ кейбір жағдайларда ауыр асқынуларды тудыруы мүмкін.

Саусақтардың кептелуінің кейбір себептері:

• Шұлықтан жасалған талшық. Шұлықтар талшықтарды төгуі мүмкін, әсіресе олар жаңа болған кезде. Бұл кішкентай матаның бөліктері тер немесе дене майымен біріктірілгенде, олар жуылмаса, иіс шығаруы мүмкін.
• Кір. Шөпте немесе құмда жалаң аяқ жүру саусақтардың арасында кір мен топырақ қалдыруы мүмкін.
• Құрғақ тері қабыршақтары. Экзема, дисидроз (дишидротикалық экзема) және псориаз сияқты тері аурулары саусақтардың арасында терінің қабыршақтануын тудыруы мүмкін. Тер немесе дене майымен үйлескенде, бұл тері жасушалары саусақтардың арасында кішкентай, иісі бар кептеліс шарларын түзе алады.
• Жұмсартылған жүгері немесе мозолей. Саусақтардың арасында қалыңдатылған жүгері немесе мозолей пайда болуы мүмкін. Олар тер мен ыстықтан жұмсарған кезде, олар өлі тері жасушаларын төгіп, иістің кептелуін тудыруы мүмкін.
• Саңырауқұлақ инфекциялары, мысалы, tinea pedis (спортшының табаны). Жылы, ылғалды жерлерде тұратын саңырауқұлақтар саусақтар мен аяқтарды жұқтыруы мүмкін, бұл саусақтардың кептелуін тудырады. Саңырауқұлақтардың бұл түрлері үшін ықтимал орталарға қоғамдық душ, бассейндердің айналасындағы аумақ және бу бөлмелері жатады.
• Бактериялар. Тері ашық немесе жарылған кезде бактериялық инфекциялар пайда болуы мүмкін. Егер емделмеген болса, бұл инфекциялар ауыр болуы мүмкін және тіпті аяққа таралуы мүмкін. Иммундық жүйесі әлсіреген немесе диабеттік ойық жарасы бар адамдар бактериялар болуы мүмкін саусақ кептелісінен ерекше сақ болу керек.
• Қотыр. Қотыр – Sarcoptes scabiei тудыратын өте жұқпалы кене инвазиясы. Бұл кенелер теріде өмір сүреді және жұмыртқаларын терінің астына салады. Қышудан басқа, қышыма теріде қыртыстың пайда болуына және иістің пайда болуына әкелуі мүмкін. Олар саусақтардың кептелуінің сирек кездесетін себебі.

Кім саусақтардың кептелу қаупіне ұшырайды?

Кез келген адам саусақ кептелісін алуы мүмкін, бірақ кейбір адамдар оған басқаларға қарағанда көбірек сезімтал. Оларға мыналар жатады:

• Спортшылар мен спорт залының әуесқойлары. Спорт залдарының әртүрлі аймақтары саусақтардың кептелуін тудыруы мүмкін саңырауқұлақтар мен бактериялардың көбею алаңы болуы мүмкін. Оларға бассейндер, бу бөлмелері, душ кабиналары және киім ауыстыратын бөлмелердің едендері жатады. Сыртта жаттығу жасайтын спортшылар да ұзақ уақыт бойы терлеген шұлық пен кроссовка киіп жүрсе, ауруға шалдығуы мүмкін.
• Аяғын үнемі жумайтын адамдар. Күнделікті душ қабылдасаңыз да, аяқ саусақтарыңыздың арасына кір жуылмасаңыз, жиналуы мүмкін. Бұл әсіресе жақсы көрмейтін немесе саусақтарына оңай жете алмайтын егде жастағы адамдар үшін қиын болуы мүмкін. Басқалары бір аяғын ысқылап жатқанда, теңдестіру қиын болуы мүмкін. Душта тайып кету туралы алаңдаушылық кейбір адамдарға аяқтарын жууды қиындатады.
• Көру қабілеті нашар адамдар. Сіздің жасыңыз қандай болса да, саусақтарыңызды жақсы көрмесеңіз, кір мен кірді сүрту қиын болуы мүмкін.
• Нашар аяқ киім киетін адамдар. Тыныс алуды шектейтін тым тар аяқ киім аяқтың терлеуіне әкеледі.
• Шамадан тыс терлейтін адамдар. Гипергидроз – бұл аяқтың шамадан тыс терлеуін тудыратын жағдай. Бұл аурумен ауыратын кейбір адамдардың алақандары да өте тершең. Бұл тұқым қуалайтын ауру әйелдерге қарағанда ерлерде жиі кездеседі.
• Белгілі бір климатта өмір сүретін адамдар. Егер сіз өте ылғалды және ыстық климатта өмір сүрсеңіз, аяқтарыңызды құрғақ және терден аулақ ұстау қиын болуы мүмкін. Егер сіз өте белсенді болсаңыз немесе тұруға көп уақыт жұмсасаңыз, саусақ кептелісін болдырмау одан да қиын болуы мүмкін.

Кейбір адамдар асқынуларға бейім

Адамдардың кейбір топтары басқаларға қарағанда саусақтардың кептелуінен болатын асқынуларға бейім болуы мүмкін. Оларға мыналар жатады:

• Диабеттік нейропатиямен ауыратын адамдар. Қант диабеті аяқтың нервтерінің зақымдалуына әкелуі мүмкін. Бұл жағдай ұйқышылдықты тудыруы мүмкін, сондай-ақ жанасуға сезімталдықтың жоғарылауы, тазалауды қиындатады және аяққа бейім. Бұл қант диабеті жарасын тудыруы мүмкін, олар қан кетеді және оңай жұқтырылады. Диабеттік нейропатия көру проблемаларын тудыруы мүмкін, бұл адамдарға саусақтарының арасындағы кірді немесе ағуды көруді қиындатады.
• Химиотерапиядағы адамдар. Химиотерапия иммундық жүйені әлсіретіп, адамдарды саңырауқұлақ инфекцияларына бейім етеді. Саңырауқұлақ инфекциясы жеңілден өлімге дейін болуы мүмкін.
• Тері аурулары бар адамдар. Егер сізде экзема немесе псориаз болса, саусақтарыңыздың арасында жиналатын өлі тері жасушалары бактериялар мен саңырауқұлақтар үшін піскен көбею алаңына айналуы мүмкін, әсіресе аяқтарыңыз ұзақ уақыт бойы терлеу немесе кір болып қалса. Теріңізде жарықтар немесе ашық жаралар болса, инфекциялар болуы мүмкін.

Саусақтардың кептелуін қалай емдеуге және алдын алуға болады

Аяқтың кептелуінің алдын алу үшін аяқты таза және құрғақ ұстау маңызды. Мұнда алдын алу бойынша кеңестер тізімі берілген:

• Күніне кемінде екі рет аяқты сабынмен және сумен мұқият жуу – саусақтардың кептелуінің алдын алудың ең жақсы жолы. Жуу мүмкін болмаған кезде, жолдағы майлықты пайдалану сізге көмектеседі. Тұрмыстық беттерге емес, теріге арналған майлықтарды қолданғаныңызға көз жеткізіңіз.
• Жаттығудан кейін шұлықтарыңызды ауыстырыңыз, әсіресе олар дымқыл болса. Егер сіздің кроссовкаларыңызға тер сіңіп кетсе, олардан да шығып кетуге тырысыңыз.
• Жүгері крахмалы немесе тальк ұнтағы аяқты құрғақ ұстауға көмектеседі. Кейбір дәрілік тальктарды саусақ кептелісін емдеу үшін де қолдануға болады.
• Егер сізде жүгері немесе мозолей болса, оларды жылы суға салып, пемза немесе педикюр құралымен ақырын жайып тастасаңыз, өлі тері жасушаларының төгілуін жоюға көмектеседі.
• Аяғыңызда тырнақ өскен болса, оны төмен түсіріңіз немесе оңай жете алмасаңыз, оны басқа біреуге кесіп алыңыз. Тырнақ айналасындағы теріге кесілгенге дейін мұны істеуді ұмытпаңыз.
• Ешқашан саусақтарыңыздың тырнақтарындағы тырнақты жыртпаңыз немесе үзбеңіз. Бұл жұқтыруы мүмкін жараны тудыруы мүмкін.
• Егер сіз аяғыңызды оңай жуу немесе тексере алмасаңыз, аяғыңызды жүйелі түрде тексеру үшін отбасы мүшесін, маникюр шеберін немесе дәрігерді шақырыңыз.

Үйдегі дәрі-дәрмектер және OTC өнімдері

Егер сізде аяқ ауруы болса, теңіз тұзы ваннасында аяғыңызды сулау сияқты үйдегі дәрі-дәрмектер көмектесуі мүмкін. Саңырауқұлаққа қарсы дәрі-дәрмектің рецептісіз, сонымен қатар аяқтың қышуы мен қышуы үшін қол жетімді.

Егер аяқтарыңыз бен саусақтарыңыздың терісі өте құрғақ немесе жарылған болса, вазелинді жағып, оны түнде қалдырыңыз. Таңертең аяғыңызды жылы, бірақ ыстық емес сумен мұқият жуыңыз.

Аяқ киімнің тығыздығын тексеріңіз, әсіресе ұзақ күннің соңында. Егер сіздің аяқ киіміңіз тым тар болса немесе аяқтарыңыз шамадан тыс терлеуге себеп болса, оларды кеңірек жұппен ауыстырыңыз.

Аяқ саусақтарының кептелуі терінің негізгі жағдайының нәтижесі болса, жағдайды емдеу мәселені жеңілдетуге көмектесуі керек. Кейбір жағдайларда дәрігер сізге жергілікті кремдер немесе басқа дәрі-дәрмектерді тағайындауы мүмкін.

Дәрігерді қашан көру керек

Аяқтағы немесе саусақтардың арасындағы кез келген инфекция дәрігерге қаралуы керек. Бұл әсіресе қант диабетімен ауыратын немесе иммундық жүйені әлсірететін кез келген түрдегі жағдайлары бар адамдар үшін өте маңызды.

Инфекцияның кейбір белгілеріне назар аудару керек:

• қызару немесе тері түсінің өзгеруі
• иіс
• ағу
• ісіну
• ұстағанда жылы болатын тері
• тобыққа жақын немесе аяққа жақын қызыл жолақтар

Егер сізде гипергидроз бар деп күдіктенсеңіз, педиатр сияқты дәрігер емдеу әдістерін ұсына алады. Оларға аяққа антиперспиранттарды қолдану, рецепт бойынша дәрі-дәрмектерді қабылдау немесе ботокс инъекцияларын алу кіреді.

Сондай-ақ, сіздің дәрігеріңіз құрғақ тері немесе мәселенің түбінде болуы мүмкін тері жағдайларын емдеуге қатысты медициналық кеңес бере алады. Экзема мен псориаз белгілерін азайтатын көптеген дәрі-дәрмектер бар.

Негізгі қорытындылар

Аяқтың кептелісі – кез келген адам жұқтыруы мүмкін жиі кездесетін аяқ ауруы.

Кейбір адамдар басқаларға қарағанда саусақтардың кептелуіне бейім. Оларға спорт залдарына жиі баратын спортшылар және аяқтарын мұқият және жиі жуу қиынға соғатын адамдар кіреді.

Саусақ кептелісі әдетте зиянсыз және оны әдетте өмір салты мен гигиеналық өзгерістермен емдеуге болады. Алайда кейбір жағдайларда бұл жағдай инфекциялар сияқты асқынуларға әкелуі мүмкін.

Егер сізде инфекция немесе саусақтардың кептелуін тудыруы мүмкін негізгі жағдай бар деп күдіктенсеңіз, дәрігерге қаралыңыз.