Таңертең қандағы қант деңгейінің жоғарылауына не себеп болады?
Таңертең қандағы қанттың жоғарылауының жалпыға белгілі себептері ұйқы алдында көмірсуы жоғары тағамдар мен қант диабетіне қарсы препараттардың жеткіліксіздігі болып табылады.
Таңертеңгілік қандағы қант деңгейінің нашарлауына екі азырақ себеп болуы мүмкін: таң ату құбылысы және Соможи эффектісі. Таңертеңгі қандағы қант деңгейінің жоғарылауының бұл себептері сіз ұйықтап жатқанда болатын дене өзгерістері мен реакцияларының нәтижесі болып табылады.
Таң ату құбылысы дегеніміз не?
Сіздің денеңіз энергия үшін глюкозаны (қантты) пайдаланады және таңертең ояну үшін жеткілікті қосымша энергияның болуы маңызды. Осылайша, таңертең ерте сағаттарда, әдетте таңғы 3-тен 8-ге дейін, сіздің денеңіз алдағы күнге дайындалу үшін сақталған глюкозаны шығара бастайды.
Сонымен бірге сіздің денеңіз инсулинге сезімталдықты төмендететін гормондарды шығарады. Бұған қоса, бұл оқиғалар бір күн бұрын қабылдаған қант диабетіне қарсы дәрі-дәрмектің дозасы жойылған кезде орын алуы мүмкін.
Бұл оқиғалар сіздің денеңіздің қандағы қант деңгейінің таңертең жоғарылауына әкеледі («таң»).
Сомоги эффектісі дегеніміз не?
Таңертең қандағы қант деңгейінің жоғарылауының екінші ықтимал себебі – Соможи эффектісі, оны кейде гипергликемия деп те атайды. Бұл туралы алғаш жазған дәрігердің атымен аталған.
Егер сіз ұйықтап жатқанда түн ортасында қандағы қант тым төмен түссе, сіздің денеңіз сізді қандағы қанттың қауіпті төмендеуінен «құтқару» үшін гормондар шығарады. Гормондар мұны бауырға сақталған глюкозаны әдеттегіден көп мөлшерде шығаруға шақыру арқылы жасайды. Бірақ бұл жүйе қант диабетімен ауыратын адам үшін мінсіз емес, сондықтан бауыр қажетті мөлшерден көп қантты шығарады, бұл таңертең қандағы қант деңгейінің жоғарылауына әкеледі. Бұл Соможи эффектісі.
Таң ату құбылысы немесе Соможи әсері қандағы қант деңгейінің жоғарылауын тудыратынын қалай анықтауға болады?
Сіздің дәрігеріңіз сізден бірнеше түн қатарынан түнгі сағат 2-ден 3-ке дейін қандағы қант деңгейін тексеруді сұрауы мүмкін. Осы уақыт ішінде қандағы қант тұрақты түрде төмен болса, Somogyi әсері күдіктенеді. Осы уақыт аралығында қандағы қант қалыпты болса, таң ату құбылысының себебі болуы ықтимал.
Сомоги эффектісі себеп болуы мүмкін кейбір қосымша белгілерге түнгі ұйқылар, мазасыз ұйқы және түнгі терлеу жатады, өйткені бұл қандағы қант деңгейінің төмендеуінің белгілері.
Таңертең қандағы қанттың жоғары деңгейін қалай бақылауға болады?
Сіз және сіздің дәрігеріңіз түнде қандағы қант деңгейлері қалай әрекет ететінін анықтағаннан кейін, ол сізге оларды жақсырақ бақылау үшін енгізу қажет өзгерістер туралы кеңес бере алады. Сіздің дәрігеріңіз талқылайтын нұсқалар таңертең қандағы қанттың жоғарылауының себебіне байланысты.
Таң ату құбылысы үшін:
- Қант диабетіне қарсы препараттарды қабылдау уақытын немесе түрін өзгерту
- Жеңілірек таңғы ас ішу
- Қант диабетіне қарсы дәрі-дәрмектің таңертеңгілік дозасын арттыру
- Егер сіз инсулинді қабылдасаңыз, инсулин сорғысына ауысыңыз және оны таңертең қосымша инсулин шығаруға бағдарламалаңыз
Сомоги эффектісі үшін:
- Түнгі төмендеулерді тудыратын қант диабетіне қарсы препараттардың дозасын азайту
- Көмірсуларды қамтитын ұйықтар алдында жеңіл тамақ қосу
- Кешкі жаттығуды ертерек жасаңыз
- Егер сіз инсулин қабылдасаңыз, инсулин сорғысына ауысып, оны түнде инсулинді азырақ шығаруға бағдарламалаңыз
