Шолу
Құрғақ ауыз дегеніміз не?
Құрғақ ауыз немесе ксеростомия – бұл сілекей жеткіліксіз болған кезде сезілетін сезім. Сілекей – бұл ауыздағы сілекей бездері шығаратын сұйықтық.
Құрғақ ауыз – бұл жағдайдың өзі емес, жағдайдың симптомы. Көбінесе бұл аллергияға немесе суық тиюге қарсы қолданылатын антигистаминдер немесе деконгестанттар сияқты кейбір дәрілердің жанама әсері.
Неліктен сілекей дене үшін маңызды?
Сілекей ауыз бен тістің саулығын сақтайды. Ол ауызды тазартады, ылғалды ұстайды және тамақты кетіреді. Сілекейдің жетіспеушілігі келесі мәселелерді тудыруы мүмкін:
- Жаман иіс (галитоз).
- Қолайсыздық.
- Ауыз қуысының гигиеналық проблемалары, соның ішінде қуыстар, тіс жегі және басқа ауыз аурулары.
- Тіс протездерін кию проблемалары.
- Сөйлеу және жұту кезінде қиындықтар.
Құрғақ ауыз қаншалықты жиі кездеседі?
Құрғақ ауыз, әсіресе егде жастағы адамдарда жиі кездеседі. Бұл шамамен әрбір бесінші қарт адамдарға әсер етеді. Егде жастағы адамдар құрғақ ауызды тудыратын дәрі-дәрмектерді жиі қабылдайды.
Ықтимал себептері
Құрғақ ауыздың ең көп тараған себептері қандай?
Құрғақ ауыз сілекей бездерінің аз сілекей шығаруына себеп болған кезде пайда болады. Құрғақ ауыздың ең көп тараған себептері:
- Дәрі-дәрмектер.
-
Сәулелік терапия, әсіресе бас және мойын ісігі үшін.
Жүздеген дәрі-дәрмектер (рецептсіз және рецептсіз) сіздің денеңіздің сілекей өндірісін азайтуы мүмкін. Егер сіз дәрі-дәрмекпен бірге келетін ақпаратты тексерсеңіз, жанама әсер ретінде тізімделген «ауыздың құрғауын» көре аласыз.
Құрғақ ауызды тудыратын кейбір дәрі-дәрмектерге мыналар жатады:
- Мазасыздыққа қарсы препараттар және антидепрессанттар.
- Антихолинергиялық препараттар, зәр шығаруды ұстамау, шамадан тыс белсенді қуық және өкпенің созылмалы обструктивті бұзылуы сияқты көптеген жағдайларды емдеу үшін қолданылатын препараттар.
-
Антигистаминдер, деконгестанттар және кейбір ауырсынуды басатын дәрілер.
- Жоғары қан қысымы үшін кейбір препараттар.
-
Қатерлі ісіктерді емдеуге арналған химиотерапиялық препараттар.
-
Паркинсон ауруына қарсы препараттар.
Басқа себептерге мыналар жатады:
- Сусыздандыру: Кейде денеде сұйықтық жеткіліксіз. Мысалы, егер сіз ауырсаңыз, жеткілікті мөлшерде ішпесеңіз немесе көп терлесеңіз, сусыздануыңыз мүмкін.
- Ауызбен тыныс алу: Түнде аузыңызбен тыныс алуыңыз мүмкін, әсіресе мұрын бітелуі (мұрын бітелуі).
- Медициналық жағдайлар: Құрғақ ауыз қант диабеті, Альцгеймер ауруы, инсульт және Шегрен синдромы сияқты аса ауыр жағдайдың белгісі болуы мүмкін. Sjogren синдромы (SHOW-grins) – дененің ылғал шығаратын бездерге шабуылын тудыратын аутоиммунды ауру. Бұл көбінесе менопаузадан өткен әйелдерде кездеседі.
Құрғақ ауызбен тағы қандай белгілер пайда болады?
Симптомдарға мыналар жатады:
- Жаман тыныс.
- Тұрақты тамақ ауруы.
- Тамақтану, сөйлеу немесе жұту қиын.
- Мұрыныңыздағы құрғақ сезім.
-
Дауыстың қарлығуы.
- Шөлдеудің жоғарылауы.
- Еріннің, тілдің және ауыздың жаралары немесе ауырсынуы.
-
Дәм сезу бұзылыстары.
- Тіс протездерін киюде қиындықтар.
Неғұрлым ауыр белгілерге мыналар жатады:
- Тіс жегі.
- Құрғақ көз және тері.
- Тері бөртпесі.
-
Буын ауруы.
Күтім және емдеу
Құрғақ ауыз қалай емделеді?
Құрғақ ауызды емдеудің мақсаты:
- Құрғақ ауызды тудыратын кез келген негізгі жағдайды басқарыңыз.
- Тіс жегісінің алдын алу.
- Сілекей ағынын арттырыңыз.
Құрғақ ауызды емдеу көбінесе бірнеше қадамдарды қамтиды. Біріншіден, сіздің дәрігеріңіз сіздің дәрі-дәрмектеріңізді ауыздың құрғауын тудыруы мүмкін жағдайда тексереді. Оның орнына басқа дәрі қабылдауға болады.
Олай болмаса, ауыздың құрғауын жеңілдету үшін мына қадамдарды орындауға болады:
- Мүмкіндігінше антигистаминдер мен деконгестанттардан аулақ болыңыз.
- Капсулаларды немесе таблеткаларды жұтпас бұрын суды ішіңіз. Су аузыңызды ылғалдандырады.
- Дәрілерді түнде емес, таңертең қабылдаңыз. Түнде ауыздың құрғауы ауыз қуысында қуыстар сияқты проблемаларды тудыруы мүмкін.
- Сұйықтық сияқты жұтуға оңай формулаларды қолданып көріңіз. Тіл астындағы пішіндерден аулақ болыңыз.
Рецепт бойынша жазылған дәрі аузыңызды құрғатады деп ойласаңыз да, оны қабылдауды тоқтатпаңыз. Алдымен денсаулық сақтау провайдеріңізбен сөйлесіңіз.
Құрғақ ауыз үшін дәрігер тағайындауы мүмкін:
- Цевимелин (Evoxac®) Шегрен синдромы бар адамдардағы құрғақ ауызды емдеуге арналған.
- Табиғи сілекей өндірісін арттыру үшін пилокарпин (Салаген®).
Зерттеушілер зақымдалған сілекей бездерін қалпына келтіру жолдарын зерттеуді жалғастыруда. Олар сондай-ақ денеге имплантацияланатын жасанды сілекей безін дамытып жатыр.
Құрғақ ауызды емдеу үшін үйде не істеуге болады?
Аузыңыз құрғақ болса, ауыз қуысының гигиенасы өте маңызды. Күніне екі рет тістеріңізді тазалаңыз, ауыз шайғышты қолданыңыз. Бұл тіс жегісінің алдын алуға көмектеседі. Құрғақ аузы бар адамдарда қуыстар мен ыдырау жиі кездеседі.
Сондай-ақ сілекей өндірісін ынталандыру маңызды. Сілекей ауызды және тістерді шірік пен аурудан сақтайды. Кейбір құрғақ ауызды емдеу сілекей шығаруға және симптомдарды жақсартуға көмектеседі.
Шайнау және сору сілекей ағынын ынталандыруға көмектеседі. Тырысу:
- Мұз текшелері немесе қантсыз мұздар.
- Қантсыз қатты кәмпит немесе құрамында ксилит бар қантсыз сағыз.
- Күні бойы жиі ішетін су немесе басқа қантсыз сұйықтықтар.
Бұл өнімдер де көмектесуі мүмкін:
- Көбірек сілекей шығаруға көмектесетін жасанды сілекей өнімдері. Бұл өнімдер жиі рецептсіз шаю немесе спрей ретінде сатылады.
- Құрғақ ауыз үшін арнайы жасалған тіс пасталары мен ауыз шайғыштар.
- Ерін бальзамы.
- Салқын тұманды ылғалдандырғыш, әсіресе түнде ауызбен дем алсаңыз.
Мыналарды болдырмауға тырысыңыз:
- Қышқыл, ащы, тұзды, құрғақ және қантты тағамдар мен сусындар.
- Алкоголь, кофеин және газдалған сусындар.
- Алкоголь немесе пероксидпен ауызды шайыңыз, бұл ауызды одан да кептіруі мүмкін.
- Темекі шегу.
Құрғақ ауызды қалай болдырмауға болады?
Ауыз құрғауының барлық себептерін алдын ала алмауыңыз мүмкін. Бірақ кейбіреулерін болдырмауға болады. Мына әрекеттерді орындап көріңіз:
- Суды көп ішіңіз. Күніне шамамен сегіз стакан су ішуді мақсат етіңіз, жиі жұтып қойыңыз.
- Ылғалдатқышты қолданыңыз, түнде ауыздың құрғауын болдырмау үшін әсіресе жатын бөлмеңізде.
- Мұрынмен дем ал, аузың емес.
Алдын алу:
- Рецептсіз берілетін дәрілер антигистаминдер және деконгестанттар сияқты құрғақ ауызды тудыруы мүмкін. Медициналық қызмет көрсетушіден басқа ем немесе дәрі туралы сұраңыз.
- Кофеин, темекі және алкоголь.
Құрғақ ауызды емдеу және үйдегі дәрі-дәрмектер сізге өзіңізді жақсы сезінуге көмектеседі. Ауыз қуысының гигиенасы тәртібін сақтау өте маңызды, соның ішінде тіс дәрігеріне жүйелі түрде бару. Аузыңыз бен тістеріңізге күтім жасау құрғақ ауыздың ұзақ мерзімді зақымдалуын болдырмайды. Егер ауыздың құрғауы Сжогрен синдромы, қант диабеті немесе қатерлі ісік сияқты аса ауыр жағдайдың симптомы болса, сіздің болжамыңыз осы жағдайды емдеуге байланысты болады.
Дәрігерді қашан шақыру керек
Құрғақ ауызды емдеуші дәрігер қашан емдеуі керек?
Егер сізде:
- Ауыр симптомдар: Бірден провайдерге хабарласыңыз.
- АҚТҚ-ның қауіп факторлары: Егер сізде құрғақ аузыңыз болса және АҚТҚ-ның кез келген қауіп факторлары болса, дәрігерге қаралыңыз.
- Тіс жегі: Тексеру үшін тіс дәрігеріне қаралыңыз.
