Бас ауруы өте жиі кездеседі және әртүрлі түрлері бар. Сіз естіген екі нәрсе – мигрень және синус ауруы, бұл жиі бас ауруымен шатастырылады.
Бұл екі түрдегі бас ауруының белгілері өте ұқсас болуы мүмкін. Осыған байланысты көбінесе екеуінің арасындағы айырмашылықты айту қиынға соғады.
Синусты бас ауруының белгілері қандай?
Синустың бас ауруы өте сирек кездеседі. Олар әдетте синуситке байланысты пайда болады, бұл сіздің синусыңыздың қабынуы. Бұған инфекция, аллергия немесе мұрын бітелуі себеп болуы мүмкін.
Синус ауруымен – бас ауруы сияқты сезінуі мүмкін – сізде болуы мүмкін:
- маңдайдың, көздің және щектің айналасындағы ауырсыну немесе қысым
- жатқанда немесе еңкейгенде күшейетін ауырсыну
- бітеліп қалған мұрын
- мөлдір және ақшыл немесе қою және жасыл түсті шырышты қамтуы мүмкін мұрынның ағуы
- жоғарғы тістердің айналасындағы ауырсыну
- шаршау
- безгек
- иіс сезуінің төмендеуі
Мигреннің белгілері қандай?
Мигреннің нақты себебі белгісіз. Серотонин сияқты ми шығаратын химиялық заттардың деңгейінің өзгеруі жүйке жүйесінің ауырсынуды қалай реттейтініне әсер етуі мүмкін деп саналады. Мигрени тудыруда генетикалық және қоршаған орта факторлары да рөл атқаруы мүмкін.
Мигрень шабуылының белгілері мыналарды қамтуы мүмкін:
- орташа немесе күшті ауырсыну, жиі пульсация немесе пульсация ретінде сипатталады
- әдетте бастың бір жағына әсер ететін ауырсыну, бірақ екі жағына да әсер етуі мүмкін
- жарықтар мен дыбыстарға сезімталдық
- жүрек айну және құсу
- физикалық белсенділікпен күшейетін ауырсыну
Сонымен қатар, мигрень синустар аймағына әсер етуі мүмкін. Бұл кезде сіз бетіңізде немесе көзіңіздің айналасында ауырсынуды сезінуіңіз мүмкін.
Ан
- мұрынның ағуы
- бітелген мұрын
- шамадан тыс көз жасы
Мигрени бар кейбір адамдарда мигрень шабуылының алдында белгілер болуы мүмкін, мысалы:
-
Продром. Бұл белгілер мигрень шабуылынан 24 сағат бұрын пайда болуы мүмкін және мыналарды қамтуы мүмкін:
- зәр шығарудың жоғарылауы
- іш қату
- көңіл-күйдегі өзгерістер
- тағамға құштарлық
- жиі есінеу
-
Аура. Бұл мигрень шабуылына дейін 60 минутқа дейін болуы мүмкін, бірақ шабуыл кезінде де пайда болуы мүмкін белгілер жиынтығы. Әрбір адам мигреньмен аураны бастан кешірмейді. Аураның белгілері мыналарды қамтуы мүмкін:
- соқыр нүктелер, жыпылықтайтын шамдар немесе ирек сызықтарды көру сияқты көру бұзылыстары
- сөйлеу қиын
- қолыңызда немесе бетіңізде ұю немесе қышу сезімі
- дененің бір жағындағы әлсіздік немесе ұю
- шатасу
Екеуін қалай ажыратуға болады?
Зерттеулерге сәйкес, синус аймағында ауырсынуы бар көптеген адамдар шын мәнінде мигреньді немесе бас ауруының басқа түрін бастан кешіреді. Синустың бас ауруы – бұл шынымен мигренімен ауыратын адамға берілетін ең көп таралған қате диагноз.
Ан
Сонымен, сізде синус ауруы немесе мигрень бар-жоғын қалай білуге болады?
Екі жағдайды бір-бірінен ажыратуға тырысқанда, белгілер мен уақытты қоса алғанда, бірнеше маңызды нәрсені ескеру қажет.
Симптомдары
Сіз бастан кешіретін белгілер туралы өзіңізден сұраңыз. Мысалы, синус аймағындағы ауырсыну әдетте келесі белгілермен байланысты емес:
- қатты бас ауруы
- жүрек айну және құсу
- жарықтар мен дыбыстарға сезімталдық
- продром немесе аура
Егер сізде жоғарыда аталған белгілердің біреуі немесе бірнешеуі болса, сізде мигрень болуы мүмкін.
Сонымен қатар, мигрень синус пен мұрын белгілерімен болуы мүмкін, бірақ синуситті көрсететін кейбір белгілер бар, мысалы, қызба және жасыл түсті мұрынның қалың шырышы.
Уақыт
Басыңыздың ауыру уақытын қарастырыңыз. Мигрень шабуылы әртүрлі факторларға байланысты болуы мүмкін. Егер бас ауруы төмендегілердің кез келгенімен сәйкес келсе, бұл мигреньмен байланысты болуы мүмкін:
- алкоголь, кофеин немесе өңделген немесе өңделген тағамдар сияқты кейбір тағамдар мен сусындарды тұтыну
- аспартам және натрий глутаматы (MSG) сияқты тағамдық қоспаларды тұтыну
- қалыптыдан жоғары стресс деңгейі
- шамадан тыс күш салу
- тамақты өткізіп жіберу
- ұйқыға байланысты факторлар, мысалы, жеткілікті ұйықтамау немесе ағынның кешігуі
- ауа райының немесе барометрлік қысымның өзгеруі
- жарқын шамдар
- кенеттен қатты дыбыстар
- өте күшті иістер немесе түтіндер
- ауызша контрацептивтер және нитроглицерин сияқты дәрі-дәрмектер
- әйелдердегі гормоналды өзгерістер, мысалы, етеккір, менопауза немесе жүктілік кезінде
Егер сіздің бас ауыруыңыз суық тию немесе тұмау сияқты жоғарғы тыныс жолдарының инфекциясынан кейін пайда болса, бұл мигрень емес, синуситке байланысты болуы мүмкін.
Синус аймағындағы ауырсыну әдетте 7 күн ішінде немесе негізгі синус мәселесін емдеу арқылы жеңілдейді. Екінші жағынан, мигрень шабуылы әдетте созылады
Бұл бас аурулары қалай диагноз қойылады?
Мигреньді диагностикалау үшін дәрігер сізге бас ауруы туралы сұрақтар қояды, мысалы:
- олар қаншалықты жиі кездеседі және қанша уақытқа созылады
- қандай белгілерді сезінесіз
- егер бас ауруы белгілі бір уақытта немесе белгілі бір триггерлерге байланысты болса
- егер сізде мигреннің отбасылық тарихы болса
Дәрігер сонымен қатар мигреньді диагностикалау үшін қан анализін немесе КТ немесе МРТ сканерлеу сияқты бейнелеу сынақтарын тапсырыс бере алады.
Дәрігерлер синус аймағындағы ауырсынуды мигреннен немесе бас ауруының басқа түрлерінен ажырату үшін қолданатын кейбір критерийлерге мыналар жатады:
- Ауырсыну бастың алдыңғы жағында, бетіңізде, құлағыңызда немесе тісте болуы керек.
- Жедел немесе созылмалы синуситтің құжатталған дәлелі болуы керек, мысалы, мұрын эндоскопиясы арқылы.
- Ауырсыну синусит белгілерімен бірге болуы керек.
- Ауырсыну синуситпен емдеуден кейін 7 күн ішінде өтеді.
Синус ауруын емдеу
Егер сізде синуситтен туындаған ауырсыну болса, келесі өзін-өзі күту шаралары симптомдарды жеңілдетуге көмектеседі:
- Буды ингаляциялау. Буды ауаны жұту шырышты босатуға және қабынуды жеңілдетуге көмектеседі. Мұны басыңызға сүлгіні жауып, жылы су құйылған ыдысқа еңкейту арқылы жасауға болады. Жылы, буланған душта тұру да көмектесуі мүмкін.
- Мұрын жууды қолдану. Мұрын жуу – бұл тұзды ерітінді және синусын жууға көмектеседі. Тұзды ерітінділерді рецептсіз (OTC) сатып алуға немесе үйде өзіңіз жасай аласыз.
-
OTC препараттарын қабылдау. Түрлі OTC препараттары ауырсыну, қабыну және синустың бітелуі сияқты белгілерді жеңілдетуге көмектеседі:
- ибупрофен (Мотрин, Адвил), напроксен (Алеве) және ацетаминофен (Тиленол) сияқты ауырсынуды басатын дәрілер
-
Судафед және Муцинекс Синус Макс сияқты мұрынды тазартатын дәрілер
- Flonase және Nasacort сияқты мұрындық кортикостероидтар
Медициналық емдеу
Егер сіз синус аймағында ауырсынуға байланысты дәрігерге барсаңыз, олар келесі ұсыныстарды бере алады:
- Кортикостероидтар. Кортикостероидтар синустардағы қабыну деңгейін төмендетуге көмектеседі. Жағдайыңызға байланысты мұрын, ауызша немесе инъекциялық кортикостероидтарды қабылдауға болады.
- Антибиотиктер. Егер сіздің жағдайыңыз бактериялық инфекциядан туындаса, антибиотиктер тағайындалады.
- Хирургия. Мұрын жолдарының бітелуі синуситтің қайталанатын эпизодтарын тудырады деп есептелсе, хирургия ұсынылуы мүмкін.
Мигреньді емдеу
Мигреньді емдеу екі нәрсеге бағытталған – жедел емдеу және алдын алу. Бұл әдетте дәрі-дәрмектер мен өмір салтын өзгертудің комбинациясын қамтиды.
Жедел емдеу
Емдеудің бұл түрі мигрень шабуылының белгілерін жеңілдетуге бағытталған. Ол мыналарды қамтуы мүмкін:
- салқын, қараңғы бөлмеге көшіп, көзіңізді жұмыңыз
- маңдайыңызға немесе мойынның артына салқын компресс қойыңыз
- көп сұйықтық ішу, әсіресе мигрень құсу кезінде пайда болса
- мигрень шабуылының белгілерін жеңілдететін дәрілер, соның ішінде:
- Ибупрофен (Адвил, Мотрин), ацетаминофен (Тиленол) немесе кофеин, аспирин және ацетаминофен (Excedrin Migraine) комбинациясы сияқты OTC ауырсынуды басатын дәрілер.
- Ризатриптан (Максалт), суматриптан (Имитрекс) және алмотриптан (Axert) сияқты триптандар
- дигидроэрготаминді және эрготамин тартратын қоса, эргот туындылары
- ubrogepant (Ubrelvy) және ласмидитан (Reyvow) сияқты жаңа дәрілер
- жүрек айнуына қарсы препараттар
Профилактикалық емдеу
Сондай-ақ мигрень шабуылының алдын алу үшін емдеу нұсқалары бар. Көмектесуі мүмкін кейбір әдістер:
- мигреньді тудыруы мүмкін нәрселерден аулақ болыңыз
- тұрақты жаттығулар жасау
- стрессті басқарудың сау жолдарын табу
- тұрақты тамақтану және ұйықтау тәртібін орнату
- мигрень шабуылдарының алдын алуға көмектесетін дәрілерді қабылдау, соның ішінде:
-
амитриптилин және селективті серотонинді қайта жаңарту тежегіштері (SSRIs) сияқты антидепрессанттар
- бета-блокаторлар және кальций арналарының блокаторлары сияқты қан қысымын төмендететін препараттар
- топирамат (Топамакс) және вальпроат сияқты құрысуларға қарсы препараттар
- моноклоналды антиденелер, соның ішінде erenumab-aooe (Aimovig), galcanezumab-gnlm (Emgality) және fremanezumab-vfrm (Ajovy)
-
Бас ауруының басқа түрлері
Мигреньден басқа, бетіңіздің, көздің және мұрынның айналасында ауырсынуды тудыруы мүмкін басқа да бас аурулары бар.
Кернеудің бас ауруы
Кернеудің бас ауруы – бұл
- стресс немесе мазасыздық
- шамадан тыс күш салу
- иегін қысу
- тамақтың болмауы
- жеткілікті ұйықтамау
- мазасыздық немесе депрессия
Сізде кернеулі бас ауырған кезде сіз әдетте басыңыздың екі жағында және маңдайыңызда түтіккен, ауыратын ауырсынуды немесе қысымды сезінесіз.
Шиеленісті бас ауруы жиі бастың айналасындағы жолақ тартылғандай сезім ретінде сипатталады.
Кластерлік бас ауруы
Кластерлік бас ауруы – бұл бас ауруының ауыр түрі. Оның нақты себебі белгісіз.
Кластерлік бас ауруы өз атауын бас ауруларының кластерлерде, әдетте тәуліктің бір уақытында бірнеше апта немесе айлар кезеңінде болатындығынан алады. Бұл бас аурулары жиі түнде пайда болады, кейде адамдарды ұйқысынан оятады.
Кластерлік бас ауруы көбінесе бастың бір жағына ғана әсер етеді. Шабуыл басталғанда, ол ұзаққа созылуы мүмкін
- көздің артында немесе артында ауырсыну
- мұрынның ағуы немесе бітелуі
- көздің қызаруы
- шамадан тыс жыртылу
- беттің ісінуі
- қозу немесе мазасыз сезіну
- салбыраған қабақ
- бас ауруы алдында аура тәрізді белгілер немесе жүрек айнуы
Сирек кездесетін бас ауруы түрлері
Сондай-ақ бет ауруын тудыруы мүмкін сирек кездесетін бас аурулары бар. Оларға мыналар жатады:
- пароксизмальды гемикрания
- конъюнктивалық инъекциямен және жыртылумен (SUNCT) қысқа мерзімді, бір жақты, невралгиялық бас ауруы ұстамалары
- гемикранияның жалғасуы
- мұз теретін бас ауруы
Медициналық көмекті қашан алу керек
Басыңыз ауырса, дәрігеріңізбен кездесуге жазылыңыз:
- OTC препараттарын жиі қолдануды талап етеді
- күнделікті әрекеттеріңізде елеулі бұзылулар туғызады
- айдың көп күндері болады және сағаттарға немесе күндерге созылады
Кез келген бас ауруы үшін шұғыл медициналық көмекке жүгініңіз:
- кенеттен пайда болады және ауыр болады
- бұрын көп бас ауруы болмаған кезде жиі кездеседі
- бірнеше күн ішінде нашарлайды
- бас жарақатынан кейін болады
- бірге жүреді:
- әлсіздік, бұлыңғыр көру немесе сананың шатасуы сияқты инсульт белгілері
- менингит симптомдары, соның ішінде безгегі, мойынның қатуы және жүрек айнуы немесе құсу
- құрысулар
- созылмалы (ұзақ созылады) және күш жұмсағанда немесе жөтелгенде күшейеді
Төменгі сызық
Синуспен байланысты ауырсыну – бұл бас ауруы сияқты сезіледі – және мигреньде бастың алдыңғы жағындағы ауырсыну және мұрынның ағуы немесе бітелуі сияқты өте ұқсас белгілер болуы мүмкін. Осыған байланысты сізде қандай жағдай бар екенін білу қиын болуы мүмкін.
Симптомдарыңызды және бас ауруыңыздың уақытын мұқият бағалау сізге немесе дәрігерге синус ауруы мен мигреньді ажыратуға көмектеседі. Шындығында, көбінесе синус түріндегі бас аурулары мигреннен туындайды.
Егер сіздің күнделікті өміріңізге кедергі келтіретін бас ауруы жиі болса, дәрігерге қаралыңыз. Олар сіздің бас ауруыңызға не себеп болғанын анықтауға және тиісті емдеу жоспарын ұсынуға көмектеседі.
