Жүктілік сіздің денеңізді ғана емес, жүруді де өзгертеді. Ауырлық центріңіз реттеледі, бұл тепе-теңдікті сақтауда қиындықтар туғызуы мүмкін.
Осыны ескере отырып, жүкті әйелдердің 27 пайызы жүктілік кезінде құлап қалуы таңқаларлық емес. Бақытымызға орай, сіздің денеңізде жарақаттан қорғайтын бірнеше қорғаныс құралдары бар. Бұл амниотикалық сұйықтықты және жатырдың күшті бұлшықеттерін қамтиды.
Құлау кез келген адамда болуы мүмкін. Бірақ егер бұл сіз екіге құлаған кезде орын алса, мынаны білуіңіз керек маңызды нәрселер бар.
Ықтимал асқынулар
Жатырыңыз жеңіл құлауынан тұрақты зақым немесе жарақатқа ұшырамауы мүмкін. Бірақ егер құлау өте қатты болса немесе белгілі бір бұрышқа соқса, сізде кейбір асқынулар болуы мүмкін.
Құлаумен байланысты ықтимал асқынулардың мысалдары мыналарды қамтиды:
- плацентаның бөлінуі
- болашақ ананың сүйектері сынған
- психикалық статустың өзгеруі
- ұрықтың бас сүйегінің жарақаты
Жүктілік кезінде құлаған әйелдердің шамамен 10 пайызы медициналық көмекке жүгінеді.
Дәрігерді қашан көру керек
Көбінесе кішкентай құлау сізге және/немесе нәрестеңізге қиындық тудыруы мүмкін емес. Бірақ медициналық көмекке жүгіну қажет болуы мүмкін екенін көрсететін кейбір белгілер бар. Оларға мыналар жатады:
- Сіз асқазанға тікелей соққы әкелген құлап қалдыңыз.
- Сізде амниотикалық сұйықтық ағып жатыр және/немесе вагинальды қан кету.
- Сіз қатты ауырсынуды сезінесіз, әсіресе жамбас, асқазан немесе жатырда.
- Сізде тезірек жиырылу пайда болып жатыр немесе жиырылу басталады.
- Сіз балаңыздың жиі қозғалмайтынын байқайсыз.
Егер сізде осы немесе сізді алаңдатуы мүмкін басқа белгілер болса, дәрігерге қоңырау шалыңыз немесе шұғыл медициналық көмекке жүгініңіз.
Жарақатқа сынау
Егер сіз құлап қалсаңыз, дәрігердің бірінші жасайтыны емдеуді қажет ететін жарақаттардың бар-жоғын тексеру. Бұл сынған немесе созылған сүйекті немесе тыныс алуыңызға әсер ететін кеудедегі кез келген жарақаттарды қамтуы мүмкін.
Осыдан кейін дәрігер балаңызды бағалайды. Олар қолдануы мүмкін кейбір сынақтар доплерография немесе ультрадыбыстық көмегімен ұрықтың жүрек тондарын өлшеуді қамтиды.
Сіздің дәрігеріңіз сондай-ақ нәрестеңіздің толғақтары, жатырдан қан кету немесе жатырдың нәзіктігі сияқты алаңдаушылықты білдіретін өзгерістерді байқағаныңызды сұрайды.
Сіздің дәрігеріңіз ұрықтың үздіксіз электронды бақылауын қолдануы мүмкін. Бұл сізде болуы мүмкін кез келген толғақтарды, сондай-ақ нәрестенің жүрек соғу жиілігін бақылайды. Осы ақпарат арқылы дәрігер сізде плацентаның бөлінуі немесе жүрек соғу жиілігінің баяулауы сияқты қандай да бір асқынулар бар-жоғын анықтай алады.
Қан сынағы, әсіресе қан саны мен қан тобы үшін де ұсынылуы мүмкін. Бұл теріс қан тобы бар әйелдерде нәрестеге әсер ететін ішкі қан кету қаупі болуы мүмкін. Кейде дәрігерлер жарақат алу ықтималдығын азайту үшін Rho-GAM атыс ретінде белгілі атуды ұсынады.
Болашақ құлаудың алдын алу
Сіз әрқашан құлаудың алдын ала алмайсыз, бірақ болашақта құлаудың алдын алу үшін бірнеше қадамдар жасай аласыз. Өзіңізді екі аяқпен ұстау үшін мына қадамдарды орындаңыз:
- Сырғып кетпеу үшін беттерде су немесе басқа сұйықтық бар-жоғын мұқият қараңыз.
- Тұтқаны немесе тайғақ емес беті бар аяқ киімді киіңіз.
- Биік өкшелі туфлилерден немесе киіп жүргенде оңай соғуға болатын «сына» аяқ киімдерден аулақ болыңыз.
- Қауіпсіздік шараларын қолданыңыз, мысалы, баспалдақпен түсіп бара жатқанда тұтқалардан ұстау.
- Аяқтарыңызды көруге кедергі келтіретін ауыр жүктерді көтеруден аулақ болыңыз.
- Мүмкіндігінше тегіс беттермен жүріңіз және шөпті жерлерде жүруден аулақ болыңыз.
Құлап кетуден қорқу үшін физикалық белсенділіктен бас тартудың қажеті жоқ. Оның орнына жүгіру жолы немесе трек сияқты тегіс беттерде жаттығулар жасап көріңіз.
The Takeaway
Сіздің жүктілігіңізде дәрігер балаңызды, сондай-ақ плацентаның орналасуын бақылауды жалғастырады. Тұрақты босанғанға дейінгі күтімді алу және жүктілік кезінде туындауы мүмкін кез келген жағдайларды басқару сізге дені сау бала тууға көмектеседі.
Егер құлағаннан кейін денсаулығыңыз туралы алаңдасаңыз, дереу дәрігерге хабарласыңыз немесе шұғыл медициналық көмекке жүгініңіз.
