Жүктілік кезінде іштің ауыруы: бұл газ ауруы ма, әлде басқа нәрсе ме?

Газдар іштің ауыр ауруын тудыруы мүмкін. Ол бір аймақта қалуы немесе іштің, арқаның және кеуденің бойымен жүруі мүмкін.

Майо клиникасының мәліметтері бойынша, әйелдерде прогестеронның жоғарылауына байланысты жүктілік кезінде көбірек газ пайда болады. Прогестерон ішек бұлшықеттерін босаңсытып, тамақтың ішек арқылы өту уақытын ұзартады. Тамақ тоқ ішекте ұзақ сақталады, бұл газдың көбірек дамуына мүмкіндік береді.

Сіздің жүктілігіңіз дамып келе жатқанда, ұлғайған жатырыңыз ағзаларыңызға қосымша қысым жасайды, бұл ас қорытуды одан әрі баяулатады және газдың жиналуына мүмкіндік береді.

Емдеу

Егер іштің ауырсынуы газдан туындаса, ол өмір салтын өзгертуге жауап беруі керек. Күні бойы бірнеше шағын тамақты жеуге тырысыңыз және көп су ішіңіз.

Жаттығу ас қорытуға да көмектесуі мүмкін. Газды тудыратын тағамдарды анықтаңыз және олардан аулақ болыңыз. Қуырылған және майлы тағамдар, сондай-ақ бұршақ және қырыққабат жиі кінәлі. Барлық газдалған сусындардан бас тартыңыз.

Көптеген әйелдер жүктілік кезінде іштің ауырсынуын газ ретінде есептейді, бірақ ауырсынудың басқа да жақсы себептері бар.

Жатырдан шап арқылы өтетін екі үлкен дөңгелек байламдар бар. Бұл байламдар жатырды қолдайды. Жатыр сіздің өсіп келе жатқан нәрестеңізді орналастыру үшін созылғандықтан, байламдар да солай болады.

Бұл іштің, жамбастың немесе жамбастың өткір немесе түтіккен ауырсынуын тудыруы мүмкін. Позицияңызды өзгерту, түшкіру немесе жөтелу дөңгелек байламдардағы ауырсынуды тудыруы мүмкін. Бұл әдетте жүктіліктің соңғы жартысында орын алады.

Емдеу

Дөңгелек байламдардағы ауырсынуды азайту немесе жою үшін отырғанда немесе жатқанда баяу тұруды үйреніңіз. Түшкіру немесе жөтел пайда болғанын сезсеңіз, жамбасыңызды бүгіңіз және бүгіңіз. Бұл байламдарға қысымды азайтуға көмектеседі.

Күнделікті созылу да дөңгелек байламдардағы ауырсынуды азайтудың тиімді әдісі болып табылады.

Іш қату – жүкті әйелдердің жиі кездесетін шағымы. Гормондардың құбылуы, сұйықтықтың немесе талшықты аз диета, қозғалыстың болмауы, темір таблеткалары немесе жалпы мазасыздық іш қатуға әкелуі мүмкін. Іш қату қатты ауырсынуды тудыруы мүмкін. Бұл жиі құрысу немесе өткір және пышақ ауруы ретінде сипатталады.

Емдеу

Диетада талшықтың мөлшерін көбейтіп көріңіз. Сұйықтықты көбейту де көмектесуі мүмкін. Жүкті әйелдер күніне кемінде 8-10 стакан су ішуі керек. Нәжіс жұмсартқышты қабылдамас бұрын дәрігеріңізбен сөйлесіңіз. Кейбір нәжісті жұмсартқыштар жүктілік кезінде ұсынылмайды.

Бұл «тәжірибе» немесе «жалған» жиырылулар жатыр бұлшықеттері екі минутқа дейін жиырылған кезде пайда болады. Толғақ толғақ емес және тұрақты емес және болжау мүмкін емес. Олар ауырсынуды және ыңғайсыз қысымды тудыруы мүмкін, бірақ олар жүктіліктің қалыпты бөлігі болып табылады.

Бракстон-Хикс жиырылу жиі жүктіліктің үшінші триместрінде болады. Босану толғақтарынан айырмашылығы, бұл толғақтар уақыт өте келе ауыртпайды немесе жиірек болмайды.

HELLP синдромы оның үш негізгі бөлігінің аббревиатурасы болып табылады: гемолиз, бауыр ферменттерінің жоғарылауы және тромбоциттер деңгейінің төмендеуі. Бұл жүктіліктің өміріне қауіп төндіретін асқыну.

HELLP не тудыратыны белгісіз, бірақ кейбір әйелдер бұл жағдайды преэклампсия диагнозын алғаннан кейін дамытады. Преэклампсия қорының мәліметі бойынша, Құрама Штаттардағы преэклампсияны дамытатын әйелдердің 5-8 пайызының 15 пайызы HELLP дамытады деп болжануда.

Преэклампсиясы жоқ әйелдер де бұл синдромға ие болуы мүмкін. HELLP бірінші жүктілік кезінде жиі кездеседі.

Іштің оң жақ қабырға астындағы ауырсыну HELLP симптомы болып табылады. Басқа белгілерге мыналар жатады:

• бас ауруы

• шаршау және әлсіздік

• жүрек айну және құсу
• бұлыңғыр көру
• Жоғарғы қан қысымы
• ісіну (ісіну)
• қан кету

Егер сізде осы қосымша HELLP белгілерінің кез келгенімен бірге жүретін іштің ауыруы болса, дереу дәрігерге хабарласыңыз. HELLP дереу емделмесе, қауіпті асқынулар немесе тіпті өлімге әкелуі мүмкін.

Жүктілік кезінде іштің ауыруы басқа, неғұрлым ауыр жағдайлардың белгісі болуы мүмкін. Оларға мыналар жатады:

• түсік түсіру
• эктопиялық жүктілік
• плацентаның бөлінуі
• преэклампсия

Бұл жағдайлар дереу медициналық көмекті қажет етеді.

Жүктілікке тікелей байланысты емес жағдайлар да іштің ауырсынуын тудыруы мүмкін. Оларға мыналар жатады:

• бүйрек тастары
• зәр шығару жолдарының инфекциялары (UTIs)
• өт тастар
• панкреатит
• аппендицит
• ішек өтімсіздігі

• тағамдық аллергия немесе сезімталдық

• ойық жара ауруы

• асқазан вирусы

Егер сіздің ауырсынуыңыз келесі жағдайлардың кез келгенімен бірге жүрсе, дереу дәрігерге хабарласыңыз:

• безгегі немесе қалтырау

• вагинальды қан кету немесе дақ
• вагинальды разряд
• қайталанатын жиырылулар
• жүрек айнуы немесе құсу
• жеңіл бассыздық
• зәр шығару кезінде немесе одан кейін ауырсыну немесе жану

Іштің ауыруы газ немесе одан да ауыр нәрсе екенін қарастырғанда, осы ақпараттың барлығын есте сақтаңыз. Кейде қатты болса да, газ ауруы әдетте қысқа уақыт ішінде өздігінен жойылады. Көбінесе сіз газ шығарған кезде жеңілдетеді.

Сіз эпизодты жеген нәрсеңізбен немесе стресс кезеңімен байланыстыра аласыз. Газ безгегімен, құсумен, қан кетумен немесе басқа ауыр белгілермен бірге жүрмейді. Газ ауруы уақыт өте келе ұзаққа созылмайды, күшейеді және бір-біріне жақындайды. Бұл ерте босану болуы мүмкін.

Күмән туындаған кезде дәрігерге қоңырау шалыңыз немесе босану орталығына кіріп, ем іздеңіз. Әрқашан сақтықпен қателескен дұрыс.