Кеудедегі безеулер: не істеу керек

Кеудедегі безеулерді емдеу әдеттері

Кеудедегі безеулерді емдеуге көмектесу үшін үйдегі емдеу әдістерінің және өмір салтын өзгертулерінің кейбірін қолданып көріңіз:

• Аймақты үнемі жуыңыз. Бұл аймақты күніне екі рет жұмсақ сабынмен жуыңыз.
• Майлы шашты жуыңыз. Егер сізде кеудеге дейін жететін ұзын шаш болса, бұл безеулердің пайда болуына ықпал етуі мүмкін. Шашыңыз майлы болған кезде жуыңыз.
• Терді шайыңыз. Жаттығудан немесе қатты терлеу кезеңінен кейін душ қабылдаңыз.
• Күннен аулақ болыңыз. Кеудеңізді күнге қалдырудан аулақ болыңыз.
• Майсыз күн қорғанысын қолданыңыз. Тері тесіктерін бітеп алмас үшін майсыз күннен қорғайтын кремдерді қолданыңыз.
• Шай ағашының майын қолданып көріңіз. Шай ағашының майын гель немесе жуу ретінде сатып алуға болады және безеуді азайтуға көмектеседі.
• Жергілікті мырыш. Мырыш қосылған кремдер мен лосьондар бөртпелерді азайтуға көмектеседі.
• Тууды бақылау. Кейбір әйелдер үшін босануды бақылаудағы гормондар безеуді реттеуге көмектеседі.
• OTC кремдері мен гельдері. Құрамында бензоил пероксиді, күкірт, резорцин немесе салицил қышқылы бар ингредиенттерді пайдаланыңыз.

Безеуге қарсы препараттар

Егер сіз бұл әдістерден жеңілдетпесеңіз, дерматологқа немесе басқа медициналық қызмет көрсетушіге барғыңыз келуі мүмкін. Дерматологтар тері аурулары мен емдеуге маманданған және кеудедегі безеулерге не ықпал ететінін анықтауға көмектеседі. Дерматологтар мен басқа да медициналық қызметкерлер бөртпелерді емдеу үшін күшті жергілікті дәрі-дәрмектерді немесе ауызша препараттарды тағайындай алады.

Не істемеу керек

Бөртпелерді нашарлататын немесе тітіркендіретін кейбір нәрселер бар. Алдын алу:

• Теріңізді құрғататын алкоголь сияқты ингредиенттері бар қатты сабындарды пайдалану.
• Тым қатты сүрту.
• Бөртпелерді шығару, сығу немесе жинау. Бұл тыртықтарға әкелуі мүмкін.
• Жаттығудан кейін терлеген киімде қалу.

Бөртпелерге не себеп болады?

Бөртпелер шаш фолликуласы маймен немесе өлі тері жасушаларымен бітелгенде пайда болады. Май – бұл шаш фолликулаларымен байланысқан бездерде жасалған май. Май теріңізге және шашыңызға ылғал қосуға көмектесу үшін шаш фолликулалары арқылы өтеді. Қосымша май және өлі тері жасушалары жиналғанда, олар тері тесіктерін бітеп тастайды және бактериялар жинала бастайды. Соңғы нәтиже – безеу.

Ақ безеулер фолликула қабырғасы ісінген кезде пайда болады және бітелген тері тесігіндегі бактериялар ауаға ұшыраған кезде қара безеулер пайда болады.

Кейбір нәрселер безеулерді нашарлатуы мүмкін, соның ішінде:

• Генетика. Безеу отбасында пайда болуы мүмкін.
• Диета. Кейбір зерттеулер сүт өнімдері безеумен байланысты болуы мүмкін екенін көрсетеді. А 2009 оқу тұтынылатын сүт мөлшері мен безеу, сондай-ақ сүт безі қатерлі ісігінің даму қаупі арасындағы байланысты анықтады. Шоколад пен көмірсулар да күдікті болуы мүмкін. Безеуге қарсы диетаны қалай сақтау керектігін қараңыз.
• Дәрі-дәрмектер. Кортикостероидтар сияқты дәрілер безеуге әсер етуі мүмкін.
• Гормондар. Әйелдерде бөртпелердің пайда болуы менструация және жүктілік кезінде болатын гормоналды өзгерістерге байланысты болуы мүмкін.
• Стресс. Стресс безеуді тудырмайды, бірақ оны нашарлатуы мүмкін.

Қашан алаңдау керек?

Кейбір жағдайларда кеудедегі безеулер инфекцияның белгісі немесе сүт безі қатерлі ісігінің ықтимал ескертуі болуы мүмкін. Мысалы, емшек сүтімен емізетін әйелдерде безеу тәрізді бөртпелердің пайда болуы ашытқы инфекциясының белгісі болуы мүмкін. сәйкес Американдық қатерлі ісік қоғамы, терінің тітіркенуі немесе шұңқыры сүт безі қатерлі ісігінің ерте белгісі болуы мүмкін.

Егер сіздің безеулеріңіз кәдімгі безеулерге ұқсамаса, әсіресе ауырса немесе үйдегі немесе OTC емдеу шараларымен кетпесе, дәрігерге қаралыңыз. Олар басқа, неғұрлым күрделі себептерді бағалай алады және жоққа шығарады.