Шолу
Сіз MS-мен басқаларға көмектесу жолдарын іздеп жүрсіз бе? Сізде көп нәрсе бар. Бұл сіздің уақытыңыз бен күшіңіз, түсініктеріңіз бен тәжірибеңіз немесе өзгеріс енгізуге деген міндеттемеңіз болсын, сіздің үлестеріңіз осы жағдаймен күресіп жатқан басқалардың өміріне оң әсер етуі мүмкін.
Волонтерлік сіздің өміріңізге де оң әсер етуі мүмкін. Берклидегі Үлкен Жақсы Ғылым Орталығының мәліметі бойынша, басқаларға көмектесу бақытыңызды арттыруға, әлеуметтік байланыстарды орнатуға және тіпті физикалық денсаулығыңызды жақсартуға көмектеседі. Қауымдастыққа қатысу – бұл басқа адамдармен кездесудің тамаша тәсілі.
Мұнда қатысудың бес жолы бар.
Коммерциялық емес ұйымда немесе қауымдастық топта ерікті
Бүкіл елде MS бар адамдарға ақпарат пен басқа да қолдау түрлерін ұсынатын көптеген ұйымдар мен топтар бар. Олардың көпшілігі өз миссияларына қол жеткізуге және күнделікті жұмыстарын жүргізуге көмектесу үшін еріктілерге сенім артады.
Еріктілердің мүмкіндіктері туралы білу үшін жергілікті, штат немесе ұлттық ұйыммен байланысуды қарастырыңыз. Оларға сіздің дағдыларыңыз бен қызығушылықтарыңыз туралы хабарлаңыз. Қабілеттеріңізге, қолжетімділігіңізге және олардың қажеттіліктеріне байланысты сіз мыналарға көмектесе аласыз:
- арнайы іс-шараны немесе қаражат жинауды өткізу
- апталық немесе айлық бағдарламаны орындаңыз
- білім беру немесе ақпараттық материалдарды дайындау
- веб-сайттарын немесе әлеуметтік медиа платформаларын жаңартыңыз
- өз кеңсесінде жөндеу жұмыстарын жүргізу немесе тазалау және техникалық қызмет көрсету жұмыстарын жүргізу
- қоғаммен байланыс, маркетинг, бухгалтерлік есеп немесе заңгерлік кеңес беру
- компьютерлік жүйелерді немесе дерекқорларды жаңарту
- конверттерді салыңыз немесе парақшаларды таратыңыз
- пациенттің өкілі ретінде әрекет етеді
Сізге көмектесетін көптеген басқа жолдар бар. Дағдыларыңызды қалай қолдануға болатынын білу үшін еріктілікпен айналысу сізді қызықтыратын ұйымға хабарласыңыз.
Қолдау тобын басқаруға көмектесіңіз
Егер сіз тұрақты және тұрақты міндеттеме алуға мүдделі болсаңыз, көптеген қолдау топтары ерікті көшбасшыларға сенім артады. Кейбір қолдау топтары MS бар адамдарға бағытталған, ал басқалары отбасы мүшелеріне ашық.
Аймағыңызда қолдау тобы бар болса, қатысу мүмкіндігі бар-жоғын білу үшін жетекшілермен байланысыңыз. Жақын жерде қолдау топтары болмаса, бұл топты бастауға жақсы уақыт болуы мүмкін. Сондай-ақ онлайн қолдау тобына қосылуға немесе іске қосуға болады. Мысалы, Ұлттық көп склероз қоғамы желіде бірнеше қолдау топтарын ұйымдастырады.
Құрдастардың кеңесшісі ретінде әрекет етіңіз
Егер сіз адамдармен жеке қарым-қатынас жасағыңыз келсе, сізден жақсы кеңесші бола аласыз. Құрдастардың кеңесшілері басқаларға жағдаймен күресуді үйренуге көмектесу үшін MS-пен тәжірибелеріне сүйенеді. Олар өздерін қатты сезінген, оқшауланған немесе жоғалған адамдарға жанашыр құлақ және эмоционалды қолдау ұсынады.
Егер сіз әріптестік кеңесші болғыңыз келсе, медициналық клиникамен немесе коммерциялық емес ұйыммен байланысып, олардың MS ауруы бар адамдар үшін әріптестік кеңес беру қызметтерін пайдаланатынын білу үшін қарастырыңыз. Мысалы, Ұлттық көп склероз қоғамы телефон және электрондық пошта арқылы құрдастарға қолдау көрсету үшін еріктілерді тексереді және оқытады.
Жақсы іс үшін ақша жинаңыз
Егер сіз ұзақ мерзімді міндеттеме қабылдауға дайын болмасаңыз, қысқа мерзімді негізде көмектесетін көптеген жолдар бар. Мысалы, қаражат жинау науқандары көбінесе бірнеше сағат уақытыңызды қажет етеді.
Қайырымдылық серуендері және басқа да спорттық іс-шаралар медициналық себептер мен коммерциялық емес ұйымдарға ақша жинаудың танымал тәсілі болып табылады. Әр көктемде ұлттық көп склероз қоғамы бірнеше MS серуендерін өткізеді. Ол сондай-ақ басқа да көптеген қаражат жинау шараларын өткізеді.
Жергілікті емханалар, ауруханалар және қауымдастық топтары да қаражат жинау жұмыстарын жүргізе алады. Кейбір жағдайларда олар MS-ке қатысты қызметтерге ақша жинауы мүмкін. Басқа жағдайларда олар әртүрлі денсаулық жағдайы бар адамдарға көмектесетін бағдарламалар үшін қаражат жинауы мүмкін. Іс-шараны немесе фандрейзерді өткізуге көмектессеңіз немесе қатысушы ретінде кепіл жинайсыз ба, бұл қатысудың қызықты тәсілі болуы мүмкін.
Зерттеуге қатысыңыз
Көптеген зерттеушілер MS бар адамдар арасында фокус-топтар, сұхбаттар және басқа зерттеулер түрлерін жүргізеді. Бұл жағдайдың адамдарға қалай әсер ететінін білуге көмектеседі. Ол сондай-ақ қауымдастық мүшелерінің тәжірибесі мен қажеттіліктеріндегі өзгерістерді анықтауға көмектеседі.
Егер сіз магистратура ғылымын ілгерілетуге көмектескіңіз келсе, ғылыми зерттеуге қатысу сізді қанағаттандыруы мүмкін. Аймағыңыздағы зерттеулер туралы білу үшін жергілікті емханаға немесе зерттеу институтына хабарласыңыз. Кейбір жағдайларда сіз онлайн сауалнамаларға немесе басқа зерттеулерге қатыса аласыз.
Алып кету
Сіздің дағдыларыңыз немесе тәжірибеңіз қандай болса да, сізде қоғамдастыққа ұсынатын құнды нәрсе бар. Уақытыңызды, күшіңізді және түсініктеріңізді қосу арқылы сіз өзгерісті жасауға көмектесе аласыз.
