Көгерудің алдын алу мүмкін бе?

Кіріспе

Көгеру дегеніміз не?

Көп жағдайда көгеріс капиллярлар, теріңіздің бетіне жақын орналасқан шағын қан тамырлары сынған кезде пайда болады. Бұл соқтығыс немесе құлау сияқты әртүрлі жарақаттардың әсерінен болуы мүмкін. Көгеру, мысалы, дәрілік инъекциялар сияқты процедуралардың нәтижесі болуы мүмкін. Аспирин, антиагреганттар және антикоагулянттық дәрілер сияқты қанның дұрыс ұю қабілетін төмендететін кейбір дәрі-дәрмектер мен қоспалар немесе балық майы мен гинко сияқты тағамдық қоспалар да көгеруге әкелуі мүмкін. Беткі деңгейде экзема, аллергия және астма сияқты тері жағдайын емдеу үшін қолданылатын жергілікті кортикостероидтар теріні әртүрлі дәрежеде жұқартып, көгеруге бейім етеді.

Капиллярлар сынған кезде олардан қан ағып кетеді, бұл нәзіктік пен қара және көк көріністі тудырады. Уақыт өте келе ағып кеткен қан денеңізге сіңіп, көгерген жерлер жоғалады. Көгерулердің көпшілігі қолдар мен аяқтарда болады, сіз оларды кездейсоқ жарақаттауыңыз ықтимал, бірақ дененің кез келген бөлігіне соғу көгеруді тудыруы мүмкін.

Көгеру әдетте қанша уақытқа созылады?

Денеңіздің көгерген жерін емдеу үшін уақыт қажет және сіз емделу процесін қалай болғанын бақылай аласыз.

Бір нәрсені соққанда, теріңіз аздап қызаруы мүмкін. Бұл сіздің теріңіздің астына жиналатын қан. Бір-екі күн ішінде көгерген жер көк, күлгін немесе тіпті қара түске айналады. Денеңіз бұзылып, ағып кеткен қанды сіңірген кезде көгерудің түсі өзгереді. Сондықтан көгерген жерлерді алғаш байқаған кезде сіз қою түстерді және көгергеннен кейін әдетте 5-10 күн аралығында ашық жасыл және сары түстерді көресіз.

Шынымен, көгерудің алдын аламын ба?

Бақытымызға орай, егер сіз көгерген болсаңыз, денеңіздің сауығу процесін тездетуге көмектесетін бірнеше әдіс бар.

Егер сіздің көгергеніңіз бір нәрсемен тікелей байланыста болса:

Алдымен, дамып келе жатқан көгерудің мөлшерін азайтуға көмектесетін суық компрессті қолданыңыз. Мұз пакеті, мұздатылған көкөністер қапшығы немесе мұз кесектері сынған капиллярлардан ағып кететін қан мөлшерін азайтады, сонымен қатар ісіну мен қабынуды азайтуға көмектеседі.

Қандай затты пайдалансаңыз да, теріңізге тікелей тиіп кетпеу үшін жұқа сүлгіні немесе шүберекті пайдаланыңыз. Компрессті зақымдалған жерде 10 минутқа қалдырыңыз және келесі екі күнде бұл процедураны бірнеше рет қайталаңыз.

Екіншіден, қанның жиналуын болдырмау үшін биіктікті пайдаланыңыз. Бұл ісінуді азайтуға және көгеру мөлшерін азайтуға көмектеседі. Көгерген жерді жүрегіңізден жоғары етіп орналастыруға тырысыңыз.

Егер сіздің көгеруіңіз әсіресе нәзік болса:

Ацетаминофен сияқты рецептсіз дәрі-дәрмектер сіздің ауырсынуыңызды басқаруға көмектесуі мүмкін. Бұл көгеруді азайтпайды немесе оның тезірек жазылуына көмектеспейді, бірақ онымен байланысты ауырсынуды азайтуға көмектеседі.

Сондай-ақ мүмкіндігінше көгерген жерді демалуға тырысу керек. Көгерген жерді сіңіру үшін жылы ванна босаңсытып, пайдалы болады.

Егер сіздің көгергеніңіз инъекциядан болса:

Кездесуден бес-жеті күн бұрын қанның сұйылтуын тудыратын кез келген нәрсені қабылдаудан аулақ болуға тырысыңыз. Мүмкіндігінше, ибупрофен, напроксен немесе аспирин сияқты рецептсіз сатылатын дәрілерден аулақ болу керек. Инъекция түріне байланысты сіздің дәрігеріңіз қанның сұйылтуын және көгеруді азайту үшін қосымша ұсыныстары болуы мүмкін.

Суық компресстер, инъекция аймағын тыныштандыру және көгерген жерді көтеру де емдеу процесіне көмектеседі. Ауызша арника таблеткалары сияқты басқа қоспалар да пайдалы болуы мүмкін. Кейбір адамдар сонымен қатар бромелайн бар ананас жеуге кеңес береді және көгеруді азайтуға көмектеседі.

Ескерту белгілері

Көптеген көгерулер ауыр болмаса да, келесі жағдайларда дәрігермен кеңесу керек:

• Сіз көгерген жердің ішінде және айналасында өте ауыр ісінуді сезінесіз.
• Сізде кенеттен пайда болатын көгерулер жиі кездеседі, әсіресе сіздің арқаңызда, бетіңізде немесе денеңізде пайда болатын көгерулер.
• Сіз көгерген жердің үстінен түйір пайда болғанын байқайсыз.
• Сіз басқа жерде (мұрында, қызыл иекте немесе несепте немесе нәжісте) әдеттен тыс және әдеттен тыс қан кетуді байқап жатырсыз.

Бұл тромбоциттермен немесе қанның дұрыс ұюына көмектесетін белгілі бір ақуыздармен проблемалардың белгілері болуы мүмкін.

Нені есте сақтау керек

Көгерулердің көпшілігі ауыр емес және олар шамамен екі апта ішінде толығымен жоғалады. Көгеруді азайту үшін жарақаттанған аймақты көтеріп, соққыдан кейін бірден мұзды қолданған дұрыс. Алдын алу шаралары көгерудің алдын алудың ең жақсы жолы болып табылады, сондықтан үй заттарын жинауды қарастырыңыз және денеңізге зиян келтіруі мүмкін нәрсемен айналыссаңыз, қауіпсіздік құралдарын пайдаланыңыз.

Егер сізде көгерулер туралы сұрақтарыңыз немесе алаңдаушылықтарыңыз болса, ең жақсы кеңес – дәрігеріңізбен сөйлесу.

Джессика Тиммонс 10 жылдан астам жазушы және редактор болды. Бірінші ұлы дүниеге келгеннен кейін ол фриланспен айналысу үшін жарнамалық жұмысын тастады. Бүгінде ол төрт баланың үйде жұмыс істейтін анасы ретінде тұрақты және өсіп келе жатқан клиенттердің үлкен тобына жазады, өңдейді және кеңес береді, жекпе-жек академиясының фитнес-режиссері ретінде бүйірлік концертке қатысады. Бос үйдегі өмірі мен стенд-подлбординг, энергетикалық барлар, өнеркәсіптік жылжымайтын мүлік және т.б. сияқты әртүрлі салалардағы клиенттердің араласуы арасында Джессика ешқашан жалықпайды.