Гиперомния

Гиперсомнияның қандай түрлері бар?

Гиперомния бастапқы немесе қайталама болуы мүмкін.

Алғашқы гиперомния басқа медициналық жағдайлардың болмауымен жүреді. Жалғыз симптом – шамадан тыс шаршау.

Екіншілік гиперсония басқа медициналық жағдайларға байланысты. Бұған ұйқысыздық, Паркинсон ауруы, бүйрек жеткіліксіздігі және созылмалы шаршау синдромы кіруі мүмкін. Бұл жағдайлар түнде нашар ұйқыны тудырады, бұл сізді күндізгі шаршауды тудырады.

Гиперсомния нарколепсиямен бірдей емес, бұл неврологиялық ауру, ол күндіз ұйқының кенеттен алдын алу мүмкін емес шабуылдарын тудырады. Ұйқысыздыққа шалдыққан адамдар өздігінен сергек бола алады, бірақ олар шаршайды.

Гиперсомнияны не тудырады?

Бастапқы гиперсония ұйқы мен ояту функцияларын басқаратын ми жүйесіндегі проблемалардан туындайды деп саналады.

Екіншілік гиперомния – шаршауды немесе ұйқының жеткіліксіздігін тудыратын жағдайлардың нәтижесі. Мысалы, ұйқы апноэы гиперсомнияны тудыруы мүмкін, себебі ол түнде тыныс алуды қиындатып, адамдарды түні бойы бірнеше рет оянуға мәжбүр етеді.

Кейбір дәрі -дәрмектер гиперомнияны тудыруы мүмкін. Есірткі мен алкогольді жиі қолдану күндіз ұйқышылдықты тудыруы мүмкін. Басқа ықтимал себептер – қалқанша безінің қызметі төмен және бас жарақаты.

Гиперсомнияға кім қауіп төндіреді?

Күндізгі уақытта шаршататын жағдайлары бар адамдар гиперсомния қаупіне көбірек ұшырайды. Бұл жағдайға ұйқы апноэы, бүйрек аурулары, жүрек аурулары, ми аурулары, типтік емес депрессия және қалқанша безінің қызметі жатады.

Американдық ұйқы қауымдастығы бұл жағдай әйелдерге қарағанда еркектерге көбірек әсер ететінін айтады.

Тұрақты темекі шегетін немесе ішетін адамдарда гиперомния даму қаупі бар. Ұйқышылдық тудыратын дәрі -дәрмектер гиперомнияға ұқсас жанама әсерлері болуы мүмкін.

Гиперсомнияның белгілері қандай?

Гиперсомнияның негізгі симптомы – үнемі шаршау. Ұйқысыздықты жеңілдетпей, ұйқысы төмен адамдар күні бойы ұйықтай алады. Олар сондай -ақ ұзақ ұйқыдан ояну кезінде қиындықтарға тап болады.

Гиперсомнияның басқа белгілеріне мыналар жатады:

• төмен энергия
• ашуланшақтық
• мазасыздық
• аппетит жоғалуы
• баяу ойлау немесе сөйлеу
• есте сақтаудың қиындығы
• мазасыздық

Гиперомния қалай диагноз қойылады?

Гиперсомнияны анықтау үшін дәрігер сіздің белгілеріңізді және ауру тарихын қарайды. Физикалық емтихан сергектікті тексере алады.

Дәрігерлер гиперомнияны анықтау үшін бірнеше сынақтарды қолданады, соның ішінде:

• ұйқы күнделігі: Ұйқының қалыптарын бақылау үшін сіз түні бойы ұйқы мен ояту уақытын жазасыз.
• Epworth ұйқысыздық шкаласы: Жағдайдың ауырлығын анықтау үшін сіз ұйқысыздықты бағалайсыз.
• Ұйқының кешігу сынағы: Сіз күндізгі бақылауда ұйықтайсыз. Сынақ сіздің ұйқының түрін өлшейді.
• полисомнограмма: Сіз түнгі ұйқы орталығында боласыз. Машина мидың белсенділігін, көздің қозғалысын, жүрек соғу жиілігін, оттегі деңгейін және тыныс алу қызметін бақылайды.

Гиперсомнияны емдеудің қандай нұсқалары бар?

Бұл жағдайдың емі гиперсомнияның себебіне байланысты өзгеруі мүмкін.

Нарколепсияға арналған көптеген препараттар гиперсомнияны емдей алады. Оларға амфетамин, метилфенидат және модафинил жатады. Бұл дәрі -дәрмектер сізді сергек сезінуге көмектесетін стимуляторлар болып табылады.

Өмір салтын өзгерту емдеу процесінің маңызды бөлігі болып табылады. Дәрігер ұйқы режимін ұстануды ұсынуы мүмкін. Белгілі бір әрекеттерден бас тарту симптомдарды жақсартады, әсіресе ұйықтар алдында. Ұйқысыздықпен ауыратындардың көпшілігі алкоголь ішпеуі немесе есірткі қолданбауы керек. Дәрігер сонымен қатар энергия деңгейін табиғи түрде ұстап тұру үшін жоғары диетаны ұсынуы мүмкін.

Ұйқысыздықпен ауыратындардың ұзақ мерзімді перспективасы қандай?

Гиперомниямен ауыратын кейбір адамдар дұрыс өмір салтын өзгерту арқылы симптомдарын жақсарта алады. Бұл жағдайға дәрі -дәрмектер де көмектесе алады. Алайда, кейбір адамдар ешқашан толық жеңілдікке жете алмайды. Бұл өмірге қауіпті жағдай емес, бірақ бұл адамның өмір сапасына әсер етуі мүмкін.

Гиперсомнияны қалай болдырмауға болады?

Гиперомнияның кейбір түрлерінің алдын алуға ешқандай мүмкіндік жоқ. Сіз тыныш ұйықтау ортасын құру және алкогольден бас тарту арқылы ұйқысыздық қаупін төмендете аласыз. Сондай -ақ, ұйқышылдық тудыратын дәрілерден аулақ болыңыз және түнде жұмыс жасамаңыз.