Сәуір – IBS хабардар болу айы, тітіркенген ішек синдромы (IBS) бар басқаларға қолдау көрсету және ақпаратпен бөлісу уақыты. 2023 тақырыбы халықтың IBS туралы хабардарлығын арттыру және IBS әртүрлі түрлерін дестигматизациялауға көмектеседі. 2023 жылдың 19 сәуірі – Дүниежүзілік IBS күні 2023.
IBS – ең көп таралған асқазан-ішек ауруларының бірі, әсер етеді
Сондықтан 1997 жылы Асқазан-ішек ауруларының халықаралық қоры (IFFGD) сәуірді IBS хабардар болу айы ретінде бекітті. Биылғы жылы ИБС түрлерін дестигматизациялауға басты назар аударылады.
IBS туралы көбірек біліңіз.
Әлеуметтік медиа – өз тарихыңызбен бөлісудің, қолдау табудың және осы жылы қатысудың бір оңай жолы.
Дүниежүзілік IBS күні, 19 сәуір, 2023 жыл
Дүниежүзілік IBS күні, сәрсенбі, 2023 жылдың 19 сәуірі. Биыл IBS туралы қолдау көрсетудің және әңгімелеріңізді бөлісудің бірнеше жолы бар. Дүниежүзілік IBS күніне қалай қатысуға болады:
- Барлық әлеуметтік платформаларыңызға #WorldIBSday2023 қосыңыз.
- Twitter желісіндегі сұхбатқа @WorldIBSday сайтында қосылыңыз.
- Өз тарихыңызды «IBS Chat» подкастында бөлісіңіз.
IBS туралы фактілер мен статистика
- IBS шамамен әсер етеді
12% Құрама Штаттардағы адамдардың саны. - Әйелдер жетеді
екі есе ықтимал ерлерге қарағанда IBS дамытады. - 50 жастан кіші адамдар
IBS дамыту ықтималдығы жоғары 50 жастан асқан адамдарға қарағанда. - Сен
IBS болуы ықтимал егер сізде IBS бар отбасы мүшесі болса. - Дейін
50% IBS бар адамдардың көпшілігі денсаулық сақтау маманынан көмек алады.
IBS симптомдарының ABCD белгілері
Сарапшылар IBS симптомдар тобына сілтеме жасай отырып анықтайды. Кейде IBS ABCD деп аталады, бұл белгілерге мыналар жатады:
- А – іш ауруы
- Б — ісіну
- C — іш қату
- D — диарея
IBS басқа белгілері мыналарды қамтиды:
- метеоризм (газ)
- шаршау
- депрессия
- стресс
Егер сізде осы белгілердің кез келгені болса, денсаулық сақтау маманына хабарласыңыз, себебі олар аса ауыр жағдайды көрсетуі мүмкін:
-
6 аптадан астам уақытқа созылатын ішек әдеттерінің өзгеруі (әсіресе 50 жастан асқан болсаңыз)
- түсініксіз салмақ жоғалту
- асқазаныңыздағы ісік немесе ісіну
- анусыңыздағы ісік немесе ісіну
- анальды қан кету
IBS қандай түрлері бар?
2023 жылы IBS хабардар болу айының тақырыбы IBS әртүрлі түрлерін дестигматизациялау болып табылады. Бірінші қадам – IBS әртүрлі түрлерін және олардың адамдарға қалай әсер ететінін түсіну.
IBS түрлеріне мыналар жатады:
- Іш қатуы бар IBS (IBS-C): Уақыттың төрттен бір бөлігінде қатты және кесек немесе бос емес және сулы емес нәжіс бар болса, сізде IBS-C болуы мүмкін.
- Диареямен бірге IBS (IBS-D): Уақыттың төрттен бір бөлігінде бос, сулы және қатты немесе түйіршіксіз типтік емес нәжіс болса, сізде IBS-D болуы мүмкін.
- Аралас ішек әдеттері бар IBS (IBS-M): Сізде IBS-M болуы мүмкін, егер сізде атипиялық нәжіс бар, олар шамамен төрттен бір бөлігінде сулы және бос және олар уақыттың төрттен бір бөлігінде қатты және кесек болады.
-
Инфекциядан кейінгі тітіркенген ішек синдромы: Бұл түрі IBS «асқазан тұмауы» немесе «асқазан қатесі» – гастроэнтерит шабуылынан кейін басталған кезде болады.
Зерттеушілер бұл тұрақты қабынуға немесе ішек флорасындағы өзгерістерге қатысты болуы мүмкін деп күдіктенеді.
- Дивертикулиттен кейінгі IBS: IBS бұл түрі дивертикулит эпизодтарынан кейін пайда болады және тіпті дивертикулитті емдеуден кейін де пайда болуы мүмкін.
IBS бар деп ойласаңыз, денсаулық сақтау маманын табу бойынша кеңестер
- IBS болуы мүмкін достарыңызбен немесе отбасы мүшелерімен сөйлесіңіз және оларға көмектескен денсаулық сақтау мамандарына ұсыныстар сұраңыз.
- Бастапқы медициналық көмек дәрігерінен немесе сіз сөйлескен басқа денсаулық сақтау мамандарынан ұсыныстар алу үшін сұраңыз.
- Келесі ұйымдар сіздің аймағыңыздағы денсаулық сақтау және психикалық денсаулық мамандарын табуға көмектесетін қызметтерін ұсынады:
- Американдық гастроэнтерология колледжінде, егер сіз АҚШ-та немесе Канадада тұрсаңыз, аймағыңыздағы гастроэнтерологтарды табуға көмектесетін құрал бар.
- IFFGD сіздің аймағыңыздағы IBS денсаулық сақтау тобының мүшелерін табуға көмектесетін ресурстарға ие.
- Солтүстік Американың балалар гастроэнтерологиясы, гепатологиясы және тамақтануы қоғамы сіздің аймағыңыздағы педиатриялық гастроэнтерологты табуға көмектеседі. Сізге тек қала мен штатты енгізу қажет.
IBS үшін денсаулық сақтау тобын құрыңыз
Бастау үшін тамаша орын – егер сізде сенетін бір немесе басқа денсаулық сақтау маманы болса, алғашқы медициналық көмек дәрігері. Симптомдарыңызбен бөлісу маңызды. Сақтандыру сізге қажет болуы мүмкін басқа медицина мамандарының шығындарын өтеуі үшін сізге жолдама қажет болуы мүмкін.
IBS-ке көмектесетін емдеу тобы мыналарды қамтуы мүмкін:
- Гастроэнтеролог: Гастроэнтеролог – бұл ас қорыту жолдарына әсер ететін жағдайларға маманданған дәрігер.
- Тіркелген диетолог: Диетологтар мен тіркелген диетологтар триггерлерді болдырмауға және симптомдарды жеңілдетуге көмектесетін құнарлы тағамдарды жоспарлауға көмектеседі.
- Мінез-құлық денсаулығы және психикалық денсаулық мамандары: Мінез-құлық немесе психикалық денсаулық маманымен жұмыс істеу, мысалы, сіздің белгілеріңіздің себептерінен немесе симптомдарыңыздан туындауы мүмкін стрессті, алаңдаушылықты және депрессияны шешуге көмектеседі.
Сәуір – IBS хабардар болу айы, ал 19 сәуір – IBS хабардар болу күні. Биылғы тақырып – IBS түрлерін дестигматизациялау. Бұл ай – қолдау табу, тарихыңызбен бөлісу және қажеттіліктеріңізге сәйкес келетін тиімді денсаулық сақтау командасын құру мүмкіндігі.
