Әр қазан сайын назардың жетіспеушілігі гиперактивтілігінің бұзылуы (АДГБ) туралы хабардар болу айы, бұл СДВГ бар адамдарға хабардар болу және қолдау көрсету мүмкіндігі.
Америка Құрама Штаттарында балалардың шамамен 8,4% және ересектердің 2,5% -ында СДВГ бар, бұл оны психикалық денсаулықтың ең кең таралған жағдайларының біріне айналдырады. Жағдайдың белгілеріне жатады
- Назарсыздықбұл адамға назар аудару немесе нұсқауларды орындау қиынға соғуы мүмкін дегенді білдіреді, бірақ әдетте бұл көтеріліске немесе бір нәрсені түсінуге байланысты қиындықтарға байланысты болмауы мүмкін.
- Гиперактивтілікбұл адам жағдайға сәйкес келмейтін болса да, үнемі қозғалу қажеттілігін сезінуі мүмкін.
- Импульсивтілікбұл адамның импульсивті мінез-құлықты басқаруда және сол әрекеттердің ұзақ мерзімді салдарын қарастыруда қиындықтар болуы мүмкін дегенді білдіреді.
Көптеген адамдар назар аударуда, орнында отыруда немесе импульсивті мінез-құлықты басқаруда кейде қиындықтарға тап болуы мүмкін. Бірақ СДВГ бар адам үшін бұл қиындықтар жиі кездеседі, бұл олардың белгілі бір күнделікті әрекеттерді орындауына әсер етуі мүмкін.
СДВГ туралы хабардар болу айлығында қауымдастықтар осы жағдайды түсіндіреді және диагнозы бар адамдарды қолдау үшін митингке шығады.
СДВГ туралы хабардар болу айының тарихы қандай?
2004 жылы СДВГ туралы хабардар болу айы психикалық денсаулық сақтау ұйымдарының ынтымақтастығы ретінде басталды. СДВГ туралы хабардар болу айына қатысатын қазіргі психикалық денсаулық ұйымдарына мыналар кіреді:
- ADHD жаттықтырушылар ұйымы
- Зейін тапшылығы бұзылыстарының қауымдастығы (ADDA)
- Зейін тапшылығы гиперактивтілігінің бұзылуы (CHADD) бар балалар мен ересектер
Содан кейін АҚШ Сенаты СДВГ туралы хабардар ету күнін ұлттық мереке ретінде белгіледі. Сайып келгенде, мереке бір күннен бір айға созылатын оқиғаға айналды, бұл жұртшылыққа СДВГ және оны басқаруға көмектесетін ресурстар туралы білуге мүмкіндік береді.
Неліктен СДВГ туралы хабардар болу маңызды?
Соңғы бірнеше онжылдықта СДВГ туралы хабардар болу айтарлықтай өсті. Жағдай туралы білім өскен сайын, адамдардың оны басқаруға қажетті ресурстарға қол жеткізу ықтималдығы артады.
СДВГ туралы хабардар болғанға дейін, жағдайы бар көптеген адамдар олардың белгілерін түсінуде қиындықтарға тап болуы мүмкін. Бүгінгі таңда симптомдарды бастан кешірген адамның кәсіби диагностика мен ем алу ықтималдығы әлдеқайда жоғары болуы мүмкін.
Мысалы, әйелдер мен қыздар СДВГ диагнозын сирек алды, бұл кейбір сарапшылардың «қыздарда СДВГ болмайды» деген пікіріне әкеледі. Шындық – бұл белгілер
Кейбір сарапшылардың пікірінше, әйелдер симптомдарды «маскировкалауда» жақсырақ болады. Бірақ хабардарлық пен білімнің жоғарылауының арқасында әйелдер мен қыздардың көпшілігі қажетті диагноздар мен емдеуді алады.
Сайып келгенде, СДВГ кемсітпейтін жағдай болып табылады, яғни ол өмірдің барлық салаларындағы адамдарға әсер етуі мүмкін.
Оның ішінде миллиондаған адамдар болғандықтан
Өнімділікті қамтамасыз ететін қиындықтар сияқты белгілерді мұғалімдер жалқаулық деп атауы мүмкін, мысалы, СДВГ адамдардың күнделікті тапсырмаларды орындауына айтарлықтай әсер ететін заңды нейродаму жағдайы екенін түсіну маңызды.
Ақпаратты арттыру мыналар үшін маңызды:
- ерте диагностикалауға ықпал етеді
- тиісті ем алыңыз
- қол жеткізуді қолдау жүйелері
Сыныптан кеңсеге дейін білім беру нейродивергентті, соның ішінде СДВГ бар адамдар үшін әлемді қол жетімді ету үшін өте маңызды.
СДВГ туралы хабардар болу айының миссиясы
СДВГ жалпы жағдай болса да, адамдар оны жиі дұрыс түсінбеуі мүмкін. CHADD мәліметтері бойынша, СДВГ қауымдастықтарында «Егер сіз СДВГ бар бір адамды білсеңіз, СДВГ бар бір адамды білесіз» деген сөз бар.
Негізінде, әр адамның СДВГ-мен тәжірибесі әртүрлі. Ортақ тәжірибе арқылы байланысу маңызды болғанымен, СДВГ бар адамдарды қорапқа салудан аулақ болу да маңызды.
Медицина мамандары, саясаткерлер және жалпы жұртшылық жағдайдың әртүрлі белгілері туралы хабардар болу арқылы осы қауымдастықтарға қызмет ете алады.
CHADD сонымен қатар ADHD хабардар болу айының коалициясының директоры Роксанна Фушенің айтуынша, бұл жағдай ішінара жағдайдың қалай әсер ететіні туралы хабардарлықты арттыруға арналған:
- әл-ауқат
- психикалық денсаулық
- байланыс
- қатынастар
- әлеуметтік және отбасылық өмір
- жұмыс
СДВГ-ны емдеу әлі жоқ болса да, білім беру және емдеу арқылы СДВГ-мен ауыратын адам белсенді, толық өмір сүре алады.
СДВГ туралы хабардар болу айы қандай түсті?
Көптеген үгіт-насихат айларында символдық түстер бар. Мысалы, сүт безі қатерлі ісігі туралы хабардар болу айы қызғылт түсті. Қызғылт сары түс СДВГ туралы хабардар болу айын білдіреді. Сонымен қатар, қызғылт сары таспа СДВГ туралы хабардар болу айын білдіреді.
СДВГ туралы хабардар болу айын атап өту жолдары
Қатысқыңыз келсе, келесі жолдардың бірімен мерекелеуді қарастырыңыз:
- Өзіңізді тәрбиелеңіз: Сізде СДВГ бар ма немесе бар адамды қолдағыңыз келе ме, бұл жағдай туралы білу сізді онымен ауыратындарды қорғауға мүмкіндік береді. СДВГ туралы осы жалпы қате түсініктерді тексеру – бастау үшін тамаша орын.
- Ресурстарға қол жеткізу: Ұлттық СДВГ туралы хабардар болу айының сайтында бұл жағдайда өмір сүретін адамдарға қажетті қолдауға қол жеткізуге көмектесетін көптеген ресурстар бар. Бұған ересек СДВГ өзін-өзі скринингші және басқа да пайдалы құралдар кіреді. Healthline сонымен қатар ресурстар тізімін жасады.
- Дауысыңызды пайдаланыңыз: Әлеуметтік медиа жағдай туралы хабардарлықты таратудың оң құралы болуы мүмкін. Жағдай және оны емдеу туралы айту үшін #ADHDAwarenessMonth хэштегін пайдалануды қарастырыңыз.
- Іс-шараға қатысу немесе ұйымдастыру: Семинарлар, қолдау топтары, семинарлар және вебинарлар ортақ істі қолдау үшін адамдарды біріктіруге көмектеседі. Жергілікті қауымдастықта немесе желіде не болып жатқанын тексеріңіз және қатысуды қарастырыңыз.
-
СДВГ ұйымдарын қолдау: СДВГ-ны қорғауға, зерттеуге және қолдауға арналған коммерциялық емес ұйымдарға қайырымдылық жасау – бұл айды тойлаудың тамаша тәсілі. Төмендегілердің біріне қолдау көрсеткіңіз келуі мүмкін:
- CHADD: СДВГ бойынша ұлттық ресурс
- ADDA
- СДВГ туралы хабардар ету орталығы, Канада
- СДВГ қоры: психикалық денсаулық, білім беру және оқыту қызметтері
- СДВГ және онымен байланысты бұзылулардың американдық кәсіби қоғамы
- ADHD Дүниежүзілік федерациясы: баладан ересекке дейін
- Бала ақыл-ой институты
Төменгі сызық
СДВГ туралы хабардар болу жыл сайын қазан айында байқалады және бұл ауруға шалдыққан адамдарға хабардар болу мен қолдау көрсетуге бағытталған. Мерекенің миссияларының бірі – СДВГ туралы жалпы қате түсініктерді жою және кәсіби диагноздар мен емдеуге қолжетімділікті арттыру.
Білім мен эмпатияны арттыру арқылы әлем СДВГ бар адамдарға белсенді, толық өмір сүре алатындай қолдау көрсете алады.
