Жатқан кезде жақсаратын іштің ауыруы ас қорыту, тірек-қимыл аппараты немесе қан тамырлары ауруларына байланысты болуы мүмкін және оның негізгі себебін түсіну дұрыс емдеу үшін өте маңызды. Жатқанда ыңғайсыздықты уақытша жеңілдету мүмкін болса, тұрақты немесе қатты ауырсыну әрқашан медициналық тексеруді қажет етеді.
Неліктен іштің ауыруы жатқанда азаяды?
Төмендегі жағдайларға байланысты іштің ауыруы жатқанда жақсарады.
1. Асқорыту себептері
- Гастроэзофагеальді рефлюкс ауруы: қышқыл рефлюксі көбінесе жалпақ жатқанда нашарлайды, бірақ кейбір адамдар сол жағымен жатқанда жеңілдік табады. Бұл әрекет өңештегі қышқылдың әсерін азайтады.
- Тітіркенген ішек синдромы немесе іштің кебуі: Газ және кебулер іштің қысымын тудыруы мүмкін. Жату газды қайта бөлуі және қолайсыздықты жеңілдетуі мүмкін.
- Асқазанның ойық жарасы: Ойық жараға байланысты ауырсыну кейде жатқанда азаяды, өйткені демалу кезінде асқазан азырақ белсенді болады.
2. Өт қабының және ұйқы безінің мәселелері
- Өт қабындағы тастар немесе өт қабының қабынуы: ауырсыну іш пен арқаға таралуы мүмкін. Белгілі бір позициялар, соның ішінде жату, іш бұлшықеттеріне жүктемені азайтуы мүмкін.
- Панкреатит: алға еңкею немесе жату қабынған ұйқы безіне қысымды жеңілдетуі мүмкін.
3. Тірек-қимыл аппаратының факторлары
- Іштің бұлшық еттерінің кернеуі: созылған бұлшықеттердің ауырсынуы жиі жатқанда жақсарады, өйткені іш қабырғасы босаңсыған.
- Позадағы ауырсыну: Нашар қалып немесе омыртқа проблемалары іштің ауырсынуын тудыруы мүмкін, ол жатқанда жеңілдейді.
4. Қан тамырларының себептері және басқа да себептері
- Дивертикулит немесе аппендицит (ерте кезеңдер): ауырсыну позицияға байланысты өзгеруі мүмкін, бірақ бұл жағдайлар әдетте уақыт өте нашарлайды.
- Жүктілікке байланысты құрысулар: жату, әсіресе сол жақта, қан ағымын жақсартады және іштегі ыңғайсыздықты азайтады.
Медициналық көмекке қашан жүгіну керек?
Төмендегі белгілердің біреуі болса, медициналық көмекке жүгініңіз:
- Демалыс кезінде жақсармайтын қатты немесе тұрақты ауырсыну.
- Қызба, құсу, нәжістегі қан немесе түсініксіз салмақ жоғалту сияқты байланысты белгілер.
- Аппендицит немесе өт қабының ауруын көрсетуі мүмкін тез нашарлайтын кенет өткір ауырсыну.
Жатқан кезде жақсаратын іштің ауыруы мүмкін пайда болады ісіну немесе бұлшықет кернеуі сияқты қатерсіз мәселелерден, бірақ ол сондай-ақ аса ауыр жағдайларды көрсетуі мүмкін. Егер ауырсыну қайталанатын, күшті немесе басқа белгілермен бірге жүрсе, медициналық бағалау қажет.
