Қуықтың спазмы сізді кенеттен ваннаға жүгіріп, қуығыңызды босату керек сияқты сезінеді. Олар қуықтың бұлшықеттері тез жиырылған кезде пайда болады.
Қуықтың спазмы шамадан тыс белсенді қуық сияқты жағдайлары бар адамдар үшін жиі кездеседі. Олар гистерэктомиядан кейін де жиі кездеседі. Әдетте, гистерэктомиядан кейінгі қуықтың спазмы гистерэктомиядан кейін бірден бірнеше аптада пайда болады, содан кейін өздігінен жойылады.
Бұл мақалада біз симптомдарды, қуықтың байланысты мәселелерін және емдеу нұсқаларын егжей-тегжейлі қарастырамыз.
Қуық спазмы қандай белгілермен көрінеді?
Көбінесе қуықтың спазмы жалғыз симптомы кенеттен зәр шығару қажеттілігін сезінеді. Басқа белгілер пайда болуы мүмкін және мыналарды қамтуы мүмкін:
- жуынатын бөлмеге жетпес бұрын зәрдің ағуы
- тәулігіне 8 немесе одан да көп рет зәр шығару қажет
- түнде зәр шығару үшін 2 немесе одан да көп рет ояну
- құрысу, жану немесе басқа ыңғайсыз сезім
Қуықтың спазмы қандай сезімде болады?
Қуықтың спазмы қуықтың бұлшықеттері кенеттен қысылған кезде пайда болады. Бұл сезім сізді дереу қуықты босату немесе зәр шығару керек сияқты сезінеді.
Кейбір адамдар үшін қуықтың спазмы зәр шығарудың стандартты қажеттілігімен бірдей сезінеді. Жалғыз айырмашылығы – ол кенеттен және шұғыл түрде пайда болады. Басқалар үшін қуықтың спазмы ауырсынуды немесе жану сезімін тудырады, сонымен қатар шұғыл зәр шығару қажет.
Қуықтың спазмаларына тағы қандай жағдайлар жатады?
Қуықтың спазмы сіздің денеңіз гистерэктомиядан кейін қалпына келген кезде пайда болуы мүмкін. Олар өздігінен немесе емдеу процесінің бөлігі ретінде пайда болуы мүмкін.
Қуықтың ауырсыну синдромы
Қуықтың ауырсыну синдромы – инфекциядан туындамайтын қуықтағы кез келген ауырсынудың атауы. Жиі зәр шығару қажеттілігі, жамбас ауруы, зәр ұстамау және қуықтың спазмы сияқты зәр шығару белгілерін тудырады. Қуықтың ауырсыну синдромының бірнеше ықтимал себептері бар, соның ішінде гистерэктомиялар немесе жамбас аймағындағы басқа толқындар.
Зәр шығару жолдарының инфекциясы
Зәр шығару жолдарының инфекциялары (ЖИТ) гистерэктомиядан кейін жиі кездеседі. Көбінесе олар процедурадан кейінгі алғашқы бірнеше күнде пайда болады, өйткені катетерлер гистерэктомия процедуралары үшін және дереу қалпына келтіру үшін жиі енгізіледі. Катетерді қолдану ЖЖИ қаупін арттырады. Қуықтың спазмы UTI симптомы болуы мүмкін. Басқа UTI белгілері мыналарды қамтиды:
- зәр шығару кезінде жану сезімі
- бір уақытта аз мөлшерде зәр шығару
- жамбас аймағында ауырсыну
- бұлтты зәр
- қызыл немесе қызғылт түсті зәр
- күшті иісі бар несеп
Қуықтың жарақаты
Сирек жағдайларда гистерэктомия қуықтың жарақатына әкелуі мүмкін. Бұл жағдайда қуықтың зақымдануын түзету үшін сізге қосымша процедура қажет болуы мүмкін. Жарақатыңыз жазылмайынша немесе хирургиялық жолмен түзетілмейінше, сізде зәр ұстамау, ауырсыну, зәр шығару және қуықтың спазмы сияқты белгілер болуы мүмкін.
Кім қуықтың спазмын алу қаупіне ұшырайды?
Гистерэктомиядан кейін қуықтың спазмы үшін белгілі қауіп факторлары жоқ. Бұл кез келген гистерэктомиядан кейін пайда болуы мүмкін жалпы асқыну.
Сонымен қатар, қант диабеті және сіздің иммундық жүйеңізге әсер ететін басқа жағдайлар операциядан кейін UTI даму қаупін арттырады. Гистерэктомиядан кейін ЖИА қаупінің жоғарылауы қуықтың спазмын сезіну қаупін арттырады.
Қуықтың спазмы қалай емделеді?
Сіздің денеңіз процедурадан қалпына келгеннен кейін қуықтың спазмы жиі өздігінен тоқтайды. Дегенмен, кейбір жағдайларда емдеу қажет болуы мүмкін. Сіздің емдеу жоспарыңыз спазмалардың ауырлығына және жалпы қалпына келтірудің қаншалықты жақсы жүріп жатқанына байланысты болады. Кейбір ықтимал емдеу әдістері төменде талқыланады.
Жамбас қабатының жаттығулары
Жамбас қабатының жаттығулары жамбас аймағындағы бұлшықеттерді нығайтуға көмектеседі. Бұл зәр шығаруды және қуықтың спазмын бақылауға көмектеседі. Дәрігер сізге жамбас төсеніші жаттығуларының нақты әдістері мен көлемін ұсынады, бірақ әдетте бұл жаттығуларды үйде өз бетіңізше жасай аласыз. Бұл нұсқаулықта жамбас қабатының жаттығулары туралы көбірек оқи аласыз.
Күнделік жүргізу
Қуық күнделігі зәр шығарудың қаншалықты және қаншалықты жиі болатынын бақылауға көмектеседі. Сіз ішетін және жейтін уақыт пен мөлшерді және ваннаны қаншалықты жиі пайдаланатыныңызды жазасыз. Сіз қуықтың барлық спазмын және зәр ұстамаудың кез келген эпизодтарын байқайсыз. Бұл сіздің спазмтарыңыздың азайғанын және қалпына келген сайын жақсарғанын бақылауға көмектеседі.
Өмір салтын өзгерту
Қуықтың спазмын және кез келген ағып кетуді немесе ұстамауды азайтуға көмектесу үшін гистерэктомияны қалпына келтіру кезінде өмір салтын өзгертуге кеңес берілуі мүмкін. Бұл өзгерістер мыналарды қамтуы мүмкін:
- алкогольді, кофеинді және зәр шығаруды күшейтетін басқа заттарды азайту немесе жою
- әр 2-4 сағат сайын ваннаға баруды жоспарлау
- ваннада болған сайын екі рет зәр шығаруға тырысыңыз. (Бұл әдіс қос қуыс деп аталады және ол қуықты толығымен босатуға және қуық бұлшықеттерін босаңсуға көмектеседі.)
Дәрі-дәрмек
Кейде дәрі-дәрмектер қуықтың спазмын азайтуға немесе жоюға көмектеседі. Сіз қабылдауға болатын жалпы дәрі-дәрмектер мыналарды қамтуы мүмкін:
- Антибиотиктер. Егер UTI қуықтың спазмын тудырса немесе оларды нашарлатса, сізге антибиотиктер тағайындалады.
- Антихолинергиялық заттар. Дәрілердің бұл түрі қуықтың бұлшықеттерін босаңсуға көмектеседі.
- Өзекті эстроген. Сізге жамбас бұлшықеттерін нығайтуға көмектесетін крем немесе патч түрінде эстроген тағайындалуы мүмкін.
Қуықтың спазмы кезінде дәрігерге қашан бару керек?
Қуықтың спазмы әдетте гистерэктомиядан кейінгі алғашқы бірнеше аптада өздігінен өтеді. Көптеген адамдар мұны үйде ең аз ыңғайсыздықпен басқара алады. Дегенмен, кейбір жағдайларда дәрігерге бару қажет болуы мүмкін.
Қуықтың түйілулері болса, дәрігермен сөйлескен дұрыс:
- нашарлап бара жатқан сияқты
- ауырады
- жану сезімін тудырады
- бірнеше аптадан ұзаққа созылады
Қолдау көрсетуді қайдан табуға болады?
Гистерэктомиядан кейін қуық спазмы немесе басқа асқынулар болмаса да, сізге қолдау қажет болуы мүмкін. Гистерэктомия сізді күрделі эмоциялар, болашаққа деген қорқыныш, денсаулығыңыз туралы сұрақтар және т.б. қалдыруы мүмкін. Гистерэктомиядан зардап шеккен және бір қалпына келтіру сапарында жүрген басқа адамдармен сөйлесу өте пайдалы болуы мүмкін.
Сіз тексеруден бастай аласыз:
- HysterSisters: Бұл сайт гистерэктомия процесінің әр қадамында ақпарат пен әріптестерге қолдау көрсете алатын белсенді қауымдастықпен онлайн қолдау тобын ұсынады. Сондай-ақ бейнелер, мақалалар және т.б. ресурс кітапханасын табасыз.
- Гистерэктомияны қолдау және ортақ тәжірибе: Бұл үлкен Facebook тобы 2013 жылдан бері белсенді және сізге қолдау, қауымдастық, жергілікті ресурстар және т.б. табуға көмектеседі.
Көбінесе гистерэктомиядан кейін қуықтың спазмы өздігінен өтеді. Сіз оларды сирек қабылдайсыз және емделуді жалғастыра отырып, олардың қарқындылығы аз екенін байқайсыз.
Егер спазмтарыңыз жақсармаса немесе олар сізге айтарлықтай ыңғайсыздық тудырса, дәрігермен сөйлесіңіз. Сіздің дәрігеріңіз өмір салтын өзгертуді, жаттығуларды немесе қуықтың спазмын азайтуға немесе жоюға көмектесетін дәрілерді ұсына алады.
