Сол жақтағы бас ауруы неден туындайды?

Сол жақтағы бас ауруы өмір салты факторларынан бастап, тамақты өткізіп жіберуден дәрі-дәрмектерді шамадан тыс қолдануға дейін әртүрлі себептерге байланысты.

Өмір салты факторлары

Осы факторлардың барлығы бас ауруын тудыруы мүмкін:

Алкоголь: Сыра, шарап және басқа да алкогольді сусындардың құрамында қан тамырларын кеңейту арқылы бас ауруын тудыратын этанол бар.

Тамақты өткізіп жіберу: Миыңыздың оңтайлы жұмыс істеуі үшін тағамнан қант (глюкоза) қажет. Тамақ ішпесеңіз, қандағы қант деңгейі төмендейді. Бұл гипогликемия деп аталады. Бас ауруы симптомдардың бірі болып табылады.

Стресс: Стресс жағдайында сіздің денеңіз «соғыс немесе ұшу» химиялық заттарды шығарады. Бұл химиялық заттар бұлшықеттеріңізді шиеленістіреді және қан ағымын өзгертеді, олардың екеуі де бас ауруын тудырады.

Тағамдар: Кейбір тағамдардың бас ауруын тудыратыны белгілі, әсіресе құрамында консерванттар бар. Жалпы тағамдық триггерлерге ескі ірімшіктер, қызыл шарап, жаңғақтар және салқын кесектер, хот-догтар және бекон сияқты өңделген ет жатады.

Ұйқының болмауы: Ұйқысыздық бас ауруын тудыруы мүмкін. Басыңыз ауырған кезде, ауырсыну түнде ұйықтауды қиындатады. Ұйқының обструктивті апноэ сияқты ұйқысы бұзылған адамдарда бас ауруы жиі кездеседі, себебі олардың ұйқысы бұзылады.

Инфекция және аллергия

Бас ауруы көбінесе суық тию немесе тұмау сияқты респираторлық инфекциялардың симптомы болып табылады. Қызба және бітеліп қалған синус жолдары бас ауруын тудыруы мүмкін. Аллергиялар маңдай мен бет сүйектерінің артындағы ауырсыну мен қысымды тудыратын синустардағы тоқырау арқылы бас ауруларын тудырады.

Энцефалит және менингит сияқты ауыр инфекциялар күшті бас ауруларын тудырады. Бұл аурулар сонымен қатар құрысулар, жоғары температура және мойынның қатайуы сияқты белгілерді тудырады.

Дәрілерді шамадан тыс қолдану

Бас ауруларын емдейтін дәрілер аптасына екі-үш күннен артық қолданылса, бас ауруларының көбеюіне әкелуі мүмкін. Бұл бас аурулары дәрі-дәрмекті шамадан тыс қолдану бас ауруы немесе қайта оралған бас ауруы деп аталады. Олар күн сайын дерлік пайда болады, ал ауырсыну таңертең оянғанда басталады.

Шамадан тыс бас ауруын тудыруы мүмкін дәрілерге мыналар жатады:

• аспирин
• ацетаминофен (тиленол)
• ибупрофен (Адвил)

• напроксен (напросин)

• аспирин, ацетаминофен және кофеин біріктірілген (Excedrin)
• суматриптан (Имитрекс) және золмитриптан (Зомиг) сияқты триптандар
• эрготамин туындылары, мысалы, Cafergot
• Оксикодон (Оксиконтин), трамадол (Ультрам) және гидрокодон (Викодин) сияқты рецепт бойынша ауырсынуды басатын дәрілер

Неврологиялық себептер

Нерв проблемалары кейде бас ауруының көзі болуы мүмкін.

Желке невралгиясы: Желке нервтері жұлынның жоғарғы жағынан, мойыннан жоғары, бас сүйегінің түбіне дейін созылады. Бұл нервтердің тітіркенуі бастың артқы жағында немесе бас сүйегінің түбінде қарқынды, қатты, пышақ ауруын тудыруы мүмкін. Ауырсыну бірнеше секундтан бірнеше минутқа дейін созылады.

Гигант жасушалы артерит: Уақытша артерит деп те аталады, бұл жағдай қан тамырларының, соның ішінде бастың бүйіріндегі уақытша артериялардың қабынуынан туындайды. Симптомдар бас ауруы мен жақ, иық және жамбас аймағындағы ауырсынуды, сонымен қатар көрнекі өзгерістерді қамтуы мүмкін.

Үштік невралгиясы: Бұл жағдай тригеминальды нервке әсер етеді, ол сіздің бетіңізге сезім береді. Бұл сіздің бетіңізде қатты және кенеттен соққы тәрізді ауырсынуды тудырады.

Басқа себептер

Сол жақтағы ауырсыну келесі себептерге байланысты болуы мүмкін:

• Тығыз бас киім: Тым тар дулыға немесе басқа қорғаныс бас киімдерін кию бастың бір немесе екі жағына қысым жасап, ауырсынуды тудыруы мүмкін.
• Мидың шайқалуы: Бастың қатты соққысы ми жарақатының бұл түрін тудыруы мүмкін. Мидың шайқалуы бас ауруы, сананың шатасуы, жүрек айнуы және құсу сияқты белгілерді тудырады.
• Глаукома: Көз ішіндегі қысымның бұл көтерілуі соқырлыққа әкелуі мүмкін. Көз ауруы мен бұлыңғыр көрумен қатар оның белгілері қатты бас ауруын қамтуы мүмкін.
• Жоғарғы қан қысымы: Әдетте, жоғары қан қысымы симптомдарды тудырмайды. Бірақ кейбір адамдарда бас ауруы белгі болуы мүмкін.
• Инсульт: Қан ұйығыштары мидың қан тамырларын бітеп, қан ағымын тоқтатып, инсультті тудыруы мүмкін. Мидың ішіндегі қан кету де инсультты тудыруы мүмкін. Кенеттен, қатты бас ауруы инсульттің бір белгісі болып табылады.
• Ми ісігі: Ісік көрудің жоғалуы, сөйлеу проблемалары, сананың шатасуы, жүрудің қиындығы және құрысулар сияқты басқа белгілермен бірге қарқынды, кенет бас ауруын тудыруы мүмкін.

Мигреньдерден кернеулі бас ауруларына дейін әртүрлі бас аурулары бар. Сізде қайсысы бар екенін білу сізге дұрыс ем алуға көмектеседі. Мұнда ең көп таралғандардың бірнешеуі берілген.

Шиеленіс

Кернеудің бас ауруы – бас ауруының ең көп таралған түрі. Бұл ересектердің 75 пайызына әсер етеді.

Сияқты: Басыңызды қатайтатын, бет пен бас терісін қысатын жолақ. Сіз бастың екі жағында да, артқы жағында да қысымды сезінесіз. Сіздің иық пен мойыныңыз да ауыруы мүмкін.

Мигрень

Мигрень – әлемдегі ең көп тараған үшінші ауру. Бұл АҚШ-тағы шамамен 38 миллион адамға әсер етеді. Әйелдерде ерлерге қарағанда мигрень екі-үш есе жиі кездеседі.

Сияқты: Қарқынды, пульсті ауырсыну, көбінесе бастың бір жағында. Ауырсыну жиі жүрек айнуы, құсу, дыбыс пен жарыққа сезімталдық, ауралар сияқты белгілермен бірге жүреді.

Ауралар – көру, сөйлеу және басқа да сезімдердегі өзгерістер. Олар мигрень басталғанға дейін пайда болады.

Симптомдарға мыналар жатады:

• көру аймағыңыздағы жарықтың жыпылықтауы, пішіндер, дақтар немесе сызықтар
• бетіңізде немесе денеңіздің бір жағында ұю
• көру қабілетінің жоғалуы
• анық сөйлеу қиын
• дыбыстарды немесе жоқ музыканы есту

Кластер

Кластерлік бас аурулары сирек кездеседі, бірақ қатты ауыратын бас аурулары. Олар өз атын үлгілерінен алады. Бас ауруы бірнеше күн немесе апта ішінде кластерлерге келеді. Бұл кластерлік шабуылдардан кейін ремиссиялар – айлар немесе жылдарға созылуы мүмкін бас ауруы жоқ кезеңдер.

Сияқты: Бастың бір жағында қатты ауырсыну. Зақымдалған жағындағы көз қызыл және сулы болуы мүмкін. Басқа белгілерге мұрынның бітелуі немесе ағуы, терлеу және беттің қызаруы жатады.

Созылмалы

Созылмалы бас аурулары кез келген түрі болуы мүмкін, соның ішінде мигрень немесе шиеленісті бас ауруы. Олар созылмалы деп аталады, өйткені олар алты ай немесе одан да көп айына кемінде 15 күн болады.

Сияқты: Бас ауруының қай түріне байланысты, солқылдақ, бастың бір жағындағы қатты ауырсыну немесе басқа тәрізді қысу.

Әдетте, бас ауруы ауыр емес және сіз оларды жиі өзіңіз емдей аласыз. Бірақ кейде олар күрделі мәселе туралы сигнал бере алады.

Дәрігерге қоңырау шалыңыз немесе шұғыл көмек алыңыз, егер:

• Ауырсыну сіздің өміріңіздегі ең ауыр бас ауруы сияқты.
• Сізде бас ауруларының үлгісі өзгерді.
• Түнде бас ауруы сізді оятады.
• Бас ауруы басынан соққыдан кейін басталды.

Сондай-ақ, бас ауруымен қатар осы белгілердің кез келгенін сезінсеңіз, дәрігерге қаралуыңыз керек:

• шатасу
• безгек
• қатты мойын
• көру қабілетінің жоғалуы
• қос көру
• қозғалғанда немесе жөтелгенде күшейетін ауырсыну
• ұйқышылдық, әлсіздік
• көзіңіздегі ауырсыну және қызару
• сананың жоғалуы

Healthline FindCare құралын пайдаланып, аймағыңыздағы алғашқы медициналық көмек дәрігеріне тапсырыс бере аласыз.

Егер сізде жаңа бас ауырса немесе бас ауруы күшейіп кетсе, дәрігермен кездесуге жазылыңыз. Дәрігер сізді невропатолог деп аталатын бас ауруы бойынша маманға жіберуі мүмкін.

Сіздің дәрігеріңіз физикалық емтихан өткізеді. Сізден медициналық тарихыңыз және сізде қандай белгілер бар екендігі туралы сұралады.

Олар сізге келесідей сұрақтар қоюы мүмкін:

• Бас ауруы қашан басталды?
• Ауыруы қандай сезімде болады?
• Сізде тағы қандай белгілер бар?
• Басыңыз қаншалықты жиі ауырады?
• Оларды не итермелейтін сияқты?
• Бас ауруын не жақсартады? Оларды не нашарлатады?
• Отбасында бас ауруы бар ма?

Сіздің дәрігеріңіз тек симптомдар негізінде бас ауруыңызды диагностикалауы мүмкін. Бірақ егер олар сіздің бас ауруыңызға не себеп болғанына сенімді болмаса, олар мына бейнелеу сынақтарының бірін ұсынуы мүмкін:

А КТ сканерлеу мидың көлденең суреттерін жасау үшін бірқатар рентген сәулелерін пайдаланады. Ол мидағы қан кетуді және басқа да ауытқуларды диагностикалауға мүмкіндік береді.

А МРТ миыңыздың және оның қан тамырларының егжей-тегжейлі суреттерін жасау үшін қуатты магниттер мен радиотолқындарды пайдаланады. Ол компьютерлік томографияға қарағанда мидың егжей-тегжейлі бейнесін береді. Ол инсультті, мидағы қан кетуді, ісіктерді, құрылымдық проблемаларды және инфекцияларды диагностикалауға көмектеседі.

Бас ауруын тез жою үшін үйде жасауға болатын бірнеше әрекеттер:

Бірнеше түрлі бас аурулары бастың тек бір жағында ауырсынуды тудырады. Әдетте бұл бас ауруларын рецептсіз берілетін дәрі-дәрмектермен және релаксация және демалу сияқты өмір салтын өзгерту арқылы жеңілдетуге болады.

Қатты немесе өміріңізге кедергі келтіретін бас аурулары үшін дәрігерге қаралыңыз. Сіздің дәрігеріңіз сіздің бас ауруыңызға не себеп болғанын біліп, ауырсынуыңызды басқаруға көмектесетін емдеу әдістерін ұсына алады.

Бұл мақаланы испан тілінде оқыңыз.