:max_bytes(150000):strip_icc()/GettyImages-1417941240-a44d6ab9dadc428ea225ef2f3bd33308.jpg "Егде жастағы адамдарда түнгі бас айналу: себептері мен емі")
:max_bytes(150000):strip_icc()/GettyImages-498528146-a5b5f593f02043ab9610d6e357e6dab3.jpg "Кенеттен бір көз бұлыңғыр: себептері мен емі")
Тұз никотин никотин формасын жасау үшін күрделі химияны пайдаланады, ол бір отырыста никотиннің жоғары дозаларын тұтынуды ыңғайлы етеді.
Электрондық темекі сияқты дәстүрлі темекінің баламалары 2000-шы жылдардың алғашқы екі онжылдығында танымалдылықтың үлкен өсуін байқады. Өндірушілер электронды темекіні шығарған кезде, көптеген адамдар әдеттегі темекіге қарағанда әлдеқайда қауіпсіз және пайдалы деп ойлады. Шын мәнінде, олар темекіні тастау үшін электронды темекілерді немесе вейптерді пайдаланды.
Бүгінде адамдар электронды темекінің денсаулыққа зиянын тигізетінін және біреудің денсаулығына қауіп төндіретінін білуі мүмкін. Бірақ әлі де электронды темекі туралы қарама-қайшы ақпарат бар, және кейбір адамдар әлі де олардың денсаулығына сенімді.
Шындық мынада, тұз никотині электронды темекі сұйықтығының басқа түрлері және никотиннің өзі сияқты денсаулығыңызға зиян тигізуі мүмкін.
Тұзды никотин дегеніміз не?
Никотин тұздары деп те аталатын тұзды никотин – никотин негізін бір немесе бірнеше қышқылдармен біріктіру кезінде электронды темекі өндірушілер жасайтын ерітінді.
Өндірушілер бұл әдісті жұлдыруды күйдірмейтін никотин концентрациясы жоғары vape сұйықтықтарын жасау үшін пайдаланады. Жоғары рН теңгерімдері немесе сілтілілік никотин өнімдерін шегу кезінде тамақтың күйіп қалуына әкелуі мүмкін. Стандартты вапинг тегін негізде никотинді қолдануды қамтиды. Оның 7 мен 8 арасындағы рН балансы бар.
Никотин тұздарын жасау рН балансын төмендетеді, бұл тітіркенуді азайтады. Бұл пайдаланушыларға жағымсыз жанама әсерлердің пайда болу қаупін арттыруы мүмкін жоғары дозаларды ыңғайлы пайдалануға мүмкіндік береді.
Тұзды никотин сіздің денеңізге не береді?
Тұзды никотин денеңізге бірден жоғары никотин концентрациясын береді. Нақты доза сіз қанша пайдаланатыныңызға және брендке байланысты. Нақты дозаға қарамастан, сіз стандартты темекіге немесе темекіге қарағанда қарқынды әсер күте аласыз.
Никотин болады
- аппетиттің төмендеуі
- жүрек соғысы
- қан қысымының жоғарылауы
- гиперсергектік
- жүрек айнуы
Көптеген адамдар үшін никотиннің жанама әсерлері жұмсақ. Бірақ кейбір адамдар, әсіресе, егер олар өздерін сезімтал сезінсе, олардың әсерлерін вентильге қарағанда тезірек және күштірек сезінуі мүмкін.
Сарапшылар организм тұзды никотинді тезірек сіңіре алады деген болжам жасады, бірақ бұл
Никотинмен улану туралы көбірек біліңіз.
Тұзды никотин темекіден де жаман ба?
Тұзды никотин темекіден де жаман деп айту қате болуы мүмкін. Бірақ тұзды никотин немесе кез келген электронды темекі немесе вап өнімі темекіге қарағанда қауіпсіз немесе пайдалы деп айту да дұрыс емес болуы мүмкін.
Вапинг, оның ішінде никотин тұздарын пайдалану темекіні қамтымаса да, ол никотинді сіздің денеңізге енгізеді. The
Никотинмен қарым-қатынасыңызды өзгерту
Темекі шегуден бас тарту – денсаулығыңызды жақсарту үшін жасай алатын тамаша қадамдардың бірі. Бұл қадамға бару қиын болуы мүмкін, бірақ көмек алу үшін ресурстарға жүгінуге болады. Дайын болған кезде мыналарды қарауға болады:
- Нашақорлық және психикалық денсаулық қызметтері агенттігі (SAMHSA) сенім телефоны: Емдеу бағдарламалары және қолдау сияқты жергілікті қызметтерге қосылу үшін SAMHSA компаниясына хабарласуға болады. Анықтама 27/7 ағылшын және испан тілдерінде қолжетімді және оған 1-800-622-HELP (4357) нөміріне қоңырау шалу немесе олардың онлайн локаторын пайдалану арқылы қол жеткізуге болады.
- Smokefree.gov: Smokefree.gov сайтында Құрама Штаттардағы адамдарға түтінсіз саяхаттарының әр қадамында бағыт-бағдар беруге арналған әртүрлі ресурстар бар. Олар әйелдер, жасөспірімдер, ардагерлер және 60 жастан асқан ересектер сияқты нақты популяцияларға арналған жалпы нұсқаулар мен жоспарларды ұсынады.
-
Ұлттық мәтіндік портал: Темекі шегуді тоқтатуға көмектесетін тегін қолдау және кеңес алу үшін QUITNOW мәтінін 333-888 нөміріне кез келген уақытта жіберуге болады.
Ауруларды бақылау және алдын алу орталықтары жәнеҰлттық онкологиялық институт . - quitSTART қолданбасы: Телефоннан қосымша қолдау алу үшін quitSTART қолданбасын тексеріп, оны үлгеріміңізді бақылау және құмарлықты басқару үшін пайдалануға болады. Сондай-ақ қолданба сізге жолда көмектесу үшін тегін мотивация тапсырмалары мен ойындарды ұсынады. Қолданба Apple және Google Play дүкендерінде қолжетімді.
Никотин тұздары – бұл электронды темекіге арналған сұйық сұйықтық. Сұйықтық бос негізде никотин мен қышқылдарды араластыру арқылы түзіледі. Бұл никотин көп, бірақ рН төмен ерітінді жасайды.
Бұл шылым шегушіге тамақтың күйіп қалу сезімін тудырмайтын жоғары никотин концентрациясына мүмкіндік береді. Никотин тұздары адамдарда жанама әсерлерді темекіге қарағанда тезірек және күштірек сезінуі мүмкін.
Вапингтің барлық түрлері сияқты, тұзды никотин де стандартты темекі шегуге қауіпсіз балама болып табылмайды. Тұзды никотинді қолданғанда темекімен дем алмасаңыз да, сіз никотинді қабылдайсыз және никотин денсаулыққа зиянды әсер етуі мүмкін.
Темекі шегуден мүлдем бас тарту – сіздің денсаулығыңызға қамқорлық жасаудың және әртүрлі денсаулық жағдайларының қаупін азайтудың тамаша тәсілі.
