Диета ихтиоз Vulgaris белгілеріне қалай әсер етеді?

Диета және ихтиоз вульгарис

IV шамамен 250 адамның 1-іне әсер етеді. Бұл созылмалы ауру және емі жоқ. Бірақ сіз өмір салтын өзгерту арқылы белгілеріңізді басқара аласыз. Диетада кейбір аллергендерден аулақ болу симптомдарды қоздырмауға немесе нашарлатуға көмектеседі.

Мысалы, а соңғы жағдайды зерттеу 20 жасар әйел IV бар диетаны өзгерту симптомдарға оң әсер етуі мүмкін екенін анықтады. Әйелдің анасы қызының IV тамыры қатты тағамдарды жей бастағаннан кейін нәресте кезінде басталған деп сенген. Оның дәрігерлері оны тағамдық аллергияға сынап көрді және оның сүт, жұмыртқа, жержаңғақ, жаңғақ, тұтас бидай, глиадин, глютен және наубайхана ашытқыларына сезімтал екенін анықтады.

Бұл тағамдардың көпшілігі жалпы аллергендер болып табылады. Ол диетадан осы тағамдарды алып тастаған кезде, оның терісі екі апта ішінде күрт жақсарды.

Тағамдық аллергендеріңізді қалай анықтауға болады

Диетаның IV-ге әсері туралы көп зерттеулер жоқ. Симптомдарға үлкен әсер ететін диеталық өзгерістерді анықтау үшін қосымша зерттеулер қажет. Диетаның тері мен тері жағдайына әсер ететіндігі туралы дәлелдер бар. Кейбір тағамдар аллергиялық реакциялар мен тері проблемаларын тудыруы мүмкін.

Жалпы аллергенді тағамдарға мыналар жатады:

• жержаңғақ
• ағаш жаңғақтары
• сүттер
• жұмыртқа
• бидай
• соя
• балық
• ұлулар
• күнжіт

Сіздің жеке триггерлеріңіз тағамдық аллергия немесе төзімсіздік болсын, сізге ғана тән болуы мүмкін. Симптомдарды қоздырғыштарды анықтаудың кейбір жолдары:

Тамақтану күнделігін жүргізіңіз

Қандай тағамдарды жегеніңізді және теріңіздің жақсарғанын немесе нашарлағанын жазу үшін күнделік жүргізуді қарастырыңыз. Сондай-ақ бұл ақпаратты емдеу үшін дәрігерге барған кезде пайдалануға болады. Азық-түлік аллергиясын өздігінен диагностикаламау маңызды. Тиісті күтім мен ақпаратты алғаныңызға көз жеткізіңіз.

Аллергияға сынақтан өтіңіз

Сіздің дәрігеріңіз тестілеу үшін сізді аллергологқа жіберуі мүмкін. Сіздің медициналық тарихыңыз әртүрлі тағамдық сезімталдықты немесе аллергияны анықтауға көмектесуі мүмкін. Бұдан басқа, сіздің дәрігеріңіз нәтижелерді растау үшін пайдалана алатын сынақтар бар, соның ішінде:

• тері сынағы
• қан сынағы
• ауызша тамақтану мәселесі

Аллергиялық тестілеу туралы көбірек біліңіз »

Жою диетасына қатысыңыз

Сіздің дәрігеріңіз тағамдық аллергияны немесе төзімсіздікті диагностикалаудың тағы бір жолы – жою диетасы. Бұл диета уақытша, әдетте екі-төрт апта, оның барысында сіз барлық күдікті аллергенді тағамдарды жеуді тоқтатасыз. Содан кейін олардың қайсысы реакция тудыратынын немесе белгілеріңізді нашарлататынын көру үшін оларды диетаңызға бір-бірден қосасыз.

Егер сіз жою диетасын ұстанатын болсаңыз, дәрігеріңізбен және диетологпен жұмыс жасаңыз. Олар жою үшін тағамдарды ұсына алады және оларды диетаңызға қауіпсіз түрде қайта қосуға көмектеседі.

Үйде емдеу құралдары

Азық-түлік аллергендерін болдырмау үшін диетаңызды өзгертуден басқа, симптомдарыңызды басқару үшін үйде қолдануға болатын басқа да нәрселер бар.

• Ваннаға түсу теріңізді жұмсартуға көмектеседі. Теріні құрғататын қатты сабындардан аулақ болыңыз. Қабыршақтарды ақырын кетіру үшін люфа немесе пемза тасын қолданып көріңіз.
• Теріңізді құрғатқанда теріңізді ысқылаудың орнына сүлгімен сүртіңіз. Бұл теріңізде біраз ылғалды ұстап тұруға және теріңізді тітіркендірмеуге көмектеседі.
• Жуғаннан кейін бірден ылғалдандырғыштар мен лосьондарды қолданыңыз. Бұл сіздің теріңізде барынша ылғалды сақтауға көмектеседі.
• Құрамында несепнәр немесе пропиленгликоль бар ылғалдандырғыштарды қолданып көріңіз. Мұнай желе – тағы бір нұсқа. Бұл химиялық заттар теріңізді ылғалдандыруға көмектеседі.
• Күніне екі рет мочевина, сүт қышқылы немесе салицил қышқылымен тәжірибе жасаңыз. Бұл ингредиенттердің төмен концентрациясы өлі тері жасушаларын бақылауға және олардың жиналуын болдырмауға көмектеседі.
• Ылғалдағышты пайдалану арқылы айналаңыздағы ауаға ылғал қосыңыз. Сіз автономды дымқылдатқышты немесе пешке бекітілгенін сатып ала аласыз.

Дәстүрлі емдеу әдістері

Үйдегі дәрі-дәрмектер көмектеспесе, дерматологпен сөйлесіңіз. IV үшін ешқандай ем болмаса да, олар сіздің белгілеріңізді басқаруға көмектеседі.

Сіздің дәрігеріңіз қабыршақты ылғалдандыратын және қабыршақтайтын дәрілік майлар мен кремдерді тағайындауы мүмкін. Бұл жергілікті емдеу құрамында сүт қышқылы немесе гликоль қышқылы сияқты альфа гидрокси қышқылдары (AHAs) бар. Олар масштабтауды бақылауға көмектесу және теріңіздің ылғалдылығын арттыру арқылы жұмыс істей алады.

Ретиноидтарды қамтуы мүмкін ауызша препараттар. Бұл препараттар А дәруменінен алынған және сіздің денеңіздің тері жасушаларының өндірісін бәсеңдетуге көмектесуі мүмкін. Бұл дәрі-дәрмектің қабынуды, сүйек тітіркенуін және шаштың түсуін қоса алғанда жанама әсерлерін тудыруы мүмкін екенін білу маңызды.

Осы дәрі-дәрмектерді қабылдаудың қауіптері мен пайдасы туралы дәрігеріңізбен сөйлесіңіз.

Outlook

Қолайсыз болғанымен, жеңіл IV өмірге қауіп төндірмейді. Неғұрлым ауыр жағдайлар арнайы медициналық көмек пен күн сайын тері күтімін қажет етуі мүмкін. IV созылмалы ауру, сондықтан оны емдеу мүмкін емес. Теріңізді ылғалдандыру және белгілі бір тағамдарды тұтынудан бас тарту үшін жұмыс жасай отырып, симптомдарыңызды басқара аласыз.

Аллергендерден аулақ болу үшін кеңестер

Аллергендерден аулақ болу алдымен қиын болуы мүмкін, бірақ бұл кеңестер оларды анықтауға және болдырмауға көмектеседі:

• Тамағыңызға қандай ингредиенттер кіретінін бақылау үшін үйде көбірек пісіріңіз. Аллергендерді жасыратын тағамдарды жақсырақ анықтау үшін өз тағамыңызды пісіру рецепттермен танысудың жақсы тәсілі болып табылады.
• Белгілерді мұқият оқып шығыңыз. Сатып алу кезінде, тұтас тағамдармен жабысып қалу үшін дүкеннің периметрі бойынша сатып алуға тырысыңыз. Бірнеше ингредиенттері бар тағамдар үшін жапсырмаларды оқуға біраз уақыт бөліңіз.
• Аллергиясы бар немесе бас тартатын тағамдарға қолданылатын әртүрлі терминдермен танысыңыз. Ингредиенттер әртүрлі атаулармен жүреді, сондықтан аулақ болғыңыз келетін заттардың басқа атауларын білу маңызды. Азық-түлік аллергиясы бар балалар ұйымы пайдалы тізімдерді жүргізеді. Мысалы, «галактоза», «казеин» немесе «гей» сөздерін көрсеңіз, сүт тағамда болуы мүмкін.
• Бармас бұрын біл. Егер сіз желілік мейрамханаға барсаңыз, мекеменің веб-сайтында тағамның ингредиенттеріне қол жеткізуге болады. Ақпаратпен қарулану үшін интернетке кіріп, айналаны іздеуді қарастырыңыз.

Білмесеңіз сұраңыз. Мәзірлер әрқашан әртүрлі аллергендерді көрсетпеуі мүмкін. Сіз әрқашан серверіңізден тапсырыс бергіңіз келетін тағамның немесе тағамның ішінде не бар екенін білуді сұрай аласыз.