Шолу
Сіз жылдар бойы естіген жүктіліктің алдын алу туралы көптеген мифтер бар. Кейбір жағдайларда сіз оларды таңқаларлық деп қабылдамауыңыз мүмкін. Бірақ басқа жағдайларда олар үшін шындық бар ма деп ойлануыңыз мүмкін.
Мысалы, бала емізетін болсаң жүкті бола алмайтының рас па? Жоқ. Сіз басқаша естіген болуыңыз мүмкін, бірақ бала емізу кезінде жүкті болуы мүмкін.
Босанудан кейінгі босануды бақылау туралы кейбір танымал мифтер туралы білу үшін оқуды жалғастырыңыз және оларды жоққа шығару үшін қажет фактілерді алыңыз.
Миф 1: Егер сіз емізетін болсаңыз, жүкті бола алмайсыз
Қарапайым факт – сіз алады егер сіз емізетін болсаңыз жүкті болыңыз.
Дегенмен, бұл танымал қате пікірде шындықтың кішкене дәні бар.
Емшекпен емізу овуляцияны тудыратын гормондарды басу арқылы жүкті болу мүмкіндігін төмендетуі мүмкін. Дегенмен, бұл тек келесі критерийлердің барлығына сәйкес келсе, тууды бақылаудың тиімді түрі:
- сіз күндіз кем дегенде 4 сағат сайын және түнде 6 сағат сайын емізесіз
- сіз балаңызға емшек сүтінен басқа ештеңе бермейсіз
- сіз емшек сүтіне арналған сорғыны қолданбайсыз
- сіз 6 айдан артық емес бұрын босандыңыз
- сізде босанғаннан бері етеккір болған жоқ
Егер сіз осы заттардың барлығын тексере алмасаңыз, қорғалмаған жыныстық қатынаста болсаңыз, емшек сүтімен емізу жүкті болуды тоқтатпайды.
Егер сіз осы критерийлердің барлығына сай болсаңыз да, әлі де жүкті болу мүмкіндігіңіз бар. Жоспарланған ата-ананың мәліметі бойынша, тек емшек сүтімен босануды бақылау құралы ретінде пайдаланатын 100-ге жуық адамның 2-і нәресте туылғаннан кейін 6 айда жүкті болады.
Миф 2: Бала туылғаннан кейін босануды бақылау опцияларын қарастыруға бірнеше ай уақытыңыз бар
Шындығында, сіз жақында босансаңыз да, қорғалмаған жыныстық қатынас жүктілікке әкелуі мүмкін. Сондықтан бірден жүкті болғыңыз келмесе, босанғаннан кейін контрацепцияның қандай түрін қолданатыныңызды жоспарлағаныңыз жөн.
Сіздің дәрігеріңіз сіз босанғаннан кейін қайтадан жыныстық қатынасты бастамас бұрын біраз уақыт күтуді ұсынады. Мысалы, кейбір медицина қызметкерлері жыныстық қатынасқа дейін 4-6 апта күтуді ұсынады. Бұл сіздің денеңізге жүктілік пен босанудың ықтимал асқынуларынан, мысалы, қынаптың жыртылуынан айығуға уақыт береді.
Босанғаннан кейін қайтадан жыныстық қатынасқа түсуге дайын болатын күнге дайындалу үшін дәрігеріңізбен босануды бақылау жоспарын енгізу туралы сөйлесіңіз. Осылайша, сіз сәтті сәт келгенде дайындықсыз қалмайсыз.
Миф 3: Егер сіз емшек сүтімен емізетін болсаңыз, гормоналды контрацепцияны пайдалана алмайсыз
Бала емізетін аналар мен нәрестелер үшін гормоналды босануды бақылау әдістері әдетте қауіпсіз. Дегенмен, гормоналды босануды бақылаудың кейбір түрлері емшек сүтімен емізудің алғашқы апталарында басқаларға қарағанда қолайлы.
Американдық акушер-гинекологтар колледжінің (ACOG) мәліметтері бойынша, құрамында эстроген бар гормоналды босануды бақылау әдістері емшек сүтімен қамтамасыз етілуіне кедергі келтіруі мүмкін өте аз. Сондықтан, егер сіз нәрестеңізді емізуді жоспарласаңыз, дәрігер сізге құрамында эстроген бар босануды бақылау әдістерін қолданбас бұрын босанғаннан кейін 4-6 апта күтуге кеңес беруі мүмкін. Бұл әдістерге аралас босануды бақылау таблеткалары, сақина және патч кіреді.
Құрамында эстроген бар босануды бақылау әдістері сіздің денеңіздің тереңінде орналасқан тамырларда қан ұйығыштарының пайда болу қаупін арттырады. Жақында босанған кезде мұндай ұйығыштардың пайда болу қаупі жоғары болады.
Бала туылғаннан кейінгі апталарда бұл ықтимал қауіптерді болдырмау үшін дәрігер тек прогестин бар гормоналды босануды бақылауды қолдануға шақыруы мүмкін.
ACOG деректері бойынша, тек прогестин әдістерін бірден қолдануға болады және келесі ықтимал артықшылықтарды қамтамасыз етуі мүмкін:
- оларды емшек сүтімен емізудің барлық кезеңдерінде қабылдау қауіпсіз
- олар етеккір қанын азайтуы немесе етеккірді толығымен тоқтатуы мүмкін
- Сізде қан ұйығыштары немесе жүрек ауруы бар болса да, оларды қауіпсіз пайдалануға болады
Миф 4: Егер сіз жақын арада қайтадан жүкті болуды жоспарласаңыз, ұзақ әсер ететін контрацепцияны пайдалана алмайсыз
Жақын болашақта көп балалы болуды жоспарласаңыз да, босанғаннан кейін ұзақ әсер ететін босануды бақылау әдістерін қолдануға болады.
Мысалы, сіз нәрестені босанғаннан кейін жатырға имплантациялауды таңдай аласыз. Шындығында, егер сіз алдын ала жоспарласаңыз, ЖИА жатырға босанғаннан кейін және плацента жеткізілгеннен кейін 10 минуттан кейін орналастырылуы мүмкін.
Сіз қайтадан жүкті болуға тырысуға дайын болсаңыз, сіздің дәрігеріңіз ЖИА-ны алып тастай алады. Бұл құрылғыны алып тастағаннан кейін сіз бірден жүкті болуға тырысуға болады.
Босануды бақылаудың тағы бір ұзақ әсер ететін қайтымды әдісі босануды бақылау имплантаты болып табылады. Егер сіз бұл имплантты алуды таңдасаңыз, дәрігер оны босанғаннан кейін бірден қолыңызға енгізе алады. Олар имплантты кез келген уақытта оның әсерін дереу жою үшін алып тастай алады.
Бала тууды бақылаудың кейбір түрлеріне қарағанда ұзағырақ уақытқа созылады, бірақ егілген гормондардың сіздің жүйеңізден кетуі үшін уақыт қажет. Егер сіз босануды бақылау егуді қолдануды шешсеңіз, әрбір екпенің әсері әдетте үш айға созылады. Бірақ Майо клиникасының мәліметі бойынша, соңғы еккеннен кейін жүкті болу үшін 10 ай немесе одан да көп уақыт кетуі мүмкін.
Болашақта көп балалы болғыңыз келсе, дәрігеріңізбен отбасын жоспарлау мақсаттары мен уақыт кестесі туралы сөйлесіңіз. Олар сізге тууды бақылаудың қай нұсқалары сіздің жағдайыңызға сәйкес келетінін білуге көмектеседі.
Миф 5: Босануды бақылауды қолданбас бұрын, денеңізді реттеу керек
Сіз босанғаннан кейін босануды бақылауды бастамас бұрын денеңізге бейімделуге уақыт қажет екенін естіген боларсыз. Бірақ бұл қате түсінік.
Шын мәнінде, ACOG жоспарланбаған жүктіліктің алдын алуға көмектесу үшін босанғаннан кейін бірден контрацепцияны қолдануды бастауды ұсынады.
Ұйым сонымен қатар сіз үшін ең жақсы босануды бақылау нұсқалары туралы дәрігеріңізбен сөйлесуді ұсынады. Себебі босануды бақылаудың кейбір нұсқалары нәресте туылғаннан кейін басқаларға қарағанда тиімдірек немесе қолайлы болуы мүмкін.
Мысалы, губка, жатыр мойны қақпағы және диафрагма босанғаннан кейін әдеттегіден азырақ тиімдірек, өйткені жатыр мойны өзінің қалыпты өлшемі мен пішініне оралу үшін уақытты қажет етеді. Осы босануды бақылау әдістерінің кез келгенін қолданбас бұрын, сіз босанғаннан кейін 6 апта күтуіңіз керек, деп кеңес береді ACOG. Егер сіз босанар алдында жатыр мойны қақпағын немесе диафрагманы пайдалансаңыз, құрылғыны туғаннан кейін қайта орнату қажет болуы мүмкін.
Босануды бақылаудың басқа әдістерін босанғаннан кейін бірден қолдануға болады. Оларға спиральдар, босануды бақылау имплантаты, босануды бақылау егу, тек прогестин бар босануды бақылау таблеткалары және презервативтер кіреді. Егер сіз басқа балалы болғыңыз келмесе, зарарсыздандыруды да қарастыруға болады.
Сіздің дәрігеріңіз әртүрлі босануды бақылау әдістерінің ықтимал пайдасы мен қауіптері туралы көбірек білуге көмектесе алады.
Басқа мифтер
Достарыңызбен немесе отбасыңызбен сөйлескенде немесе интернетте тууды бақылауды зерттеу кезінде сіз кездестірген бірнеше басқа мифтер бар.
Мысалы, келесі қате түсініктер дұрыс емес:
- Сіз белгілі бір позицияларда жүкті бола алмайсыз. (Шындық мынада, сіз кез келген позицияда қорғалмаған жыныстық қатынастан кейін жүкті бола аласыз.)
- Егер сіздің серіктесіңіз эякуляция кезінде жұлып алса, сіз жүкті бола алмайсыз. (Шындық мынада, сіздің серіктесіңіз жыныстық қатынас кезінде жыныс мүшесін жұлып алса да, шәует сіздің денеңіздегі жұмыртқаға жол таба алады.)
- Егер сіз овуляция болмаған кезде ғана жыныстық қатынасқа түссеңіз, жүкті бола алмайсыз. (Шын мәнінде, сіз овуляция болған кезде сенімді түрде білу қиын, ал сперматозоид сіздің денеңізде овуляцияға дейін бірнеше күн бойы өмір сүре алады.)
Егер сізде тууды бақылау туралы естігеніңіз немесе оқығаныңыз туралы сұрақтарыңыз немесе күмәніңіз болса, денсаулық сақтау провайдеріңізбен сөйлесіңіз. Олар сіздің өмір салтыңызға және денсаулық қажеттіліктеріңізге сәйкес келетін әдісті таңдауға көмектеседі.
Алып кету
Босанғаннан кейін қалаусыз жүктілікті болдырмас үшін, нәресте әлі құрсағында жатқан кезде босануды бақылау әдістері туралы ойлануды бастаған дұрыс.
Бала туылғаннан кейін көп ұзамай жүкті болу мүмкін. Сондықтан отбасын жоспарлау мақсаттары мен босануды бақылау нұсқалары туралы дәрігермен сөйлесу керек. Олар сізге босануды бақылаудың қай нұсқалары сізге қолайлы екенін, соның ішінде босанғаннан кейін қандай әдістерді қолдануға болатынын білуге көмектеседі.
Дженна өзін жалғыз мүйізді ханшайым және інісі динозавр деп есептейтін қиялшыл қыздың анасы. Дженнаның екінші ұлы ұйықтап жатқанда дүниеге келген тамаша бала болды. Дженна денсаулық пен денсаулық, ата-ана тәрбиесі және өмір салты туралы көп жазады. Өткен өмірінде Дженна сертификатталған жеке жаттықтырушы, Пилатес және топтық фитнес нұсқаушысы және би мұғалімі болып жұмыс істеді. Ол Мюленберг колледжінің бакалавр дәрежесін алды.
