Аяқтың астыңғы жағына соққы

Маған алаңдау керек пе?

Аяқ астындағы бөртпелер көптеген себептерге байланысты болуы мүмкін. Кейбір бөртпелер емделмей кетеді. Басқаларына үйде емдеу немесе дәрігердің емдеуі қажет.

Төмендегі себептер мен белгілер сізге ең жақсы әрекет жолын қысқартуға көмектеседі.

Аяқтың түбіндегі соққының ықтимал себептері

Аяқтың астыңғы жағында бөртпелердің болуы көптеген себептерге байланысты болуы мүмкін, соның ішінде:

Каллустар

Теріңіздің бір аймағы қатты үйкелісті сезінсе, каллус пайда болуы мүмкін. Бұған аяқ киіміңіз себеп болуы мүмкін.

Егер сізде қант диабеті болса, сіз мозолейлерге назар аударуыңыз керек. Сіз оларды дәрігер емдегенін қалайсыз.

Каллус аяқтың шарында да пайда болуы мүмкін, бұл саусақтың тікелей артында орналасқан метатарсальды сүйектің дұрыс орналаспауына байланысты.

Каллустар туралы көбірек біліңіз.

Дишидротикалық экзема

Егер аяғыңыздың түбіндегі бөртпелер сұйықтыққа толып, қышыма болса, олар дисидротикалық экземадан туындауы мүмкін. Сарапшылар бұл жағдай аллергиядан туындаған деп санайды. Дишидротикалық экземасы бар адамдарда қабыршақтанатын, жарылған немесе ұстағанда ауыратын тері де болуы мүмкін.

Дишидротикалық экзема туралы көбірек біліңіз.

Табандық фиброма

Плантар фибромасы – аяқтың түбінде түйіннің пайда болуына әкелетін тұқым қуалайтын ауру.

Түйін аяқтың ортасында (доғаның астында) пайда болады. Қысым түсіргенде ауыруы мүмкін.

Плантар фибромасы туралы көбірек біліңіз.

Табан сүйелдері

Плантар сүйелдері HPV тудырады. Аяқтың түбінде кесілген немесе әлсіз дақтар болса, вирус сіздің денеңізге еніп, кішкентай сүйелдердің пайда болуына себеп болуы мүмкін. Сүйелдер әдетте аяқтың алдыңғы жағында немесе өкшеде немесе саусақтардың түбінде болады.

Табан сүйелдері әдетте етті, кедір-бұдырлы және дәнді болады. Олар сондай-ақ салыстырмалы түрде кішкентай. Сіз бұл сүйелдердің ортасында қара нүктелерді байқай аласыз. Жаяу жүргенде немесе тұрғанда сізде нәзіктік немесе ауырсыну болуы мүмкін. Табан сүйелдері әдетте емделмей кетеді. Дегенмен, дәрігерге барғыңыз келетін жағдайлар бар, мысалы:

• сүйелдеріңіз қан кетеді немесе түсі немесе сыртқы түрі өзгереді
• сізде қант диабеті бар
• үйдегі дәрі-дәрмектер тиімді емес
• сіздің сүйелдеріңіз күнделікті өміріңізге әсер ететін ыңғайсыздықты тудырады
• сізде әлсіреген иммунитет бар

Табан сүйелдері туралы көбірек біліңіз.

Хаглундтың деформациясы

Хаглундтың деформациясы Ахиллес сіңірінің астында өкше сүйегінің артқы жағында дөңес пайда болған кезде пайда болады. Бөртпелер аяқ киіміңізге үйкелген кезде тітіркенуі және ауыруы мүмкін.

Бұл жағдайды диагностикалау қиын болуы мүмкін, себебі оның белгілері Ахиллес сіңіріне ұқсас.

Хаглундтың деформациясы туралы көбірек біліңіз.

Бурсит

Бурса – бұл сіздің сүйек пен бүкіл денеңіздегі жұмсақ тіндер арасындағы табиғи жастықтар. Бурса жастықтары майланған. Олар сіздің күнделікті әрекеттеріңіз кезінде пайда болатын үйкелісті жеңілдетеді.

Синовиальды мембрана бурса үшін майлауды қамтамасыз етеді. Бурсит жарақаттан кейін пайда болады. Қабық қабынған және қосымша синовиальды сұйықтықпен ісінеді.

Егер сізде бурсит болса, сіз бас бармақтың үстінде немесе жанында ісінуді байқайсыз. Ісіну безгегімен және қызарумен немесе терінің жылынуымен бірге жүрсе, дереу дәрігерге қаралыңыз. Бұл инфекцияның белгісі.

Бурсит туралы көбірек біліңіз.

Кисталар немесе жұмсақ тіндердің қатерсіз ісіктері

Кисталар капсуласы бар қап тәрізді құрылымдар. Кистаның іші әдетте газ тәрізді, жартылай қатты немесе сұйық затпен толтырылады. Кисталар өте кішкентай болуы мүмкін, тек микроскоппен ғана көрінеді немесе олардың мөлшері ұлғаюы мүмкін.

Киста аяқтың түбінде өсетіндіктен, ол ыңғайсыздықты тудыруы мүмкін. Кисталарда әдетте ілеспе белгілер болмайды.

Кисталар туралы көбірек біліңіз.

Синовиальды саркомалар

Кисталар жақсы болса да, синовиальды саркомалар қатерлі. Бұл олардың зиянды екенін және дененің басқа бөліктеріне таралуы мүмкін екенін білдіреді. Кисталар мен саркомалар бастапқыда бір-біріне ұқсауы мүмкін, бірақ саркомалар сирек кездеседі.

Бастапқыда саркома байқалмауы мүмкін. Дегенмен, ол өсіп келе жатқанда, сіз аяғыңызда түйіршік пен ісіну байқай аласыз. Сіз ауырсынуды және ұюды сезінуіңіз мүмкін. Сіз сондай-ақ қозғалыс ауқымының төмендеуін сезінуіңіз мүмкін. Саркоманың себептері белгісіз, бірақ тұқым қуалайды деп саналады.

Синовиальды саркомалар туралы көбірек біліңіз.

Аяқ астындағы бөртпелер қалай емделеді?

Емдеу шаралары аяқтың төменгі бөлігіндегі ауырсынуды тудыратын нәрсеге байланысты кеңінен өзгереді.

Каллустарды емдеу

Аяқ киімнің аяғыңызға үйкелуіне жол бермеу үшін сіз дәріханада каллус төсеніштерін немесе ортопедиялық құралдарды сатып ала аласыз. Сондай-ақ, каллустың пайда болуын азайту үшін пемза тасты қолдануға болады. Үйде емдеу тиімді болмаса және каллус жүруді қиындатса, дәрігер хирургиялық араласуды ұсынуы мүмкін.

Табандық фибромаларды емдеу

Егер сіздің фибромаларыңыз ауырса, дәріханада аяқ киімнің табаны немесе жастықшасын сатып алыңыз. Операция әдетте соңғы нұсқа ретінде қарастырылмайды. Себебі, хирургия табандық фасцияның көп бөлігін немесе түйін орналасқан байламды алып тастауды қажет етеді.

Табан сүйелдерін емдеу

Табан сүйелдері әдетте үйде емдеу арқылы кетеді. Сүйелдерге қол тигізбеңіз, егер оларға қол тигізсеңіз, қолыңызды жуыңыз. Күн сайын аяқ киім мен шұлықты ауыстырып, аяғыңыздың таза және құрғақ болуын қадағалаңыз.

Қоғамдық орындарда жалаң аяқ жүруден аулақ болыңыз. Үйде емдеу нәтиже бермесе, дәрігер сүйелдерді алып тастай алады.

Хаглундтың деформациясын емдеу

Артқы жағы ашық аяқ киімге ауысыңыз, мысалы, бітеу. Аспирин, ибупрофен және басқа NSAID-тер ауырсынуды және қабынуды азайтуға көмектеседі. Сондай-ақ, күніне шамамен 30 минут аумақты мұздатып көруге болады.

Үйде емдеу әдістері тиімді болмаса, ультрадыбыстық емдеу, жұмсақ тіндерге массаж, ортопедия, өкше жастықшалары және иммобилизациялаушы етіктер де көмектеседі. Операция қажет болса, дәрігер өкшеден артық сүйекті алып тастайды.

Бурситті емдеу

Ауырсынуды күшейтетін әрекеттерден аулақ болыңыз. Сіз сондай-ақ аяқты демалуға, аймақты мұздатуға және NSAID қабылдауға болады.

Егер жағдай жақсармаса, сіздің дәрігеріңіз кортикостероидтарды немесе физиотерапияны қолданғысы келуі мүмкін. Хирургия көбінесе соңғы шара ретінде қарастырылады.

Кисталарды және жұмсақ тіндердің қатерсіз ісіктерін емдеу

Кисталар мен қатерсіз ісіктерді әдетте ыңғайсыздық тудырмайынша емдеу қажет емес. Дәрігер стерильді инемен кисталарды дренаждауы мүмкін. Үлкен кисталар үшін хирургия қажет болуы мүмкін. Ешқашан кистаны өз бетіңізше ағызуға тырыспаңыз.

Синовиальды саркомаларды емдеу

Қатерлі ісіктер көбінесе хирургиялық жолмен жойылады. Сіздің дәрігеріңіз химиотерапия немесе сәулелік терапияны ұсынуы мүмкін.

Аяқтағы соққының болжамы қандай?

Аяқтағы соққының болжамы негізгі себепке байланысты. Көптеген жағдайларда емдеу салыстырмалы түрде жылдам және тиімді болуы мүмкін.