70 жастан асқан адамдар үшін кальцийдің күнделікті қажеттілігі
Кальций күшті сүйектерді сақтау және жалпы денсаулықты қолдау үшін маңызды қоректік элемент болып табылады, әсіресе егде жастағы адамдарда. Адамдар жасы ұлғайған сайын сүйектердің жоғалуын болдырмау және сыну қаупін азайту үшін ...