Антиоксиданттар мен қоректік заттарға бай жасыл шайды көптеген адамдар денсаулықтың әртүрлі мәселелеріне пайдасы бар деп санайды.
2018 жылғы зерттеу жасыл шайдағы негізгі полифенолды қосылыс EGCG (эпигаллокатехин-3-галлат) емдік қасиеттердің кең ауқымын көрсететіні анықталды, соның ішінде:
- антиоксидант
- қабынуға қарсы
- атеросклерозға қарсы
- миокард инфарктісіне қарсы
- қант диабетіне қарсы
2012 жылғы зерттеуде бұл өсімдік полифенолдары теріні қорғау және иммундық жүйені қолдау үшін пайдаланылған кезде қатерлі ісіктің алдын алу әсерлерін қамтамасыз ететіні көрсетілген.
Жасыл шай және безеу
сәйкес а
Майлы тері
Безеу – бұл артық майдың тері тесігін бітеп тастауының және бактериялардың өсуін ынталандырудың нәтижесі.
EGCG антиандрогенді болып табылады және липидтердің деңгейін төмендетеді. Бұл оны терідегі майдың бөлінуін азайтуда тиімді етеді. Майды азайту арқылы EGCG безеудің дамуын бәсеңдетуі немесе тоқтатуы мүмкін.
- Май – теріңізді және шашыңызды ылғалдандыру үшін май бездері бөлетін майлы зат.
- Андрогендер – бұл сіздің денеңіз өндіретін гормондар. Егер сізде андроген деңгейі жоғары немесе құбылмалы болса, бұл сіздің май бездеріңізде майдың көп мөлшерін шығаруы мүмкін.
Жасыл шай және тері ісігі
сәйкес а
- меланома тері ісігі
- меланома емес тері ісігі
- фото қартаю
Жасыл шай сығындысы және сіздің теріңіз
А
- безеу
- андрогенетикалық алопеция
- атопиялық дерматит
- кандидоз
- жыныс сүйелдері
- келоидтар
- қызылша
Безеу
Жасыл шай сығындысын безеу режимінің бөлігі ретінде қарастырыңыз.
2016 жылғы зерттеуде қатысушылар 4 апта бойы 1500 мг жасыл шай сығындысын қабылдады. Зерттеудің соңында қатысушылар терідегі қызыл бөртпелердің безеудің себептері айтарлықтай азайғанын көрсетті.
Қартаю
Жасыл шай ішу және оны теріге жағу теріңізге қартаю процесін жақсы жеңуге көмектеседі.
- Кішкентай
2005 оқу 80 әйел жергілікті және ауызша көк шайдың аралас режимімен емделген қатысушыларда терінің серпімділігінің жақсарғанын көрсетті. - Ұзақ мерзімді
2013 жылғы зерттеу 24 адам жасыл шай сығындысы бар косметиканы жергілікті қолдану арқылы күн сәулесінің әсерінен терінің зақымдануы азайғанын көрсетті. Зерттеушілер косметикалық құрамдарды, соның ішінде жасыл шай сығындысын терінің микрорельефін жақсартты және айқын ылғалдандыратын әсерлерін ұсынды.
Жасыл шай және көз айналасындағы тері
Егер сізде көздің айналасында ісіну пайда болса, көздің ісінуі үшін үйдегі жасыл шайдың бұл құралы жеңілдетуі мүмкін. Бұл қарапайым әдіс.
Міне қадамдар:
- Шай ішу үшін екі жасыл шай пакетін тік немесе жібітіңіз.
- Артық сұйықтықты кетіру үшін сөмкелерді қысыңыз.
- Шай пакеттерін тоңазытқышқа 10-20 минутқа қойыңыз.
- Шай пакеттерін жабық көзіңізге 30 минутқа дейін қойыңыз.
Бұл емдеуді жақтаушылар кофеин мен суық компресстің үйлесімі ісінуді жеңілдетуге көмектеседі деп болжайды.
Клиникалық зерттеулер бұл әдісті қолдамаса да, Майо клиникасы салқын компрессті (жуғыш және салқын су) пайдалануды ұсынады.
Сондай-ақ, 2010 жылы Қолданбалы фармацевтикалық ғылым журналындағы мақалаға сәйкес, жасыл шайдағы кофеин ісіну мен қабынуды азайту үшін қан тамырларын тарылтады.
Сақтық шаралары
Көз айналасындағы аймақ сезімтал, сондықтан бұл құралды қолданар алдында мынаны ескеріңіз:
- қолыңызды және бетіңізді жуу
- макияжды кетіру
- контактілі линзаларды алып тастау
- сұйықтықты көзіңізге кіргізбеу
- қапсырмалары бар шай пакеттерінен аулақ болу
Кез келген үйдегі дәрі сияқты, оны қолданбас бұрын дәрігеріңізбен сөйлесіңіз. Сондай-ақ, егер сізде ауырсыну немесе тітіркену пайда болса, оны пайдалануды тоқтатыңыз.
Жасыл шай ішу де, оны жергілікті қолдану да теріңізге пайдасын тигізетінін көрсететін көптеген зерттеулер бар.
Жасыл шай мен жасыл шай сығындысы безеулермен күресуге және теріңізді жасартуға көмектесіп қана қоймайды, сонымен қатар оның меланома және меланома емес тері ісіктерінің алдын алуға көмектесетін әлеуеті бар.
