IBS және антибиотиктер арасындағы байланысты түсіну

Неліктен антибиотиктер IBS тудырады?

Зерттеушілер кейбір адамдар екенін байқады IBS дамыту жедел гастроэнтерит (асқазан тұмауы) эпизодынан кейін, тіпті ауру тудыратын бактерияларды тазартқаннан кейін. Осы себепті оны көбінесе «инфекциядан кейінгі» IBS деп атайды. Гастроэнтерит IBS дамуына ықпал етуі мүмкін болса да, әдетте асқазан тұмауын тазарту үшін қабылданатын антибиотиктер туралы не деуге болады?

IBS инфекциямен байланысты болған кезде, IBS-ті тудыратын инфекция жалғыз (немесе мүлде) емес, антибиотик болуы мүмкін. IBS-ті инфекциямен және антибиотиктерді қолданумен байланыстыратын көптеген анекдоттық жағдайларға қоса, қазіргі уақытта антибиотиктердің біздің денемізге, соның ішінде ішек-қарынымызға ұзақ мерзімді әсеріне негізделген зерттеулер кешені жүргізілуде.

«Жақсы» бактерияларды жою

Біздің ас қорыту жолымызда метаболизмнен бастап көңіл-күйімізге дейін әсер ететін триллиондаған бактериялар бар. Әр адамның денесінде не ішіп-жеп, қай жерде тұратыныңыз, гендеріңіз және дәрі-дәрмек қолдану әсер ететін өзінің бактериялық «микробиомасы» болады.

Антибиотиктер адамның микробиомасындағы бактериялар қауымдастығында елеулі өзгерістер тудыруы және денсаулыққа әртүрлі әсер етуі мүмкін. Адамның IBS қаупі өсетін көрінеді антибиотиктерді қолдану арқылы олардың микробиомасы әлсіреген немесе жойылған кезде.

Зерттеушілердің пікірінше, антибиотиктерді қолдану және шамадан тыс қолдану адамның мінез-құлқын, иммундық жүйенің жұмысын, глюкоза алмасуын, тағамның сіңу жылдамдығын, семіздік пен стресс деңгейін өзгерту мүмкіндігіне ие.

Бір зерттеу антибиотиктер қоректік заттарды сіңіру және ағзаның иммундық жүйесін реттеу үшін қажетті басқа да маңызды дене функцияларымен қатар ішек бактерияларын да, ішек жасушаларын да өлтіретінін көрсетті.

«Жаман» бактерияларды ынталандыру

Антибиотиктерді қолдану кейде ішекте Clostridiodes difficile (C. diff) сияқты зиянды бактериялардың көбеюіне себеп болуы мүмкін. C. diff жиі ауыр болуы мүмкін және ауруханаға жатқызуды қажет етеді, ал сирек жағдайларда өлімге әкелуі мүмкін. Антибиотиктерді қолданудың артуы сонымен қатар алтын стафилококк (MRSA) немесе стрептококк пневмониясы сияқты ауыр және кейде өлімге әкелетін инфекцияларды тудыруы мүмкін антибиотиктерге төзімді бактериялардың көбеюін бақылайды.

Осы және басқа да ықтимал қауіптердің нәтижесінде медицина мамандары антибиотиктерді шамадан тыс және дұрыс қолданбау туралы ескертеді.

IBS белгілері қандай?

IBS белгілері кейбір адамдар антибиотиктерді қабылдағаннан кейін бастан өткеретін әдеттегі асқазан-ішек симптомдарына қарағанда ауыр және ұзаққа созылады.

Ықтимал IBS белгілері мыналарды қамтиды:

• іштің ауыруы немесе құрысу

• диарея
• іш қату
• ішек қозғалыстарындағы жалпы өзгерістер
• газ немесе кебулер

• тағамға төзбеушілік, әсіресе FODMAP, лактоза және глютен сияқты газ шығаратын тағамдар

• шаршау
• ұйықтау қиын
• мазасыздық немесе депрессия

Диагноз қою

Антибиотиктерді қабылдағаннан кейін асқазан-ішек жолдарының белгілері тұрақты болса, басқа ықтимал себептерді болдырмау үшін денсаулық сақтау маманына хабарласыңыз. Кейбір жағдайларда олар сізді гастроэнтерологқа жіберуі мүмкін

Олармен сөйлескен кезде мынаны есте сақтаңыз:

• қандай антибиотиктерді қабылдадыңыз
• сіздің белгілеріңіз басталған кезде
• Сіздің белгілеріңіз белгілі бір тағамдар немесе әрекеттер арқылы туындады ма

Симптомдарыңызға байланысты олар кейбір сынақтарды ұсынуы мүмкін, мысалы:

• нәжіс сынағы
• лактозаға төзбеушілік сынағы
• іш қуысының КТ сканері

IBS диагностикасы үшін біраз уақыт кетуі мүмкін, бірақ дұрыс емдеуді табу үшін симптомдарыңыздың басқа себептерін жоққа шығару маңызды.

IBS емдеу туралы көбірек біліңіз.

Антибиотиктер мен IBS туралы жиі қойылатын сұрақтар

Инфекциядан кейінгі IBS қанша уақытқа созылуы мүмкін?

Неліктен кейбір адамдар инфекциядан және антибиотиктермен емдеуден кейін IBS белгілерін ұстай алатыны анық емес. Инфекциядан кейінгі IBS белгілері шешуі мүмкін бірнеше ай немесе кейбір жағдайларда жылдар бойы.

Инфекциядан кейінгі IBS ауырлығы мен ұзақтығы асқазан-ішек жүйесіндегі өзгерістердің сипатына, әсіресе микробиомаға байланысты көрінеді.

Антибиотиктерден кейін ішекті қалай қалпына келтіруге болады?

Егер сіз антибиотиктерді қолданғаннан кейін IBS-ті бастан өткерсеңіз, жақсы жаңалық – ішек микробиомаңызды IBS симптомдарын азайтатын немесе жоятын күйге дейін қалпына келтіре аласыз. Сарапшылар сау ішек бактерияларын қайта енгізу және қабынуды азайту үшін пробиотиктер мен пребиотиктермен толықтыруды ұсынады.

Сіз әртүрлі тағамдарды, әсіресе көкөністерді, бұршақтарды, бұршақтарды, жемістерді, ашытылған тағамдарды және тұтас дәнді дақылдарды жеу арқылы ішек бактерияларын көбейтуге тырысқыңыз келуі мүмкін. Бадам және көкжидек сияқты полифенолға бай тағамдармен негізінен өсімдік негізіндегі диетаны жеу микробиомаңызды жақсартуға көмектеседі.

IBS бар адамдарға қолдау көрсету топтары бар ма?

IBS-пен өмір сүру сіздің өміріңіздің көптеген салаларына әсер етуі мүмкін, сондықтан жаңа диетаға немесе өмір салтына бейімделу кезінде сүйенетін қауымдастықтың болуы пайдалы болуы мүмкін. IBS-пен жақсы өмір сүруге арналған қосымша ресурстарды алу үшін осы топтарды қараңыз:

• IBS пациенттерін қолдау тобы
• IBS желісі
• USCF денсаулық
• Асқазан-ішек ауруларының халықаралық қоры
• Bezzy қауымдастығы

Антибиотиктерді қабылдау кейде инфекцияны тудыратын бактерияларды жоюға көмектесетін қажетті медициналық емдеу болып табылады. Бірақ антибиотиктер сонымен қатар пайдалы бактерияларды өлтіруі мүмкін, бұл асқазан-ішек симптомдарына әкеледі. Кейбір жағдайларда бұл белгілер IBS-ге дейін жетуі мүмкін.

Антибиотиктерді қолданғаннан кейін диарея, іш қату немесе іштің ауыруы сияқты белгілерді байқасаңыз, денсаулық сақтау маманымен сөйлесіңіз. Олар дұрыс диагноз қойып, сізге қолайлы емдеу жоспарын анықтауға көмектеседі.