IBS емдеу күтулерін түсініңіз

IBS үшін FDA мақұлдаған дәрілер

АҚШ-тың Азық-түлік және дәрі-дәрмек басқармасы (FDA) IBS емдеу үшін арнайы бірнеше дәрілерді мақұлдады. Сіздің дәрігеріңіз басқа ерекше белгілерді емдеу үшін дәрі-дәрмектерді тағайындауы мүмкін болса да, олар IBS-ті арнайы емдеу үшін мақұлданған:

• Алосетрон гидрохлориді (Лотронекс): FDA бұл дәрі-дәрмекті диареямен (IBS-D) IBS емдеу үшін мақұлдады. Препарат 5-HT3 блокаторы болып табылады.
• Элуксадолин (Viberzi): 2015 жылдың мамыр айында FDA бұл дәрі-дәрмекті IBS-D емдеу үшін мақұлдады. Бұл дәрі диареяны тудыратын ішектің жиырылуын азайту арқылы жүйке жүйесіне әсер етуге арналған.
• Лубипростон (Амитиза): Бұл дәрі 18 жастан асқан әйелдерде іш қату (IBS-C) бар IBS емдеу үшін қолданылады. Ол іш қату белгілерін азайту үшін ағзадағы хлоридті арналарды белсендіру арқылы жұмыс істейді.
• Рифаксимин (Xifaxan): FDA сонымен қатар бұл антибиотикті 2015 жылдың мамыр айында IBS емдеу үшін мақұлдады. Бұл дәрі IBS-D белгілерін азайту үшін 14 күн бойы күніне үш рет қабылдауға арналған. Дәрігерлер препараттың қалай жұмыс істейтінін нақты білмесе де, Xifaxan IBS-D-мен байланысты белгілерді азайту үшін асқазан-ішек жолындағы (GI) бактерияларға әсер етеді деп есептелді.

Сіздің дәрігеріңіз осы дәрі-дәрмектерді тағайындамас бұрын симптомдарыңыздың сипаты мен ауырлығын ескеруі мүмкін.

Белгілі бір белгілерді емдеуге арналған препараттар

Сіздің медициналық қызметіңіз сіздің IBS-ке байланысты нақты белгілерді емдеу үшін басқа дәрілерді тағайындауы мүмкін. Мысалдар диареяны, іш қатуды, құрысуды және мазасыздықты қамтуы мүмкін. Бұл дәрі-дәрмектердің көпшілігі сіздің белгілеріңіз нашарлаған кезде қабылданады, күнделікті қабылданбайды.

Олардың кейбіреулері рецептсіз сатылғанымен, оларды қабылдауды бастамас бұрын дәрігермен сөйлесу керек. Осылайша сіз олардың сіз қабылдап жатқан басқа дәрі-дәрмектермен әрекеттеспейтініне немесе денсаулығыңызға теріс әсер етпейтініне сенімді бола аласыз.

• Антидепрессанттар: Мазасыздық, стресс және депрессия сіздің IBS симптомдарына ықпал етуі мүмкін. Антидепрессанттар бұл әсерлерді азайтуға көмектеседі. Мысалдарға флуоксетин (Prozac), сертралин (Zoloft) және циталопрам (Celexa) жатады.
• Диареяға қарсы: Бұл дәрі-дәрмектердің кейбірі асқазан-ішек жолдарының бұлшықеттеріне әсер етіп, диареяға әкелуі мүмкін жылдам жиырылуын бәсеңдетеді. Мысалдар лоперамид пен дифеноксилатты қамтиды.
• Спазмолитиктер: Бұл препараттар IBS кезінде пайда болуы мүмкін құрысуларды азайтады. Олардың кейбіреулері шөптен жасалған дәрілер. Мысалдарға белладонна алкалоидтары, гиосциамин және жалбыз майы жатады.
• Өт қышқылының секвестрлері: Олар диареяға қарсы препараттарды қолданғанына қарамастан, диарея тұрақты болған жағдайда қолданылады. Дегенмен, жанама әсерлерге іштің ауыруы, кебулер, газдар мен іш қату жатады, бұл олардың қолданылуын шектейді. Мысалы, холестирамин және колезвелам.
• Талшықты қоспалар: Бұл қоспалар нәжістің көлемін арттырып, өтуді жеңілдетеді. Олар жиі іш қатуды азайту үшін қолданылады.
• Іш жүргізетін дәрілер: Бұл препараттар іш қатуды емдейді. Кейбіреулер нәжісті жұмсартады. Басқалары ішектің жұмысын ынталандырады және ішектің қозғалысын жеңілдетеді. Мысалы, лактулоза, магнезия сүті және полиэтиленгликол 3350 (MiraLAX).
• Пробиотиктер: Бұл IBS белгілерін азайту үшін толық дәлелденбегенімен, кейбір адамдар оларды ас қорыту жолындағы бактериялардың тепе-теңдігін қалпына келтіру үшін қабылдайды.

Ең дұрысы, өмір салтын өзгерту IBS-ті басқаруға көмектеседі. Дегенмен, егер сіздің белгілеріңіз нашарласа немесе күнделікті өміріңізге әсер етсе, сіздің дәрігеріңіз осы дәрілердің біреуін немесе бірнешеуін тағайындай алады.

Өмір салтын өзгерту

Кейде IBS үшін емдеу таблетка түрінде болмайды. Диета, стресс және мазасыздық IBS-тің нашарлауында рөл атқаратындықтан, өмір салтын өзгерту сіздің белгілеріңізді азайтуы мүмкін. Бастау үшін бір орын – сіздің диетаңыз.

Кейбір тағамдар ыңғайсыздықты тудыруы мүмкін газ және ісіну. Сіздің дәрігеріңіз сіздің белгілеріңіздің жақсарғанын білу үшін брокколи, гүлді қырыққабат және қырыққабат сияқты көкөністерді алып тастауды ұсынуы мүмкін. Газдалған сусындар мен шикі жемістер де артық газды және ісінуді тудыруы мүмкін.

Тағы бір ықтимал өзгеріс – төмен FODMAP диетасына көшу. FODMAP ашытылатын олиго-, ди- және моносахаридтер мен полиолдарды білдіреді. Көмірсулардың бұл түрлері сізде IBS болған кезде ас қорыту жолдарын тітіркендіруі мүмкін.

Симптомдарыңыздың жақсарғанын көру үшін осы тағам түрлерін жеуді тоқтататын жою диетасы ұсынылуы мүмкін. Содан кейін кейбір тағамдарды баяу қайта енгізуге болады. Егер сіздің белгілеріңіз қайталанса, оның себебінің бірі қандай тағам болуы мүмкін екенін білесіз.

Жоғары FODMAP тағамдарының мысалдарына спаржа, алма, бұршақ, бұршақ, грейпфрут, өңделген ет, мейіз және бидай бар өнімдер жатады.

Кейде диетаға талшықты қосу іш қатудың әсерін азайтуға көмектеседі.

Дегенмен, талшықтары жоғары тағамдар жоғары FODMAP тағамдары болуы мүмкін. Мысалдарға тұтас дәнді дақылдар, көкөністер, бұршақ және жемістер жатады. Бұл тағамдарды диетаңызға баяу қосу ықтимал жанама әсерлерді азайтуға көмектеседі.

Стресстен құтылу – IBS болған кезде өмір салтының тағы бір маңызды аспектісі. Көп демалу және жаттығу күнделікті стрессті азайтуға көмектеседі. Йога, медитация, тайчи, күнделік жүргізу және оқу сияқты әрекеттерді орындап көріңіз.

Өзіңізге тыныш уақыт бөлу – тіпті күніне небәрі 15 минут – стресс пен қысым сезімін жеңілдетуге көмектеседі. Сізге өміріңіздегі стресс факторларын тануға және онымен күресуді үйренуге көмектесетін терапевтпен кездесу пайдалы болуы мүмкін.

Темекі шегуден бас тарту – IBS-мен өмір сүрген кезде өмір салтын өзгертудің тағы бір маңызды түрі. Темекі шегу сіздің денеңізде ішекті тітіркендіретін реакцияларды тудыруы мүмкін. Темекі шегуден бас тарту жалпы денсаулыққа пайдалы ғана емес, сонымен қатар IBS белгілерін азайтуға көмектеседі.

Алып кету

IBS – бұл көтерілу мен құлдырауы бар жағдай. Бұзылу стресс, гормондық ауытқулар және аурумен нашарлауы мүмкін. Кейде IBS ешқандай себепсіз болып көрінеді. IBS үшін емдеу жоқ, бірақ оны басқаруға болады.

Өмір салтын өзгерту, дәрі-дәрмек немесе екеуінің комбинациясы арқылы симптомдарды қалай басқаруға болатыны туралы медициналық провайдермен сөйлесіңіз.