Сіз жүктілігіңіздің ерте кезеңдерінде серуендеп жатырсыз, әлі де екі қызғылт сызықтан және тіпті күшті жүрек соғуы бар ультрадыбыстықтан жоғары қарай жүресіз.
Содан кейін ол сізге тонна кірпіш сияқты соққы береді – таңертеңгі ауру. Жұмысқа бара жатқанда, жиналыстарда отырып, басқа балаларыңызды төсекке апарып жатқанда, сіз өзіңізді теңселіп бара жатқан қайықта отырғандай сезінесіз. Ол бітеді ме?
Жақсы жаңалық: бұл ерік мүмкін аяқталады – және салыстырмалы түрде жақын арада. Міне, не күтуге болады.
Таңертеңгі ауру қай аптада болады?
Таңертеңгі ауру әдетте 6-дан 12-ге дейін созылады, шыңы 8-10 апта аралығында болады. Жиі сілтеме жасалған 2000 жылғы зерттеуге сәйкес, әйелдердің 50 пайызы бұл жағымсыз кезеңді жүктіліктің 14 аптасында немесе екінші триместрге кірген кезде толығымен аяқтады. Дәл осы зерттеу әйелдердің 90 пайызы таңертеңгі ауруды 22 аптаға дейін жеңгенін көрсетті.
Бұл апталар өте ұзақ болып көрінгенімен, гормондар өз жұмысын істеп жатқанын және нәресте өсіп жатқанын білдіретін біртүрлі жайлылық болуы мүмкін. Шын мәнінде, А
Дегенмен, бұл корреляциялық зерттеу болды, сондықтан себеп-салдарды ұсына алмайды. Бұл керісінше дәлелденбегенін білдіреді: А жетіспеушілік Симптомдардың болуы міндетті түрде түсік түсірудің жоғары мүмкіндігін білдірмейді.
Сол зерттеу сондай-ақ осы әйелдердің шамамен 80 пайызы бірінші триместрде жүрек айнуын және/немесе құсуды бастан кешіргенін көрсетті. Демек, сіз жұмсақ сөзбен айтқанда жалғыз емессіз.
Таңертеңгі ауру күндізгі уақытта қанша уақытқа созылады
Егер сіз осының ортасында болсаңыз, таңертеңгі ауру тек таңертең ғана пайда болмайтынын растай аласыз. Кейбір адамдар күні бойы ауырады, ал басқалары түстен кейін немесе кешке күреседі.
Термин таңертеңгі ауру түні бойы тамақ ішпей жүргеннен кейін әдеттегіден нашар оянуыңыз мүмкін. Бірақ жүкті әйелдердің 1,8 пайызы ғана ауырады тек таңертең, 2000 жылғы осы зерттеуге сәйкес. Кейбір медицина мамандары симптомдар тобына NVP немесе жүктілік кезіндегі жүрек айнуы мен құсу ретінде сілтеме жасай бастады.
Егер сіз өзіңізді күні бойы жүрек айнуы бар бақытсыз адамдар тобында тапсаңыз, сіз жалғыз емессіз – бірінші триместр аяқталғаннан кейін симптомдар қайтадан басылуы керек.
14 аптадан кейін әлі ауырып қалсам ше?
Егер сізде жүктілігіңізде әдеттегі уақыт кезеңіне қарағанда таңертеңгі ауру пайда болса немесе қатты құсу болса, дәрігерге хабарласыңыз.
Гипермезиялық гравидарум деп аталатын жағдай жүктіліктің 5-2 пайызында кездеседі. Бұл сусыздандыру үшін ауруханаға жатқызуға әкелуі мүмкін ауыр және тұрақты құсуды қамтиды.
Бұл жағдайды бастан өткерген әйелдер дене салмағының 5 пайыздан астамын жоғалтады және бұл жүкті әйелдердің ауруханаға жатуының екінші ең көп таралған себебі. Бұл сирек жағдайлардың көпшілігі 20 апталық белгіге дейін жойылады, бірақ олардың 22 пайызы жүктіліктің соңына дейін сақталады.
Егер сізде бұл ауру бір рет болса, болашақ жүктілікте де оның пайда болу қаупі жоғары. Басқа қауіп факторларына мыналар жатады:
- жағдайдың отбасылық тарихы
- жасы кіші болуы
- бірінші рет жүкті болу
- егіздерді немесе жоғары дәрежелі еселіктерді тасымалдау
- жоғары дене салмағы немесе семіздік
Таңертеңгі ауруға не себеп болады?
Себеп толығымен анық болмаса да, медицина мамандары таңертеңгі ауруды әдетте «жүктілік гормоны» деп аталатын адам хорионикалық гонадотропинінің (hCG) жанама әсері деп санайды. Гормон жоғарылағанда, сау бірінші триместрдегідей, бұл жүрек айнуы мен құсуды тудырады деп есептеледі.
Бұл теория егіздер немесе жоғары дәрежелі еселенген адамдар жиі таңертеңгі ауруды бастан кешіреді деген идеямен расталады.
Таңертеңгілік ауру (және тағамнан бас тарту) біздің денеміздің нәрестені тағамдағы ықтимал зиянды бактериялардан қорғау тәсілі болуы мүмкін. Бірақ, атап айтқанда, hCG деңгейі бірінші триместрдің соңына қарай шыңына жетеді, содан кейін деңгейі төмендейді, тіпті төмендейді. Бұл hCG теориясының тағы бір дәлелі, ол тамақтан бас тартуға да жауапты болуы мүмкін.
Таңертеңгі ауруға кім қауіп төндіреді?
Кейбір әйелдер таңертеңгі ауруды аз немесе мүлдем сезінбейді, ал басқаларында одан да ауыр тәжірибе қаупі жоғары.
Егіздер немесе бірнеше нәрестелер жүкті болғандардың белгілері күштірек болуы мүмкін, өйткені олардың гормондарының деңгейі жалғыз нәресте бар жүктілікке қарағанда жоғары.
Анаңыз немесе әпкеңіз сияқты әйел отбасы мүшелерінен жүрек айнуы мен құсу тәжірибесі туралы сұрау пайдалы болуы мүмкін, өйткені бұл отбасында да болуы мүмкін. Басқа қауіп факторларына мыналар жатады:
- мигрень немесе қозғалыс ауруы тарихы
- күшті таңертеңгі аурумен алдыңғы жүктілік
- қызбен жүкті болу (бірақ балаңыздың жынысын анықтау үшін таңертеңгі ауруыңыздың ауырлығын пайдаланбаңыз!)
Таңертеңгі аурумен қалай күресуге болады
Бір қызығы, тамақ ішу – бұл күннің қай уақытында болғаныңызға қарамастан, таңертеңгі ауруды емдеудің ең ұсынылатын әдістерінің бірі. Ашық асқазан жағдайды нашарлатады, тіпті егер сіз тамақтанғыңыз келмесе де, шағын тағамдар мен жеңіл тағамдар жүрек айнуын жеңілдетеді.
Кейбір адамдар тосттар мен крекер сияқты жұмсақ тағамдарды жеуді пайдалы деп санайды. Сусызданудың алдын алу үшін шайларды, шырындарды, сұйықтықтарды және кез келген нәрсені ішіңіз. Жатар алдында тамақ ішпеңіз және оянған бойда жеу үшін төсегіңіздің қасында кішкене тағамдарды қойыңыз.
Бұл аш қарынның алдын алу – сағат сайын жеуге болатын кішкене нәрсе табу болса да, басты мақсат.
Дәрігерді қашан шақыру керек
Денсаулығыңызға немесе жүктілігіңізге бірдеңе дұрыс емес болған кезде сізде жақсы түйсігі бар деп болжаймыз. Егер жүрек айнуы мен құсу ауыр екенін сезсеңіз, дәрігерге хабарласыңыз. Егер сіз күніне бірнеше рет құссаңыз, дәрігеріңізбен жүрек айнуына қарсы дәрі-дәрмектер мен шешімдер туралы сөйлесіңіз.
Бірақ егер сізде тұмауға ұқсас қосымша белгілер болса немесе сізде сусыздану белгілері болса, жедел жәрдем бөлмесіне бару қажет болуы мүмкін болса, дереу әрекет етіңіз. Егер сіз:
- 2 фунттан артық жоғалту
- жүктіліктің төртінші айында таңертеңгі ауру бар
- қоңыр немесе қанды құсу
- зәр шығармайды
Есіңізде болсын, көп жағдайда таңертеңгі ауру жақсарады. Ендеше, сол жерде тұрыңыз және екінші триместрді әкеліңіз!
