Шолу
Мортон нейромасы дегеніміз не?
Мортонның невромасы алдыңғы аяққа немесе аяқтың шарына, метатарсальды сүйектер мен саусақтардың арасына әсер етеді. Оны интерметатарсальды нейрома деп те атайды. Сізде Мортон нейромасы болған кезде, саусақтарыңыздың сүйектері арасындағы жүйке ісінуі және қабынуы мүмкін. Сіз оны әдетте аяқтың түбінде, саусақтардың арасында сезінесіз. Нейрома ауырсынуды сезініп, жүруді қиындатады.
Мортонның нейромасын емдеу маңызды. Нейрома емдеусіз ұлғаюы мүмкін. Нервтердің зақымдануы тұрақты болуы мүмкін.
Мортон нейромасы ісік пе?
Мортонның нейромасындағы «нейрома» аздап жаңылыстырады. Нейромалар – бүкіл денедегі нервтерде кездесетін қатерлі емес (қатерсіз) ісіктер. Олар қосымша жүйке тінінің өсуін қамтиды.
Мортонның нейромасында өсу және ісік жоқ. Оның орнына нервтің айналасындағы бар тіндер қабынып, үлкейеді.
Мортонның нейромасы қай жерде пайда болады?
Әдетте, нейрома үшінші және төртінші саусақтардың сүйектері арасында болады. Бұл қызғылт саусаққа жақын екі саусақ (№5 саусақ). Бірақ Мортонның нейромасы екінші және үшінші саусақтардың арасында да пайда болуы мүмкін.
Нерв шамадан тыс қысымға ұшыраған немесе саусақтардың арасында қысылған кезде сіз жағдайды дамытасыз. Сол қысу (сығу) қабыну мен тітіркенуді тудырады.
Мортонның нейромасын кім алады?
Сізде Мортон нейромасының даму қаупі жоғары болуы мүмкін:
- Аяқ пішіні: Егер сіз жалпақ табанмен, биік доғалармен немесе әдеттен тыс позицияда туылған болсаңыз, саусақ буындарының айналасында тұрақсыздық болуы мүмкін. Бұл тұрақсыздық Мортонның нейромасына әкелуі мүмкін.
- Кейбір медициналық жағдайлар: Уақыт өте келе пайда болатын кейбір аяқ жағдайлары Мортон нейромасының даму қаупін арттыруы мүмкін. Мысалдарға балғалар мен балғалар жатады.
- Спорт: Жүгіру, теннис және басқа ракеткалар сияқты спорт түрлері жүгіру кезінде аяқтарыңыздың шарларына көп қысымды қажет етеді. Сондай-ақ, спортшылардың аяғын жарақаттау ықтималдығы жоғары, бұл Мортонның нейромасына әкелуі мүмкін.
- Аяқ киім таңдау: Биік өкшелі аяқ киім (биіктігі 2 дюймден асатын) қиындықтар тудыруы мүмкін. Сондай-ақ, тығыз, тар немесе ұшты аяқ киім. Бұл аяқ киімдердің барлығы аяқтарыңыздың шарларына қосымша қысым жасайды және саусақтардың қозғалысын шектейді.
Мортон невромасы қаншалықты жиі кездеседі?
Шамамен 3 адамның 1-інде Мортон нейромасы бар. Бұл ерлерге қарағанда әйелдерде жиі кездеседі, бәлкім, аяқ киім стиліне байланысты. Әйелдерде Мортон нейромасының дамуы ерлерге қарағанда 8-10 есе жоғары.
Симптомдары мен себептері
Мортон нейромасының себебі неде?
Саусақ сүйектерінің арасындағы тітіркенген немесе зақымдалған нерв Мортонның нейромасын тудырады. Сіз оны аяғыңыздың шарында сезінесіз. Нервтердің осылай әрекет етуінің жалпы себептері мыналарды қамтиды:
- Туа біткен аяқ ақауымен туылу.
- Белгілі бір спорт түрлерінде жүгіру кезінде аяқ допына қысым жасау.
- Қолдау көрсетуден гөрі стильге басымдық беретін аяқ киім кию.
Мортон нейромасының белгілері қандай?
Сіз аяғыңызда Мортон нейромасының елеулі белгілерін көрмеуіңіз мүмкін. Бұл ісік емес болғандықтан, мысалы, түйіршіктерді көрмейсіз. Бастапқыда ауырсынуды сезінуіңіз мүмкін, бірақ ол баяу басталады. Бастапқыда аяқ киімді шешіп, аяғыңызды уқалау арқылы симптомдарды жақсартуға болады.
Мортон нейромасының белгілері уақыт өте нашарлайды. Бұл белгілерге мыналар жатады:
- Тұру немесе жүру кезінде саусақтардың арасында өткір, шаншу немесе күйдірілген ауырсыну.
- Саусақтардың арасындағы ісіну.
- Аяғыңыздағы шаншу (түйреуіштер мен инелерді сезіну) және ұю.
- Аяғыңыздың астында шұлық немесе кішкене тас бар екенін сезіңіз.
- Биік өкшелі аяқ киім кигенде немесе аяғыңыздың шарларында тұрғанда күшейетін ауырсыну.
Диагностика және сынақтар
Мортонның нейромасы қалай диагноз қойылады?
Тексеру кезінде сіздің дәрігеріңіз:
- Саусақтардың арасында масса бар-жоғын білу үшін аяқтарыңызға қараңыз.
- Аяқтың ауырсынуының орнын анықтау үшін саусақ сүйектерінің арасындағы бос орындарға қысым жасаңыз.
Мортон невромасын диагностикалау үшін дәрігерге қандай сынақтар қажет болады?
Көбінесе сіздің провайдеріңіз сіздің белгілеріңізге және физикалық емтиханға негізделген Мортонның нейромасына диагноз қоя алады. Рентген невроманы көрсетпейді. Бірақ бұл стресс сынуы немесе артрит сияқты аяқтың ауырсынуын тудыратын басқа жағдайларды болдырмауға көмектеседі. Сондай-ақ диагнозды растау үшін сізге ультрадыбыстық немесе МРТ қажет болуы мүмкін.
Кейде провайдер электромиография процедурасын ұсынуы мүмкін. Бұл сынақ жүйкелеріңіз бен бұлшықеттеріңіздің электрлік белсенділігін өлшейді. Ол Мортон нейромасы сияқты белгілерді тудыруы мүмкін жүйке жағдайларын жоққа шығарады.
Басқару және емдеу
Мортонның невромасын емдеу дегеніміз не?
Емдеу нейроманың ауырлығына байланысты. Емдеудің бірнеше нұсқасы бар, олар өз бетіңізше жасай алатындардан бастап медициналық провайдер жасағанға дейін. Ең көп жеңілдік алу үшін сізге емдеу комбинациясы қажет болуы мүмкін.
Мортонның нейромасын үйде емдей аламын ба?
Бұл қадамдар сіздің белгілеріңізді жақсартуы мүмкін:
- Жақсы аяқ киім киіңіз: Кең саусағы бар тірек аяқ киімді таңдаңыз. Соққыдан қорғайтын табаны бар аяқ киім және дұрыс ішкі табаны көмектесе алады. Аяқ киімнің үстіңгі жағын тым қатты жаппаңыз. Сондай-ақ тар, ұштары үшкір немесе биіктігі 2 дюймден асатын өкшесі бар аяқ киімдерден аулақ болыңыз.
- Аяқ киім төсемдерін пайдаланыңыз: Қысымды жеңілдету үшін бұл рецептсіз төсеніштерді аяқ киіміңізге салыңыз.
- Мұз пакетін пайдаланыңыз: Ауырсынуды және ісінуді азайту үшін саусақтарыңызға мұз пакетін қойыңыз.
- Демалыс: Демалуға және аяғыңызды уқалауға тырысыңыз. Аяғыңызға қатты қысым жасайтын спортпен және басқа әрекеттерден аулақ болыңыз.
Мортонның нейромасына қандай препараттар көмектесе алады?
Провайдер ауырсынуды және басқа белгілерді жеңілдететін дәрі-дәрмектерді ұсынуы мүмкін.
Дәрілерге мыналар жатады:
-
Стероидты инъекциялар.
- Алкогольді склерозды инъекциялар, мұнда провайдер жүйке ауруын азайту үшін алкоголь ерітіндісін енгізеді.
-
Ауыз арқылы қабылданатын ибупрофен немесе аспирин сияқты стероид емес қабынуға қарсы препараттар (NSAIDs).
- Қабынуға қарсы препараттар теріге енгізіледі.
- Нервті тыныштандыру және ауырсынуды жеңілдету үшін жергілікті анестетикалық инъекция.
Ортопедиялық құралдар Мортонның нейромасын емдей алады ма?
Ортотика – бұл Мортон нейромасының ауырсынуын азайтатын арнайы аяқ киім. Медициналық провайдер ортопедияны аяқтың пішініне қарай реттейді. Сіз оларды аяқ киіміңізге киіп, ауырған жүйкенің қысымын түсіресіз. Аяқ киімнің кірістірулеріндегі метатарсальды жастықшалар және алынбалы метатарсальды төсемдер де ауырған жерде аяғыңыздың добын түсіруі мүмкін.
Маған Мортонның нейрома операциясы қажет пе?
Егер дәрі-дәрмек және басқа емдеу нәтиже бермесе, сіздің дәрігеріңіз аяққа операция жасауды ұсынуы мүмкін. Нейрэктомия – Мортон нейромасының ең көп таралған хирургиясы. Хирург жүйке тінінің бір бөлігін алып тастайды. Операция Мортон нейромасының сәтті емі болуы мүмкін. Кейбір адамдарда зардап шеккен саусақтың тұрақты ұюы бар.
Хирургтар сондай-ақ операция алдында немесе жеке емдеу ретінде қатты суықты қолдануды ұсынуы мүмкін. Криогендік нейроабляция деп аталатын бұл терапия симптомдарды азайтуға көмектеседі. Ол кейбір жүйке жасушаларын, сондай-ақ жүйкені жабатын миелинді қабықты бұзады. Емдеу температурасы Фаренгейттен 94 градусқа дейін төмендейді (цельсий бойынша 70 градус).
Тағы бір минималды инвазивті процедура – радиожиілік абляция. Бұл процедура ауырсынуды жеңілдету үшін жүйке тінін қыздыру үшін электр тогын пайдаланады. Көптеген адамдар үшін бұл процедура ауырсынуды жеңілдетуге көмектеседі – ол алты айдан 12 айға дейін немесе одан да көп уақытқа созылуы мүмкін.
Алдын алу
Мортон нейромасының алдын алуға бола ма?
Мортон нейромасының алдын алу үшін келесі шараларды қолдануға болады:
- Ұзақ уақыт бойы тар немесе биік өкшелі аяқ киімді кимеңіз.
- Саусақтарыңыз қысылып қалмас үшін, аяғы кең қорапшасы бар аяқ киімді киіңіз.
- Белсендірек болсаңыз, аяқтарыңыздың доптарын толтыру үшін көп төсемі бар спорттық аяқ киімді киіңіз.
- Салауатты салмақты сақтаңыз, өйткені қосымша фунт сіздің аяғыңызға көбірек қысым жасайды.
- Спортшылар үшін жаттықтырушымен немесе жаттықтырушымен аяқтардағы қысымды азайту үшін жаттығуларды талқылау үшін сөйлесіңіз.
Болжам / Болжам
Мортон нейромасы бар адамдардың болжамы қандай?
Емдеу тиімді және ауыртпалықсыз өмірге оралуға көмектеседі. Зерттеулер көрсеткендей, емдеудің комбинациясы ең жақсы нәтиже бере алады:
- Кең аяқ киім кию.
- Нестероид емес қабынуға қарсы препараттарды қабылдау.
- Арнайы ортопедияны қолдану.
- Кортизон инъекцияларын алу.
Мортонның нейромасы бар адамдардың шамамен 80% -ы осы біріктірілген тәсілді сәтті қолданады.
Хирургия сонымен қатар Мортон нейромасының тиімді емі болып табылады. Операция жасаған адамдардың шамамен 75% -дан 85% -ға дейін симптомдарын жеңілдетеді.
Мортонның нейромасы емделгеннен кейін қайта оралуы мүмкін бе?
Мортонның нейрома белгілері қайта оралуы мүмкін. Емдеуден кейін ауырсыну мен белгілерді байқасаңыз, келесі қадамдар туралы провайдеріңізбен сөйлесіңіз.
Бірге тұру
Мен денсаулық сақтау провайдерімді қашан көруім керек?
Медициналық қызмет көрсетушіңізге (немесе педиатрға, аяқ дәрігеріне) қаралыңыз, егер сізде:
- Күнделікті әрекеттеріңізге кедергі келтіретін қатты ауырсыну.
- Ауырсыну күшейе береді немесе қайтады.
- Үйде емдеудің екі аптасынан кейін кетпейтін ауырсыну.
- Аяғыңыздағы қышу немесе ұю.
-
Қант диабеті, өйткені қант диабетімен ауыратын адамдарда аяқтың ауыр проблемалары қаупі жоғары.
Дәрігерге қандай сұрақтар қоюым керек?
Егер сізде Мортон невромасы болса, провайдеріңізден сұраңыз:
- Мен мұны үйде емдей аламын ба?
- Маған операция керек пе?
- Қандай аяқ киім менің аяғымды жақсы сезінуге көмектеседі?
- Нейрома қайта келе ме?
- Қандай препараттар көмектесе алады?
Мортонның нейромасы – емдеуге болатын аяқ ауруы. Мортон нейромасының белгілері саусақтардың ауырсынуын қамтиды. Сондай-ақ, шұлықтарыңыз жиналып қалғандай немесе аяғыңыздың астында тас бар сияқты сезінуіңіз мүмкін. Егер сізде ауырсыну, шаншу немесе басқа ыңғайсыз аяқ белгілері болса, дәрігермен сөйлесіңіз. Мортонның нейрома емдеуі демалу және аяқ киім төсемдерін пайдалану сияқты симптомдарды жеңілдету үшін үйде жасауға болатын қадамдарды қамтиды. Басқа емдеу әдістеріне дәрі-дәрмектер, инъекциялар және ауыр жағдайларда хирургия кіреді. Емдеу жиі сәтті, ауыртпалықсыз белсенді өмірге оралады.
